ווי צו באַזייַטיקן סעללוליטע אין שטוב: אַ ינאַגרייטיד צוגאַנג

סעללוליטע איז אַ גלאבאלע פּראָבלעם פֿאַר פרויען פון פאַרשידענע וואָג און עלטער קאַטעגאָריעס. די מיסקאַנסעפּשאַן אַז "מאַראַנץ שאָלעכץ" איז נאָר פֿאַר אַביס נשים פון אַוואַנסירטע עלטער. צום באַדויערן, דעם מאַלעשאַן (און דאָס איז פּונקט אַזוי) טוט נישט פּיינט היפּס און שיין יונג שלאַנק גערלז.

צו פֿאַרשטיין די קשיא פון צי עס איז מעגלעך צו צעלאָזן סעללוליטע אין דער היים, איר דאַרפֿן ערשטער צו פֿאַרשטיין וואָס ער איז. די פייַנט דאַרף צו זיין באקאנט אין מענטש, דעריבער מיר אָפּוואַרפן קאָמפּלעקס מעדיציניש ווערטער און רעדן אין אַ שפּראַך וואָס מיר פֿאַרשטיין. סעללוליטע - אַ פאַטי אַקיומיאַליישאַן, ענקלאָוזד אין אַ געדיכט קאַפּסל. אַז ס וואָס די ויסווייניקסט באַווייַזן פון די "מאַראַנץ שאָלעכץ" קוקט ווי באַמפּס. דער הויפּט פּראָבלעם אין דער קאַמף קעגן סעללוליטע איז אַז עס איז אוממעגלעך צו באַזייַטיקן עס, ניצן די געוויינטלעך מעטהאָדס פון ילימאַנייטינג וידעפדיק וואָג, זינט די קאַפּסל ווענט האַלטן די פאַטי דיפּאַזאַץ ין זיך.

פילע מענטשן זענען וואַנדערינג ווי צו געשווינד באַזייַטיקן סעללוליטע אין שטוב, אָן ריזאָרטינג צו טייַער סאַלאָן פּראָוסידזשערז און מאַסאַזשיז. צום באַדויערן, עס איז כּמעט אוממעגלעך צו טאָן דאָס געשווינד. אין פּרינציפּ, עס איז קיין גאַראַנטירן אַז איר וועט זיין פּונקט דיספּאָוזד אין דער סאַלאָן אין אַ נויטפאַל. ערשטער פון אַלע, דער רעזולטאַט דעפּענדס אויף דער בינע פון סעללוליטע אַנטוויקלונג און אויף דעם אופֿן פון געראַנגל. דער ערשטער, רגע און דריט סטאַגעס זענען גאָר רימווואַבאַל אין שטוב. דעם וועט דאַרפן אַ ינאַגרייטיד צוגאַנג, די סיסטעמאַטיש ימפּלאַמענטיישאַן פון פּראָוסידזשערז און דיין פּערסאַוויראַנס.

איר קענען אַראָפּנעמען סעללוליטע אין שטוב אין אַ חודש אָדער מער, ניצן די פאלגענדע מעטהאָדס:

- געהעריק דערנערונג;

- סקרובס, באַטס און ראַפּס;

- אַליינ - מאַסאַזש;

- גשמיות טעטיקייט.

אַלע די מעטהאָדס זאָל זיין געניצט אין אַ קאָמפּלעקס, און נאָך אַ פּאָר פון חדשים איר וועט רעקאָמענדירן דיין גערלפרענדז ווי צו באַזייַטיקן סעללוליטע פון די היפּס און בויך.

מאַכט צושטעלן

יבערקערן דיין דיעטע: פֿאַר זיכער עס איז נישט גאַנץ רעכט. פֿאַר סטאַרטערס, ויסשליסן זיס, מיט אַ גרויס פאַרלאַנג איר קענען פאַרגינענ זיך אַ קליין קאַכל פון טונקל שאָקאָלאַד. אַנשטאָט צוקער פּרובירן צו נוצן סאַבסטאַטוץ, בעסער נאַטירלעך נאַטירלעך, פֿאַר בייַשפּיל, סטעוויאַ. סמאָוקט, סאָלטאַד, פאַטי און געפּרעגלט, אַלקאָהאָליקער, זיס סאָדאַז און סמאָקינג - עס אַלאַוז קאַנטריביוטינג פעט, וואָס שפּעטער ווערט סעללוליטע טובערקאַלז.

סקרובס, באַטס און ראַפּס

די מעטהאָדס וועט העלפן צו באַזייַטיקן סעללוליטע אַפֿילו די אָפּגעלאָזן בינע. זיי זענען געניצט אין אַ קאָמפּלעקס וועג. עס איז נייטיק צו אָנפירן די פּראָוסידזשערז יעדער אנדערער פֿאַר אַ חודש, אָדער אַפֿילו צוויי.

וואַנע מיט ם זאַלץ אַלאַוז צו אַרויסדרינגען די וידעפדיק פליסיק, אַקטאַווייט לימפאַטיק דריינאַדזש. צוגרייטן זיי לייכט: איר דאַרפֿן צו זאַמלען גענוג וואַסער צו ייַנטונקען די פּראָבלעם געביטן און לייגן 2-3 טייבאַלספּונז פון זאַלץ. עס נעמט 10-15 מינוט צו נעמען אַ וואַנע. דעמאָלט איר זאָל גיין אויף דעם גוף מיט אַ רייַבן. איר קענען צוגרייטן עס זיך, גענוג צו מישן ערד קאַווע מיט ים זאַלץ און שפּריץ געל. דערנאָך די לעגס, טיז און מאָגן זאָל זיין ראַבד מיט אַ שווער וואַשקלאָט. ווי אַ רעזולטאַט פון די פּראָוסידזשערז, די הויט זאָל ווערן ראָזעווע און הייס, און די טינגגלינג סענסיישאַנז זאָגן אַז אַלע די נייטיק מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין די סובקוטאַנעאָוס שיכטע האָבן שוין אַקטיווייטיד.

איצט עס ס 'צייַט צו טאָן די ייַנוויקלען: די פּאָרעס זענען עפענען און וועט קענען צו נעמען די מעדאַסאַנז ווי פיל ווי מעגלעך, און די אַקסעלערייטיד בלוט לויפן וועט נעמען זיי צו די סעללוליטע דיפּאַזאַץ. פֿאַר וואַפּינג, איר קענען נעמען קיין קאַמפּאָונאַנץ וואָס זענען נישט אַלערדזשיק ריאַקשאַנז. באַזייַטיקן סעללוליטע העלפן בלוי ליים און האָניק, זאַלץ, רויט פעפער, צימערינג און, פון קורס, יקערדיק אָילס (סייפּריס, יאָדלע, צעדערבוים, ראָוזמערי און סיטרוס Fruits). דער געמיש איז געווענדט יוואַנלי צו פּראָבלעם געביטן, און דעמאָלט באדעקט מיט עסנוואַרג פילם. וואַרעם קליידער זענען שטעלן אויף שפּיץ. די געדויער פון די פּראָצעדור איז לפּחות 40 מינוט. נאָך ווראַפּינג, די הויט דאַרף צו ווערן מאָיסטאַנד מיט אַ נערעוודיק קרעם.

מאַסאַזש

מאַסאַזש איז שטענדיק געווען איינער פון די מערסט שטאַרק מעטהאָדס פון ינפלואַנסינג די "מאַראַנץ שאָלעכץ": איר קענען צעשטערונג אַ קאַפּסל וואָס האלט פעט, וואַקאַנז אונטער די השפּעה פון ראַפּס און סקרובס. זיך-מאַסאַזש מיט וואַקוום קאַנס איז זייער פאָלקס. דעם אופֿן איז בנימצא פֿאַר פרויען, אַפֿילו מיט אַ דורכשניטלעך האַכנאָסע, זינט ביי פּערטשאַסינג באַנקס אַמאָל, קיין נאָך הוצאות זענען פארלאנגט. מאַסאַזש איז געטאן מיט די הילף פון ייל, וואָס קענען זיין געקויפט אין אַ אַפּטייק אָדער צוגעגרייט ינדיפּענדאַנטלי, גענומען ווי אַ יקער קיין פאַטי באַזע ייל מיט די דערצו פון אַנטי-סעללוליטע יקערדיק אָילס.

גשמיות טעטיקייט

ספורט וועט געשווינד באַזייַטיקן פון די גוף די רעזולטאַטן פון די קלעאַוואַגע פון סעללוליטע דיפּאַזאַץ (פעט און טאַקסאַנז). איר קענען לערנען אין שטוב, קויפן אַ דיסק מיט עקסערסייזיז, גיין צו אַ טויגיקייַט גרופּע אָדער אַ ספּאָרטזאַל. צו געשווינד באַזייַטיקן סעללוליטע וועט העלפן לויפן: אין אַלע מאל ער איז געווען דער ערשטער אַסיסטאַנט אין דעם קאַמף.