באַנאַנע פריטטערס - געשמאַק און געזונט פרישטיק

באַנאַנע פריטטערס באקומען לופט און ינקרעדאַבלי געשמאַק. זיי זענען געדינט פֿאַר פרישטיק, און פֿאַר לאָנטש אָדער מיטאָג ווי אַ פאַרבייַסן. מיר פאָרשלאָגן אַ ביסל ווערייישאַנז פון דעם ווונדערלעך שיסל.

גענעראַל אינפֿאָרמאַציע

פילע כאַוסווייווז בעסער צו קאָכן פּאַנקייקס אויף דער באזע פון מילך. אבער דעם פּראָדוקט טוט נישט שטענדיק האָבן אין די פרידגע. עס קענען זיין ריפּלייסט מיט יאָגורט. ער גיט די פּאַנקייקס אַנאַבטרוסיוו אַסידאַטי. פריינג פּראָצעס איז פּשוט. איר נאָר האָבן צו וואַרעם אַרויף די פּאַן, שטעלן די באַנאַנע פּאַנקייקס און די אנדערע ינגרידיאַנץ און קאָכן זיי ניצן ייל. עס נעמט 10-15 מינוט.

פּאַנקייקס מיט bananas אויף קעפיר

ינגרידיאַנץ:

• 3 טיספּונז פון צוקער .;
• אַ גלעזל פון יאָגורט;
• פֿאַר ½ שעה. ל. באַקינג סאָדע און זאַלץ;
• צוויי עגגס;
• גלעזל מעל;
• באַנאַנע - 2 ברעקלעך;
• אַ ביסל גרינס בוימל.

ווי צו קאָכן פּאַנקייקס מיט bananas אויף קעפיר:

1. ספּרעאַד אויף די טיש אַלע די נייטיק פּראָדוקטן. Bananas פּילד. דער פּאַפּ איז מילד ניצן אַ פּראָסט כאַבאַרניק.

2. אין אַ שיסל שטעלן די bananas. פּאָרינג געזאגט קוואַנטיטי פון יאָגורט. לייג צו די עגגס און צוקער. סעזאָן מיט זאַלץ. מישן די ינגרידיאַנץ. גיסן באַקינג סאָדע און מעל. געטינג צו די טייג. עס זאָל באַקומען אַ קאָנסיסטענסי פון דיק קרעם.

3. אין אַ פּאַן גיסן אַ ביסל בוימל. מיר היץ עס. מיר נעמען צו פאַרשפּרייטן באַנאַנע פריטטערס. זיי זאָל זיין די דורכשניטלעך גרעב. ווען איינער זייַט איז בראַונד אָלאַדושעק, יבערקערן זיי אויף די אנדערע.

4. גרייט-געמאכט פּאַנקייקס פאַרשפּרייטן אויף פּאַפּיר טאַולז צו באַזייַטיקן וידעפדיק בוימל. די שיסל געדינט אין די טיש מיט קלעם אָדער קרעם. מיר ווינטשן איר אַלע באָן אַפּפּעטיט!

באַנאַנע פּאַנקייקס מיט מילך

רשימה פון פּראָדוקטן:

• 3 טבספּ. ל. מעל;
• 1/4 פון אַ גלאז פון מילך;
• 1-2 טבספּ. ל. צוקער;
• איינער יי;
• Bananas - 2-3 ברעקלעך;
• אַ ביסל גרינס בוימל.

ווייַטער, מיר באַשרייַבן אין דעטאַל ווי צו מאַכן פּאַנקייקס מיט באַנאַנע מילך:

1. צו אָנהייבן מיט פּראַסעסינג פון bananas. באַזייַטיקן זיי מיט סאַנדפּייפּער. די פלייש שנייַדן אין קליין סלייסיז.
2. אין די שיסל פון אַ בלענדער שיקן יי, סלייסיז פון bananas און צוקער. פּאָרינג מילך. קער אויף די מיטל, וואָס אין אַ ביסל סעקונדעס וועט מאָל די ינגרידיאַנץ. וואָס וועט האָבן אַ פליסיק געמיש מיט קליין ברעקלעך פון באַנאַנע.
3. די אינהאַלט פון די בלענדער גיסן אין אַ טיף שיסל. דאס אויך ביסלעכווייַז פאָרשטעלן די מעל. מישן נאָרמאַל לעפל. די טייג זאָל קריגן די קאָנסיסטענסי פון דיק קרעם.
4. פּאַן שטעלן אויף די הרובע און קאָכן, פּאָרינג אַ ביסל בוימל. לעפל פאַרשפּרייטן פּאַנקייקס. פּרעגלען זיי אויף ביידע זייטן ביז גילדענע ברוין סקאָרינקע. פּאַנקייקס פון באַנאַנע געדינט הייס. אויף שפּיץ פון זיי קענען זיין לובראַקייטיד מיט פּוטער, קאַנדענסט מילך אָדער קלעם.

באַנאַנע פּאַנקייקס און עגגס - אַ דייאַטערי אָפּציע

ינגרידיאַנץ (פּער צוויי פּאָרשאַנז):

• איינער יי;
• באַנאַנע - 1 שטיק;
• אַ ביסל גרינס בוימל.

ווי איר קענען זען, דעם רעצעפּט גיט פֿאַר אַ מינימום נומער פון פּראָדוקטן. פּאַנקייקס צוגעגרייט זייער געשווינד. זיי זענען נידעריק אין קאַלאָריעס, און דעריבער פּאַסיק פֿאַר מענטשן וואָג וואַטטשערס.

ווי צו מאַכן פריטטערס פון באַנאַנע און עגגס? די אַלגערידאַם איז ווי גייט:

1. באַנאַנע פּילד. פּאַפּ איז ערד דורך מיטל פון אַ גאָפּל אָדער בלענדער. דעמאָלט וויסק.

2. נעמען אין אַ האַנט וויסק. אין אַ טיף שיסל ברעכן די יי און גיינ ווייַטער צו זייַן וויפּינג.

3. פּאַטינג ביידע מיקסטשערז. דער רעזולטאַט איז אַ טייג.

4. היץ די פּאַן, פּאָרינג אַ ביסל בוימל אין עס. גיסן די טייג אין קליין פּאָרשאַנז. ווי באַלד ווי איינער זייַט אָלאַדושעק בראַונד, קער איבער צו די אנדערע. אַזוי זיי טאָן ניט פאַרברענען, פּרעגלען זיי אויף מינימום היץ. באַנאַנע-יי Muffins זענען בעסטער געגעסן מיד נאָך באַקינג, ווי זיי געשווינד דאַרקאַן. ויסגעצייכנט דערגאַנג דעם שיסל ווערט זויער קלעם.

פּאַנקייקס פֿאַר קידס

עסנוואַרג שטעלן:

• 100 ג מעל;
• אַ גלעזל פון יאָגורט;
• 2 ה. ל צוקער;
• צוויי bananas באַרבעלז;
• ½ ה. ל באַקינג סאָדע;
• קניפּ זאַלץ;
• 2 ה. ל גרינס בוימל.

ווי צו קאָכן פּאַנקייקס באַנאַנע (רעצעפּט פֿאַר קינדער פון 1 יאָר), זען ווייטער:

1. אין אַ שיסל גיסן אַ גלאז פון באַטערמילק. ביסלעכווייַז לייגן די מעל. קאָך וויסק. מיר מאַכן זיכער אַז עס זענען קיין לאַמפּס. איר זאָל באַקומען די טייג מיט די קאָנסיסטענסי פון זויער קרעם. עס וועט זיין גענוג צו באַקן 8-10 אָלאַדושעק. אויב איר האָבן 2 קינדער, די נומער פון ינגרידיאַנץ זאָל זיין דאַבאַלד.

2. אין די ריזאַלטינג מאַסע לייגן צוקער, באַקינג סאָדע און גרינס בוימל. סעזאָן מיט זאַלץ. אַמאָל ווידער, גערודער די ינגרידיאַנץ.

3. קלאָר די bananas. מיר פּיצל זייער פּאַפּ און שיקן די טייג. קאָך. א מונדיר לופט מאַסע, וואָס ריזעמבאַלז די קאָנסיסטענסי פון פעט זויער קרעם.

4. שטעלן די פּאַן איבער הויך היץ, נאָך פּאָרינג אַ ביסל בוימל אין עס. ווען עס וואַרמס אַרויף, עס איז מעגלעך צו לייגן אויס דעם טייג מיט אַ לעפל. פּרעגלען פּאַנקייקס, ערשטער איינער, דעמאָלט די אנדערע. דינען זיי הייס, שפּיץ וואָטערינג קלעם אָדער שאָקאָלאַד ייסינג. די קידס וועט זיין דילייטיד דורך אַזאַ אַ מייַכל. זיי וועלן זיכער זיין געבעטן צו העסאָפע.

אבער ניט בלויז קענען קאָכן געשמאַק באַנאַנע פּאַנקייקס. מיר פאָרשלאָגן איר צוויי נאָך רעצעפּט.

שאָקאָלאַד Muffins

ינגרידיאַנץ:

• 50 ג פון קאַקאַאָ פּודער;
• 2 טעפּלעך פון יאָגורט;
• 300 ג פון צוקער;
• 1 ה. ל זאַפט סקוויזד פון אַ לימענע;
• 50 ג מעל;
• איינער יי;
• אַ קניפּ פון באַקינג סאָדע;
• אַ ביסל גרינס בוימל.

צוגרייטונג:

אין אַ מיטל פאַן גיסן יאָגורט און לימענע זאַפט. לייג די צוקער און יי. ביט. ביסלעכווייַז גיסן די קאַקאַאָ פּודער, מעל און סאָדע. געטינג נידינג. עס זאָל זיין אַ קאָנסיסטענסי ווי זויער קרעם. איר קענען לייגן עטלעכע רייזאַנז. באַקן פּאַנקייקס אין די סקאָווראָדע ניצן ייל.

פּאַנקייקס מיט קעז

ינגרידיאַנץ:

• 150 ג פון די קעז;
• גלעזל מעל;
• 1 טבספּ. ל. צוקער;
• איינער יי;
• 300 מל פון יאָגורט;
• ½ ה. ל סאָדע;
• אַ קליין ביסל פון גרינס בוימל;
• אַ ¼ ה. ל זאַלץ.

פּראַקטיש טייל:

1. אין אַ גרויס שיסל, פאַרבינדן די יאָגורט, באַקינג סאָדע, צוקער, מעל און זאַלץ. קאָך. לאָזן פֿאַר 20 מינוט.

2. נאָך אַ ספּעסיפיעד צייַט פון צייַט טיילן די טייג יי. קאָך ווידער. קעז שנייַדן אין סלייסיז.

3. פּרעהעאַט די סקאָווראָדע, שמירן עס מיט פּוטער די דנאָ. שטעלן די טייג פּראָסט לעפל. יעדער אָלאַדושעק שטעלן אַ שטיק פון קעז. עס זאָל זיין אַ ביסל שטופּן. פּרעגלען ביז גאָלדען ברוין. דינען עס וואַרעם.