צו העלפן לוזינג וואָג - דיעטע באָראָדינאַ

אינטערעס אין די ווייַזן-געשעפט שטערן וועט קיינמאָל וועלקן. איך ווילן צו וויסן אַלץ: זייער פּערזענלעך לעבן, לאַווינג באציונגען, און אַפֿילו די וועג זיי טאָן פאַרלירן וואָג ראַפּאַדלי. מענטשן פלאַשעד אויף טעלעוויזיע סקרינז, פּרעמיערעס און קאַנסערץ קעסיידער האָבן צו האַלטן אין פאָרעם, ווייַל איר זוכט אין זיי די גאנצע לאַנד. באַקומען לפּחות אַ געזונט-באקאנט טעלעוויזיע פאַקט ווייַזן "היים-2" קסעניאַ באָראָדינאַ. זי איז געווען שטענדיק אין דעם גוף, אָבער איצט, איר זוכט אין די פרוי, דזשענטלי אָנהייבן צו מעקאַנע, אַזוי ווי קענען זי געראטן צו פאַרלירן וואָג? איר וועט אויך ווילן צו וויסן ווי פאַרפאַלן וואָג באָראָדין? דעמאָלט לייענען אויף.

אַזוי, איך טאָן אַמאָל ווידער אַז קסעניאַ באָראָדינאַ האט שטענדיק געהאט צו האַנדלען מיט וידעפדיק וואָג. צו קריגן שיין געשטאַלט, זי פּרובירן אַ בינטל פון דיעטע, אַזאַ ווי די איין מאָל סענסיישאַנאַל און דער קרעמלין, ווי געזונט ווי אַ באַזונדער עסנוואַרג און פאַסטינג טעג. וואָג אָנווער איז געווען אָבער נישטיק. פאָרשלאָגן איבער צי צו האָבן קאָסמעטיק כירורגיע, קסעניאַ גאָר בראַשט באַזונדער, ניט וואַנינג צו גיין אונטער דעם כירורג ס סקאַלפּעל.

און דעמאָלט זי גאַט כאַסענע געהאַט און געווארן שוואַנגער. אַלץ געזען ווי אַ ראַונדיד פאָרעם אַ יונג מוטער. נאָך דער געבורט פון טאָכטער מאַראָוסי, באָראָדין איינגעזען אַז עפּעס מיט דיין גוף צו טאָן, ווייַל עס איז נייטיק ניט בלויז צו צאָלן ופמערקזאַמקייַט צו זייַן משפּחה, אָבער צו באַקומען צוריק צו אַרבעטן. אויף די ערעוו פון וואַלענטינע ס טאָג, באָראָדינאַ באַשלאָסן צו פּרובירן די דיעטע, וואָס זי סאַגדזשעסטיד ניט ווייניקער געזונט-באקאנט קסעניאַ סאָבטשאַק. לויט פרייַנד רעקאַמאַנדיישאַנז, באָראָדין איז געזעסן אויף וגערקע דיעטע מיט וואָס געראטן צו פאַרלירן 12 קג, אַזוי געמאכט אַ טאַלאַנט צו איר מאַן פֿאַר די טאָג פון ליבהאבערס. פאַנס טאַלאַנט פּריזענטער זענען פּלעזאַנטלי סאַפּרייזד ווען זיי האבן געזען קסעניאַ דין און אַפֿילו אַ ביסל רידזשווואַנייטיד. לוזינג וואָג קסעניאַ באָראָדינאַ האט געגעבן ימפּאַטאַס צו פילע ווייבער, וואס פֿאַר יאָרן האָבן סטראַגאַלד מיט וידעפדיק וואָג. עס טורנס אויס אַז אַלץ איז אין אונדזער הענט, און אויב מיר טאָן עפּעס פיל ווילן, דעמאָלט עס וועט זיין קענען צו באַקומען עס. קומענדיק אויס, באָראָדין דערציילט וועגן דעם סוד פון זייַן גיך וואָג אָנווער.

באָראָדינאַ דיעטע לאַסץ צוויי וואָכן, רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, יעדער טאָג צו עסן 4-5 קיוקאַמערז, ווייניקער אוממעגלעך, אָבער קיוקאַמערז און מער, אויך, עס איז נישט ווערט עס. אויף דעם מאָרגן פון קסעניאַ איך געגעסן צוויי פון וגערקע און אַ רעפטל פון קאָרן ברויט פֿאַר לאָנטש - גרינס זופּ און וגערקע סאַלאַט מיט די דערצו פון גרינז. אין די אָוונט, פּרעסענטער געגעסן צוויי קיוקאַמערז אָדער אַפֿילו איין געדינט פון גרינס סאַלאַט. אויך צוויי מאָל אַ וואָך אַנשטאָט פון גרינס זופּ זי געגעסן אַ שטיק פון בוילד הינדל. איבער די דיעטע פּראָוכיבאַץ אַלקאָהאָל און קאַרבאַנייטיד טרינקען. ערלויבט צו טרינקען גרין אָדער שוואַרץ טיי, וואַסער און ונסוועעטענעד דזשוסאַז. זיי זאָגן די באָראָדינאַ דיעטע איז געווען סאַפּלאַמענטאַד טעגלעך קאַנע, וואָס אויך אַדווייזד סאָבטשאַק.

קוקומבערס האָבן לאַנג שוין געניצט פֿאַר וואָג אָנווער. קלעקן עס צו דערמאָנען איז זייער נוצלעך פאַרמאָג ווי יקסקרישאַן פון טאַקסאַנז און וידעפדיק פליסיק. באָראָדינאַ דיעטע איז איינער פון די ווערייאַטיז פון וגערקע דיעטע, אָבער טאָן ניט פאַרגעסן אַז אַדכיר צו אַזאַ אַ דיעטע זאָל זיין לאַנג, בלויז אַ פּאָר פון וואָכן. נאָך דעם איז רעכט צו דעם פאַקט אַז קיוקאַמערז קענען ניט געבן די מענטשלעך גוף די required סומע פון נוטריאַנץ און וויטאַמינס. זינט וגערקע דיעטע זענען צווישן די נויטפאַל, איר זאָל געניטונג וואָרענען ווען עקסיטינג די דיעטע, ווייַל, ווי איז באַוווסט, גיך וואָג אָנווער לידז צו אַ ווייַטער שטעלן עס, אויב די אָנהייב איז ווידער אַלע פעט און זיס. קומענדיק אויס פון די דיעטע, עס איז נייטיק צו ביסלעכווייַז פאָרשטעלן קאַנווענשאַנאַל פּראָדוקטן.

עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז באָראָדינאַ דיעטע טוט נישט פּאַסן אַלעמען. עס איז קאָנטראַינדיקאַטעד אין מענטשן מיט חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך און קידניז. אויך אויף וגערקע דיעטע וועט האָבן צו פאַרגעסן די וואס האָבן באמערקט מאַלייז און שלעכט שטימונג. אבער, דיעטע קסעניאַ באָראָדינאַ האט צו זיין אין דינסט פֿאַר יענע וואס ערדזשאַנטלי דאַרפֿן צו פאַרלירן וואָג. אבער טאָן ניט פאַרגעסן אין דער זעלביקער צייַט אַז אונדזער הויט טוט נישט ווי גיך וואָג אָנווער, און קענען אויסדריקן זייער דיססאַטיספאַקטיאָן מיט סאַגגי און שלאַבעריק. אָבער, אַלע דעם באָראָדין איז געווען קענען צו הצלחה אַנטלויפן.