נוצלעך ווי פּאָמידאָר זאַפט פֿאַר אונדזער גוף.

זינט קינדשאַפט, מיר טרינקען דעם נאַטירלעך און געשמאַק טרינקען. איז נוצלעך פּאָמידאָר זאַפט? וועט פאָקוס אויף די וואָרט "נאַטירלעך", ווי נאַואַדייז Manufacturers אָפֿט נאַרן אונדז. אונטער די שיין פּאַקקאַגינג מאל כיידז אַ פּראָסט פּאָמידאָר פּאַפּ, דיילוטאַד מיט וואַסער צו די געבעטן קאָנסיסטענסי. נוצן און אנדערע קאַמפּאָונאַנץ, וואָס זענען Manufactured ניצן ריקאַווערד, קאַנסאַנטרייטאַד און לאַנג-סטאָרד זאַפט. עס איז באשטייט פון זאַלץ און צוקער, פאַרשידן פּראַזערוואַטיווז, פלאַוואָרינג און קאַלערינג אגענטן, וואָס געבן אַ יינציק טעם און אַראָמאַ, אָבער ניט בלויז וווילטויק פֿאַר אונדזער גוף און אַפֿילו שעדלעך. דעריבער, טשוזינג די קראָם פּאָמידאָר זאַפט, Carefully לייענען די פּאַקקאַגינג. און צו הנאה אַלע די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון פּאָמידאָר זאַפט, עס איז בעסער צו מאַכן עס זיך.

נוצלעך ווי פּאָמידאָר זאַפט? די מערהייַט פון די באוווינער פון דער געגנט עס איז ניט אַ אַלערגיע. דעריבער, איר קענען גאָר אָן ריזיקירן, נוצן עס אויף אַ טעגלעך יקער. עטלעכע נוטרישאַניסס זייער קאַטאַגאַריקלי אָפּשיקן צו דזשוסאַז, סטייטינג אַז עס איז בלויז אַ אַרויסגעוואָרפן באַלאַסט. זיי גלויבן אַז אַ מענטש זאָל טרינקען בלויז ריין וואַסער נאָר, און אַלע די יקערדיק וויטאַמינס און מינעראַלס צו פאַרנוצן וועדזשטאַבאַלז און Fruits.

פרוכט דזשוסאַז זענען טאַקע זייער לייכט דיידזשעסטיד דורך דעם גוף און אַרייַננעמען אַ היפּש סומע פון צוקער. דעריבער, אויב די פּאָמידאָר זאַפט איז נוצלעך? עס זענען זייער ווייניק פון פּשוט שוגערז, און עס טוט נישט פאַרשאַפן אַ פאַרגרעסערן אין בלוט גלוקאָוס. למשל, אַ הונדערט מילאַגראַמז פון דעם טרינקען כּולל בלויז דרייַ גראַמז פון קאַרבאָוכיידרייץ און 22 קילאָקאַלאָריעס. אַזוי שרעקלעך Facts וועגן די זאַפט צו עס האָבן קיין שייכות.

נוצלעך ווי פּאָמידאָר זאַפט? די הויפּט מייַלע פון דעם ווונדערלעך טרינקען איז אַז עס איז לייכט דיידזשעסטאַבאַל מאַסע און דארף דורך דעם גוף וויטאַמינס און מינעראַלס. פּאָטאַססיום, מאַגניזיאַם, קאָבאַלט און מאַנגגאַניז זענען די מערסט וווילטויק השפּעה אויף די האַרץ מוסקל, און וויטאַמינס C, E, א, א, פּפּ ממש שפּרינגען אויס פון די גלאז אַז איז קאַנטיינד דאָ אין זייער גרויס קוואַנטאַטיז. אבער גערעדט וועגן וואָס איז נוצלעך פּאָמידאָר זאַפט, איר ערשטער דאַרפֿן צו זאָגן וועגן ליקאָפּענע - אַקטיוו מאַטעריע, די בילד איז אין טאַמאַטאָוז. אונדזער גוף טוט נישט פּראָדוצירן עס, און מיר באַקומען אים בלויז מיט עסנוואַרג ינטייק, דער הויפּט טאַמאַטאָוז און פון קורס פּאָמידאָר זאַפט. עס איז דורך דעם שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנץ, די Fruits און פּיינטיד אין אַזאַ אַ שיין און העל רויט קאָליר. ער איז ביכולת צו פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון ראַק סעלז אין אונדזער גוף און פּראַטעקץ אונדז פון די פאָרמירונג פון מאַליגנאַנט טומאָרס. די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון פּאָמידאָר זאַפט קענען נישט אָפּשאַצן, דערצו, זיי זענען ריטיינד אַפֿילו אויב די פּאַסטשעראַזיישאַן.

נוצלעך ווי פּאָמידאָר זאַפט אין קאַזמאַטאַלאַדזשי? עס איז רעכט צו הויך צופרידן פון ליקאָפּענע, עס איז אין דער בעסטער וועג עס איז משפּיע די פּראַסעסאַז פון רידזשענעריישאַן פון די הויט און אַזוי עס איז זייער ליב קאָסמעטאָלאָגיסץ. זיי רעקאָמענדירן טרינקט דעם ווערטפול פּראָדוקט טעגלעך און זיין זיכער צו אַרייַננעמען עס אין אייער דיעטע איידער און נאָך אַזאַ כעמיש טריטמאַנץ ווי עקספאָליאַטיאָן. געטרונקען פּאָמידאָר זאַפט איז נייטיק פֿאַר בעסער ריכאַבילאַטיישאַן פון זונ און אנדערע טייפּס פון ברענט. עס אויך העלפּס צו ומקערן זעאונג, עלימינירן די קורץ-סיגהטעדנעסס און קאָליר בלינדקייט. וויטאַמין C עס כּולל כּמעט ווי פיל ווי אין סיטרוס. דעריבער, עסן צוויי טעפּלעך טעגלעך ווונדערלעך טרינקען, איר פּלאָמבירן דעם גוף די required טעגלעך דאָזע פון דעם וויטאַמין, שטארקן דעם גוף און, פון קורס, באטייטיק פֿאַרבעסערן דיין ימיונאַטי.

צו שפּיץ עס אַלע, מיר זאָל זאָגן אַז לעצטנס יאַפּאַניש סייאַנטיס איז געגרינדעט דורך די פאַקט אַז עס איז געווען פּאָמידאָר זאַפט פּראַטעקץ סמאָוקערז פון די אַנטוויקלונג פון אַזאַ אַ ערנסט און כּמעט באַשערט אין די פאַל פון חולאתן אַזאַ ווי עמפיסעמאַ. עס טורנס אויס אַז דעם טרינקען איז ניט בלויז געשמאַק אָבער אויך זייער נוצלעך. פון קורס, אויב איר נוצן עס אין גלייַך קוואַנטאַטיז. עקספּערץ רעקאָמענדירן טרינקט ניט מער ווי צוויי אָדער דרייַ ברילן פון זאַפט אַ טאָג.