בעסשלאַקאָווייַאַ דיעטע מעניו. בעסשלאַקאָווייַאַ דיעטע איידער קאָלאָנאָסקאָפּי, כירורגיע

די דאַרפֿן צו נאָכקומען מיט די דיעטע קען זיין רעכט צו פאַרשידן סיבות. בשעת פילע טענד צו פאַרלירן וואָג, בשעת אנדערע נאָר קוקן נאָך זייער געזונט און צוגרייטן פֿאַר מעדיציניש פּראָוסידזשערז. דעפּענדינג אויף די ציל אויסדערוויילט דיעטע. אבער אין עטלעכע קאַסעס עס זאל זיין נייטיק בעסשלאַקאָווייַאַ דיעטע, וואָס FOODS זי אַדמיץ?

דער אופֿן

ציל בעסשלאַקאָוווי דיעטע באשטייט אין רימוווינג פון דעם גוף, אָדער בלויז פון די דיגעסטיווע שעטעך פון שעדלעך סאַבסטאַנסיז ומנייטיק פליסיק און טאַקסאַנז, ווי ווויל ווי נאָרמאַליזיישאַן פון בענקל. דעם דיעטע קען אויך זיין באשטימט פֿאַר פאַרשידענע צוועקן. אָפֿט אַדכיר צו זייַן פריערדיק שפּיטאָל פּראָוסידזשערז. דעם קען זיין אַ צוגרייטונג פֿאַר כירורגיע אָדער דיאַגנאָסיס. אין די קאַסעס, אַ געוויינטלעך געדערעם פון סטאַגנייטיד מאַסע און גאַסאַז. ויסנעם "פאַלש" און די נוצן פון דעם "רעכט" FOODS צו העלפן דיידזשעסטשאַן און צו פעסטשטעלן די שטאַט פון האָוסינג און כלל באַדינונגען.

פּריפּערינג פֿאַר אַ קאָלאָנאָסקאָפּי

דאס מין פון דיאַגנאָסיס איז געטאן ניצן אַ Flexible אָפּטיקס, וואָס וועט אַנטדעקן אָנצינדונג אין די קישקע, פּאַליפּס, אָנוווקס אָדער בלידינג. בעסשלאַקאָווייַאַ דיעטע איידער קאָלאָנאָסקאָפּי איז דארף צו ליידיק די באָוועל, פאַרמייַדן גאַז פאָרמירונג בעשאַס די דורכקוק און באריכטן צו פֿאַרבעסערן געוועב. דער דאָקטער אַסיינז דעם דיעטע פֿאַר 3-5 טעג איידער די פּראָצעדור. אין דערצו צו דיעטע צו נעמען נאָך מיטלען. פֿאַר צוויי טעג די בוימל איז קאַנסומד אַ לאַקסאַטיוו. אויך קאַנסאַלד די טאָג איידער מיטאָג און שטעלן אַ קאַנע.

בעסשלאַקאָווייַאַ דיעטע איידער קאָלאָנאָסקאָפּי ינוואַלווז גאַנץ יקסקלוזשאַן פון די דיעטע פון פלייש פּראָדוקטן, קאָרן ברויט, פריש וועדזשטאַבאַלז, הערבס און Fruits. עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז אין אנדערע קאַסעס (למשל, וואָג אָנווער) דעם דיעטע אַלאַוז איר צו באַגריסן די "פאַרבאָטן" עסנוואַרג. איר אויך קענען נישט עסן לעגיומז, ניסלעך, גערשטן, אָוץ, מילאַט קאַשע און פּייסטריז. עס פּראָוכיבאַטאַד פון עסן איידער בעדטיים. מיטאָג זאָל אַרייַננעמען בלויז זויער מילך. באַסיקאַללי, ייבערהאַנט זאָל געגעבן ווערן אַ ליכט יויך, נידעריק-פעט פיש, ווייַס ווהאָלעמעאַל ברויט און מילכיק פּראָדוקטן. איר קענען טרינקען גרין טיי.

דיעטע פּרעאָפּעראַטיוועלי

דער פּאַציענט קענען זיין אַסיינד בעסשלאַקאָווייַאַ דיעטע איידער כירורגיע. עס איז נייטיק צו ריין די געדערעם און באַקומען באַפרייַען פון פּריקרע קאַנסאַקווענסאַז (וואַמאַטינג) אַז קענען אָנמאַכן נאַרקאָסיס. דיעטע דיעטע זאל אַרייַננעמען נידעריק-פעט בוילד פלייש, bananas, ווייַס רייַז, בוילד וועדזשטאַבאַלז אָן הויט קראַקערז. עסנוואַרג ינטייק איז סטאַפּט פֿאַר 12 שעה איידער די אָפּעראַציע. אויף די דיעטע איז נייטיק צו אָפּזאָגן פון רוי וועדזשטאַבאַלז און Fruits, גאַנץ גריינז און מילכיק דורך פּראָדוקטן.

אין וואָס אנדערע קאַסעס, אַ דיעטע

סטיקקינג צו אַזאַ אַ דיעטע איז רעקאַמענדיד און אין עטלעכע אנדערע קאַסעס. עס איז גילטיק ביז די באַריום קאַנע, מרי, קאָרט, און אַלטראַסאַונד פון די בויך, אַ ווירטואַל קאָלאָנאָסקאָפּי. עס איז אויך דיזייראַבאַל בעסשלאַקאָווייַאַ דיעטע איידער סיגמאָידאָסקאָפּי, כאָטש אין דעם פאַל, איר קענען טאָן אָן עס.

עטלעכע מענטשן נוצן דעם אופֿן צו ריין די געדערעם און היילן אייער גוף. אויך, די מענטשן וואס ווילן צו פאַרלירן וואָג קענען אויך אָנהייבן מיט דעם מין פון דיעטע. זייער אָפֿט, עס העלפּס נאָך אַ פאַרנומען יום טוּב און פעאַסץ, ווען אַ מענטש Feels העאַווינעסס אין די מאָגן , און עס זענען פּראָבלעמס מיט אַ שטול. אבער בעסשלאַקאָווייַאַ דיעטע קען זיין נוצלעך ניט בלויז אין אַ געצווונגען נייטיקייַט. פייַן צו שטעקן צו עס פּיריאַדיקלי, פֿון צייַט צו צייַט צו עקסקרעטע טאַקסאַנז.

ווי צו מאַכן אייער דיעטע

די קריייטערז פון דעם דיעטע איז געווען ערידזשנאַלי בדעה אַז אַלע מענטשלעך דיעטע זאָל זיין נאָר די פּראָדוקטן וואָס זענען דערוואַקסן מיט זייער אייגן הענט. פּונקט אַזוי איר קענען זייַן שיין זיכער אַז זיי אַרייַננעמען קיין שעדלעך סאַבסטאַנסיז. אבער אין פאַקט, צו פאַרשטיין עס איז זייער שווער, אַזוי עס איז אַ פּרינציפּ אַז איר קענען פּלאַן דיין מעניו. רובֿ אָפֿט פאַרלייגן זיך אונדזער גוף זענען FOODS אַז אַנטהאַלטן אַ פּלאַץ פון קאַלאָריעס, און זיי זאָל זיין ילימאַנייטאַד. אין דערצו, איר דאַרפֿן צו עסן עסנוואַרג אַז באַזייַטיקן שעדלעך סאַבסטאַנסיז פון דעם גוף, עס איז מענט דורך אַ בעסשלאַקאָווייַאַ דיעטע. וואָס קענען איך עסן בעשאַס דעם פּעריאָד? אין פאַקט, נוציק פּראָדוקטן אין דעם רשימה אַ פּלאַץ. פון זיי קענען זיין אייער דיעטע, אָבער מאַכן זיכער אַז די וואס טאָן ניט פּאַסיק אין דער זעלביקער צייַט ניט צו עסן (אַזאַ ווי פרוכט און יאָגורט). זייער היץ באַהאַנדלונג זאָל זיין געהאלטן צו אַ מינימום.

אָטערייזד פּראָדוקטן

די רשימה פון פּראָדוקטן ינוואַלווד אין מעניו פּלאַנירונג, זענען:

• טוווע (באַקוויט, לענטילס, ברוין רייַז, מילאַט);
• מילכיק פּראָדוקטן מיט נידעריק פעט צופרידן;
• וועדזשטאַבאַלז (בוריק, מער, וגערקע, צוקיני, גרין סאַלאַט, פעננעל, ראַדישעס, ברוקווע);
• Fruits (apples, פּיינאַפּאַלז, פּערז, bananas);
• בוילד אָף;
• פיש (דאָרש, העכט-סידעלע, די סידעלע);
• דאַר קאַלבפלייש און רינדערנס;
• נידעריק-פעט ווערייאַטיז פון קעז און צוואָרעך;
• זשעלע, זאַפט פון אַ מילגרוים, טשערניצע, באַרנע און שוואַרץ קורראַנט;
• ליכט סופּס און בראָטהס צו גרינס-באזירט;
• טשאַמאָמילע טיי, היביסקוס טיי אָדער גרין;
• סאָופפלé.

פּראָוכיבאַטאַד פּראָדוקטן

בעסשלאַקאָווייַאַ דיעטע יקסקלודז FOODS אַז ביישטייערן צו גאַז פאָרמירונג, פאַרשטאָפּונג און אנדערע דיגעסטיווע שוועריקייטן. צו דעם רשימה אַרייַננעמען:

• פאַטטי, געפּרעגלט עסנוואַרג;
• דרייַ קעפיר;
• סעמאַלינאַ און אנדערע קיילים צוגעגרייט אויף דער באזע פון די מילך;
• מאַשט פּאַטייטאָוז;
• שנעל עסנוואַרג, קאַנד עסנוואַרג, האַלב-פאַרטיק פּראָדוקטן;
• שאָקאָלאַד און אנדערע סוויץ, פּייסטריז, צוקער;
• בינז;
• שוואַרץ ברויט;
• ווייך טרינקען, קאַווע, שטאַרק טיי, קוואַסס;
• גאַנדז, קאַטשקע און פאַטטי מיץ;
• האַש, קרויט זופּ, באָרשט;
• סמאָוקט ווורשט, זויער מאַשרומז;
• הייס בשמים;
• אַלקאָהאָל.

בעסשלאַקאָווייַאַ דיעטע: די מעניו פֿאַר רייניקונג דעם גוף

אַזאַ אַ דיעטע האט פילע ינטערפּריטיישאַנז, אַזוי דעמאָלט וואָס פּראָדוקטן צו נוצן די טעג, דעפּענדס אויף פּערזענלעך פּרעפֿערענצן און צילן. דאָ ס אַ ווערייישאַן פון אַ יגזעמפּלערי מעניו פֿאַר דרייַ טעג.

טאָג 1

• פרישטיק: פּוריפיעד וואַסער (נישט קאַלט).
• פרישטיק די רגע: די גרויס עפּל.
• לאָנטש: פּוריפיעד וואַסער און צוויי bananas.
• מיטאָג: פרוכט (ניט מער ווי 400 גראַמז).

טאָג 2

• פרישטיק: ריין וואַסער און אַ באַנאַנע.
• לאָנטש: בעריז (200 ג) און עפּל.
• מיטאָג: צוויי פּערז.

טאָג 3

• פרישטיק: ריין וואַסער און אַן עפּל.
• לאָנטש: צוויי פּערז.
• מיטאָג: בעריז (400 ג).

ווייַטער וועט זיין דיסקרייבד אן אנדער בעסשלאַקאָווייַאַ דיעטע דיזיינד פֿאַר אַ וואָך.

מאָנטיק

• ב: 200 ג פון קרויט אָן היץ באַהאַנדלונג, פּוריפיעד וואַסער.
• לאָנטש: גרינס זופּ, סטימד רייַז, סטוד, האַלב דאַר פרוכט.
• מיטאָג: סאַלאַט בלעטער און 150 גראַמז פון פיש בוילד אָן בוימל.

דינסטיק

• פרישטיק: מאַראַנץ זאַפט מיט אַ גאַנץ עפּל.
• לאָנטש: בוילד רינדערנס - 200 ג, פריש גרינס סאַלאַט, פרוכט זאַפט.
• מיטאָג: 150 ג פון נידעריק-פעט הייַזקע קעז, און פּוריפיעד וואַסער.

מיטוואָך

• פרישטיק: פרוכט סאַלאַט - 200 גראַמז (מאַראַנץ, באַרנע, עפּל), מאַראַנץ זאַפט.
• לאָנטש: בוילד לענטילס - 250 ג, אַ רעפטל פון ברויט Bran, 150 ג פון קרויט סאַלאַט און וואַסער.
• מיטאָג: גרינס סאַלאַט און אַ גלעזל פון גרין טיי.

דאָנערשטיק

• פרישטיק: גאַנץ מאַראַנץ און עפּל גרין טיי.
• לאָנטש: רייַז בוילד מיט בלומענקרויט (150 ג) און אַ פּענעץ פון ברויט, וואַסער און עפּל.
• מיטאָג: 200 גראַמז פון פיש און אַ שטיק פון ברויט, פּוריפיעד וואַסער.

פרייַטיק

• ב: 150 ג פון קעראַץ, גרייטיד מיט אַ גרינס בוימל, אַ רעפטל פון ברויט און וואַסער.
• לאָנטש: גרינס זופּ מיט אַ רעפטל פון ברויט, דאַר רינדערנס 200 ג, אַ גלאז פון זאַפט.
• מיטאָג: גרינס סאַלאַט - 200 ג (סאַלאַט, קרויט, קעראַץ) און וואַסער.

שבת

• פרישטיק: האָבערגריץ, גאַנץ באַרנע און וואַסער.
• לאָנטש: אַ שטיק פון ברויט און 200 גראַמז פון סאַלאַט (סעלדעריי, קעראַץ, קרויט און סאַלאַט), עפּל זאַפט.
• מיטאָג: גרייפּפרוט, סאַלאַט (בלעטער), און 100 גראַמז פון רייַז.

זונטיק

• פרישטיק: פרוכט סאַלאַט - ניט מער ווי 250 גראַמז פון ריין וואַסער
• לאָנטש: בוילד פיש - 150 ג, אַ חלק פון זופּ וועדזשטאַבאַלז, גרין טיי.
• מיטאָג: 200 גראַמז פון סאַלאַט פון וועדזשטאַבאַלז און אַ גלאז פון קעפיר.

וואָס איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן דיעטע בעסשלאַקאָוווי

מענטשן וואס באַשלאָסן אַ ביסל טעג צו "זיצן" אויף דעם דיעטע זאָל פּלאַן דיין פּלאַן אַזוי ווי צו מינאַמייז זייער גשמיות טעטיקייט. דעם איז רעכט צו דעם פאַקט אַז אַזאַ אַ נוסח פון עסנוואַרג איז אויך נידעריק אין קאַלאָריעס, און דעריבער קען נישט האָבן גענוג שטאַרקייַט צו מאַסע זיך מיט נאָך מאַסע. אין דערצו, אויב איר שטעקן צו דעם דיעטע אַ ביסל טעג, קענען דערשייַנען כעדייקס. די ענדערונגען זענען צייַטווייַליק און באַווייַזן די פּראָצעס פון רייניקונג פון דעם גוף. אבער דעם דיעטע איז עפעקטיוו און העלפּס צו טייַנען דעם גוף אין אַ געזונט צושטאַנד, און אויך גיט אַ גוט בוסט פֿאַר ווייַטער וואָג אָנווער.