קלאסן אויף פיטבאַלל פֿאַר קליינע קינדער אַנטוויקלען די וועסטיבולאַר אַפּאַראַט, און ניט נאָר

באוויזן אין דער פיפטיעס פון די לעצטע יאָרהונדערט, ספּאָרטזאַל פּילקע, בדעה פֿאַר די ריכאַבילאַטיישאַן פון פּאַטיענץ נאָך ינדזשעריז, געשווינד גאַינעד פּאָפּולאַריטעט, און ער איז געווען ניט נוצן אַרויס האָספּיטאַלס.

דעם אַנקאַמפּלאַקייטיד ויסריכט וועט לאָזן צו דיווערסיפי די אַקטיוויטעטן אין שטוב: צו פּאָמפּע אַרויף די פּרעסע, ימפּרוווד סטרעטשינג און אַזוי אויף. מיר זאָל אויך דערמאָנען אַז די פיטבאַלל פֿאַר שוואַנגער ווייבער קענען זיין גערופֿן נאָר יראַפּלייסאַבאַל זאַך. אין די אָנהייב פון די רגע טריימעסטער, איר קענען אָנהייבן עקסערסייזינג מיט זייַן נוצן. זיי העלפן באַפרייַען ווייטיק און אָפּרוען. אויך ספּאָרטזאַל פּילקע איז וויידלי געניצט אין דעם קורס פון צוגרייטונג פֿאַר קימפּעט: אַ ספּעציעל אָפּצאָל און ברידינג עקסערסייזיז - זענען ינדיספּענסאַבאַל אין סדר צו רעדוצירן ווייטיק בעשאַס אַרבעט. דעריבער, און אין האָספּיטאַלס קענען זיין געפֿונען אַזאַ באַללס. וואָס קענען מיר זאָגן אַז פיטבאַלל וועט ווידער זיין נוצלעך נאָך די אויסזען פון די בייבי, דאָס מאָל פֿאַר גימנאַסטיק מיט דעם קינד. אין דעם איך ווילן צו פּראָטים.

קלאסן אויף פיטבאַלל פֿאַר קליינע קינדער - רובֿ נוצן און ענדזשוימענט

וואָס געניטונג מיט גימנאַסטיק פּילקע אַזוי ליב קידס און זייער עלטערן? די סיבות זענען עטלעכע.

נאָר been released פֿון די שפּיטאָל, נישט יעדער מוטער וועט זיין באַשלאָסן צו האַלטן קלאסן אויף פיטבאַלל פֿאַר קליינע קינדער מיט זייער קינד. ונסערטאַינטי אין זייער אייגן אַבילאַטיז אָפֿט טוט ניט לאָזן צו אָנהייבן טאן עס רעכט אַוועק. אויף די אנדערע האַנט, אין דעם צייַט בעיבי קענען זייַן זייער ומרויק. די סיבות זענען וועריד: טוישן אין דעם וועטער, מיט טאַמי פּראָבלעמס, די אָנגאָינג פּראָצעס פון אַדאַפּטיישאַן צו די פונדרויסנדיק וועלט. פילע ווייבער זאָגן אַז אין אַ צייַט ווען שוין פּרובירן אַלץ אַנדערש, און די קינד טוט נישט וועלן צו זייַן קאַמפּלייסאַנט, ספּאָרטזאַל פּילקע, קאַמביינד מיט מיין מוטער 'ס מילד געווער קענען אַרבעט וואונדער.

נו, מער אָדער ווייניקער אַדזשאַסטיד, און, אין דערצו צו די טעגלעך זאָרגן פון די בעיבי, עלטערן זאָל האָבן צו טאָן די גשמיות אַנטוויקלונג פון דעם קינד. דעם איז פּונקט דער פאַל ווען די אָנהייב זאָל ווי באַלד ווי מעגלעך, ווייַל פֿאַר די ערשטער יאָר פון זיין לעבן די ביסל מענטש פּאַסיז אַ ריזיק וועג. אין דערצו צו אַ ליכט מאַסאַזש, איר קענען נעמען צו האַלטן קלאסן אויף פיטבאַלל. פֿאַר בייביז איז אַ זייער נוצלעך שפּאַס. די הויפּט זאַך איז יבעריק ברען טוט נישט האַנדלען מיט אין דער מאָמענט ווען דער קינד טוט נישט וועלן עס, און פּראַטעס דורך אַלע פאַראַנען מיטל. עס איז בעסער צו פאַרהאַלטן אַ ביסל. ביסלעכווייַז, די ווערקאַוץ וועט ווערן אַ געזונט מידע פֿאַר מאַם און בעיבי און וועט ברענגען אַ פּלאַץ פון שפּאַס.

קלאסן אויף פיטבאַלל פֿאַר קליינע קינדער: וואָס עקסערסייזיז איר קענען טאָן

ערשטער פון אַלע, עס איז כדאי צו באמערקן אַז די לעקציעס וועט זיין גאָר אַנדערש פֿאַר קינדער פון פאַרשידענע צייטן. אָנהייב שטייענדיק מיט אַ ביסל מינוט אויסגעגעבן אויף די פּילקע, ביסלעכווייַז ינקריסינג דיין וואָרקאָוט.

פֿאַר נייַ-געבוירן געניטונג סעלעקציע איז קליין. דער קינד שטעלן טאַמי אויף די פּילקע און סלאָולי ראַקינג צוריק און אַרויס דייאַגאַנאַלי. די רגע געניטונג - "אַ קוואַל". עס איז געטאן אין די זעלבע פּאָזיציע, נאָר וויגאַל געטראגן אויס אין די ווערטיקאַל ריכטונג.

ווי זיי דערוואַקסן קינד עקסערסייזיז ינקריסאַז די נומער פון פאַראַנען, אָבער עס איז גאָר וויכטיק צו אָנהייבן צו טאָן זיי אין די רעכט עלטער. דעריבער עס איז בעסטער צו באַראַטנ זיך מיט אַ מומכע וואס אַדאַקוואַטלי אַססעסס די גשמיות אַנטוויקלונג פון קינדער און העלפן שאַפֿן אַ לעקציע פּלאַן. עצה וועגן וואָס עקסערסייזיז צו פירן אויס, קענען ווערן דערגרייכט פון ספּעשאַלאַסץ אַזאַ ווי:

• פּידיאַטרישאַן;
• ניאַניע אין די אָפיס פון אַ געזונט קינד;
• קינדער מאַססעור.

עס איז ספּעציעל וויכטיק צו טאָן די עקסערסייזיז רעכט אַזוי ווי נישט צו שעדיקן די ומצייַטיק דזשוינץ גרודניטשקאַ.

אזוי, לאַנג איידער דער געבורט פון די בעיבי עס מאכט חוש צו באַקומען אַ גימנאַסטיק פּילקע: ערשטער, צו באַן בייגיקייַט און שטאַרקייַט. בעשאַס שוואַנגערשאַפט, עס איז נוצלעך צו אָפּרוען און באַפרייַען מוסקל שפּאַנונג. און נאָך דער געבורט פון אַ בעיבי - פֿאַר טריינינג מיט אים. סעפּאַראַטעלי, עס איז ווערט צו באמערקן אַז די פיטבאַלל פֿאַר עלטערע קינדער - אַ ווונדערלעך צאַצקע, וואָס איר קענען שפּרינגען, און ספּאָרט עקוויפּמענט, וואָס קענען פאָרזעצן צו פיר ווי זיי דערוואַקסן.