פּראַקראַסטאַניישאַן - די סענטורי פּראָבלעם

פּראַקראַסטאַניישאַן (ענגליש פּראַקראַסטאַניישאַן (פאַרהאַלטן, פּאָוסטפּאָונמאַנט), פון די רעדאַגירן פּראָקראַסטינאַטוס: .. פּראָ- (אָנשטאָט פון פאָרויס) און קראַסטינוס (מאָרגן)) - אַ באַגריף אין פּסיכאָלאָגיע, ינדאַקייטינג אַ טענדענץ צו קעסיידערדיק "פּאָוסטפּאָונמאַנט פֿאַר שפּעטער» פּריקרע געדאנקען און מעשים (די טערמין פון דער וויקיפּעדיע).

פּראַקראַסטאַניישאַן קענען פירן צו דרוק, דעפּרעסיע, אַפּערטונאַטיז און צייַט לאַפּסיז. מענטש, טאָן ניט מקיים זייער פּלאַננעד געשעפט, הייבט צו פילן שולדיק, קען פאַרלירן צוטרוי אין זייער שטאַרקייַט, דערשלאָגן איז מענטשלעך פּסיכאָלאָגיע.

יעדער מענטש לעבן אַרויף צו זייַן פּאָוסטפּאָונמאַנט ביז שפּעטער אין זייער אייגן וועג. די הויפּט סיבה פֿאַר פּראַקראַסטאַניישאַן - עס איז, פון קורס, מאַנגל פון פאַרלאַנג, ענערדזשייזד פוילקייַט און שוואַך ווילפּאַוער אָדער מאַנגל דערפון.

מאַנגל פון אינטערעס צו דורכפירן די אַרבעט, דורכפאַל צו פּרייאָראַטייז מענטש - אַלע אויך האט אַ ינפלוענטיאַל פּראַל אויף פּראָקראַסטינאַטאָרסטוואָ.

פּסיטשאָלאָגי יגזאַמאַנז דעם דערשיינונג און קוקן פֿאַר דרכים צו באַקומען עס. פּסיטשאָלאָגיסץ רעקאָמענדירן: ערשטער פון אַלע, צו האַנדלען מיט די פּראָבלעם, איר ערשטער דאַרפֿן צו פֿאַרשטיין עס, צו פֿאַרשטיין אַז עס טוט עקסיסטירן און עס מוזן זיין באַקומען. ווייַטער - מער לייכט, איצט דער הויפּט זאַך - איז די פאַרלאַנג צו באַקומען די פּראָבלעם. מיר דאַרפֿן צו טוישן זייער שטעלונג צו וויכטיק ענינים. אַפֿילו אויב די זאכן זענען קאָמפּליצירט און אַ פּאָנעם ונפעאַסיבלע, די הויפּט זאַך - צו זייַן זיכער אין זייער אַבילאַטיז.

אויב עס זענען טאַסקס אַז ביסט געלייגט שווער און לאַנג, דעריבער, צו באַקומען באַפרייַען פון פּראַקראַסטאַניישאַן, עס איז נייטיק צו פאַרשטיין אַז עס איז אַ פּריקרע און ימפּראַקטיקאַבלע אין די ענינים. טאָמער ריאַלייזינג די גרונט, איר קענען לייכט באַקומען באַפרייַען פון די פּראָבלעם. אין קיין פאַל, איר זאָל באַטראַכטן פּריקרע זאכן דיפּער און אַנאַלייז זיי.

בעשאַס די צייַט אַז מען פאַרברענגען אויף פּראַקראַסטאַניישאַן (פּאַטינג אַוועק ביז שפּעטער), רובֿ מסתּמא איר קענען ויספאָרשן די גאנצע פּלאַץ און בויען אַ צוקונפֿט פון ציוויליזאַציע, ווו די זאָרגלאָז, אַלע רייַך מענטשן וואס טאָן ניט וויסן מלחמות און גוואַלד, פּאַראַדאָקסיקאַללי, זיין זיכער צו קומען צוריק צו פּראַקראַסטאַניישאַן.