וואָס זענען די Benefits און שאָדן פון סעמאַלינאַ

די Benefits פון קאַשע ווייסט יעדער קאַרינג מוטער. נאָך אַלע, פֿאַר דיין בעיבי צוגרייטן נוצלעך און געשמאַק מילז וואָס זענען גוט פֿאַר די גראָוט און אַנטוויקלונג פון דעם קינד. אבער ווייַל נישט נוצלעך, סעמאַלינאַ, וואָס אין סאָוויעט צייטן געניצט די קינדער פֿון אַלע דורות, ראַגאַרדלאַס פון פּרעפֿערענצן? עס איז דעם שיסל איז געווען אַ ינדיספּענסאַבאַל אַטריביוט פון יעדער קינד 'ס דיעטע. אבער מאָדערן ספּעשאַלאַסץ און יקספּיריאַנסט פּידיאַטרישאַנז פירמלי אין איין קול אַז די סעמאַלינאַ איז נישט אַזוי נוצלעך, אין פאַקט, עס איז שעדלעך צו דעם קינד 'ס גוף.

צו פֿאַרשטיין וואס צו גלויבן - טעסטעד רעסאַפּיז גראַנדמאַס אָדער קראַנט נוטרישאַניסס זאָל באַטראַכטן דעם פּראָדוקט זייער Carefully. אַזוי, דער שאָדן און נוץ פון סעמאַלינאַ, אַוואַדע דאָרט, אָבער צו וואָס מאָס - איז וואָס מיר זענען טריינג צו אַנאַלייז.

זאל ס רעדן וועגן וואָס איז אַזוי ונפּראָפיטאַבלע, און אַפֿילו אַ פאַלש אין דעם שיסל.

ערשטער, עס איז גלוטען-פּאָטער, וואָס איז קאַנטיינד אין די קאָכלעפל. אין עטלעכע קאַסעס, דעם פּראָטעין קענען גרונט אַלערדזשיז און מאַניפעסטאַטיאָנס פון סעליאַק קרענק - אַ קרענק פֿאַרבונדן מיט דער צעשטערונג פון די ינטעסטאַנאַל מיוקאָוסאַ. אויך גלוטען קענען גרונט ינדיידזשעסטשאַן.

צווייטנס, עס פיטין, וואָס איז אויך קאַנטיינד אין די סעמאַלינאַ. דעם מאַטעריאַל פּריווענץ גוט אַבזאָרפּשאַן און אַבזאָרפּשאַן פון וויטאַמין ד אַז ס וואָס שאַטן סעמאַלינאַ אָטשיווידען. עסן דעם שיסל איז אָפֿט ניט ווערט עס, ספּעציעל צו אַרייַן עס אין די טעגלעך דיעטע. עס איז נייטיק צו באַשיצן די קינד פון אָפט נוצן פון דעם פּראָדוקט. שאָדן און Benefits פון סעמאַלינאַ אין דער זעלביקער צייַט וועט ניט ווייַזן אַרויף אין די געשעעניש אַז די קינד וועט עסן עס אַמאָל אַ וואָך.

אויף די positive זייַט, עס איז גאַנץ אַ שיסל האט היילונג פּראַפּערטיז. אזוי, די נוצן פון סעמאַלינאַ אַז עס כּולל וויטאַמינס ב, קאַרבאָוכיידרייץ און מינעראַלס. זי איז אַ זייער גוט ווירקונג אויף דין קינדער, וואס דאַרפֿן צו געווינען וואָג, ווייַל עס כּולל אַ פּלאַץ פון קאַלאָריעס. אן אנדער מייַלע קאַשיי מן - אַז עס איז ביכולת צו סוד גאַסטריטניע ווייטיק און פּעפּטיק אַלסערז. אין דערצו, דעם שיסל איז רעקאַמענדיד פֿאַר מענטשן נאָך כירורגיע, עס ינוויגאָראַטעס און ימפּרוווז שטימונג.

אזוי, דער שאָדן און נוץ פון סעמאַלינאַ ומלייקנדלעך. אין ניצן עס זעלטן און אין קליין קוואַנטאַטיז, מיר זענען בעסער צוגעגרייט צו קאָפּע מיט פילע חולאתן און ומקערן ווייטאַלאַטי. עס זאָל זיין דערטראגן אין מיינונג אַז די דיעטע זאָל שטענדיק זיין וועריד און געשמאַק, אַזוי אַז בלויז אַ לימיטעד גרויל טוט ניט דאַרפֿן אין דער מאָרגן. עס זענען אנדערע קיילים רעקאַמענדיד ווי אַ פרישטיק - טוווע, באַקוויט אָדער רייַז קאַשע, קאַשע אָדער פּרעזשעניצע. ברירה - פֿאַר איר.

בכלל, די שאָדן און נוץ פון סעמאַלינאַ זענען געהאלטן אין יעדער מדינה אין זייַן אייגן וועג. למשל, אין טיבעט גלויבן אַז נוצן דעם פּראָדוקט מוזן זיין יעדער טאָג, אָבער איין לעפל. דעם אַפּלייז צו מענטשן פון דער דערוואַקסענער באַפעלקערונג. עס עס איז נייטיק צו שטענדיק זיין אין גרויס פאָרעם. אויך, אין פילע לענדער, ספּעציעל סעמאַלינאַ איז אַדמינאַסטערד אין די דיעטע דיעטע אַ מענטש וואס סופפערס פון כראָניש ניר דורכפאַל. און צו באַפרייַען שטרענג ווייטיק פֿאַרבונדן מיט גאַסטרייטאַס אָדער געשוויר, סעמאַלינאַ איז נאָר יראַפּלייסאַבאַל.

אזוי, מיר קענען קאָנפידענטלי זאָגן אַז אַדאַלץ סעמאַלינאַ איז ניט קאָנטראַינדיקאַטעד, אויף די פאַרקערט, עס איז נוצלעך דאָגע אין גלייַך קוואַנטאַטיז. אבער איצט יונג קינדער, ספּעציעל קליינע קינדער, צו געבן דעם שיסל איז נישט רעקאַמענדיד. שולע קינדער און קינדער אַטענדינג קינדער-גאָרטן, סעמאַלינאַ איז אַדמינאַסטערד אַמאָל אָדער צוויי מאָל אַ וואָך. עסן קליין און א מאל - די רעכט באַשלוס.

אויב איר עסן אַ קאַשע מענטש טוט ניט וועלן, עס איז מעגלעך צו דיווערסיפי נאָך ינגרידיאַנץ, אַזאַ ווי פרוכט אָדער בעריז, וואָס וועט געבן אַ ספּעציעל טאַם קאַשע. אין דערצו, דער גוף וועט זיין צופֿרידן מיט אַלע די נייטיק וויטאַמינס. צו דאַטע, מענטשן פון פאַרשידענע לענדער צו טיילן זייער רעסאַפּיז פֿאַר קוקינג סעמאַלינאַ. פֿאַר דער הויפּט פאַרנומען: דעם שיסל איז סאָלד איז כּמעט גרייט, איר נאָר גיסן בוילינג וואַסער און וואַרטן אַ ביסל מינוט. אַזוי צו דער מאָס איר קענען עסן סעמאַלינאַ: עס איז באַקוועם, שנעל און געשמאַק.