סעראַטאָונין: וואס איז עס?

סעראַטאָונין - וואָס איז עס? אַזאַ אַ קשיא קען זיין געבעטן, פילע פון יענע וואס האט געהערט וועגן אים, "די האָרמאָנע פון גליק." עס איז אַ כעמיש מאַטעריע, די ריזאַלטינג אַמינאָ זויער יקסטשיינדזשיז. עס איז רובֿ אָפֿט באטראכט ווי ביאָגעניק אַמינעס אַז קענען דורכויס ווירקן די פיסיאָלאָגיקאַל פֿעיִקייטן פון די מענטשלעך גוף.

סעראַטאָונין באטייטיק ווירקן דעם פּראָצעס פון רעגולירן פון נערוועז פּראַסעסאַז אין די צענטראל נערוועז סיסטעם פון די מענטשלעך גוף. ווענ עס יז רעפעררעד צו ווי די נעוראָטראַנסמיטטער סעראַטאָונין, וואָס קענען אָנמאַכן אַ בייאַלאַדזשיקאַל ענטפער אין דעם גוף, פונקטיאָנינג ווי די מעדיאַטאָר געניצט אין דעם גיטאַרע.

ערשטער, סעראַטאָונין איז משפּיע די נערוו געוועב און די מאַרך. עס העלפּס רעגולירן בלוט דרוק, גוף טעמפּעראַטור, ימפּרוווז די רענאַל Filtration, אָטעמען, און קאָנסטריקץ בלוט כלים. לויט צו דאקטוירים, די מערסט ווערטפול מאַטעריע פֿאַר די מענטשלעך גוף עס איז סעראַטאָונין. וואָס טוט עס מיינען? סעראַטאָונין איז גאַנץ אָפֿט רעפעררעד צו ווי די "האָרמאָנע פון פרייד", עס ינקריסאַז די עפפעקטיווענעסס פון די ביליאַנז פון נוראַנז ליגן אין די מאַרך פון מענטש. אַלע נוראַל עקסייטיישאַן און ינאַבישאַן פּראַסעסאַז געשעעניש אין די מענטשלעך גוף דורך סעראַטאָונין. אין דער אַוועק פון דעם האָרמאָנע טאָן ניט קוקן פֿאַר די סטאַביל אָפּעראַציע פון די מאַרך און נערוועז געוועב.

פֿאַר יענע וואס וויסן וואָס איז סעראַטאָונין, אַ מאַטעריע אַז איז אַקטשאַוואַלי אַ positive פּראַל אויף דער אַרבעט פון די מענטשלעך גוף, ראַרעלי גרוי טעג. אויב דעם האָרמאָנע אויס קעסיידער אין דעם גוף, אַ מענטש איז פיל מער מסתּמא צו דערפאַרונג positive ימאָושאַנז, גליק, גרייט פֿאַר קאַמף, כולל צו אַרבעטן.

אויב דער גוף טוט נישט האָבן גענוג סעראַטאָונין, עס קענען פירן צו דעפּרעסיע, דיאַטהעסיס, ענורעסיס, אַ גענעראַל וויקאַנינג פון די ימיון סיסטעם און אַלערדזשיז. ספּעציעל געפערלעך איז דער מאַנגל פון "האָרמאָנע פון פרייד" פֿאַר שוואַנגער ווייבער, ווי דעם לידז צו אַ טאָקסיקאָסיס. אין עטלעכע קאַסעס, אַ מאַנגל פון סעראַטאָונין קענען פירן צו קליניש דעפּרעסיע, און שפּעטער סטשיזאָפרעניאַ.

אויב די מאַנגל פון "גליק האָרמאָנע" איז ערנסט גענוג, די פּאַציענט מיט דער דאָקטער זאָל טראַכטן וועגן ווי צו פאַרגרעסערן סעראַטאָונין. אין עטלעכע קאַסעס עס איז גענוג צו גיין דורך עטלעכע סייקאַלאַדזשיקאַל קאַונסלינג ספּעשאַלאַסץ, אָבער מאל דעם איז ניט גענוג.

אַלעמען דאַרף צו פֿאַרשטיין ווי וויכטיק פֿאַר די גוף ס סעראַטאָונין, אַז איז, אין דער ערשטער אָרט - אַ ינטערמידיערי צווישן אַ מענטש 'ס געדאנקען און נערוועז ריאַקשאַנז. אַז ס וואָס אַפֿילו אַ positive מערקונג פון די וועלט קענען העלפן אין דער וועקסל פון נוטריאַנץ. שלעכט געדאנקען, קנאה, כּעס, און ומעט - אַלע דעם האט אַ נעגאַטיוו ווירקונג אויף די צושטאַנד פון די גוף, ניימלי, ביסלעכווייַז קעראַפּץ די קנס.

דער הויפּט פּראָבלעם איז אַז אַ שלעכט שטימונג און מערקונג פון לעבן אין נעגאַטיוו פֿאַרבן קענען נישט בלויז פירן צו חולאתן פון די סענטראַל נערוועז סיסטעם, אָבער אויך צו חולאתן פון פאַרשידן אָרגאַנס. די בעסטער באקאנט בייַשפּיל פון אַזאַ אַ קרענק איז גאַסטריק געשוויר געפֿירט דורך נערוו יקספּיריאַנסיז. אויב אַ מענטש טוט ניט ווילן עפּעס ווי אַז איז געשען צו אים, ער וועט דאַרפֿן אַ קאָראַספּאַנדינג וועג פון לעבן.

ססיענטיסץ האָבן לאַנג ידענטיפיעד פּראָדוקטן וואָס זענען ביכולת צו נאָרמאַלייז סעראַטאָונין מאַטאַבאַליזאַם אין די מענטשלעך גוף. מיר זענען גערעדט וועגן bananas, קאַווע און שאָקאָלאַד. אָבער, אַלע צו געזונט טאָן ניט באַקומען געטראגן אַוועק דורך זיי, נישט צו שאַטן איר געשטאַלט.