טיי מיט מילך - שאָדן און נוץ אין דער זעלביקער צייַט

דעם טרינקען, ווי טיי מיט מילך, איז נאָך געהאלטן עקזאָטיש אין אונדזער לאַנד, קאָזינג די פאַרבאַנד מיט די ענגליש מסורה. זיין סופּפּאָרטערס ווי פיל ווי קעגנערס און: עטלעכע גלויבן אַז דעם קאָמבינאַציע פון קאַמפּאָונאַנץ שעדלעך צו דעם גוף, בשעת אנדערע אַטריביאַטאַד צו אים צוזאמען מיט אַ ווונדערלעך גלאַט טעם אַ גרויס נומער פון געזונט און נערעוודיק פּראַפּערטיז. אזוי, טיי מיט מילך - שאָדן און נוץ אין דער זעלביקער צייַט. דאס טרינקען איז צוגעגרייט ריכטיק, איז בישליימעס סאַטיספיעס הונגער, טאָנעס און ינוויגאָראַטעס דער מאָרגן און וואַרמס די קאַלט יוונינגז.

זענען שעדלעך?

טיי מיט מילך - צי עס איז שעדלעך? אין פאַקט, דעם מיטאָס איז קלאר יגזאַדזשערייטאַד. מילך, קאַנעקטינג מיט טיי, פון קורס, ענדערונגען זייַן פּראָפּערטיעס, אָבער אין קיין פאַל, טוט נישט רעדוצירן די סומע פון נוטריאַנץ. מילך טיי האט אַ מילד ווירקונג אויף די גאַסטריק מיוקאָוסאַ, אָן יריטיישאַן, און נערוועז סיסטעם. פון קורס, שוואַרץ טיי אין דער אָריגינעל ווערייישאַנז אַרייַננעמען מער אַנטיאַקסאַדאַנץ און Effectively ריליווז ספּאַזאַמז פון בלוט כלים ווי קענען ניט באַרימערייַ איידער אונדז טרינקען. אָבער, דיעטע טיי מיט מילך איז נאָר יראַפּלייסאַבאַל.

עס איז נוצלעך צו איר?

טיי מיט מילך: שאָדן און Benefits - וואָס מער? עס איז שווער צו נעמען קיין זייַט אין דעם ענין, איז ניט געהאלטן אין דעטאַל די Benefits פון אַזאַ אַ טרינקען. זייַן אַבזאָרפּשאַן דורך דעם גוף אין חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, די גשמיות און גייַסטיק שפּאַנונג, אין אַלע מינים פון ינפעקטיאָנס, יגזאָסטשאַן פון דעם נערוועז סיסטעם, איז פיל בעסער ווי אַ באַזונדער שוואַרץ טיי און מילך. אין דערצו, מענטשן צאָרעס פון לאַקטאָוס דעפיסיענסי און קענען נישט דערלאָזן גאַנץ מילך מיט פאַרגעניגן טרינקען מילך טיי. גורמייז ליבע צו פאַרנוצן דעם טרינקען מיט עפּל, פערשקע, אַפּריקאָס און טשערניצע דזשאַמז.

ווי צו גרייטן?

טיי מיט מילך, שעדיקן און די נוצן פון וואָס עוואַלואַטעד ינדיווידזשואַלי, פּריפּערינג פֿאַר אַ ספּעציעל טעכנאָלאָגיע. פֿאַר דעם טרינקען איז רעקאַמענדיד צו נוצן אַ שטאַרק און בייַסיק טיז ווי שוואַרץ און גרין. בריטאָנס ליבע צו טיי מיט מילך איז רעכט צו דעם פאַקט אַז ביז אַהער די הויפּט עקספּאָרטער פון טיי אין ענגלאַנד איז געווען ינדיאַ. ימפּאָרטעד דאָרעמדיק ווערייאַטיז פון ינדיאַן טיי אין קאָמבינאַציע מיט מילך גענומען אויף אַ מילד טאַם, און עס איז געווען געגלויבט אַז פון אַזאַ אַ טאַנדאַם זיי האָבן וואַן. צו צוגרייטן די טיי
מילך אין די ענגליש נוסח, עס איז נייטיק אויף די דנאָ פון די גלעזל צו גיסן 2 אָדער 3 טייבאַלספּונז פון הייס מילך און לייגן די טיי געמאכט אין די פּראַפּאָרשאַנז פון 40 גראַמז פּער 1 ליטער פון וואַסער. הויך-קוואַליטעט הויך-מיינונג טיי מיט מילך דיילושאַן ווערט מאַראַנץ. טיי מיט מילך, שעדיקן און די נוצן פון וואָס איז נאָך דיספּיוטיד דורך גורמייז, עס קענען זיין געניצט פֿאַר קוקינג ינדיאַן געטראַנק, געזונט-באקאנט אין אונדזער לאַנד אונטער די נאָמען פון "מאַסאַלאַ טשיי". ער איז געהאלטן די שליימעסדיק טרינקען אויף קאַלט ווינטער יוונינגז. צו מאַכן עס נייטיק צו מישן פעט מילך און וואַסער (אין פּראַפּאָרשאַנז 1: 1), ברענגען צו בוילינג און דיילוטאַד מיט אַ געמיש פון צוקער און בשמים (זיי קענען זיין אויסדערוויילט לויט צו טעם, נאָרמאַל: קאַרדאַמאָם, ינגבער פּודער, צימערינג, קלאָוועס, אָלספּייס). ווייַטער, דעם שוואַרץ טיי ברוד פליסיק. טיי מיט מילך: נוץ אָדער שאָדן - עס 'ס אַרויף צו איר!