קאַשע פֿאַר די קינדער: דער ערשטער קאַמפּלאַמענטשי FOODS

קיין איינער וועט טייַנען אַז די ידעאַל עסנוואַרג פֿאַר אַ בעיבי - איז ברעאַסטמילק. אָבער דורך דעם סוף פון דער ערשטער זעקס חדשים פון לעבן אין די מוטער 'ס מילך איז ניט גענוג נוטריאַנץ, וויטאַמינס, פאַטטי אַסאַדז און שפּור עלעמענטן פֿאַר די פול קייט פון די געוואקסן דאַרף פון די גראָוינג קינד' ס גוף. פול אַנטוויקלונג און גראָוט פון די קינד זענען דימאַנדינג און גרינס פּראָטעינס. דעריבער, די דיעטע זאָל זיין ענריטשט דורך פאַרשידענע מינים פון קאַמפּלאַמענטשי עסנוואַרג. קליינע קינדער, זענען אויסשליסלעך געפֿיטערט ברוסט מילך, די האַכלאָטע פון די 55 וועלט געזונט אַסעמבלי (2002) רעקאַמענדז סטאַרטינג האַרט FOODS פרי ווי זעקס חדשים, און קענען זיין פלאַש-און פינף.

טראַדיטיאָנאַללי קאַשע פֿאַר קינדער אין רובֿ לענדער זענען די ערשטער קאַמפּלאַמענטשי עסנוואַרג, ווייַל זיי זענען אין קאָנסיסטענסי און טעם סענסיישאַנז זענען נאָענט צו ברוסט מילך און קינסטלעך סאַבסטאַטוץ. צוציען באזירט אויף טוווע - ערשטיק מקור פון דייאַטערי פיברע, קאַרבאָוכיידרייץ, גרינס פּראָטעינס, סעלעניום, פּרעסן, פאַץ, וויטאַמינס, אאז"וו ווי פֿאַר בייביז נאָך זעקס חדשים .. די עסנוואַרג ווערט פון טוווע פֿאַר קידס ווירקן קערל פּראַסעסינג טעכנאָלאָגיע און זייַן כעמישער זאַץ.

ענטפֿערן די קשיא   וועגן וואָס קינדער 'ס קאַשע איז בעסער, באשטימט ניט. אַזוי, סעמאַלינאַ, אָפֿט מוטערס געניצט צו קאָכן קאַשע ערשטער קאַמפּלאַמענטשי FOODS רייַך אין קראָכמאַל און גרינס פּראָטעין, אָבער די נוטריאַנץ עס כּולל דער קלענסטער אין פאַרגלייַך מיט אנדערע טוווע. די גערשטן און פּערל גערשטן קאַשע קראָכמאַל ווי פיל, אָבער עס איז פיל העכער צופרידן פון וויטאַמינס און פיברע. באַקוויט - די מערסט ווערטפול פּראָדוקט פון קאַשע עסנוואַרג פֿאַר קינדער. עס כּולל אַ היפּש סומע פון פּראָטעין, וויטאַמינס פּפּ און ב גרופּע ווי געזונט ווי די שפּור יסודות נייטיק פֿאַר דער אַנטוויקלונג. ווי רייַז איז די הויך צופרידן פון קראָכמאַל, פּראָטעין און מינעראַלס ביסל, און וויטאַמין צופרידן דעפּענדס אויף דעם דיפּלאָם פון רייניקונג פון קערל. א פּאַפּשוי קאַשע פֿאַר קינדער אַנטהאַלטן ווייניקער קראָכמאַל, אָבער עס האט מער פּרעסן און פּראָטעין. רעקאָרד פֿאַר צופרידן פיברע, פעט, וויטאַמינס, גרינס פּראָטעין און מינעראַלס - איז האָבערגריץ.

מער שפּאָרעוודיק און צוטריטלעך אין שטוב צו קאָכן קאַשע פֿאַר די קינדער גלייַך פון נאַטירלעך טוווע. אָבער אין די לויף פון שטודיום אין פריש יאָרן די שאָרטקאָמינגס פון אַזאַ קאַמפּלאַמענטשי FOODS האָבן שוין געגרינדעט: אַ דעפיציט פון עטלעכע וויטאַמינס (ב, E, א), פּרעסן, צינק. בעשאַס קוקינג, דער "היים" קאַשע וויטאַמין C צופרידן איז רידוסט דורך האַלב, און גרופּע ב איז אַפֿילו מער - אַרויף צו 75% מער ווי טכילעס קאַנטיינד אין די קערל. אַזוי טאָן ניט גאָר ויסשליסן פון אייער דיעטע טוווע קינדער אינדוסטריעלע פּראָדוקציע.

איצט אויף פאַרקויף עס איז אַ גרויס פאַרשיידנקייַט פון טוווע. זיי זאלן זיין מאָנאָקאָמפּאָנענט (איין מין פון קערל), מולטיקאָמפּאָנענט, אָדער מילכיק-מילך. צו פֿאַרבעסערן די טעם און פאַרגרעסערן די נוטרישאַנאַל ווערט באַקענענ אין עטלעכע פּאַודערז פון נאַטירלעך וועדזשטאַבאַלז, גרינז און געווירציק פרוכט. פּראָדוצירן און ספּעציעל גלוטען-פּאָטער קאַשע פֿאַר קינדער מיט סעליאַק קרענק, אין וואָס די אַלערדזשיק צו אַלע טוווע.

צווישן אַזאַ אַ זעט פון גרינג צו קלייַבן אַרויף די קאַשע פֿאַר קאָרמען ביידע געזונט און קינדער מיט פאַרשידן פּאַטאַלאַדזשיז פון זיי צו וואַקסן שטאַרק און געזונט.