פּאַטלעזשאַן ברעאַסטפעעדינג: איז עס מעגלעך אָדער נישט?

דערפאַרונג דייַגעס און יקסייטמאַנט - אַזאַ ימאָושאַנז פאַסעד דורך יונג עלטערן, ווען די ליכט אויס די לאַנג-אַווייטאַד בעיבי. און אַז זיין גוף געוואקסן שטארקער מיט יעדער פּאַסינג טאָג און באַקומען אַלע נייטיק סאַבסטאַנסיז זענען אָפֿט יונג מוטערס קלייַבן ברעאַסטפעעדינג. אין דעם קאָנטעקסט, ווייבער זענען אונטערטעניק צו באַטייַטיק ענדערונגען אין די מעניו. שטרענג לימיטיישאַנז יקספּאָוזד צו אַלץ, כולל וועדזשטאַבאַלז. אין דעם אַרטיקל, מיר וועלן באַטראַכטן צי מיר קענען פּאַטלעזשאַן ברעאַסטפעעדינג.

ווי נוציק סינענקיע בשעת ברעאַסטפעעדינג?

פֿאַר אַ לאַנג צייַט, יונג מאָמס שווער צו גלויבן אַז פּאַטלעזשאַן - אַלערדזשיק פּראָדוקטן. די יאָרן פאָרן, און די האַסקאָמע פון ענדערונגען. אַזוי איז די פאַל מיט פּאַטלעזשאַן. ססיענטיסץ האָבן פּרוווד אַז ניט בלויז די ביסל בלוי דערלויבט אונטער נאַטירלעך קאָרמען, אָבער אויך רעקאַמענדיד דורך פילע דאקטוירים. נאָך אַלע, אויף די צופרידן פון נוציק סאַבסטאַנסאַז זיי זענען העכער צו קיין גרינס.

וויטאַמין C, ב 1, ב 2, ב 5, פּפּ - עס 'ס אַלע די "נוציקייט", וואָס געבן דעם קינד' ס גוף (און מוטער 'ס) צו וואַקסן שטארקער און אַנטוויקלען. עס איז כדאי צו באמערקן אַז די פּאַטלעזשאַן כּולל אַ גרויס סומע פון פיברע, וואָס איז ביכולת צו באַפרייַען די גוף פון אַ יונג מאָם אַלע די טאַקסאַנז און סטימולירן באָוועל פֿונקציע. יראָן און קופּער העכערן בלוט פאָרמירונג, אַזוי די Fruits זענען רעקאַמענדיד פֿאַר נוצן בעשאַס ברעאַסטפעעדינג. נוצלעך ווי די זאַפט פון די פריש און האַלב אַ ביסל בלוי. ער האט אַ באַקטעריסידאַל קאַמף.

רעדן וועגן דעם גרינס קענען זיין ינפיניטעלי לאַנג, ווייַל עס ס נאָר אַ שפּייַכלער פון וויטאַמינס. דעריבער, דער יונג מאָם איז ניט ווערט טראכטן וועגן צי פּאַטלעזשאַן ברעאַסטפעעדינג. די ענטפער איז פּשוט: "עס איז מעגלעך און נייטיק!".

Benefits פֿאַר די גוף פון אַ יונג מוטער און בעיבי

Benefits פֿאַר די גוף פון די קינד איז ריזיק, אָבער, ווי צו איר אַז עס.

• קידניז און לעבער. שפּור יסודות קאַנטיינד אין די ביסל בלוי, Falling דורך מוטער 'ס מילך, האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף די פונקטיאָנינג פון די ללבער.
• באנוצט פּאַטלעזשאַן ברעאַסטפעעדינג גאַנץ נוציק פֿאַר דיידזשעסטשאַן. עס איז ווי גוט פֿאַר די קינד וואס איז נאָר אָנהייב צו אַדאַפּט צו עסנוואַרג.
• סינענקיע האָבן אַ positive ווירקונג אויף דעם גוף פֿאַר מעטאַבאַליק דיסאָרדערס. דעם פּראָצעס איז גאַנץ פּראָסט אין קינדער וואס האָבן לעצטנס ארויס אויף די ליכט.

• פּאַטלעזשאַן אנגעשטעלט בעשאַס ברעאַסטפעעדינג העלפן צו באַקומען באַפרייַען פון פאַרשטאָפּונג. עס איז כדאי צו באמערקן אַז דעם פּראָבלעם אָפֿט אַקערז אין שוואַנגער ווייבער און יונג מוטערס, און נובאָרנז.
• פּאַטלעזשאַן איז זייער גוט פֿאַר די האַרץ.
• סינענקיע אַנטקעגנשטעלנ זיך די ימערדזשאַנס פון פילע חולאתן, אַזאַ ווי אַנעמיאַ, גאַוט, צוקערקרענק, אַטעראָוסקלעראָוסיס, און אַזוי אויף. ד

פּאַטלעזשאַן ברעאַסטפעעדינג איז זייער נוציק, אַזוי טאָן ניט פאַרלאָזן זייער נוצן.

איז עס קיין שאָדן פון פּאַטלעזשאַן?

עס וואָלט זיין דיזייראַבאַל, און אַ ביסל ווערטער וועגן די שאָדן עס ס 'ווערט צו זאָגן. אויב די ברעאַסטפעעדינג מוטער באמערקט אַז די בעיבי איז געווען אַ ויסשיט אָדער האָבן קיין פּראָבלעמס מיט אַ שטול, בעסער נאָך נישט צו עסן די פּאַטלעזשאַן מיט ברעאַסטפעעדינג. אבער עס ס 'נאָר פֿאַר אַ בשעת. נאָך אַ פּאָר וואָכן פון דער עקספּערימענט קענען זיין ריפּיטיד. אויב נייַ ליזשאַנז האט נישט שטיי אויף, פילן Free צו פאָרזעצן צו זוכן כידעש, טשוזינג נייַ וועגן פון פּראַסעסינג דעם נוציק גרינס.

עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז, אונטער צו די גראַדזשואַל הקדמה פון נייַ פּראָדוקטן ווי פרי ווי דרייַ חדשים פון עלטער דיין בעיבי שאַ קענען עסן קיין שפּייַז אָן שעדלעך קאַנסאַקווענסאַז פֿאַר דעם קינד.

ווי זאָל זיין אַדמינאַסטערד אין די דיעטע פון ביסל בלוי יונג מוטער?

אויב אַ פרוי, פֿאַר וועלכער סיבות, די ערשטער מאָל באַשלאָסן צו פּרובירן די פּאַטלעזשאַן אין די צייַט פון ברעאַסטפעעדינג, דער ערשטער אַפּוינטמאַנט זאָל זיין געטראגן אויס אין קליין פּאָרשאַנז. אין דעם פאַל, Carefully היטן די אָפּרוף פון די בעיבי. די ויסשיט זאל פּאַסירן ין 2-3 שעה נאָך קאָרמען.

פּריקאָשאַנערי מיטלען

1. בויינג וועדזשטאַבאַלז זאָל זייַן געטראגן אויס בלויז אין באוויליקט סטאָרז. דו זאלסט נישט קויפן די פּאַטלעזשאַן אין מאַרקעץ ווו וועדזשטאַבאַלז זענען סטאָרד אין די זון אָדער אויף די שטאָק.
2. Carefully דורכקוקן די פרוכט איידער בייינג. עגפּלאַנץ זאָל זיין גאַנץ און צייַטיק, אָן קיין שעדיקן.
3. איידער די נוצן פון וועדזשטאַבאַלז אין די עסנוואַרג ונ דורך שווענקען זיי אונטער פליסנדיק וואַסער.
4. צו לינקס ביטערניש און אַלע שעדלעך סאַבסטאַנסיז פון סינענקיע, שנייַדן פרוכט ווייקן פֿאַר 20 מינוט אין וואַסער.

סאָלאַנינע

אויף די קשיא פון צי עס איז מעגלעך פּאַטלעזשאַן ברעאַסטפעעדינג, מיר האָבן שוין געזאָגט:. און וואָס וועגן דעם סאָלאַנינע, וואָס אין גרויס נומערן קאַנטיינד אין די Fruits? פילע מאָמס פילן אַז דעם מאַטעריע אַדווערסלי ווירקן דעם קינד 'ס גוף. דעם ויסזאָגונג איז פאַלש. סאָלאַנינע איז ניט געפערלעך פֿאַר די "גרודניטשקאַ". בלויז אין עטלעכע קאַסעס, עס קענען אָנמאַכן אַ מוטער ברענעניש. דעריבער, צו ויסמייַדן דעם, פּרובירן צו באַקומען די יונג פרוכט.

געפּרעגלט פּאַטלעזשאַן מיט ברעאַסטפעעדינג: איז עס מעגלעך אָדער נישט?

כל זאָל זייַן אין מאַדעריישאַן. ווי איז באקאנט, סינענקיע געזונט אַרייַנציען בוימל, אָבער עס ס ניט זייער גוט פֿאַר ביידע די מוטער און פֿאַר דעם קינד. צו רעדוצירן די קאַנסאַמשאַן פון ייל בעשאַס פריינג, קוקינג איז גענוג צו נידעריקער דער פרוכט פֿאַר 10 מינוט אין וואַסער. דעם קאַמף וועט רעדוצירן די פעט ינטייק קימאַט דאַבאַלד.

דורך און גרויס, די יונג מוטער קענען ווערן געניצט אין קיין מין פון קליין בלוי. אַ ויסגעצייכנט עמבאַדימאַנט וועט סטוד פּאַטלעזשאַן ברעאַסטפעעדינג, רינדערנס דישן מיט דערצו סינענקיע און ה. ד

עסן מער וועדזשטאַבאַלז, גיין אין די פריש לופט, ווייניקער נערוועז, און דעמאָלט דיין בעיבי וועט וואַקסן געזונט און שטאַרק. גוט גליק!