געזונטהייַט, געזונט עסן
ציבעלע שאָלעכץ אין פאָלק מעדיצין
ציבעלע שאָלעכץ אין פאָלק מעדיצין האט אַ וויכטיק אָרט. איר קענען אויך נוצן עס אין קוקינג, כאַוסקיפּינג און ווי עפעקטיוו טעראַפּיוטיק אגענטן.
ציבעלע שאָלעכץ: אַפּלאַקיישאַן
עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז די ווייַטערדיק עפעקטיוו מיטל פון ציבעלע הויט: ינפוסיאָן, דעקאָקטיאָן און ינפוסיאָן. באַטראַכטן פּריפּערינג יעדער פון זיי סעפּעראַטלי.
ינפוסיאָן. פֿאַר זייַן צוגרייטונג ריקווייערז 2 לעפל כאַסק גיסן בוילינג וואַסער (האַלב אַ ליטער), דעמאָלט באדעקט און לינקס פֿאַר 8-10 שעה, דעמאָלט פליסן. פֿאַר אַפּלאַקיישאַן טאָפּיקאַללי די סומע פון וואַסער וואָס זאַליוועציאַ ציבעלע סקינס, זאָל זיין רידוסט צו 1 טעפּל.
צומיש. נעמען 50 ג פון הוללס 1 און פּלאָמבירן די גלאז פון מאַשקע, נאָענט ענג דעקל, דעריבער לייגן אין אַ טונקל אָרט פֿאַר עטלעכע וואָכן. אין דער זעלביקער צייַט אַ פּאָר פון מאל אַ וואָך, איר דאַרפֿן צו שאָקלען די צומיש.
יויך. צו צוגרייטן עס איר דאַרפֿן צו גיסן אין אַ פּאַן און גיסן אַ גלאז פון שאָלעכץ 10 טעפּלעך פון וואַסער. כל דאָס איז ברענגען צו אַ קאָכן און בוילד פֿאַר וועגן 15 מינוט נאָך וואָס דער יויך איז נייטיק צו קיל און פליסן.
איצט לאָזן אונדז באַטראַכטן אַ ביסל יגזאַמפּאַלז אין וואָס די אויבן טינגקטשערז, ינפוסיאָנס און דעקאָקטיאָנס זענען געניצט.
פֿאַרשטאַרקונג און האָר קאַלערינג. פֿאַר די פאַרהיטונג פון האָר אָנווער און שטארקן די האָר איז געניצט אַ דעקאָקטיאָן פון ציבעלע שאָלעכץ (איר קענען ינפוסיאָן). נייטיק עטלעכע מאל אַ וואָך צו נאַס האָר, ראַבינג די לייזונג אין די סקאַלפּ. נאָך וואָס, שטעלן אויף אַ ספּעציעל הוט אָדער אַ פּלאַסטיק זעקל און ייַנוויקלען די האָר מיט אַ האַנטעך. נאָך האַלב אַ שעה צו וואַשן זיי מיט שאַמפּו.
אזוי, דיין האָר וועט קוקן סילקי און בלאַנק. עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז די ליכט קאָליר פון האָר קענען קריגן אַ ליכט רעדיש טינט. אבער אויב איר ווילן צו מאָלן זיי אין אַזאַ אַ וועג, דעמאָלט עס איז געטאן ווי גייט. פֿאַר דער צוגרייטונג פון נאַטירלעך פאַרב מוזן זיין געשטעלט אין אַ פּאַן ציבעלע שאָלעכץ, וואָס זאָל פּלאָמבירן עס א דריט. גיסן בוילינג וואַסער (ליטער), און בוילד ביי נידעריק היץ פֿאַר וועגן אַ שעה. דעמאָלט קיל און שפּאַנונג. די ריזאַלטינג לייזונג איז געווען יוואַנלי געווענדט צו די האָר און האַלטן פֿאַר וועגן צוויי שעה, ווערינג היטל און אלנגעוויקלט אין אַ האַנטעך.
נאָרמאַליזיישאַן פון די מענסטראַל ציקל. גאַנץ אָפֿט, ציבעלע שאָלעכץ אין פאָלק מעדיצין געניצט ווי אַ נאָרמאַליזיישאַן פון די מענסטראַל ציקל. צו טאָן דאָס, נעמען איינער-דריט גלעזל פון יויך עטלעכע מאל אַ טאָג. איר קענען אויך לייגן אַ ספּאָאָנפול פון אָרעגאַנאָ בעשאַס קוקינג.
גאַרגלינג און באַהאַנדלונג פון מויל ינפעקטיאָנס. צו טאָן דאָס, נוצן די יויך, וואָס איז צוגעגרייט פֿאַר פונדרויסנדיק נוצן. בעשאַס די קעלט, זיי קענען שווענקען יעדער ביסל שעה. אויך גרויס הילף דעם דעקאָקטיאָן פֿאַר באַהאַנדלונג פון אָנצינדונג פון די מויל קאַוואַטי.
ציבעלע שאָלעכץ אין פאָלק מעדיצין איז אויך געניצט פֿאַר די באַהאַנדלונג פון גערשטן, הויט חולאתן אין די פאָרעם פון קאַמפּרעסיז.
פעט אין ציבעלע סקינס. עס איז אוממעגלעך ניט צו טאָן די נוצן פון כאַסקס פֿאַר קוקינג בייקאָן. צו טאָן דאָס, גיסן אַ ליטער פון וואַסער אין אַ פאַן, לייגן 2 טבספּ. ספּונז פון צוקער, 200 גראַמז פון זאַלץ, און אַ פּאָר פון האַלב-גלאז כאַל פון בוכטע בלעטער. דעריבער ברענגען צו בוילינג וואַסער און שטעלן אין 1 קג פון פעט, קענען בייקאָן, און קאָכן פֿאַר וועגן אַ שעה. נאָך וואָס, לאָזן צו ינפוסע יבערנאַכטיק אין יויך. דעם אנדערן טאג, אַראָפּנעמען די פעט, טרוקן און זעמל אין דער פעפער געמיש מיט קראַשט קנאָבל. נאָך וואָס, שטעלן אין די פרידזשידער פֿאַר 8 שעה.
פּעסט גאַרדענס און אָרטשערדז. צו טאָן דאָס, גיסן 1 ליטער סלוי ציבעלע הויט בוילינג וואַסער אין אַ סכום פון 10 ליטער. נאָך וואָס טאָג באַשטיין, שפּאַנונג און שפּריץ די געוויקסן. איבערחזרן דעם פּראָצעדור איז נייטיק יעדער 5 טעג. עס איז באטראכט צו זיין אַ זייער עפעקטיוו געצייַג קעגן שפּין מייץ און אנדערע פּעסץ.
ווי איר קענען זען, די נוצן פון ציבעלע שאָלעכץ איז זייער דייווערס. דעריבער, איידער איר וואַרפן עס אין די אָפּפאַל, באַטראַכטן צי עס איז נוצלעך ווי אַ מעדיצין אָדער פֿאַר אנדערע אַפּלאַקיישאַנז. נאָך ציבעלע שאָלעכץ אין פאָלק מעדיצין, און נישט נאָר עפעקטיוו גענוג.
Similar articles
Trending Now