וראָליטהיאַסיס: סימפּטאָמס און באַהאַנדלונג אין מענטשן. סימפּטאָמס און דיאַגנאָסיס פון קרענק

וראָליטהיאַסיס (יבק) - אַ פּאַטאַלאַדזשי, וואָס איז שטענדיק באגלייט דורך ווייטיק. לאָוקאַלייזד ומבאַקוועמקייַט אין דער נידעריקער צוריק אָפֿט. אבער אויב די שטיין באוועגט צו דער אַרויסגאַנג, די ווייטיק קענען זייַן פּעלץ איבער די בויך. אַזאַ סימפּטאָמס אָפט Forms דער באזע פון אַ פאַלש דיאַגנאָסיס און לידז איין צו כאָשעד דער פּאַציענט האט אַפּפּענדיסיטיס אָדער אַ געשוויר. דעריבער, לאָזן אונדז קוקן אין די דיאַגנאָסיס "וראָליטהיאַסיס" סימפּטאָמס און באַהאַנדלונג אין מענטשן.

וואָס איז די באזע פון די קרענק?

די קראַנקייַט איז פיל מער פּראָסט אין דער שטארקער געשלעכט ווי ווייבער. סטאַטיסטיק גיט די ווייַטערדיק נומערן. מענטשן זענען דרייַ מאָל מער מסתּמא צו זיין דיאַגנאָסעד וראָליטהיאַסיס.

די סיבות פון קרענק, דאקטוירים זענען צעטיילט אין צוויי גרופּעס: פונדרויסנדיק און ינערלעך סיבות. זאל אונדז ונטערזוכן זיי.

פונדרויסנדיק סיבות וואָס פירן צו די פאָרמירונג פון שטיינער:

1. קלימאַט פֿעיִקייטן. טרוקן לופט אָפֿט לידז צו דיכיידריישאַן.
2. באָדן סטרוקטור. עס איז משפּיע די עלעקטראָליטע צופרידן פון די פּראָדוקטן.
3. וואַסער. ווען ניר שטיינער קרענק קענען ווערן אַ מקור פון וידעפדיק סאָלץ אין די פליסיק ינטייק. דעם לידז צו אַ הויך קאַנסאַנטריישאַן אין זייער פּישעכץ. אין נאך, די שטיין פאָרמירונג איז משפּיע די אַסידאַטי פון וואַסער.
4. מיין טעגלעך רוטין. גשמיות ינאַקטיוויטי קאַנטריביוץ צו די פּאַטאַלאַדזשי.
5. מאַנגל פון פליסיק. א קליין סומע פון וואַסער קאַנסאַמשאַן ינקריסאַז די ריזיקירן פון ערנסט קרענק.
6. דיעטע. שטיין פאָרמירונג קאַנטריביוץ צו יבעריק קאַנסאַמשאַן פון פלייש פּראָדוקטן, און עסנוואַרג, קאַמפּרייזינג אַ פּלוראַליטעט פון פּורינע באַסעס (שפּינאַט, פּיז).

דעם איז ניט דער בלויז מקור פון ינפלוענסינג די אַנטוויקלונג פון אַזאַ חולאתן ווי וראָליטהיאַסיס. די סיבות קענען זיין רעכט צו ינערלעך סיבות:

1. ינפעקטיאָנס פון די יעראַנערי שעטעך: ורעטהריטיס, סיסטיטיס, פּיעלאָנעפריטיס, פּראָסטאַטיטיס.
2. פּאַטאַלאַדזשיז פון די דיגעסטיווע שעטעך: גאַל שטיינער, פּאַנקרעאַטיטיס, העפּאַטיטיס, קאָליטיס.
3. ינפעקציע פון אנדערע אָרגאַנס: אָסטעאָמיעליטיס, אַברייזשאַנז, ווייטיקדיק האַלדז.
4. אַבנאָרמאַל אַנטוויקלונג פון דער פּענכער, ניר, ורעטער.

סימפּטאָמאַטאָלאָגי פון די קרענק

ניט קיין ספּעציפיש קליניש מאַניפעסטאַטיאָנס אין די ערשט סטאַגעס איז נישט וראָליטהיאַסיס. סימפּטאָמס און באַהאַנדלונג פון מענטשן אָפֿט אין דעם פּעריאָד נישט בנימצא. פּאַטאַלאַדזשי זאל ווייַזן אויב דיאַגנאָזירן אנדערע חולאתן.

קוואַליטעט וואונדער פון וראָליטהיאַסיס פאַלן אין דער פּאַציענט אין מאָווינג שטיינער. די מערסט יקערדיק סימפּטאָם איז שטרענג, פּלוצעמדיק אָנסעט פון ווייטיק. אַזאַ אַ שטאַט איז קעראַקטערייזד ווי רענאַל קאָליק.

זי איז געווען קעראַקטערייזד דורך די ווייַטערדיק פֿעיִקייטן:

1. פּאַראָקסיסמאַל שטרענג ווייטיק, וואָס פּיריאַדיקלי ווערט אַגראַווייטיד.
2. עס זאל זיין אַ העכערונג אין טעמפּעראַטור.
3. ווייטיקדיק ומבאַקוועמקייַט אויס פּלוצלינג, אָפֿט בעשאַס אַ שאַקינג באַוועגונג אָדער נאָך אַ גרויס נומער פון דער באקומען פליסיק, אַלקאָהאָל. טשאַנגינג די שטעלע פון דער גוף טוט נישט עלימינירן דעם ווייטיק.
4. די ומבאַקוועמקייַט זאל פאַרשפּרייטן צו די לאַמבאַר געגנט, נידעריקער אַבדאָמינאַל געגנט, גרוין.

סימפּטאָמס פֿעיִקייטן

לאָוקאַלאַזיישאַן פון ווייטיק און זייַן מעגלעך צו באַשטימען די נאַטור פון דעם אָרט ווו די שטיינער זענען, אויב דער פּאַציענט איז דיאַגנאָסעד וראָליטהיאַסיס. סימפּטאָמס און באַהאַנדלונג פון מענטשן זענען טאָוטאַלי אָפענגיק אויף זייער אָרט:

1. די ומבאַקוועמקייַט געפֿירט אין די לאַמבאַר געגנט (אין דער געגנט פון אַ ברעג-ווערטעבראַל ווינקל) אַז ספּרעדז צו די גרוין, קעראַקטערייזד דורך לאָוקאַלאַזיישאַן פון ניר שטיינער און זייער באַוועגונג צוזאמען די ורעטער. ווען דעם קרענק איז אָפֿט בלוט אויס אין די פּישעכץ.
2. אויב דער ווייטיק איז קאַנסאַנטרייטאַד אויף די זייַט פון די לאַמבאַר געגנט און יקסטענדז צו די גרוין, דעמאָלט דער שטיין איז הויך. ווייטיקדיק ומבאַקוועמקייַט איז דער רעזולטאַט פון סטרעטשינג די ניר קאַפּסל.
3. מאָווינג שטיין איז שטענדיק ווייטיקדיק. פּילקע ריידיייץ, יוזשאַוואַלי אין פראָנט פון די דיך און קיס.
4. ווייטיק פאַרשידענע קאָנסיסטענסי. מאל דער פּאַציענט האט די פּיריאַדז פון רעליעף זענען ריפּלייסט אַגראַוויישאַן. אַזאַ סימפּטאָמס זענען טיפּיש פֿאַר די לאָוקאַלאַזיישאַן פון די שטיינער אין דער פּענכער.

און אנדערע פֿעיִקייטן קענען זיין באמערקט דערצו צו די אויבן קליניש מאַניפעסטאַטיאָנס:

• דיסוריאַ;
• דיטיריעריישאַן פון דער פּאַציענט;
• היץ;
• העמאַטוריאַ;
• עקל, וואַמאַטינג;
• אָ יעראַנערי ריטענשאַן ווי אַ רעזולטאַט פון אָקקלוסיאָן פּענכער האַלדז.

דיאַגנאָסיס פון די קרענק

צו באַשטעטיקן די דיאַגנאָסיס פון "ניר שטיין קרענק 'מעדיציניש געשיכטע פון דער פּאַציענט דורך די אַטענדינג דאָקטער יגזאַמאַנד זייער Carefully. דאקטוירים אינטערעסירט אין די פאַרגאַנגענהייַט געטראגן אויס די באַהאַנדלונג, זייַן עפפעקטיווענעסס. אַזאַ מיטלען מאַכן עס מעגלעך צו ריכטיק באַשטימען די צונעמען באַהאַנדלונג.

דיאַגנאָסיס איז אַ רעזולטאַט פון די ווייַטערדיק דאַטע:

1. די בייַזייַן פון די קוואַליטעט סימפּטאָמס פון דער פּאַציענט. פּיריאַדיקלי דערשייַנען שאַרף ווייטיק אין די לאַמבאַר געגנט, בויך אָדער גרוין. דערענדיקט עמפּטיינג פון דער פּענכער. ברענען געפיל בשעת ורינאַטינג אין די ורעטהראַ.
2. די דורכקוק. דער דאָקטער Feels די מאָגן, קאָזינג פּעריטאָנעום יקסקלודיד ינפלאַממאַטאָרי פּאַטאַלאַדזשיז, אַזאַ ווי פּאַנקרעאַטיטיס, טשאָלעסיסטיטיס, אַפּפּענדיסיטיס. טאַפּינג די לאַמבאַר געגנט און די בויך מאכט עס מעגלעך צו דיפפערענטיאַטע די פּאַטאַלאַדזשי פון לומבאַגאָ, ססיאַטיקאַ, פּיעלאָנעפריטיס. אַ פונדרויסנדיק דורכקוק פון דער פּאַציענט זאל קעראַקטערייז פילע חולאתן פון יעראַנערי סיסטעם. עס נעמט אין חשבון דער פּאַציענט 'ס האַלטנ זיך, הויט קאָליר, בייַזייַן פון ידימאַ.
3. קוואַליטעט פון די פּאַטאַלאַדזשי פּאַראַמעטערס ורינאַליסיס. ווי אַ הערשן, עס געפֿונען אַ געוואקסן געדיכטקייַט. אין פּישעכץ זענען אַנטשיינדזשד עריטהראָסיטעס. יבערצייַגנ זיך אַ הויך קאַנסאַנטריישאַן פון סאָלץ. אַזאַ ינדאַקייטערז פון ורינאַליסיס איז קעראַקטערייזד דורך דעם בייַזייַן פון דער פּאַציענט 'ס ניר שטיינער.
4. די אַלטראַסאַונד. די יבערבליק אַקיעראַטלי אידענטיפֿיצירט די דיאַגנאָסיס און גיט אַ געדאַנק פון די גרייס, פאָרעם און אָרט פון שטיינער.
5. קאָרט רעזולטאַטן. די יבערבליק איז געניצט אויב אַלטראַסאַונד טוט נישט געבן אַ גאַנץ כאראקטעריסטיק פון די פּאַטאַלאַדזשי.
6. די רעזולטאטן פון X-Ray קאַנטראַסט יגזאַמאַניישאַנז. דעם אופֿן אַלאַוז איר צו לערנען אין דעטאַל די לויפן פון פּישעכץ. דיאַגנאָסטיקס אידענטיפֿיצירט, ווו עס איז געווען אַ בלאַקידזש פון די דאַקץ.

ווערייאַטיז פון שטיינער

עס איז זייער וויכטיק נישט בלויז צו ידענטיפיצירן אַזאַ פּאַטאַלאַדזשיז ווי וראָליטהיאַסיס. סימפּטאָמס און באַהאַנדלונג פון מענטשן זענען טאָוטאַלי אָפענגיק אויף די פאַרשיידנקייַט פון שטיינער. אַז איז וואָס עס איז קעדייַיק ניט צו ריזאָרט צו בעקאַבאָלעדיק מעדיצין און צו ענטראַסט זייער געזונט יקספּיריאַנסט professionals.

קענען זיין געגרינדעט ווייַטערדיק די שטיינער אין וראָליטהיאַסיס:

1. אָקסאַלאַטע. אַזאַ שטיינער זענען געגרינדעט פון קאַלסיום זאַלץ פון אָקסאַליק זויער. זיי זענען קעראַקטערייזד דורך הויך געדיכטקייַט, שטעכיק ייבערפלאַך. טכילעס, די קאָליר שוואַרץ און גרוי. אויב די שטיין ינדזשורעס די מיוקאָוסאַ, רעכט צו אַ בלוט פּיגמענט עס ווערט שוואַרץ אָדער טונקל ברוין.
2. פאָספאַטע. זיי אַנטהאַלטן אַ קאַלסיום זאַלץ פון פאָספאָריק זויער. טיפּיקאַללי, די שטיין איז גלאַט אָדער אַ ביסל פּראָסט. עס קענען נעמען אַ פאַרשיידנקייַט פון Forms. די קאָנסיסטענסי פון ווייך שטיין. עס איז קעראַקטערייזד דורך ליכט גרוי אָדער ווייַס. דעם שטיין האט אַ טענדענץ צו גיך גראָוט. עס ס גרינג צו שפּאַלטן אַרויף.
3. וראַטע. זיי זענען געגרינדעט יעריק זויער אָדער זייַן זאַלץ. שטיינער פון פאַרשידענע געל-ציגל קאָלירן. זיי האָבן אַ גלאַט ייבערפלאַך, אָבער פעסט קאָנסיסטענסי. קראַשינג מעגלעך ניצן פון דרוגס.
4. קאַרבאָנאַטע. זיי אַנטהאַלטן אַ קאַלסיום זאַלץ פון קאַרבאָניק זויער. די קאָנסיסטענסי פון דעם שטיין איז ווייך, אָבער אַ פאָרעם פון - דייווערס. קאָנקרעמענט האט אַ גלאַט ייבערפלאַך און האט אַ ווייַס קאָליר.
5. סיסטינע. זייער Forms שוועבל קאַמפּאַונד סיסטעינע אַמינאָ אַסאַדז. שטיינער ארום, יעלאָויש-ווייַס קאָליר. ווי אַ הערשן, זיי האָבן אַ גלאַט ייבערפלאַך, אַ ווייך קאָנסיסטענסי.
6. פּראָטעין. זייער פאָרמירונג פון פיברין קאַנטריביוץ צומיש מיט באַקטיריאַ און סאָלץ. שטיינער ווייַס, קליין, ווייך און פלאַך.
7. קאַלעסטעראַל. זענען גאָר זעלטן אין די ניר. קאַמפּאָוזד פון קאַלעסטעראַל, האָבן אַ ווייך געוועב, אַנדערש שוואַרץ. די קאָנקרעטיאָנס זענען געפערלעך ווייַל זיי לייכט צעברעקלען.

באַהאַנדלונג פון די קרענק

טאַקטיק צו קאַמבאַט אַ פּאַטאַלאַדזשי Defined דורך אַ וראָלאָגיסט. געניצט פֿאַר די באַהאַנדלונג פון אַפּעריישאַנאַל מעטהאָדס און קאנסערוואטיוו טעראַפּיע. סעלעקטינג דעם אופֿן דעפּענדס אויף דער פּאַציענט 'ס צושטאַנד, זייַן עלטער, גרייס און לאָוקאַלאַזיישאַן פון דעם שטיין, די קליניש קורס פון קרענק, די בייַזייַן פון פיסיאָלאָגיקאַל אָדער אַנאַטאַמיקאַל ענדערונגען און בינע פון רענאַל דורכפאַל.

אין רובֿ קאַסעס, באַזייַטיקונג פון שטיינער איז נייטיק צו ריזאָרט צו כירורגיע. אויסנעמען זענען קאָנקרעמענץ געגרינדעט יעריק זויער. די שטיינער קענען זייַן צעלאָזן קאנסערוואטיוו באַהאַנדלונג.

טכילעס, פּאַטיענץ זענען אַדמינאַסטערד די ווייַטערדיק פאָרמולאַטיאָנס אין וראָליטהיאַסיס:

1. אַנטיספּאַסמאָדיקס. זיי עלימינירן די ספּאַזמע פון די ורעטער, העכערן אָפּרו פון זייַן ווענט. דעם העלפּס רעדוצירן ווייטיק און פאַסיליטאַטע שטיין דורכפאָר. פּאַטיענץ זענען אַדווייזד פון די ווייַטערדיק דרוגס: "פּאַפּאַווערינע", "ניט קיין-ספּאַ", "האַלידאָרום", "דיפּראָפען".
2. פּיינקילערז. זיי זענען פּריסקרייבד אין די געשעעניש פון אַ באַפאַלן פון רענאַל קאָליק. מיטל בישליימעס ילימאַנייטינג ווייטיק, "אַנאַלגין", "גענומען", "טעמפּאַלגין", "באַראַלגין", "פּענטאַלגין", "טעטראַלגין".

עטלעכע פּאַטיענץ קענען זיין אַדמינאַסטערד אַנטיביאַטיקס. זיי זענען אַדמינאַסטערד אין די טעראַפּיע, אויב די ינפעקציע איז אַטאַטשט צו וראָליטהיאַסיס. סעלעקציע פון די נייטיק אַנטיביאַטיקס קענען פּראָדוצירן אַ דאָקטער אויף דער באזע פון די יבערבליק.

דיסאַלושאַן פון וראַטע

עס איז גאָר וויכטיק צו פֿאַרשטיין ווי צו מייַכל וראָליטהיאַסיס, זאָגן אַ דאָקטער, ווייַל צו קלייַבן זיך די נייטיק מעדאַסאַנז צו צעלאָזן די קאַלקולוס קענען דעריבער באַשליסן זייַן טיפּ.

פֿאַר די באַהאַנדלונג פון וראַטע, די ווייַטערדיק דרוגס:

1. "אַללאָפּורינאָל", "אַללאָזימע", "אַללאָפּראָן", "אַללופּאָל", "זילאָריק", "מילוריט", "רעמיד", "סאַנפיפּוראָל", "פּורינאָל". אַזאַ מעדאַקיישאַנז קען רעדוצירן די דעפּאַזישאַן פון יעריק זויער סאָלץ.
2. "עטאַמיד". די מעדיצין סטימיאַלייץ טיף ווידדראָאַל פון וראַטע אין די פּישעכץ. עס פּראַמאָוץ רעדוקציע אין יעריק זויער סאָלץ.
3. "וראָדאַן". קאַמביינד צוגרייטונג אַז ז יעראַנערי אַלקאַליזאַטיאָן. די מעדיצין פּראַמאָוץ די פאָרמירונג פון יעריק זויער-סאַליאַבאַל סאָלץ.
4. "אין די וראַלס." מיטל געניצט צו צעלאָזן די וראַטע. עס פּראַטעקץ די גוף פון די פאָרמירונג פון נייַ שטיינער.
5. "בלעמאַרען". די מעדיצין איז ביכולת צו צעלאָזן די וראַטע און עטלעכע אנדערע יעראַנערי שטיינער.
6. "סאָלימאָק". ויסגעצייכנט צעלאָזן יעראַנערי שטיינער, דער הויפּט וראַטע.

די דיסאַלושאַן פון אָקסאַלאַטע

אויב דער פּאַציענט איז דיאַגנאָסעד דאַטן שטיינער, מעדיציניש טעראַפּיע כולל דרוגס:

1. "מאַרעלין".
2. "ברעכן". הערבאַל צוגרייטונג, אַ דיסאַלושאַן איז קאַלסיום אָקסאַלאַטע שטיינער.
3. מעדיסינאַל פעעס №7; №8; №9; №10. אַזאַ געלט זענען Officially אנערקענט דורך די וראָלאָגיסט. זיי פאַרמאָגן דייורעטיק, ליטהאָליטיק (דיזאָלווינג שטיינער), ספּאַסמאָליטיק פּראַפּערטיז.

פאָספאַטע דיסאַלושאַן

צו קאַמבאַט דעם פּאַטאַלאַדזשי מערסט דעמאַנדעד פּראָדוקטן:

1. "עקסטראַקט מאַדדער." אַזאַ געצייַג אַלאַוז פלופפינג פאָספאַטעס. דערצו, די מעדיצין האט אַ ספּאַסמאָליטיק און דייורעטיק.
2. "מאַרעלין". די מעדיצין ניט בלויז סאָפטענס די שטיינער, אָבער אויך געזונט עלימינירן די ספּאַזמע פון די רענאַל פּעלוויס, ורעטער. די מעדיצין ריליווז אָנצינדונג אין די געניטאָורינאַרי סיסטעם.

די דיסאַלושאַן פון סיסטינע שטיינער

אויף דיטעקשאַן פון דעם קרענק איז די מערסט צונעמען צו נעמען די ווייַטערדיק מעדאַקיישאַנז:

1. "פּעניסיללאַמינע". מיטל Forms מיט אַ זיכער סיסטינע קאַמפּאַונד וואָס איז גרינג סאַליאַבאַל אין פּישעכץ. דעם ראַדוסאַז די שטיינער.
2. "טיאָפּראָנין". ווירקונג אויף דעם גוף פון די מעדיצין ענלעך צו די אויבן-דערמאנט מעדיצין. עס איז פּריסקרייבד, אויב די "פּעניסיללאַמינע" פּרוווד ינעפפעקטיווע.
3. "פּאָטאַססיום סיטראַטע", "סאָדיום בייקאַרבאַנאַט". מעדיקאַטיאָנס, אַלקאַליזינג פּישעכץ. ווי אַ רעזולטאַט, סיסטינע שטיינער צעלאָזן.
4. "יוראַל".

מאַכט פֿעיִקייטן

דאַווקע אַלע פּאַטיענץ נאָכקומען מיט פּריסקרייבד טריטמאַנץ דיעטע. וראָליטהיאַסיס אין מענטשן, דיפּענדינג אויף דעם טיפּ פון שטיינער, ימפּאָוזאַז זיכער דייאַטערי ריסטריקשאַנז.

אויב דער פּאַציענט איז געפֿונען וראַטע, עס איז נייטיק צו רעדוצירן צו אַ מינימום די נוצן פון:

1. FOODS רייַך אין פּורינעס. דעם פיש, פלייש אַנימאַלס, פונגי, דורך-פּראָדוקטן, לעגיומז, בראָטהס. אַזאַ עסנוואַרג איז ערלויבט 1 מאָל פּער וואָך.
2. אַלקאָהאָל. פּאַטיענץ זענען פאַרבאָטן צו נוצן רויט ווייַן, ביר.

דיעטאַרי עסנוואַרג זאָל זיין באזירט אויף די ווייַטערדיק FOODS:

• פּעפּערז, טאַמאַטאָוז, עגפּלאַנץ, פּאַטייטאָוז;
• מילד קעז;
• מילאַט, באַקוויט, גערשטן גריץ;
• Fruits און בעריז;
• מאַקאַראָנען;
• עגגס;
• מילך, הייַזקע קעז, מילכיק פּראָדוקטן.

פּאַטיענץ וואס זענען דיאַגנאָסעד אָקסאַלאַטעס זאָל שיעור די נוצן פון די דאָזיקע פּראָדוקטן:

• שפּינאַט, סאַלאַט, סאָראַל;
• ביץ, קעראַץ, טאַמייטאָוז;
• סאַוערקראַוט;
• סעלדעריי, פּעטרעשקע;
• קאַווע און טיי;
• זשעלע, דזשעליז;
• שאָקאָלאַד, קאַקאַאָ;
• גרין בינז;
• הינדל, רינדערנס;
• קורראַנט, סיטרוס, זויער apples.

עס איז רעקאַמענדאַד צו באַרייַכערן FOODS אַז אַנטהאַלטן קאַלסיום, מאַגניזיאַם, וויטאַמין ב 6. פּרעפעראַבלי די ווייַטערדיק עסנוואַרג:

• מילכיק פּראָדוקטן;
• גאַנץ גריינז, טוווע;
• פּאַטייטאָוז, קירבעס, קרויט;
• ניסלעך;
• אַפּראַקאַץ, bananas, פּערז, קאַווענע;
• פּיז.

אין ידענטיפיינג די פאָספאַטע אין די דיעטע זאָל זיין באגרענעצט צו:

• קראַנבעריז, קורראַנץ, קראַנבעריז;
• וועדזשטאַבאַלז און Fruits;
• מילך פּראָדוקטן, קעז, קעז, מילכיק פּראָדוקטן;
• אַלקאָהאָל;
• הייס בשמים;
• קאַרבאַנייטאַד בעוורידזשיז;
• קאַווע.

עס איז רעקאַמענדיד צו געבן ייבערהאַנט צו פּראָדוקטן מיט קאַלסיום אַ ביסל, אָבער בעת אַ זויער אָפּרוף. נוציק וויטאַמין יי

ייבערהאַנט איז געגעבן אין די דיעטע די ווייַטערדיק FOODS:

• פאַרשידן סופּס;
• גרינס ייל;
• מאַקאַראָנען, ברויט;
• פּוטער;
• פיש, פלייש;
• פרוכט טרינקען און דזשוסאַז פון אַסידיק Fruits און בעריז (זשורעכלינעס, סיטרוס Fruits, apples).

אויב סיסטינע שטיינער איז אונטערטעניק צו די יקסקלוזשאַן פון די ווייַטערדיק FOODS:

1. פּסוילעס - די מילץ, לעבער, קידניז.
2. פיש, פלייש. ערלויבט צו ניצן ניט מער ווי 3 טעג אַ וואָך. די טעגלעך דאָזע איז 200-250 מג.
3. עגגס (בלויז איין שטיק פּער טאָג).
4. ווייץ מעל.
5. לעגיומז.

עס איז רעקאַמענדאַד צו באַרייַכערן די דיעטע פון עסנוואַרג מיט אַ פאַרשיידנקייַט פון וויטאַמינס, אַזאַ ווי:

• קאַווענע;
• סיטרוס;
• קראַנבעריז;
• ווייַנטרויבן;
• סטראָבעריז;
• רייזאַנז;
• גראַניידז;
• הזיתים;
• פּערז;
• קורראַנץ;
• קעראַץ;
• ניסלעך;
• בלובעריז.

סאָף

אויב נייטיק, פּאַטיענץ מיט אַ דיאַגנאָסיס פון "יקד" (וראָליטהיאַסיס) זאל זיין רעקאַמענדיד ספּעציעל שטיין קראַשינג טעקניקס. ווי איר קענען זען, עס איז מעגלעך צו קאָפּע מיט קיין קרענק. די הויפּט זאַך איז נישט צו געבן אַרויף, און שטרענג נאָכקומען מיט אַלע רעצעפּט.