פּראָדוקטן מיט סעלעניום

פֿאַר פילע יאָרן סעלעניום איז געהאלטן אַ סם. און עס ס 'אמת! אין גרויס דאָסעס עס איז שעדלעך צו די מענטשלעך גוף. אבער אויב די גוף וועט ניט באַקומען סעלעניום, עס איז אויך אַ גאָר נעגאַטיוו ווירקונג אויף זייַן געזונט. אַזוי, ווייַל פון די נויט פון סעלעניום אין דעם באָדן פון טערקיי און ניו זילאַנד אין די צייַט אַ גרויס נומער פון פּלוצעמדיק דעטס צווישן קליינע קינדער האָבן שוין געמאלדן. פון די הויך צופרידן פון סעלעניום מענטשן געשווינד פאַרלירן זייער ניילז און האָר אין אַנימאַלס באמערקט האָר אָנווער, גאַסטראָוינטעסטאַנאַל דיסאָרדערס, שעדיקן צו די יקסטרעמאַטיז, אָנצינדונג אין די גאַמז. דעריבער, עס איז וויכטיק צו וויסן די פּראָדוקטן מיט סעלעניום זענען אויך רעקאַמענדיד דורך עקספּערץ טעגלעך פּענסיע פון דעם עלעמענט.

דערוואַקסן מענטש דאַרף אַ טאָג צו באַקומען 70 מייקראָוגראַמז פון סעלעניום, אַ דערוואַקסן פרוי - 55 מייקראָוגראַמז. ברעמענעננים וואָמען דאַרפֿן 65 מקג, רעפּראָאַטשינג מוטערס - 75מקג. וואָס FOODS אַנטהאַלטן סעלעניום? סעלעניום איז געפֿונען אין פלייש פּראָדוקטן (כאַזער, קאַלבפלייש און רינדערנס קידניז), אין שטיין, און ספּעציעל דעם ים זאַלץ אין די האַרץ און לעבער, הינדל עגגס.

סעלעניום אין עסנוואַרג דערנערונג געפֿונען אין SEAFOOD אַזאַ ווי טינטפיש, פיש, קראַבס, לאָבסטערס און ראַק. אבער דאָ איר זאָל וויסן אַז אין פּראַסעסט עסנוואַרג סעלעניום צופרידן דיקריסאַז שארף. אַזוי ער גאָר דיסאַפּירז פון די קאַנד פיש און ראַפינירט פּראָדוקטן, און האַלב עס אין צוויי מאל ווייניקער ווי אין די רוי. פּראָדוקטן מיט סעלעניום איז אויך פאָרשטעלן אין פאַבריק סעלז. איינער פון די מערסט אַפפאָרדאַבלע אין דער זומער און געשמאַק עסנוואַרג, וואָס כּולל סעלעניום, איז קוקורוזע. אין דערצו צו פּאַפּשוי, טאַמאַטאָוז זענען רייַך אין סעלעניום, ווייץ Bran, שוועמל, ספּראַוטאַד גריינז ווייץ, קאָרן ברויט, פּראָדוקטן געמאכט פון ווייץ מעל, ברוער ס הייוון. עס האט שוין פּראָווען אַז די סעלעניום קאַנטיינד אין די הייוון, פּריווענץ און סטאַפּס די פּראָצעס פון לעבער נאַקראָוסאַס. פֿאַר נוצן ין הייוון גיסן בוילינג וואַסער און געגעסן אָן צוקער, ווי זיס סוויווע סעלעניום איז חרובֿ. לויט צו דאקטוירים, צוויי גראַמז פּער טאָג פון אַזאַ הייוון איז גענוג איין דערוואַקסן און געזונט מענטש. זייער רייַך אין סעלעניום און קנאָבל זענען געזונט באקאנט פֿאַר זייער שטאַרק אָודערז. אבער דעם שמעקן און נוצלעך, עס קילז אַלע די באַקטיריאַ אין די מויל קאַוואַטי.

אן אנדער פּראָדוקט אין וואָס אַ גרויס סומע פון סעלעניום, עס איז די מוטער 'ס מילך. אין מענטשלעך מילך 6 מאל מער וויטאַמינס און צוויי מאָל מער סעלעניום ווי קו. פֿון די פאָרעגאָנע סומע פון סעלעניום זכר בייביז שטאַרבן מער אָפֿט ווי פעמאַלעס. העמאַטאָלאָגיסץ און אָנקאָלאָגיסץ דערקלערן דעם דורך זאגן אַז יינגלעך זענען פיל סעלעניום איז דארף אין גרעסער נומערן ווי גערלז, ספּעציעל אויב, אַנשטאָט פון די מוטער, זיי טרינקען קו ס מילך. אזוי עס איז קלאָר אַז פּראָדוקטן מיט סעלעניום זענען יקערדיק צו קיין מענטש די מעניו, ווייַל דעם כעמיש עלעמענט באקאנט פֿאַר זייַן שטאַרק positive ווירקונג אויף די ימיון סיסטעם פון דעם גוף. עס איז נייטיק פֿאַר נאָרמאַל סערקיאַליישאַן פון בלוט דורך די כלים און דער נאָרמאַל האַרץ ריטם. אין דערצו, עס האט וווילטויק ווירקונג אויף נאָרמאַל צעל אָפּטייל און רעסטעריישאַן, ספּעציעל פֿאַר ראַק פּאַטיענץ. עס אויס אַז אין די פּאַטיענץ די בלוט כּולל זייער נידעריק לעוועלס פון סעלעניום. פּראָדוקטן מיט סעלעניום זייער געזונט מיט פורעם. אָפֿט אין מאַרקעץ און סטאָרז סעלינג פּאַסקודנע פּאַטייטאָוז אָדער האַלב-פאַרטיק פּראָדוקטן מיט פורעם. פילע טאָן ניט אַפֿילו פאַרשטיין אַז וואָס זיי עסן. סעלעניום איז אַ שטאַרק אַקסאַדאַנט, אַזוי ינכיבאַץ די גראָוט פון פורעם פונגי. דורך עסן סעלעניום-מיט פּראָדוקטן זאָל זיין אַווער אַז די הויפּט פייַנט פון סעלעניום - אַ קאַרבאָוכיידרייט. סאָדע, קייקס, זיס פּייסטריז און אן אנדער אין די שלאָס נוצן פון די פּראָדוקטן אין וואָס עס איז אַ שפּור עלעמענט סעלעניום, אינגאנצן אָדער טייל צעשטערן דעם וויכטיק כעמיש עלעמענט.