קליניש דערנערונג (דיעטע) אין קאָליטיס אין יגזאַסערביישאַן

איינער פון די בעסטער וועגן צו מייַכל גאַסטראָוינטעסטאַנאַל קרענק איז אַ שטרענג דיעטע. ווען קאָליטיס איז רעקאַמענדיד בעשאַס אַ יגזאַסערביישאַן, מיט באַזונדער ופמערקזאַמקייַט צו די צוגאַנג פון קייטערינג.

וואָס עס און ווי קאָליטיס אַקערז?

די גרונט פון קאָליטיס איז אָפֿט דער ימפּראַפּער מילז. הילעל פון דעם רעזשים, עסן אָפּפאַל עסנוואַרג, און אַלקאָהאָל זידלען איז ניט דער בעסטער וועג איז משפּיע די צושטאַנד פון די קישקע. דערצו, קאָליטיס זאל אַנטוויקלען ווי אַ רעזולטאַט פון ינטעסטאַנאַל העלמינטהיק ינפעקציע אָדער ינפעסטאַטיאָן. אויך, די קרענק אָפֿט אַקערז ווען:

• כראָניש אַדמיניסטראַציע פון אַנטיביאַטיקס און לאַקסאַטיוו זידלען דרוגס;
• ינדזשעריז אָדער כירורגיש ינטערווענטשאַנז אין די אַבדאָמינאַל קאַוואַטי;
• עסנוואַרג אַלערדזשיז;
• אָפט דרוק.

עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז די לויפן פון קאָליטיס אין דער ערשט בינע איז נישט צו פּראַנאַונסט. פּריקרע סענסיישאַנז זענען נישט שטענדיק, אָבער קען פאַלן ספּעראַדיקלי זייַן ינטערליווד מיט יעדער אנדערע. אַז ס וואָס מענטשן אָפֿט איגנאָרירן פּריקרע סימפּטאָמס אָן זוכט מעדיציניש עצה. אַזוי קאָליטיס פלאָווס אין די כראָניש פאָרעם מיט פּעריאָדיש יגזאַסערביישאַנז. צו נאָרמאַלייז די שטאַט דאַרפֿן אַ געזונט דיעטע. ווען קאָליטיס אין אַקוטע עסנוואַרג זאָל זייַן מילד.

די הויפּט סימפּטאָמס

אַקוטע אָדער כראָניש קאָליטיס באגלייט דורך אַ נומער פון פּריקרע סימפּטאָמס. די מערסט פּראָסט זענען די ווייַטערדיק:

• ווייטיקדיק סענסיישאַנז וואָס זענען ליגן אויף די זייַט פון די מאָגן (טיפּיקלי אַמפּליפיעד איידער אָדער נאָך דעפעקאַטיאָן נוצן שעדלעך פּראָדוקטן);
• בלאָוטינג, באגלייט דורך אַ געפיל פון פֿולקייט;
• אָפט בעלטשינג און פלאַטולענסע;
• עקל און וואַמאַטינג;
• הילעל פון אַ שטול;
• און מיוקאָוסאַל בלידינג בעשאַס דעפעקאַטיאָן;
• ביטער טעם אין די מויל אין דער מאָרגן;
• פֿאַרבונדן סימפּטאָמס ווי כעדייקס און גשמיות שוואַכקייַט.

די פּרינציפּן פון געהעריק דערנערונג שפּילקע

העסקעם מיט זיכער מאַנדאַטאָרי כּללים ריקווייערז אַ דיעטע פֿאַר קאָליטיס. בעשאַס אַ יגזאַסערביישאַן, ווי געזונט ווי פֿאַר זייַן פאַרהיטונג זאָל זיין גיידיד דורך די ווייַטערדיק פּרינציפּן:

• מיר דאַרפֿן צו עסן קליין און אָפט (גאַנץ זאָל זיין וועגן 6 מילז אַ טאָג);
• עסנוואַרג זאָל זיין ונ דורך טשוד (יעדער שטיק זאָל זיין לפּחות 30 קין מווומאַנץ);
• יעדער מאָל איידער עסן עס איז דיזייראַבאַל צו עסן אַ קליין פּילד עפּל;
• רידזשעקשאַן פון האַרט און טרוקן עסנוואַרג;
• אַנאַקסעפּטאַבאַל צו עסן אויך הייס אָדער צו קאַלט עסנוואַרג;
• יבעריק פליסיק ינטייק.

דיעטע № 4

וואָס איז די רעכט דיעטע פֿאַר קאָליטיס אין יגזאַסערביישאַן? אין די פעלד פון גאַסטראָענטעראָלאָגי, עקספּערץ רעקאָמענדירן צו שטעקן צו אַ ספּעציעל מעניו. עס איז אויך באקאנט ווי "דיעטע №4". עס איז קעראַקטערייזד דורך אַזאַ פֿעיִקייטן:

רעקאַמענדיד פּראָדוקטן

מענטשן צאָרעס פון כראָניש אָדער אַקוטע קאָליטיס, עס איז רעקאַמענדיד צו נאָכקומען מיט די אַזוי-גערופֿן דיעטע נומער 4. עס כולל אַ מאָלצייַט אַז ניט נאָר טוט ניט שאַטן די געדערעם, אָבער אויך העלפּס צו טייַנען זייַן פונקטיאָנאַל שטאַט. אזוי, אַ דיעטע מיט קאָליטיס אין די אַקוטע לבֿנה באשטייט פון די נוצן פון די דאָזיקע פּראָדוקטן:

• מילכיק פּראָדוקטן;
• מיוקאַס סופּס באזירט אויף נידעריק-פעט יויך;
• ווייַס פלייש און פיש, סטימד אָדער בוילד;
• רייַז, סעמאַלינאַ אָדער האָבערגריץ, האַלב אין וואַסער;
• זשעלע און זשעלע אויף דער באזע פון Fruits און בעריז;
• בוילד עגגס אָדער אַ פייַנקוכן;
• יויך היפּס;
• פריש Fruits און וועדזשטאַבאַלז אין די פאָרעם פון פרייַעד;
• שווער קעז (ונסאַלטעד);
• גאַלעטנאָע ביסקאַץ ;
• צימערינג ווי אַ געווירץ.

פּראָוכיבאַטאַד פּראָדוקטן

א נומער פון ריסטריקשאַנז אין קאָליטיס איז קעראַקטערייזד דורך אַ דיעטע אין די צייַט פון יגזאַסערביישאַן. רשימה פון פּראָדוקטן פּראָוכיבאַטאַד פֿאַר נוצן, ווי גייט:

• ווורשט און סאָסידזשיז;
• אַניאַנז און קנאָבל, און וואַרעם בשמים און הערבס;
• אַפּראַקאַץ און פּלאַמז, אין קיין פאָרעם;
• שוואַרץ ברויט;
• פריש ברויט און אנדערע מעל פּראָדוקטן (ספּעציעל באַקינג);
• זופּ;
• מילך סופּס;
• אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז;
• זויער און סמאָוקט פּראָדוקטן;
• גאַנץ מילך;
• קאַרבאַנייטאַד בעוורידזשיז;
• געפּרעגלט עסנוואַרג;
• קאַווע און שאָקאָלאַד;
• מאַקאַראָנען;
• רייַך יויך;
• פאַטטי פיש און פלייש;
• פּערל גערשטן;
• פּיז, בינז און אנדערע לעגיומז;
• האָניק;
• קאַנסאַנטרייטאַד דזשוסאַז.

די דערנענטערנ מעניו פֿאַר די טאָג

די מערסט וויכטיק אַספּעקט פון באַהאַנדלונג איז דיעטע פֿאַר קאָליטיס אין יגזאַסערביישאַן. מילז זאָל זיין באַלאַנסט און גרינג. די דערנענטערנ מעניו פֿאַר די טאָג איז ווי גייט:

• פֿאַר פרישטיק איר דאַרפֿן צו עסן האָבערגריץ אין די וואַסער און קורד (ביידע קיילים פרייַעד) און טרינקען ונסוועעטענעד טיי;
• נאכגעגאנגען בייַסן פון דאַר בלובעריז;
• לאָנטש איז רעקאַמענדיד צו עסן אַ ליכט הינדל יויך מיט סעמאַלינאַ, פּאַרע מיטבאָלז און רייַז קאַשע אויף די וואַסער און זשעלע;
• מיטאָג באשטייט פון אַ פּאַרע אָמלעט, ראַבד באַקוויט קאַשע און טיי;
• אַ פּאָר פון שעה איידער בעדטיים קענען טרינקען פרוכט אָדער האָבערגריץ.

דיעטע, דיפּענדינג אויף דעם טיפּ פון קאָליטיס

דיעטע פֿאַר קאָליטיס אין יגזאַסערביישאַן דעפּענדס אויף וואָס סימפּטאָמס באַגלייטן די קרענק. אזוי, באזירט אויף די מאַניפעסטאַטיאָנס פון די קרענק, די מאַכט זאל זיין ווי גייט:

דיעטע פֿאַר קאָליטיס אין אַקוטע: עסנוואַרג און רעסאַפּיז

ווייל דעלט מיט די רשימה פון רעקאַמענדיד FOODS צו עסן, עס איז וויכטיק צו ויסשטימען זיי אין נוצלעך, און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי - געשמאַק. אויף די ווייך, ינוועלאַפּינג און ליכט טעקסטשערז זאָל זיין באזירט דיעטע פֿאַר קאָליטיס אין יגזאַסערביישאַן. רעסיפּעס מיר באַשלאָסן צו טעקע ווי אַ טיש.

דערנערונג אין פֿאַרבעסערונג

שטרענג דיעטע פֿאַר קאָליטיס באָוועל אין אַקוטע קאַנטריביוץ פאַירלי גיך פֿאַרבעסערונג. ווי אַ רעזולטאַט, די דיעטע ביסלעכווייַז הייבט צו יקספּאַנד. אזוי, עס איז קאָשער איז ניט בלויז בוילד און פּאַרע, אָבער אויך בייקט קיילים (required צו אַראָפּנעמען די סקאָרינקע). צו די רשימה פון אָטערייזד פּראָדוקטן זאל זיין מוסיף ביסלעכווייַז ווי גייט:

• צייַטיק טאַמאַטאָוז און פּאַטייטאָוז אין לימיטעד קוואַנטאַטיז;
• דאַר טייג פּראָדוקטן (ביסקאַץ, קייקס מיט קעז, פרוכט, יי אָדער פלייש);
• מאַקאַראָנען ווי אַדאַטיווז צו סופּס;
• צייַטיק Fruits און בעריז, פּילד און פּיטיד;
• שוואַך קאַווע;
• סוויץ אַזאַ ווי מאַרשמעלאָוז, זיסוואַרג, דזשעליז, מאַרמאַלאַדעס און דזשאַמז.

מיט די פֿאַרבעסערונג פון די דיעטע זענען ינקעראַדזשד צו יקספּאַנד, ניצן קליין אַמאַונץ פון ווורשט, גרינס ייל און אנדערע פאַרבאָטן עסנוואַרג. עס איז ניט סיסטעמאַטיש, אָבער אלא יימז צו ענשור אַז די באָוועל איז געווען גרייט פֿאַר קיין עסנוואַרג פּראַסעסינג.

פאַרהיטונג פון קאָליטיס

דער בעסטער פאַרהיטונג פון גאַסטראָוינטעסטאַנאַל חולאתן - אַ געהעריק דיעטע. ווען קאָליטיס אין יגזאַסערביישאַן וויכטיק צו עסן געזונט עסנוואַרג. אבער עס איז בעסער צו פאַרמייַדן אַ פּראָבלעם ווי צו דינגען אין באַהאַנדלונג. עס איז דעריבער רעקאַמענדיד צו שטענדיק אַדכיר צו די פּרינסאַפּאַלז פון געהעריק דערנערונג. עס איז אויך ווערט רימעמברינג אַז די שפּאַנונג און דרוק קענען פירן צו אַ שאַרף דיטיריעריישאַן. אַז איז וואָס עס איז וויכטיק צו ויסמייַדן נעגאַטיוו ימאָושאַנז און שלעכט שטימונג. פאַרגעסן וועגן שלעכט געוווינהייטן (סמאָקינג און אַלקאָהאָל). א אַנטיוויראַלס און אַנטיביאַטיקס טרינקען שטרענג אויף דאָקטער ס אָרדערס, אין פּאַראַלעל גענומען מעדאַקיישאַן צו באַשיצן די מאָגן און געדערעם.