באַרימט דריינג: קאַלאָריע און רעצעפּט

אין אונדזער לאַנד, דער פּראָצעס פון שטוב טיי - איז אַ מין פון מסורה. טרינקען טיי אין צווישן די הויפּט מילז טעקניקס, ווי געזונט ווי נאָך מיטאָג. פילע טיי ליבהאבערס בעסער צו קויפן ווי אַ ביילאגע דריינג. קאַלאָריע צופרידן פון דעם פּראָדוקט איז דער הויפּט אינטערעסירט אין די, וואס זענען געשטאנען אין די וועג פון קאָנטראָל פון זייער גוף וואָג. טראָץ דער פאַקט אַז די פּראָדוקט איז זייער פאָלקס, זייער ווייניק מענטשן וויסן וועגן זייַן זאַץ און פּראָדוקציע פּראָצעס.

אופֿן פון צוגרייטונג און נוצן

באַקינג טעכנאָלאָגיע פון באַקינג איז איינער פון די מערסט שווער. זיי זענען בייקט פון ווייץ מעל, ניצן הייוון, צוקער, פּוטער און מאַרגאַרין צו געבן אַ פּרעכטיק און געשמאַק דריינג. קאַלאָריע זיי דעפּענדס אויף די רעצעפּט און קוקינג פּראָצעס. טראָץ דעם פאַקט אַז אין רובֿ קאַסעס דריינג - עס איז אַ הויך-קאַלאָריע פּראָדוקט, זיי אַרייַננעמען אַ פּלאַץ פון נוצלעך סאַבסטאַנסיז. די אינהאַלט פון אַ גרויס סומע פון קופּער וועט ניט לאָזן דיין האָר פאַלן אויס פּרימאַטשורלי, און מאַנגגאַניז שפּילן אַ וויכטיק ראָלע אין די פאָרמירונג פון ביין און קאַרטאַלאַדזש. וואָס איז וואָס זיי אַזוי נוצלעך צו געבן צו קינדער זינט אַ פרי עלטער. אין נאך, די דריינג איז נוצלעך צו עסן און די וואס זענען ריקאַווערינג פון אַ בראָך. עס איז געגלויבט אַז די דרייינג איז בעסטער צו טרינקען טיי אָנשטאָט פון קאַווע, ווייַל אַלע די נוטריאַנץ זענען חרובֿ אונטער דער השפּעה פון קאַפפעינע. צו דרייינג זענען פריש, זיי קענען ניט זיין סטאָרד אין פייַכט ערטער, ווי זיי בישליימעס אַרייַנציען נעץ.

ווי צו קאָכן אַ כאָוממייד דריינג

קאַלאָריעס 100 גראַמז פון קראַקערז איז 335 קייקאַל. עס איז אַ ביסל קלענערער ווי אַ קלאָר ווייַס ברויט, אָבער מער ווי 100 גראַמז פון פּראָסט בייגעלעך. אין פילע שייך, דעם ווירקונג איז אַטשיווד רעכט צו דעם פאַקט אַז די קאַלאָריע מאָלצייַט פֿון וואָס בייקט-דריינג איז גענוג הויך. אויב איר ליבע כאָוממייד קייקס, דעמאָלט עס קענען קאָכן עס אין שטוב. צו טאָן דעם איר וועט דאַרפֿן קענען פון קאַנדענסט מילך, 2 עגגס, אַ פּאַקאַט פון וואַניל צוקער, 600 גראַמז פון מעל, מילך, 50 גראַמז פון פּוטער, זאַלץ, איינער יי יאָוק און מאָן. קלאַפּן די עגגס און מישן מיט פּוטער, קאַנדענסט מילך, צוקער און זאַלץ. לייג די מעל און ניד די טייג צו קאָכן מויל-וואָטערינג כאָוממייד דריינג. קאַלאָריע, דורך דעם וועג, איז די זעלבע ווי אין קראָם פּראָדוקטן. די ריזאַלטינג טייג זאָל זיין אַ ביסל קלעפּיק. אַמאָל די מאַסע איז גרייט צו זיין צעשיידט דורך אַ קליין שטיק און זעמל אין די פלאַגעללאַ. אָפּטימאַללי, אויב די גרעב טוט ניט יקסיד 1 סענטימעטער. דזשוינינג די ענדס פון פלאַגעללאַ, איר באַקומען אַ פּוסט פֿאַר דרייערז. טונקען יעדער איינער אין יי יאָוק, וויפּט מיט מילך, און געשטעלט אויף אַ באַקינג צין. איר קענען שפּריצן די שפּיץ מיט צוקער אָדער מאָן זאמען. די דורכשניטלעך קוקינג צייַט איז 10-15 מינוט אין אַ ויוון בייַ 220 דיגריז, ביז איר זען גאָלדען ראָוסטיד דריינג. קאַלאָריע צופרידן פון דעם מין פון באַקינג, כאָטש גרויס, אָבער זייער גרויס געשמאַק איז ווערט עס צו זיי צו עסן.

דרייערז האָבן ווערן אַ ינדיספּענסאַבאַל דערגאַנג פון טיי אין דער מדינה. פילע מענטשן ווי צו טאַק זיי, ווי זיי זאָגן, פֿאַר ביידע טשיקס. אָבער, אויב איר לויפן אַ טעגלעך ציילן פון קאַלאָריעס און ווילן צו געשווינד פאַרלירן וואָג, געדענקען אַז דריינג איז ניט די פּראָדוקט אַז איר קענען פאַרגינענ זיך, בשעת אויף אַ שטרענג דיעטע.