ווי צו צוגרייטן אַ קאָקטייל פון פעט ברענען, אָדער יאָגורט מיט צימערינג פֿאַר וואָג אָנווער

קעפיר איז אַ טייל פון כּמעט אַלע די יגזיסטינג דיייץ, און איז אויך געניצט ווי אַ באַזע מאַטעריאַל פֿאַר דער באַפרייַונג פון דעם טאָג. זייַן פּראָפּערטיעס קענען רעדן ענדלאַסלי. דעם און דעם בייַזייַן פון וווילטויק מייקראָואָרגאַניזאַמז אַז שטיצן מיקראָפלאָראַ וואָג, און פֿאַרבעסערן מאַטאַבאַליזאַם, נאָרמאַלייז דיידזשעסטשאַן, שטארקן ימיונאַטי, און אַזוי אויף. ד

עס איז באקאנט אַז עס זענען בשמים וואָס האָבן די פיייקייַט צו ברענען פעט. צווישן זיי איז צימערינג, וואָס פילע זאָגן אַז עס איז אין דער זעלביקער צייַט סטימיאַלייץ די אַפּעטיט, אַזוי עס איז אָפֿט געניצט פֿאַר דרויסנדיק פּראָגראַמען. אבער אויב איר מישן די צימערינג מיט יאָגורט, איר באַקומען אַ קאָקטייל, וואָס דוללס די געפיל פון הונגער און ילימאַנייץ גוף פעט אין אייער גוף. אַז איז וואָס יאָגורט און צימערינג פֿאַר וואָג אָנווער נוטרישאַניסס און ליב געהאט דורך פילע ווייבער וואס האָבן אַ פּלאַץ פון דערפאַרונג אין דעם פעלד.

קעפיר איז עפעקטיוו פֿאַר וואָג אָנווער ווייַל פון נידעריק-קאַרב און נידעריק-קאַלאָריע. עס איז בישליימעס קווענטשאַז דאָרשט און הונגער טאַמעס. צימערינג אויך כּולל אַ פיברע, ענייבאַלינג די געדערעם. פאַולטלעסס צימערינג טאַם ווירקונג אויף דעם נערוועז סיסטעם ווי אַראָומאַטעראַפּי, סודז און ראַדוסאַז קרייווינגז. אין דערצו, צימערינג סטימיאַלייץ די דיגעסטיווע טעטיקייט פון די מאָגן, ספּליטינג מיט גלוקאָוס און אנדערע שוגערז, באקומען אין די גוף מיט עסנוואַרג. אַפּלייינג רעגולער יאָגורט מיט צימערינג פֿאַר וואָג אָנווער, איר קענען דערגרייכן גלייבן רעזולטאַטן. דעם מאַגיש געמיש קענען העלפן צו געשווינד באַקומען באַפרייַען פון וידעפדיק וואָג.

קאָקטייל מיט יאָגורט מיט צימערינג פֿאַר וואָג אָנווער איז זייער נוציק, און פֿאַרבעסערן זייַן עפפעקטיווענעסס אין מאל העלפן האט צוויי פּשוט אַדישאַנז: ערד ינגבער און רויט פעפער. די נידעריק קאַלאָריע יאָגורט האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די מיוקאָוסאַ פון די מאָגן און געדערעם, און בשמים קאָמפּלעקס אַקסעלערייץ די קורס פון מאַטאַבאַליזאַם, ספּליץ די פעט סעלז, בלוט כלים און קלינז די גאנצע אָרגאַניזם. דערנאָך, אַלע דעם איז רעפלעקטעד אין די געזונט סטאַטוס בלויז אויף די positive זייַט.

טרינקען גערופֿן "קעפיר און צימערינג פֿאַר וואָג אָנווער" איז האַלב זייער נאָר. איר קענען טרינקען עס איבער דעם טאָג צו פאַרבייַטן זיי עסן און טרינקט ביי נאַכט. די יאָגורט מישן ביקער האַלב לעפעלע צימערינג, דעמאָלט דער קאָקטייל גרייט פֿאַר נוצן. צו פאַרבעסערן פעט ברענען אַקטיוויטעטן לייגן העלפט אַ לעפעלע פון ערד ינגבער און אַ קניפּ פון רויט פעפער. אין די בייַזייַן פון קיין קרענק אָדער ינטאַלעראַנס קענען רעדוצירן די סומע פון רויט פעפער אין צוויי - דרייַ מאָל.

אויב עס איז אַן אינטערעס אין אַ באַטייַטיק רעדוקציע אין וואָג, דעמאָלט נוצן די רגע ווערסיע פון די קאָקטייל. אבער געדענקען, אז דער אַוועק פון איינער פון די קאַמפּאָונאַנץ ראַדוסאַז די ליקעליהאָאָד פון לוזינג וואָג ביי מאל. צו דאַטע, פילע פון די פֿרויען זענען געווען ביכולת צו פּרובירן יאָגורט מיט צימערינג פֿאַר וואָג אָנווער. באַמערקונגען לינקס דורך זיי, לויט צו וואָג רעדוקציע ווי באַלד ווי מעגלעך, מיט די אנגעצייכנט פֿאַרבעסערונג פון געזונט סטאַטוס.

דיעטע קענען ניט זיין געביטן, עס איז גענוג צו ויסשליסן פון די מעניו פון פּשוט קאַרבאָוכיידרייץ און רעדוצירן די סומע פון פעט.