קראַב סאַלאַט: רעצעפּט. קראַב סאַלאַט אָן רייַז קלאַסיש

מענטשן זיצן אויף אַ דיעטע, אָדער זענען קעסיידער וואַטשינג די וואָג, געזונט אַווער פון די שאָדן צו די Figures פון ווייַס פּאַלישט רייַז. די נוצן פון דעם קאַשע איז אַ שאַרף העכערונג אין בלוט צוקער, און אַזוי אַ שטאַרק פאַרגרעסערן אין אַפּעטיט. אַז איז וואָס די אנהענגערס פון געזונט עסן און פּרובירן צו ויסשליסן רייַז פון אייער דיעטע. אַזוי איר טאָן ניט האָבן פּאַזאַלד איבער קומען אַרויף מיט נייַ רעסאַפּיז, מיר פאָרשלאָגן איר אַ טשיקאַווע ווערייישאַן אויף דער טעמע באַקאַנט פֿון קינדשאַפט קיילים. אין דעם אַרטיקל איר וועט לערנען ווי צו קאָכן געשמאַק און געזונט קראַב סאַלאַט קיין רייַז. אַ רעצעפּט וואָס איר ווי בעסטער, טאָן ניט פאַרגעסן צו נעמען טאָן.

סאַלאַט מיט קראַב סטיקס און קרויט

מיר זענען זיכער אַז איר וועט הנאה דעם רעצעפּט. קראַב סאַלאַט אָן רייַז, אָבער קרויט איז פּריפּערינג גאַנץ פּשוט און זייער Benefits פון זייַן געשמאַק. ער האט אַזוי:

1. צעהאַקן 300 גראַמז פון פריש קרויט, צעקוועטשן עס מיט אַ ווודאַן טאָלקושקוי.
2. איין קליין מער שיילן און רייַבן.
3. 250 גראַמז פון קראַב סטיקס (איר קענען נעמען און קראַב פלייש), שנייַדן אין קיובז.
4. פאַרבינדן צוגעגרייט ינגרידיאַנץ מיט קאַנד פּאַפּשוי, זאַלץ און צייַט מיט מייַאָנעז כאָוממייד.

קראַב אָן רייַז סאַלאַט גרייט. אַמאָל ער איז געווען אַ קליין צומיש, צולייגן עס צו די טיש ווי אַ זייַט שיסל אָדער אַבדזשעקס.

האַרציק קראַב סאַלאַט: רעצעפּט

רייס, פּאַפּשוי - עס ס אַוואַדע באַקאַנט צו פילע, אָבער ניט דאַווקע די ינגרידיאַנץ פֿאַר די קראַב סאַלאַט. דער רעצעפּט קענען ווערן געביטן אין לויט מיט זייער טייסץ. לעמאָשל, לייגן די געהאַקט הערבס און פריש וגערקע. א רייַז צו ריין. אין קיין פאַל, דער רעזולטאַט וועט טרעפן דיין עקספּעקטיישאַנז און דערפרייען די געסט וואס האט אלנגעזאמלט פֿאַר דעם יום טוּב טיש. אַזוי, ווי צו קאָכן אַ האַרציק קראַב סאַלאַט אָן רייַז? דער רעצעפּט איז ווי גייט:

1. 200 גראַמז פון קראַב פלייש אָדער קראַב סטיקס שנייַדן אין קיובז. סימילאַרלי, פינף מאָל בוילד עגגס.
2. לייג צו פּראָדוקטן קאַנד פּאַפּשוי, זאַלץ און מייַאָנעז.
3. באַצירן די פאַרטיק שיסל הזיתים אָדער הזיתים, שנייַדן אין האַלב.

סנאַקק גרייט. אויב געבעטן, איר קענען ניט פאָרלייגן עס ווי אַ סאַלאַט, אָבער, למשל, ווערן געניצט ווי אַ פילונג פֿאַר טאַרטלעץ.

קראַב סאַלאַט קלאַסיש: אַ רעצעפּט אָן רייַז

דעם פּשוט סנאַקק געווארן פאָלקס אין אונדזער לאַנד אין די 90 יאר פון די 20 יאָרהונדערט. עס איז געווען דעמאָלט אַ טייל פֿון דער מעטרעסע רעקאָרדעד וווילגעפֿעלן שיסל, וואָס איז געווען ערשטער פּרובירן אויף אַ וויזיט אין די מער אַוואַנסירטע אין די קולינאַריש סקילז פון Friends. טראָץ דער פאַקט אַז פילע פון די אינטערנעט דעמאָלט און האָבן ניט געהערט, אַ פאָלקס רעצעפּט פֿאַר "קראַב סאַלאַט אָן רייַז" געוואוסט אַלץ. צוגרייטן אַ שיסל פון די פאָרסעס פון יעדער:

1. איין גרויס וגערקע און קראַב סטיקס שנייַדן אין צען דין סטריפּס.
2. פיר בוילד עגגס שנייַדן אַרביטרעראַלי אָדער רייַבן.
3. לייג די קאַנד פּאַפּשוי סאַלאַט שיסל און מישן אַלץ מיט זאַלץ און מייַאָנעז.

קראַב אָן רייַז סאַלאַט גרייט.

פאַרשפּייַז פון קראַב סטיקס און apples

עס וואָלט ויסקומען צו קומען אַרויף מיט אַ נייַ ווערייישאַן פון די געזונט באקאנט שיסל איז גאַנץ שווער. אָבער, רוסיש כאַוסווייווז פאָרזעצן צו אַמייז זייַן געסט מיט פאַנטאַזיע און אַנקאַנווענשאַנאַל צוגאַנג צו דער צוגרייטונג פון מילז. עטלעכע געביטן כּמעט ווייַטער פון דערקענונג די אָריגינעל רעצעפּט. קראַב סאַלאַט אָן רייַז מיט apples רעפערס ספּעסיפיקאַללי צו די געלעגנהייַט. עס איז צוגעגרייט ווי גייט:

1. 250 גראַמז פון קראַב פלייש שנייַדן אין דין סטריפּס.
2. פיר הינדל עגגס קאָכן שווער-בוילד, שיילן און שנייַדן אין קליין קיובז.
3. עפענען דעם סלוי פון קאַנד פּאַפּשוי און פליסן אַוועק אַלע פליסיק.
4. 100 גראַמז פון קעז רייַבן אויף אַ קליין כאַבאַרניק.
5. איינער גרין עפּל שיילן, אַראָפּנעמען די האַרץ און שנייַדן אין סטריפּס.
6. שאָלעכץ און צעהאַקן איין קליין ציבעלע.
7. מישן אַלע די צוגעגרייט עסנוואַרג און צייַט זיי מיט זאַלץ און פעפער, לייגן די מייַאָנעז (איר קענען מישן עס אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז מיט קרעם) און מישן געזונט.

סאַלאַט פון קראַב פלייש מיט קנאָבל

דעם אָריגינעל סנאַקק ליבהאבערס סייווערי, אָבער, ליידער, איז ניט פּאַסיק פֿאַר אַ ראָמאַנטיש אָוונט מיט אַ ליב געהאט איין. אבער קנאָבל סאַלאַט קענען ווערן געניצט ווי טאַפּינגז פֿאַר טאָסט, קאַנאַפּéס און טאַרטלעץ. עס איז צוגעגרייט ווי גייט:

1. קאָטלעט אָדער רייַבן 200 גראַמז פון סורימי, צוויי אָדער דרייַ קנאָבל קלאָוועס, דרייַ בוילד הינדל עגגס, און 150 גראַמז פון האַרט גרייטיד קעז.
2. מישן צוגעגרייט עסנוואַרג מיט מייַאָנעז.

צו Effectively דינען קראַב סאַלאַט מיט קנאָבל, נוצן די ווייַטערדיק געדאַנק:

1. נעמען אַ ביסל קליין פריש טאַמאַטאָוז, שנייַדן זיי אין האַלב, און דעריבער מיט אַ מעסער און אַ לעפל, אַראָפּנעמען די האַרץ מיט די זאמען.
2. פּלאָמבירן יעדער העלפט געווירציק קראַב סטופפינג און בעאַוטיפוללי צולייגן זיי אויף אַ טאַץ, באדעקט מיט סאַלאַט.

קראַב סאַלאַט מיט אַנאַנאַס

שנעל צו צוגרייטן און גאַנץ אַ פּשוט פאַרשפּייַז זיכער צו אַפּעלירן צו פאַנס פון די אָריגינעל טאַם קאַמבאַניישאַנז. עס איז גאנץ פֿאַר דעם יום טוּב טיש, און פֿאַר די געוויינטלעך משפּחה מיטאָג. רעצעפּט "קראַב סאַלאַט אָן רייַז מיט אַנאַנאַס" איז ווי גייט:

1. מאָל 500 ג פון סורימי, 150 גראַמז פון קעז און צוויי קנאָבל קלאָוועס.
2. עפענען קליין סלוי מיט קאַנד אַנאַנאַס, פליסן און מאָל זייַן תּוכן.
3. מישן פּראָדוקטן, סעזאָן זיי מיט מייַאָנעז און זאַלץ צו טעם. אויב געבעטן, לייגן אַ ביסל געהאַקט הערבס (פּעטרעשקע אָדער קראָפּ).

סאַלאַט פון קראַב סטיקס צו זעמל לאַוואַש

דעם רעצעפּט איז נאָר יראַפּלייסאַבאַל פֿאַר יענע וואס ווי צו פאָר אויף אַ מאַכנ אַ פּיקניק אָדער צו אָרגאַניזירן גאָרטן פּאַרטיעס. זעמל פון לאַוואַש איז אַ גרויס אנדער ברירה באָרד מיט אַלע די סאַמוויטשיז, אין דערצו צו אַריבערפירן עס איבער לאַנג דיסטאַנסאַז פיל גרינגער. פּריפּערינג אַ סנאַקק ווי דעם:

1. רייַבן אויף אַ שטראַף כאַבאַרניק 250 ג פון קעז און מישן עס מיט קראַשט קנאָבל.
2. 200 גראַמז פון קראַב שטעקן שנייַדן אין פייַן סטריפּס.
3. קאָכן דרייַ עגגס און רייַבן אויף אַ קליין כאַבאַרניק.
4. לייגן אַ בויגן פון דין לאַוואַש אויף אַ קאַטינג ברעט אָדער טיש, שמירן מייַאָנעז. לייגן עס יוואַנלי מיט קנאָבל קעז. לאַוואַש רגע בויגן איבער דער ערשטער אָרט, דעקן עס מיט אַ פּלאַסט פון מייַאָנעז און לייגן עגגס געמישט מיט קראַבסטיקקס און געהאַקט הערבס. דזשענטלי פאַרלייגן די זעמל און לאָזן עס ברו אין די פרידגע פֿאַר וועגן אַ שעה.

ווי איר קענען זען, עס זענען פילע וועגן צו קאָכן קראַב סאַלאַט אָן די רייַז. אַזוי פילן Free צו ויסשליסן דעם פּראָדוקט פון אייער דיעטע און די נוצן דיסקרייבד אין דער אַרטיקל רעסאַפּיז פון סאַלאַדס און סנאַקס.