ספּאָרט און Fitnessוואָג אָנווער

עסיק פֿאַר וואָג אָנווער זאָל זיין אַ נאַטירלעך און היים-האַלב

עסיק גערופֿן ייקוויאַס עסנוואַרג אַסעטיק זויער. דעם סינטעטיש פּראָדוקט, וואָס איז איצט וויידלי געניצט אין די עסנוואַרג אינדוסטריע ווי אַ קאָמפּאָנענט פון מאַריניידז געניצט פֿאַר פּראַזערווינג עסנוואַרג.

נאַטירלעך עסיק דיפפערס פֿון די טיש אַזוי אַז עס איז דערגרייכט פון פערמענטאַטיאָן פון אַלקאָהאָל-מיט ליקווידס, עס קען זיין ווייַן, ביר וואָרט, פאַרשידן דזשוסאַז. דעריבער, אין זייַן זאַץ, אין דערצו צו אַסעטיק זויער, עס איז אויך מאַליק, לאַקטיק, סיטריק און אנדערע אַסאַדז. אין דערצו, עס כּולל קליין אַמאַונץ פון פאַרשידן אָרגאַניק סאַבסטאַנסיז, וואָס געבן עס סאָפטנעסס פון געשמאַק. דעם נאַטירלעך פּראָדוקט איז באקאנט פון די אור אַלטע צייטן, בשעת עס איז אַדוואַנטאַגעאָוסלי געניצט ווי אַ אַנטיסעפּטיק, זענען צוגעגעבן צו די געטרונקען וואַסער צו שטילן דאָרשט.

עסיק ווערייאַטיז עס זענען פילע, עס איז באַלסאַמיק, ווייַן, עפּל און אנדערע. אַלע פון זיי געהערן צו דער צומ עסן עסיק און האָבן ענלעך פּראָפּערטיעס אַזאַ ווי אַנטימיקראָביאַל אַקציע, און זיי פאַרגרעסערן די אַפּעטיט און סטימולירן די דיגעסטיווע סיסטעם.

אין דערצו, קאַמאַנלי געניצט נאַטירלעך עסיק פֿאַר וואָג אָנווער. יאַפּאַניש ריסערטשערז האָבן געוויזן אַז עס פּריווענץ די דעפּאַזישאַן פון פעט אין דעם גוף און איז משפּיע די דזשין מדרגה אין די ברענען פון פּראָטעין און קאַרבאָוכיידרייט דיידזשעסטשאַן.

עפּל עפּלזאַפט עסיק פֿאַר וואָג אָנווער איז זייער פאָלקס און האט לאַנג שוין געניצט איבער די סיוואַלייזד וועלט. ער איז אַ זייער עפעקטיוו געצייַג אין די קאַמף קעגן אַביסאַטי ווייַל עס ראַדוסאַז אַפּעטיט און סטימיאַלייץ די מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף. פֿאַר דעם צוועק פון וואָג אָנווער איז בעסטער צו נוצן עסיק, האַלב אין שטוב פון גאַנץ apples. צוגרייטן עס איז נישט שווער, נאָר דאַרפֿן אַ ביסל געדולד. ווי ווויל ווי אין אינדוסטריעלע פּראָדוקציע, required אַ טאָפּל פערמענטאַטיאָן פּראָדוקט. ניימלי, די ערשטער apples פּלאָמבירן מיט צוקער און שטעלן אויף צוויי וואָכן אין אַ וואַרעם, אָבער ניט זוניק אָרט. די פּראַפּאָרשאַנז פון די דאָזיקע פּראָדוקטן: 50 גראַמז צוקער פּער קילאָ זיס apples, צוקער אָדער 100 פֿאַר דער זעלביקער סומע פון זויער. אין סדר צו ויסמייַדן די פאָרמירונג פון סקאָרינקע מוזן זיין לפּחות דרייַ מאָל צו מישן די apples מיט די צוקער. דעמאָלט פערמענטעד עפּל-צוקער געמיש איז פילטערעד דורך עטלעכע Layers פון טשעעסעקלאָטה אין צוגעגרייט דזשאַרז און לינקס צו ברויצונג פֿאַר אַ פּאָר פון וואָכן. דעמאָלט דער פאַרטיק עסיק איז באַטאַלד, קאָרקעד און סטאָרד אין אַ קיל פּלאַץ.

נעמען עפּל עפּלזאַפט עסיק פֿאַר וואָג אָנווער איז נייטיק צו צוויי טיספּונז איידער יעדער מאָלצייַט. אין די מיינונג, אין צוויי וואָכן עס איז אַזוי מעגלעך צו רעדוצירן די ווייַבלעך טאַליע אויף 3 סענטימעטער. דו זאלסט נישט דערוואַרטן גיך וואָג אָנווער, ווייַל די עסיק דזשענטלי איז משפּיע די פּראַסעסאַז פון ברענען פעט און קאַרבאָוכיידרייץ און דער פּראָצעס פון נאָרמאַליזיישאַן פון וואָג קענען נעמען יאָרן, ספּעציעל אין מענטשן מיט זייער ביר בעליז.

אין אַלגעמיין, די רעסאַפּיז אַז נוצן עסיק פֿאַר וואָג אָנווער, אַ פּלאַץ. למשל, אַ גלאז פון וואַרעם וואַסער שיקער מיט דיילוטאַד דערין לעפל עסיק מאָרגן פאַסטינג פּראַמאָוץ וואָג אָנווער. צו פֿאַרבעסערן די טעם, איר קענען לייגן אַ לעפעלע פון האָניק.

ווייַנטרויב עסיק פֿאַר וואָג אָנווער איז ניט ווייניקער פאָלקס. צו טאָן דאָס, עס איז אויך בעסער צו קאָכן אין שטוב. צו טאָן דאָס, איר דאַרפֿן צו נעמען אַ פּאָונד פון צוקער, פינף ליטער פון וואַסער און די ברייט צען קילאָוז פון ווייַנטרויבן. אַלע ינגרידיאַנץ זאָל זיין פירמלי שטעלן אין דזשאַרז, דעקן מיט גאָז און שטעלן צו ברויצונג אין אַ וואַרעם פינצטער אָרט פֿאַר צוויי וואָכן. וואָס גייט איז בלויז אַ שפּאַנונג און גיסן אין לאגלען ווייַנטרויב עסיק. פֿאַר וואָג אָנווער זאָל זיין גענומען אַמאָל אַ טאָג אויף אַ לעפל, טראָוינג עס אין אַ גלאז פון וואַסער.

די פּראָדוקט, וואָס איז Produced בעשאַס די פערמענטאַטיאָן פון ווייַן, גערופֿן עסיק. זידלען און אדיקשאן טרעאטמענט עס אויך כולל פאַרשידן חיבורים. אין דערצו, עס האט שטאַרקעכץ פּראָפּערטיעס, און האט אַ positive ווירקונג אויף דער טעטיקייט פון די גאָנאַדס.

עסיק פֿאַר וואָג אָנווער, ווי געזונט, און אנדערע פון זיין מינים צו זיין גענומען מיט גרויס וואָרענען. און דער ערשטער הערשן - קיינמאָל צו טרינקען עס ונדילוטעד, אַזוי ווי נישט צו שעדיקן די ונטערשלאַק פון די מאָגן. קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר זייַן נוצן זענען קיין קרענק און דיספונקטיאָן פון די דיגעסטיווע סיסטעם.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yi.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.