מער זאַפט - אַ שפּייַכלער פון וויטאַמינס

מער זאַפט - טרינקען אַ זוניק, גאַזירטע רייַך קאָליר אין די גלאז, מיט אַמייזינג טעם, באַקאַנט צו אונדז פון קינדשאַפט. דעם פון וויטאַמינס און מינעראַלס. באַליבט טרינקען איז ביכולת צו שטארקן אונדזער ימיונאַטי, ופהיטן יוגנט און צו מאַכן די נייטיק וואָג אין אַלע גוף סיסטעמס.

עסן מער זאַפט, איר וועט ברענגען גרויס נוץ צו דער אָרגאַניזם. זייַן הויפּט מייַלע - אַ הויך צופרידן פון ביתא-קעראַטין און וויטאַמין יי עס איז באשטייט פון ניקאָטיניק און פּאַנטאָטהעניק זויער, מאַגניזיאַם, פאָספאָרוס, פּרעסן, קאָבאַלט, קופּער, פּאַטאַסיאַם און קאַלסיום, וויטאַמינס C, E, פּפּ, ק און בי קאַראַט זאַפט איז מולטיוויטאַמינס, געזונט-דיידזשעסטאַבאַל דורך די מענטשלעך גוף אין קיין עלטער. ניט קיין ווונדער ער איז געווען באשטימט צו ומקערן זעאונג און פֿאַרבעסערן ימיונאַטי.

עס איז רעקאַמענדיד צו נעמען בעשאַס שוואַנגערשאַפט און דער ערשטער צו באַקענען האַרט עסנוואַרג צו דיין בעיבי. געטרונקען העלפט אַ ליטער פון מער זאַפט אַ טאָג, אַ יונג מוטער ניט בלויז ימפּרוווז די קוואַליטעט זאַץ פון ברוסט מילך, אָבער אויך גיט אַ גאַנץ באַשטימט פון בעיבי וויטאַמינס עס דאַרף פֿאַר פול אַנטוויקלונג. מער זאַפט וועט העלפן באַקומען באַפרייַען פון טאַקסיסאַטי בעשאַס דער ערשטער טריימעסטער פון שוואַנגערשאַפט און וועט זיין אַ ויסגעצייכנט פאַרהיטונג פון די דזשאַנעריק סעפּסיס אין די לעצטע חדשים איידער געבורט.

ינוואַלואַבלע וועט טרינקען און די בעיבי אין ינפאַנסי. נאָך אַלע, די זאַפט פון אַ פריש מער ווערט שיין לאַקסאַטיוו מילד. עס וועט העלפן מיט טהרוש אָדער ינפעקטיאָוס חולאתן פון די מויל קאַוואַטי. און עס וועט זיין ינוואַליאַבאַל אין אַנעמיאַ.

די מעגלעכקייט פון אַ העל מער זאַפט זענען כּמעט אַנלימאַטאַד. מיט עס, טרעאַטינג פעסטערינג ווונדז, ברענט און פראָסטביטעס. מער זאַפט איז געניצט צו סקאַרינג און איז טויגעוודיק פון רידוסינג ראַק. ויסגעצייכנט אין דער באַהאַנדלונג פון פאַרשידן הויט חולאתן זענען קאַמפּרעסיז און לאָושאַנז פון פריש זאַפט קעראַץ.

אבער אויב אַלעמען ווייסט וואָס איז נוצלעך מער זאַפט, די קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, ווייניק מענטשן וויסן. כאָטש זיי זענען ווייניק, אָבער זיי עקסיסטירן. איידער נוצן פון דעם ניסימדיק געטראַנק זאָל באַקומען אַ רעקאָמענדאַציע פון די אַטענדינג דאָקטער. מער זאַפט קענען אָנמאַכן יגזאַסערביישאַן פון גאַסטרייטאַס, גאַסטריק געשוויר, אַסידאַטי און צוקערקרענק. א גרויס נומער פון טרינקט דעם געטראַנק קענען אַרויסרופן קאָפּווייטיק, וואַמאַטינג, און לעטערדזשי. הויט ווערן געל, און אין הויך דאָסעס - מאַראַנץ. אין דעם פאַל, איר זאָל האַלטן טרינקט די זאַפט פֿאַר אַ בשעת.

רעצעפּט פֿאַר מער זאַפט איז זייער פּשוט. גענוג צו נעמען אַ פריש מער, וואַשן עס געזונט און שאָלעכץ און טאַפּס. מאָל רוץ אין קיין באַקוועם שטייגער. איר קענען נוצן אַ בלענדער, כאַבאַרניק אָדער עסנוואַרג פּראַסעסער. איצט עס איז נייטיק צו דריקן די ריזאַלטינג מער פּיוריי דורך טשעעסעקלאָטה אָדער אַ זיפּ. דער פּאַפּ פון קעראַץ צעלייגנ זיך פּאַקאַדזשאַז און פרירן פֿאַר שפּעטער נוצן אין דער צוגרייטונג פון דער ערשטער און צווייט קאָרסאַז. לייג די זאַפט אַ ביסל סיטריק זויער און 10% צוקער סירעפּ. עסן טרינקען מיד גייט. די מער עס וועט ינטעראַקט מיט זויערשטאָף, די ווייניקער נוציק פּראָפּערטיעס בלייַבן אין עס.

עס איז אַ גרויס געלעגנהייט צו צוגרייטן מער זאַפט אין דעם האַרבסט. פֿאַר דעם מיר נוצן צוויי אָפּציעס.

• גרייט טרינקען אויסגעגאסן אין ענג פּאַקאַדזשאַז און פרירן אין די פרעעזער. איידער נוצן, געבן טאָ.
• גרייט צו טרינקען איז באַטאַלד אין אַ פֿאַר-צוגעגרייט דזשאַרז, סטעריליזירן לידז פֿאַרמאַכט און ראָללס. סאָדע קאַנס סטאָרד אין אַ טונקל וואַרעם אָרט איידער נוצן.

אָדער אָפּציע וועט ופהיטן אַלע די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון מער זאַפט פֿאַר די required צייַט פון צייַט.

אויב איר ווילן צו האָבן אַ טרינקען צו רייניקן דעם גוף, דעמאָלט קאָכן די מער און בעעטראָאָט זאַפט. איינער-דריט פון ביץ און קעראַץ דרייַ - אַז ס אַלע איר דאַרפֿן. קוועטשן די זאַפט פון די וועדזשטאַבאַלז סעפּעראַטלי און מישן אין אַ גלאז. מיר עסן פרעשלי צוגעגרייט.