ספּאָרט ביילאגעס: פּראָטעין "מאַטריקס"

צו דאַטע, דעם באַגריף פון "גוף-בנין" און "ספּאָרט ביילאגעס" - זענען ינסעפּעראַבאַל. באָדיבוילדינג - אַ ספּאָרט, וואָס כולל ניט בלויז ריכטיק מאַטשט טריינינג און געניטונג סיסטעם, אָבער אויך דיעטע. SCIENTIFIC באשטעטיקט אַז צו פֿאַרבעסערן די מאַטאַבאַליזאַם און רעדוצירן די פּראָצענט פון גוף פעט טאָן ניט הונגערן, אָבער אויף די פאַרקערט, עס איז אָפֿט (אַרויף צו זעקס מאל פּער טאָג). אין דעם פאַל, די מאַכט מוזן זיין באַלאַנסט. אַלע באקומען קאַלאָריעס, און זענען אויך געניצט פּראָטעינס, פאַץ און קאַרבאָוכיידרייץ דאַרפֿן צו ציילן און אַנטוויקלען דיין טעגלעך דיעטע באזירט אויף די מאַסע אין די צימער און איבער דעם טאָג. פילע מענטשן פאַרלאָזן צו עסן רעכט ווייַל פון אַרבעט אָדער מאַנגל פון צייַט. מאל עס טורנס קאַלאָריעס פּער טאָג איז נאָר ניט גענוג צו דערגרייכן די געבעטן גראָוט פון מוסקל מאַסע. דעריבער ינקריסינגלי אַנשטאָט פון אָדער צוזאַמען מיט די סנאַקק עסנוואַרג מיינונג באָדיבוילדערס נעמען ספּאָרט ביילאגעס.

די נוצן פון פּראָטעין ביילאגעס

די דייאַטערי ביילאגעס צו הויפּט positive פאַרמאָגן ויסגעצייכנט פּראַפּערטיז. און אַלע פון זיי זענען טאָכיק אין אַזאַ אַ פּראָדוקט ספּאָרט דערנערונג איז פּראָטעין "מאַטריקס". ערשטער, די צייַט פֿאַר זייַן צוגרייטונג זאָל זייַן זייער קליין (נאָר לייגן מילך אָדער וואַסער צו די טרוקן פּראָטעין פּודער). צווייטנס, אין פאַרגלייַך מיט אַ קאַנווענשאַנאַל עסנוואַרג, פּראָטעינס זענען געמאכט געווארן פון פּשוט סאַבסטאַנסיז (אַמינאָ אַסאַדז), וואָס זענען מעטאַבאָליזעד דורך דעם גוף פֿאַר אַ זייער קורץ צייַט פון צייַט (אויב מיר נעמען רעגולער מילז, צו קריגן די מעלאָן פון סאַבסטאַנסיז, דער גוף וועט דאַרפֿן אַ פּלאַץ פון צייַט אויף זייער דיידזשעסטשאַן). טהירדלי, גענומען אין חשבון די צוויי פרייַערדיק סטייטמאַנץ, די אַטלעט וועט קענען צו געשווינד נאָענט די אַנאַבאַליק פֿענצטער (די צייַט נאָך טריינינג (10-30 מינוט דערנאָכדעם), ווען דער גוף דיגעסץ עסנוואַרג אָן די אַקיומיאַליישאַן פון סובקוטאַנעאָוס פעט, און אַלע באקומען זאכן גיין צו ענערגיע אָפּזוך אין די מאַסאַלז) ווי ווויל ווי צו אָרגאַניזירן אַ מאָלצייַט ערגעץ, עניטיים.

טייפּס פון פּראָטעין ביילאגעס

פּראָטעין ביילאגעס נאַואַדייז עס זענען אַזוי פילע. און זיי זענען נישט בלויז פּראָדוקציע קאָמפּאַניעס, אָבער אויך קוקן. עס זענען עטלעכע ווערייאַטיז פון פּראָטעינס ווי וויי, יי, קאַסעין, גרינס, פלייש און פיש. אין דער זעלביקער צייַט זיי האָבן זייער אייגן סובספּעסיעס. וויי פּראָטעין איז צעטיילט אין וויי קאַנסאַנטרייט, וויי יזאָלירן און וויי הידראָליזאַטע. די וועדזשאַטיישאַן איז צעטיילט אין סוי, אַרבעס און כעמפּ פּראָטעין. אַלע פון זיי פּראָדוצירן אַ פאַרשיידנקייַט פון קאָמפּאַניעס. צווישן זיי אַלע, איר קענען צייכן אַ סאָרט פון ספּאָרט נוטרישאַנאַל ביילאגעס ווי פּראָטעין "מאַטריקס".

פּראָפּערטיעס פון פאַרשידענע מינים פון פּראָטעינס

וויי פּראָטעין איז געשווינד אַבזאָרבד דורך דעם גוף, אַ פּלאַץ פון אַמינאָ אַסאַדז ינקלודעד אין זייַן זאַץ. גאנץ פֿאַר נוצן איידער אָדער נאָך אַ ווערקאַוט.

מילך (קאַסעין) פּראָטעין עפּעס ענלעך צו סערום, מיט בלויז איין חילוק - עס איז פיל סלאָוער צו קיצער. דעריבער, עס איז בעסטער גענומען אין בעדטיים, ווייַל דער גוף ניצט ענערגיע אַפֿילו אין אַ חלום.

יי ווייץ - דאָס איז נאָרמאַל אין די וועלט פון פּראָטעינס. אַלע אנדערע טייפּס פון פּראָטעינס אויף די ווערט און דיגעסטיביליטי קאַמפּערד מיט אים. עס האט אַ הויך אַמינאָ זויער זאַץ און אַבזאָרפּשאַן קורס.

"מאַטריקס" (פּראָטעין) זאַץ

זאל ס האַנדלען מיט דעם פּראָדוקט. פּראָטעין "מאַטריקס" עס האט זייער גוט טשאַראַקטעריסטיקס. דאַנק צו די מאַלטי-קאָמפּאָנענט זאַץ, עס העלפּס ענשור אַז די גוף פון די אַטלעט די נייטיק אַמינאָ אַסאַדז און פּראָטעינס פֿאַר אַ לאַנג צייַט פון צייַט. דעם העלפּס ברענוואַרג די אַטלעט ס גוף ווי אַ גאַנץ און אין באַזונדער די מאַסאַלז. עס כּולל וויי, קאַסעין, יי פּראָטעינס. יעדער פון זיי האט אַ אַנדערש קאָעפפיסיענט און וויסן צייַט, וואָס העלפּס צו געשווינד ומקערן מאַכט. איינער געדינט פון פּראָטעין (32 גראַמז אָדער איינער קאַרג) כּולל פילע נוטריאַנץ און יקערדיק אַמינאָ אַסאַדז.

די פאַרהעלטעניש פון פּראָטעין / פעט / קאַרבאָוכיידרייט איז 23ג / 2 ג / 3 ג (72ג / 6ד / 9,4ג פּער 100 ג פון פּראָדוקט), ריספּעקטיוולי. ענערגיע - קייקאַל 120 (275 קייקאַל פּער 100 גראַמז). איינער ספּערינג פון די אַדאַטיוו אין 250 מל פון וואַסער, זאַפט אָדער מילך. דעפּענדינג אויף די ציל, און ינטענסיטי באָדיבילדעראַ ווערקאַוץ, די נומער קען בייַטן דימענשאַנאַל טראָגבעטל צו 2-3 אין איין שריט.

ספּאָרט ביילאגעס צייכן "מאַטריקס"

אונטער די סאָרט נאָמען "מאַטריקס" Produced צוויי טייפּס פון פּראָדוקטן. דער ערשטער - אַ פּראָטעין "מאַטריקס" 5.0. ער איז עפּעס אַנדערש פון די אנדערע. דער צווייט - אַ פּראָטעין "מאַטריקס" 2.0. דער חילוק צווישן זיי איז אַז אין דער ערשטער עמבאַדימאַנט, די אַדאַטיוו איז וועגן 76 פּאָרשאַנז, ווי אין די רגע עמבאַדימאַנט - וועגן 30. דער פּראָטעין מיקסטשערז האָבן די טעם פּראָפּערטיעס: באַנאַנע, וואַניל, שאָקאָלאַד, טרוסקאַווקע, מינץ קיכלעך, מאַראַנץ און אנדערע. פּראָטעין אַדאַטיווז פאַרמאָגן הויך קוואַליטעט בייַ נידעריק קאָסטן. אַז איז וואָס זיי זענען העכסט וואַליוד צווישן באָדיבוילדערס און אַטליץ.

פּראָטעין "מאַטריקס": באריכטן

און וואָס טוט זיי זאָגן קאָנסומערס? פּראָטעין "מאַטריקס" קאַמביינז ויסגעצייכנט קוואַליטעט. ספּעציעל טעכנאָלאָגיע זייַן פאַרלייגן אַלאַוז עס צו לייכט מישן מיט וואַסער, מילך (פעט צופרידן 1.5%) אָדער זאַפט. אין דעם וועט ניט פאָרעם לאַמפּס וואָס זענען פון נידעריק קוואַליטעט פּראָטעינס מיט אַ נידעריק סומע פון פּראָטעין נייטיק צו ברעכן די בלענדער. גרויס סעלעקציע פון פלאַוואָרס וועט לאָזן די אַטלעט צו געפינען דיין באַליבט. ווייל אַנאַלייזד רובֿ פון די גרופּעס אויף באָדיבוילדינג, עס קען זיין קאָנקלודעד אַז ווייַל פון די אַפפאָרדאַבלע פּרייסיז, הויך קוואַליטעט און מאַלטי-אַטליץ בעסער פּראָטעין "מאַטריקס". תגובות אויף דער זעלביקער גרופּעס מאַכן עס קלאָר אַז די מערסט פּראָסט פלאַוואָרס פון ספּאָרט דערנערונג ביילאגעס דעם פאַבריקאַנט זענען טאַסטעפוללי מינץ קיכלעך און שאָקאָלאַד. אין רובֿ קאַסעס, דער פּראָטעין איז לייכט טאָלעראַטעד און טוט נישט גרונט גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך דיסאָרדערס. אויך, דעם סאָרט פּראָדוקט קענען זיין פרעעלי געניצט אין דער צוגרייטונג פון הויך-פּראָטעין פאַרבייַסן און קאַקטיילז.