ווי טאָן איר פאַרברענגען געלט פֿאַר גאָרנישט אין די יאָג פון געזונט?

א מענטש גרייט צו פאַרברענגען אַנטאָולד עשירות צו פּרובירן צו לפּחות קויפן געזונט. נאָך אַלע, צו געבן געלט פיל גרינגער ווי דייאַטינג, טוישן סטיל, געבן אַרויף שלעכט געוווינהייטן, און קעסיידער פאַרברענגען צייַט פּלייינג ספּאָרט אלא ווי וואַטשינג טעלעוויזיע סעריע.

אין יאָג פון לאָנדזשעוואַטי, יוגנט, קראַפט און געזונט פון מענטשן פאַרברענגען ביליאַנז און ניט אַלע פון זיי אַניואַלי אויסגעגעבן אויף פּראָווען וויסנשאַפֿט און באוויליקט דורך עקספּערץ מעדאַקיישאַנז און פּראָוסידזשערז. אנדער ברירה מעדיצין, ליידער, איז ניט שטענדיק קענען צו צושטעלן SCIENTIFIC זאָגן פון זייַן עפפעקטיווענעסס, אַזוי אַ וויסט פון געלט צו עטלעכע נישט גאַנץ פּראָווען פּראָוסידזשערז און מעדאַקיישאַנז זאל זיין אין אַרויסגעוואָרפן.

אנדער ברירה מעדיצין

אויף קאַמפּלאַמענטשי און אנדער ברירה באַהאַנדלונג פּראָוסידזשערז זענען אויסגעגעבן ביליאַנז אַניואַלי. עטלעכע פון די מעטהאָדס זענען פּרייַז און עטלעכע זענען באזירט אויף גאָרנישט מער ווי באָבע מעשיות, מעשיות, טענות און וואָרט פון מויל, ווי געזונט ווי כיטרע גאַנצע קאַמפּיינז.

לעמאָשל, אַקיופּאַנגקטשער און מאַסאַזש האָבן שוין די ונטערטעניק פון פילע שטודיום, און זייער positive ווירקונג אויף געזונט איז פּרוווד און באשטעטיקט דורך די Facts, קענען ניט זיין האט געזאגט וועגן כאָומיאָופּאַטי. כאָומיאָופּאַטי טוט נישט אַפֿילו האָבן אַ באַאַמטער דעפֿיניציע אַקיעראַטלי באשרייבט וואָס פּונקט איז דעם צווייַג פון מעדיצין, דערצו, עס האט קיינמאָל געווען פּרוווד ססיענטיפיקאַללי פּראָווען positive ווירקונג.

א קליין פּראָצענט פון מענטשן קוקן פֿאַר אַ היילן וויטשיז, שיימאַנז און סייקיקס זענען נישט בלויז מייַכל, אָבער אויך דאַרפן פֿאַר זייער טשאַנץ און ינקאַנטאַטיאָנס היפּש סאַמז. אַנשטאָט פון פּראַוויידינג האַכנאָסע דיק מענטשן אָן מעדיציניש טריינינג, בעסער צייכן אַרויף פֿאַר אַ מאַסאַזש, עס איז, אין מינדסטער, אָפּרוען דיין מאַסאַלז, וואָס אין זיך איז שוין אַ positive ווירקונג.

דאָרש-לעבער ייל

פילע פאַרשידענע אַדאַטיווז זענען אַ וויסט פון געלט און האָבן קיין נוצן פֿאַר זייַן זאָגן. עס קאַנסערנז איינער פון די מערסט פאָלקס "נאַרקאָטיק" פון אונדזער צייַט - פיש ייל.

טראָץ דער פאַקט אַז דאַזאַנז פון שטודיום באגלייט איבער די פאַרגאַנגענהייַט יאָרצענדלינג האָבן געוויזן אַז ינטייק פון פיש ייל האט קיין ווירקונג אויף רידוסינג די ריזיקירן פון חולאתן פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם און שטארקן די ימיון סיסטעם, מענטשן זענען נאָך בייינג קעסיידער און נעמען דעם העסאָפע. און אַלע ווייַל פריער שטודיום געוויזן אַ positive ווירקונג אויף די קוילעלדיק געזונט פון פאַטטי אַסאַדז תוו -3, וואָס אין גרויס קוואַנטאַטיז אין פיש דאָרט.

נישט צו נעמען איז נישט זייער נוציק און פייַן פיש בוימל, עס איז בעסער צו לייגן צו דער עמעס דיעטע מער ייליק פיש, ניסלעך און אָילס מיט תוו -3 פאַטטי אַסאַדז.

די קאָליר פון די עגשעל

עס איז בכלל אנגענומען אַז די עגגס מיט טונקל שעלז כעלטיער ווי ווייַס. אָבער, דעם גלויבן איז גאָר גראָונדלעסס. אונטער די שאָל עגגס טאָן ניט אַנדערש, אָבער, זענען מער ווייַס ברוין. די חילוק איז אַז די עגגס מיט טונקל שעלז כאַטשט טשיקאַנז זיכער ברידז, וואָס זענען יוזשאַוואַלי פיל גרעסערע און דאַרפן פֿאַר זייער ויסקום מער עסנוואַרג און צייַט. אַז איז וואָס ברוין עגגס מער טייַער. אַפֿילו אויב איר באַמערקן אַ חילוק אין טעם אָדער קאָליר פון די יאָוק, עס טוט נישט אָפענגען אויף די קאָליר פון די שאָל און איז קאָננעקטעד מיט וואָס איז געפֿיטערט ינסטאַלירונג הון.

גלוטען-פּאָטער דיעטע

אויב איר לייַדן פון סעליאַק קרענק, אָדער ווי עס איז אויך באקאנט ווי סעליאַק קרענק, דעמאָלט איר וועט נאָר זיין נוצלעך צו פאַרברענגען אַ ביסל מער פֿאַר פּראָדוקטן ניט מיט גלוטען. פֿאַר די מנוחה פון די באַפעלקערונג נוצן אַ גלוטען-פּאָטער דיעטע קענען ניט פּרוווד, און די רידזשעקשאַן פון די פּראָדוקטן איז ניט גלייַך צו די נוצלעך דיעטע. ויסמייַדן גלוטען מאכט זינען בלויז צו די וואס טאַקע לייַדן פֿון די קאַנסאַמשאַן פון אַזאַ עסנוואַרג.

אַזאַ אַ דיעטע האט גאַינעד פּאָפּולאַריטעט ווייַל גלוטען סענסיטיוויטי קענען ניט זיין באשלאסן דורך טעסץ און באריכטן איבערגעלעבט די מאַדזשיקאַל פּראָפּערטיעס פון גלוטען-פּאָטער פּראָדוקטן צוציען די ופמערקזאַמקייַט פון יענע וואס בייַ מינדסטער מאל יקספּיריאַנסינג דיגעסטיווע פּראָבלעמס און העאַווינעסס אין די מאָגן (לייענען: אַלע). די פאַקט אַז די הויפּט פּראָדוקטן מיט גלוטען - ביר און ווייץ מעל פּראָדוקטן. עס איז ניט חידוש אַז די רידזשעקשאַן פון קייקס, קיכלעך און ביר מאכט אַ מענטש פילן בעסער.

גלוטען-פּאָטער דיעטע טוט נישט יקווייט צו אַ געזונט דיעטע, עס איז עקוויוואַלענט צו די קאַנסאַמשאַן פון עסנוואַרג אַז טאָן ניט אַנטהאַלטן גלוטען, וואָס איז זיך אַ פּראָטעין צו לאַגער, ניט שעדלעך פֿאַר רובֿ מענטשן.

אַנטי-יידזשינג קאָסמעטיקס

פּרווון צו באַזיגן די צייַט איז שטענדיק טייַער. גאַנץ אַ ביסל היסטארישע אַניקדאָוץ יוואַלווד איבער צייַט אין אגדות און באָבע מעשיות, אָבער די זוכן פֿאַר רידזשווואַנייטינג apples און פעעס טרערן שיין Maidens האָבן ניט סטאַפּט ביז איצט. עס מיטל בלויז געביטן זייער נאָמען צו "אַנטי-יידזשינג קרימז." טריינג צו באַקומען באַפרייַען פון רינגקאַלז מיט קרימז מיט אַדאַטיווז אומבאַקאַנט צו וויסנשאַפֿט, איר זענט נישט בלויז טשיטינג זיך, אָבער אויך מאַכן סך קאָסמעטיק מאַגנאַטעס פיל ריטשער. געדענק צו רייניקן און מאָיסטוריזע די הויט, פאַרברענגען צייַט ינ דרויסן און נוצן אַ ווו שוץ. דורך דעם וועג, סאַנסקרין אויך זאָל ניט זיין אויסגעקליבן לויט צו די אַדווערטייזמאַנץ און פּרייסיז. טייַער מכשירים זענען ניט אַנדערש פון ביליק אַנאַלאָגועס.

פּעדאָמעטערס

אויב איר קעסיידער דינגען אין גשמיות טעטיקייט, דעמאָלט וואָס טאָן איר דאַרפֿן אַ פּעדאָמעטער? אויב איר נאָר קענען ניט ברענגען זיך צו קעסיידער גיין אויס פֿאַר אַ גיין, דעמאָלט אַ פּעדאָמעטער איר קענען קוים העלפן. דעם לידז אונדז צו די מסקנא אַז אַ פּעדאָמעטער איז, אין פאַקט, אַ וויסט פון געלט. אויב איר זענט אַזוי טשיקאַווע ווי פילע טריט אַ טאָג איר זענט געגאנגען דורך, ינסטאַלירן אַ פּאָטער אַפּ צו דיין טעלעפאָנירן און האַלטן שפּור פון די געזונט.

סאַבסקריפּשאַנז צו גימס און טויגיקייַט סענטערס

געגעסן איר גיין צו די ספּאָרטזאַל קעסיידער, ניצן יעדער טאָג, וואָס איז געווען געחתמעט דורך דעמאָלט אַ אַבאָנעמענט - אַ גרויס ינוועסמאַנט. אבער אויב ליכט רעגן אָדער מידקייַט נאָך אַרבעט קענען אַנדערמיין דיין פאַרלאַנג צו לאָזן די הויז פֿאַר טריינינג, בעסער ראַטעווען.