ווי צו באַקומען שינעסס?

פילע מענטשן דערפאַרונג עטלעכע שוועריקייטן בעשאַס באַטזיונגען. עטלעכע ינסאַקיער, אנדערע טאָן ניט וויסן וואָס צו זאָגן צו די אנדערע פּאַרטיי. סיבות וואָס מענטשן קענען נישט יבערגעבן נאָרמאַלי, אַ פּלאַץ. די אַרייַננעמען און שינעסס. ווער עס יז וואס טוט ניט וויסן ווי צו באַקומען שינעסס, יקספּיריאַנסינג פילע שוועריקייטן אין לעבן.

שינעסס - עס ס 'טאַקע נישט אַ כאַראַקטער טרייט, וואָס קען זיין שטאָלץ פון. עס טוט ניט געבן אַ מענטש צו לעבן אַ גאַנץ לעבן, מאַכן נייַ Friends, קענען פאַרמייַדן איר פון סטאַרטינג אַ משפּחה און אַ קאַריערע. עטלעכע מענטשן זענען עקסטראָווערץ און עטלעכע ינטראָווערץ. דער ערשטער דערפאַרונג די פרייד פון ינעראַקטינג מיט אנדערע מענטשן, זען זיי בלויז גוט זאכן און זענען שטענדיק צופרידן צו רעדן וועגן זיך. ינטראָווערץ זענען אויך פֿאַרמאַכט, האַלטן זייער פעעלינגס צו זיך, אָפֿט פאַרברענגען צייַט אַליין. אין עטלעכע קאַסעס, מענטשן ווערן ינטראָווערץ, אויב זיי קענען נישט באַקומען קיין קאַמפּלעקסאַז אָדער, למשל, שינעסס. דאס איז פֿאַר די סיבה אַז עס איז מאל גרינגער צו שאָלעמ מאַכן ווי טריינג צו קאַמף.

שעמעוודיק מיידל - דאָס איז פּאַסיק, אָבער טאָן ניט זיין שעמעוודיק באָכער? באָכער האט אַלע מין ווייַזן אַז עס גלויבט אין זיך און איז טויגעוודיק פון פיל. ווי צו באַקומען שינעסס? אין עטלעכע קאַסעס, עס איז שווער, אָבער אויב איר ווילן אַ positive רעזולטאַט קענען נאָך זיין אַטשיווד.

ווי צו באַקומען שינעסס?

עס ס גרויס אויב איר האָבן די געלעגנהייט צו זייַן ווי עצה צו קיין גוט סייקאַלאַדזשאַסט. עס וועט זיין טייַער, אָבער אויב איר טאָן באַשליסן צו באַקומען באַפרייַען פון דעם פּראָבלעם, די געלט אויסגעגעבן זאָל ניט אַרן איר. די מומכע וועט העלפן? ער פּענאַטרייטיד אין די עסאַנס פון דעם פּראָבלעם און האַלטן עס ווי געשווינד און נאָר. עצות עס קענען זיין ינוואַליאַבאַל.

איר קענען אָנפירן זייער אייגן זיך-אַנאַליסיס. נאָר זיצן אין שטילקייַט און פּרובירן צו רעכענען אויס די סיבות וואָס איר ווערן שעמעוודיק מענטש. די סיבות זענען אָפֿט בעשאַס קינדשאַפט - אַ קינד איז רובֿ ופנעמיק מענטשן, און גייַסטיק ינדזשעריז סוסטאַינעד אין אַ פרי עלטער, קענען בלייַבן פֿאַר אַ לעבן.

ווי צו באַקומען שינעסס? דערגייונג די גרונט, יבערצייַגן זיך אַז עס איז לעכערלעך און לייכטזיניקע. לאַכן אין עס, יבערצייַגן זיך אַז גאָרנישט אַזוי לאַנג באַזאָרגט איבער גאָרנישט.

אין די פאַל פון טראַוומע, עס מאכט איר שעמעוודיק, וועט זיין שטאַרק, פּרובירן צו ריקריייט אין זיין מיינונג אַלע פֿריִערדיקע געשעענישן און מענטאַלי טוישן זייער קורס. אין אנדערע ווערטער, יבערצייַגן זיך אַז גאָרנישט געשען.

ווי צו באַקומען שינעסס? איר מוזן פֿאַרשטיין אַז איר זענט סעראַונדאַד דורך פּונקט דער זעלביקער מענטשן, פּונקט ווי איר. דו זאלסט נישט זיין דערשראָקן פון זיי, ווייַל יעדער פון זיי די זעלבע האָבן זייער פּראָבלעמס, Fears, עפּעס זיי הנאה און עפּעס אַפּסעטינג, עפּעס ז זיי צו קווענקלענ זיך. דו זאלסט נישט זיין דערשראָקן צו ווייַזן זיך ווי איר זענט. מען אָן די דראָבאַקס טאָן ניט עקסיסטירן - עס איז אַ פאַקט.

דו זאלסט נישט טראַכטן אַז איר קענען באַקומען שינעסס מיד. דאָ איר דאַרפֿן צו שפּילן סלאָולי, קאַפּטשערינג אַפֿילו קליין וויקטאָריעס. ווו צו אָנהייבן? גיין שאַפּינג. פֿון צייַט צו צייַט, קויפן עפּעס, טייינג מיט די שמועסן מיט ווענדאָרס. אין ערשטער עס זאל ויסקומען זייער שווער (עס איז מעגלעך אַז איר טאָן ניט אַפֿילו רייטלענ ווידער), אָבער איבער מאָל דעם "געניטונג" וועט העלפן צו פילן מער זיכער און רילאַקסט.

ווייַטער, צוגרייטן אַ ביסל דזשאָוקס, אַניקדאָוץ, מעשיות און דערציילן זיי צו דיין Friends. קלייַבן אַ גרופּע פון Friends און פּרובירן צו פריילעכקייַט זיי. דו זאלסט נישט באַקומען געטראגן אַוועק - אין די אָנהייב איר זענט אַנלייקלי צו באַקומען עפּעס פיליק. טראַינינג זאָל זיין שטענדיק. עס איז וויכטיק אַז איר זענען אַווער פון וואָס איר זענען טאן.

לערן ווי צו אָנהייבן שמועסן מיט פֿרעמדע. צו אָנהייבן מיט די באַקאַנט פּאַסיק אייער באַדיז. קאַמיונאַקייטינג זייט אין יז, אָבער אַנאַבטרוסיוו. זייט זיכער צו געניסן אַ זיך-אַנטוויקלונג, און לייענען ביכער אויף פּסיכאָלאָגיע. אין דעם פאַל, וועט זיין זייער נוציק בוך דורך דייל קאַרנאַגי.