וואָס Fruits קענען מאָגן אין גאַסטרייטאַס און וואָס קענען ניט?

גאַסטרייטאַס - דאָס איז אַ זייער "פאָלקס" קרענק, וואָס ז אַ גאַנץ אָוווערכאָל אייער דיעטע. צו היילן דעם קרענק, דאקטוירים פאָרשרייַבן אַ ספּעציעל סכעמע פון טעראַפּיע, אָבער דער רובֿ וויכטיק זאַך - עס איז אַ דיעטע. עס איז אַ געהעריק דיעטע וועט ענשור אַז איר וועט קענען צו ויסמייַדן אַ נייַ יגזאַסערביישאַן. בעשאַס באַהאַנדלונג, די דיעטע וועט זיין מער שטרענג, און נאָך דעם קורס, איר קענען צוריקקומען צו נאָרמאַל דיעטע, אַחוץ פֿאַר זיכער פּראָדוקטן אַז קענען ביישטייערן צו רעצידיוו. הייַנט מיר ווילן צו רעדן וועגן וואָס מין פון פרוכט קענען זייַן גאַסטרייטאַס.

די יקער פון די דיעטע

דערנערונג פֿאַר די באַהאַנדלונג פון גאַסטרייטאַס זאָל נאָך זיין פול, אָבער מילד. פילע אונטער אַז פֿאַרשטיין בלויז דייאַטערי סופּס. אָבער, דעם טוט ניט גיין ווייַט. יעדער טאָג וויטסטאַנד די מעניו איז זייער שווער, חוץ וואָס פון די פאַרהיטונג פון וויטאַמין דעפיסיענסי? Fruits דאַרפֿן יעדער מענטש, קיין ענין ווי קראַנק אָדער נישט. פּונקט אַזוי איר קענען באַקומען אַלע די נייטיק וויטאַמינס און מינעראַלס אַז העלפן דעם גוף, כולל צו קאָפּע מיט די קראַנקייַט. אָבער, איידער איר דיווערסיפי אייער דיעטע, איר דאַרפֿן צו ספּעציפיצירן וואָס פרוכט קענען זיין גאַסטרייטאַס. עס איז בעסטער צו באַראַטנ זיך מיט דיין דאָקטער. געזען געשיכטע, ער ווייסט פּונקט וואָס טיפּ פון קרענק דעוועלאָפּס, און קען געבן איר פּינטלעך עצה.

די אַקוטע לבֿנה

עס איז די מערסט שווער בינע, ווען דער ווייטיק סימפּטאָמס זענען רובֿ פּראַנאַונסט. עס יקסקלודז פרוכט און גרינס ינטייק. נאָך אַ ביסל טעג, ווען די טיש מוזן נאָר זיין פאָרשטעלן מיוקאַס סופּס, וועדזשטאַבאַלז זענען באַקענענ ביסלעכווייַז. דער ערשטער חלק זאָל זיין קליין, אַזוי איר קענען מאָס די אָפּרוף פון דער אָרגאַניזם. אויב ווייטיק סימפּטאָמס ניט, איר קענען אַרייַן די פּראָדוקט אין די טעגלעך דיעטע.

אויב מיר רעדן וועגן וואָס מין פון פרוכט קענען זייַן גאַסטרייטאַס, ערשטער פון אַלע צוריקרופן די קאַנווענשאַנאַל apples. קלייַבן אַ ניט-אַסידיק פרוכט ווערייאַטיז וואָס זענען וויכטיק צו צוגרייטן רעכט. נעם די עפּל שיילן, שנייַדן אין האַלב און באַקן אין די ויוון. צו ווייַטער מיטאַגייט די ווירקונג אויף די מאָגן, עס איז בעסטער צו גרייטן פּורעעד. עס איז דעם פרוכט כּולל פּעקטין, וואָס פּראַטעקץ די מאָגן ונטערשלאַק.

מיט געוואקסן אַסידאַטי

ווי מיר שוין דערמאנט, גענוי רעקאַמאַנדיישאַנז, וואָס Fruits קענען זיין גאַסטרייטאַס, קענען געבן אַ דאָקטער. דעם קרענק קענען אַנטוויקלען אין צוויי טייפּס. אין דער ערשטער פאַל עס איז געגרינדעט אין די מאָגן פון אַ וידעפדיק סומע פון זויער. אין דעם פאַל, נאָך די אַקוטע לבֿנה האט דורכגעגאנגען, עס ערלויבט די נוצן פון זיס Fruits און בעריז, שטענדיק פּילד.

אויב איר זענען נישט זיכער וואָס Fruits קענען זיין גאַסטרייטאַס מיט הויך אַסידאַטי, קלייַבן bananas. דעם איז די שליימעסדיק פאַרבייַסן אַז טוט נישט רייצן די מאָגן. אויף די פאַרקערט, די יינציק זאַץ פון די מאַטעריע אין די מיוקאַס ענוועלאָפּ און באַשיצן זיי. קענען אין דרייען ווערן געניצט פּיטשאַז, זיס apples, פּערז אָן הויט און זיס ווייַנטרויבן, צוגעשטעלט אַז די גוף טוט ניט רעספּאָנד צו זייַן פלאַטולענסע.

גאָורדס

עס איז שטרענג פאַרבאָטן צו נוצן די פרי מעלאַנז ווי נייטרייץ קאַנטיינד אין זיי זאל זיך גרונט גאַסטרייטאַס. אָבער צייַטיק און זיס האַרבסט מעלאַנז קענען דינען ווי אַ גרויס נאַש. האַלטן אין מיינונג אַז אַ מענטש מיט כראָניש גאַסטרייטאַס איז ניט רעקאַמענדיד צו נוצן זיי ווי אַ פאַרבייַסן נאָך מיטאָג, זינט די קאַווענע און מעלאָן - עס 'ס מער אַ באַזונדער שיסל. אויב איר טאָן ניט נאָכפאָלגן דעם הערשן, דיין מאָגן וועט זיין אָוווערלאָודיד, וואָס מיטל אַז דער ווייטיק איז ניט לאַנג אין קומענדיק.

היפּאָאַסידיטי

אין דעם פאַל, די מאָגן, אויף די פאַרקערט, טראגט ביסל זויער. אויף דעם איין האַנט, ווייניקער מיוקאַס ויסשטעלן עס, אָבער די עסנוואַרג אָן באקומען גענוג באַהאַנדלונג, מאָווינג צו די קישקע ווו אונטערטעניק צו ראַטינג און פערמענטאַטיאָן. דעריבער, עס איז וויכטיק צו וויסן וואָס מין פון פרוכט איר קענען עסן מיט גאַסטרייטאַס צו סטימולירן זייַן געהעריק אָפּעראַציע. דעם בייקט apples און צייַטיק פּיטשאַז, אַפּראַקאַץ, פּלאַמז און טשעריז. אין זייַן אָריגינעל פאָרעם עסן זיי אַנדיזייראַבאַל. עס איז פיל בעסער צו קאָכן קאָמפּאָטעס און דיזערץ, זשעלע, זשעלע און מאַשט פּאַטייטאָוז. פון בעריז איז רעקאַמענדיד קראַנבעריז און זשורעכלינעס. אָבער די בעריז מיט אַ פּראָסט הויט און גרויס זאמען (אַגרעסן, מאַלענע) זענען בעסטער איגנאָרירט. סיטרוס Fruits זענען נישט פּראָוכיבאַטאַד, אָבער איר דאַרפֿן צו טשעק יחיד טאָלעראַנץ פון די פּראָדוקט.

גרינס קראַפּס

מיר מוזן נישט פאַרגעסן זיי ווען מיר רעדן וועגן די עפעקטיוו טנייַ פון וויטאַמינס און מינעראַלס דעם גוף. דעריבער, איר מוזן טשעק מיט דיין דאָקטער וואָס וועדזשטאַבאַלז און Fruits קענען זיין גאַסטרייטאַס. און ווידער עס איז נייטיק צו צעטיילן די דיעטע אין צוויי לאגערן. ווען דיין אַרבעט אַסידאַטי וועט נישט רייצן די מאָגן. פֿאַר די צוועקן די קאַרטאָפל זאַפט זיך קאַרטאָפל, קירבעס, בלומענקרויט. זיי זאָל ניט זיין אונטערטעניק צו ראָוסטינג, קאָכן פֿאַר אַ פּאָר, קאָכן אָדער באַקן. די מערסט ינטרוסיוו אָפּציע - אַ יידל קאַססעראָלעס און פּודינגז. איר קענען עסן די קיוקאַמערז מיט די דערצו פון פּעטרעשקע. אבער קראָפּ, פעננעל, סעלדעריי, אַניאַנז און קנאָבל זענען בעסטער אַוועקגענומען פון די דיעטע.

ביי נידעריק אַסידאַטי איז בעסטער צו קלייַבן וועדזשטאַבאַלז אַז וועט פאַרבעסערן די אַרבעט-פּראַדוסינג סעלז פון הידראָטשלאָריק זויער. ידעאַל - איז בלומענקרויט. געזונט סוטאַד בעעטראָאָט באָרשט און, רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, צו קרויט איז געווען ונ דורך האַלב און סלייסט. עס איז מעגלעך צו אַרייַננעמען אין די מעניו סטוד פּאַטייטאָוז און קעראַץ, בראַקאַלי, קאַבאַק, צוקיני און ביץ. ריזאַלווד צייַטיק טאַמאַטאָוז און הערבס.

גאַסטריק געשוויר

אויב די קרענק פּראָוגרעסאַז, און עס געקומען אַפֿילו איידער דער פאָרמירונג פון אַלסערז, אַזוי עס איז אוממעגלעך צו פאַרהאַלטן די באַהאַנדלונג. און, פון קורס, דיין דאָקטער איז זייער ענג צושטעלן סיסטעם וואָס ילימאַנייץ אַלע רייצן די מיוקאַס מעמבריינז פּראָדוקטן. זאל ס רעדן, וואָס פרוכט קענען זיין געגעסן מיט יראָוסיוו גאַסטרייטאַס. אין פאַקט, די דיאַגנאָסיס - ניט אַ זאַץ, כאָטש ימפּאָוזאַז זיכער לימיטיישאַנז אויף די דיעטע. אַזוי, נאָך די אַקוטע לבֿנה איז איבער, איר קענען ביסלעכווייַז פאָרשטעלן עסנוואַרג צייַטיק apples און פּערז, נאָך פּילד און שרעדיד אויף אַ כאַבאַרניק. דער געמיש קענען ווערן צוגעלייגט צו קעראַץ, אַזוי עס וועט זיין אַפֿילו מער נוצלעך.

זייער נוצלעך זענען זיס פלוים אָן די הויט. זיי זענען לייכט דיידזשעסטיד און טאָן ניט גרונט יריטיישאַן. און, פון קורס, טאָן ניט פאַרגעסן וועגן bananas. מקור פון פּאַטאַסיאַם און אנדערע נוטריאַנץ, זיי דזשענטלי ענוועלאָפּ די מאָגן דורך נוטראַלייזינג אַסידאַטי.

פון וואָס איז צו אָפּזאָגן? דאס איז אַלע ווייַנטרויבן, מעלאָן און קאַווענע, קיווי, אַלע סיטרוס און פּיטשאַז. אַלע פון די Fruits גרונט דזשאַמפּס אַסידאַטי און שטאַרק פערמענטאַטיאָן. וואס האָבן יקספּיריאַנסט דער ווייטיק פון מאָגן אַלסערז, ער ווייסט ווי וויכטיק עס איז צו ויסמייַדן אַזאַ רעלאַפּסעס.

קלאַל איז די מערסט וויכטיק

טאקע, מאל אַפֿילו אָן געוואוסט וואָס Fruits קענען זיין געגעסן מיט גאַסטרייטאַס, אַ מענטש מאכט אַ גרייַז, ריזאַלטינג אין אַ דיטיריעריישאַן שטאַט. קיין פרוכט זאָל זיין קאַנסומד אין קליין קוואַנטאַטיז, ווייַל עס ס ווי פיברע אַז איז דיידזשעסטיד איז נישט אַזוי גרינג. אין דערצו, די נסיון צו עסן די פרוכט גאַנץ דינען איר אַ דיסערוואַס. איר קענען מאָל די פרוכט אויף אַ כאַבאַרניק און פּלאָמבירן מיט יאָגורט, אָבער עס איז פיל בעסער צו באַקן אין די ויוון. אַזוי זיי ווערן די מערסט ינאַקיואַס צו די מאָגן.

דיעטע פֿאַר פּאַנקרעאַטיטיס

די מאָגן קענען זיין געזונט, און אין דער זעלביקער צייַט דער מענטש וועט זייַן טאָרטשערד גארטל ווייטיק. עס פּאַנקרעאַטיטיס סימפּטאָמס, דאס הייסט, אָנצינדונג פון די פּאַנקרעאַס. שרעקלעך קרענק אַז אַ מענטש ערנז פֿאַר לעבן. נאָרמאַל לעבן ער זאל זיין אונטער צו אַ ספּעציעל דיעטע, די הילעל פון וואָס לידז צו אַ דיטיריעריישאַן. הייַנט, מיר וועט ניט זיין דיסקאַסינג די גאנצע סכעמע פון טעראַפּיוטיק דיייץ, מיר קענען נאָר זאָגן, וואָס פרוכט קענען זיין גאַסטרייטאַס און פּאַנקרעאַטיטיס. באַגרענעצונג אין דעם פאַל איז אַפֿילו מער ערנסט, זענען בלויז דערלויבט apples, בייקט אין די ויוון, פּילד. איר קענען טרינקען קאַמפּאָוט פון דאַר Fruits, אָבער פאַרגעסן וועגן פרéטשעט.

וועדזשטאַבאַלז קענען זייַן פּאַטייטאָוז, ביץ און קעראַץ אין קליין קוואַנטאַטיז. ויסשליסן פון די דיעטע פון בינז, קרויט, סאָראַל און שפּינאַט, ראַדישעס און רעטעך, קנאָבל, כריין און אַניאַנז. טראָץ זייער קלאָר נוציקייט צו דעם גוף, זיי זענען בעסטער אַוווידיד אויף אייביק.

אַנשטאָט פון אַ מסקנא

ווי איר קענען זען, גאַסטרייטאַס - דעם איז נישט אַ סיבה צו געבן אַרויף אַ וועריד דיעטע. א מענטש זאָל עסן רעכט, ראַגאַרדלאַס פון צי ער איז געזונט אָדער קראַנק. אָבער, די גלייַך לימאַץ וועט ביישטייערן צו די פרי לבֿנה פון אַקוטע גאַסטרייטאַס קאַמפּלישאַן, נאָך וואָס קענען באטייטיק וויקאַן די דיעטע. די גיידליינז זאָל לאָזן איר צו סטרויערן אייער דיעטע אין לויט מיט די דיאַגנאָסיס. רעכט האַלב Fruits און וועדזשטאַבאַלז אין די פאָרעם פון מאַשט פּאַטייטאָוז, אַ קאָקטייל אָדער אַ סאָופפלé זענען לייכט דיידזשעסטאַבאַל מקור פון וויטאַמינס און מינעראַלס.