יאָגורט מיט צימערינג, ינגבער און פעפער. תגובות פון קאָקטייל פאַנס און דאקטוירים

מיסטאָמע פילע האָבן געהערט וועגן ווי גרויס העלפן צו פאַרלירן אַפּעטיט און וואָג יאָגורט מיט צימערינג, ינגבער און פעפער. באריכטן וועגן די נוצן פון אַזאַ Fusion געטראַנק אלא קאַנטראַדיקטערי. זייַן פאַנס זאָגן אַז עס טאַקע העלפּס צו בישליימעס באַקומען באַפרייַען פון וידעפדיק וואָג אין אַ געזונט וועג. אבער איצט קעגנערס פון די טרינקען זאָגן אַז זייַן נוצן קען אָנמאַכן גאַנץ ערנסט שאָדן אין באַזונדער די געדערעם.

אַקטיוו קאַמפּאָונאַנץ

אַזוי גוט אָדער איז עס אַז ברענגט שאָדן צו דער מענטש גוף, דעם קאָקטייל?

קעפיר, ינגבער, צימערינג, פעפער צוזאַמען פאָרשטעלן שטאַרק זשיראָסזשיגייַוסטשים באָמבע. און אַלע דאַנק צו די זאַץ און נוצלעך פּראָפּערטיעס פון בשמים און מילך פעט.

פילע מענטשן זענען באקאנט רעסאַפּיז באזירט אויף ינגבער שורש, ווי עס איז עס אַקטאַווייץ די טעטיקייט פון די געדערעם און ספּידז אַרויף די מאַטאַבאַליזאַם. צימערינג ראַדוסאַז די געפיל פון הונגער און אויך אַקטאַווייץ די נאַטירלעך פעט ברענען אין דעם גוף. נו, רויט פעפער איז באַוווסט פֿאַר זייַן סטימיאַלייטינג פּראַפּערטיז. אבער די Benefits פון מילך פעט אין וואָג אָנווער, ווייניק מענטשן וויסן. אין פאַקט, עס איז געווען ער וואס איז ניט בלויז אַ גרויס אנדער ברירה צו כייַע אָדער גרינס פאַץ, אָבער אויך אַ אַסיסטאַנט אין די קאַמף קעגן יבערוואָג.

קאָקטייל רעצעפּט

צוגרייטן דעם נס טרינקען איז גאָר פּשוט. עס איז נייטיק צו לייגן אַ גלעזל פון יאָגורט פֿאַר האַלב אַ לעפעלע פון ערד ינגבער און צימערינג, און אַ קליין נויט פון רויט פעפער. עס איז ונ דורך געמישט און די ריזאַלטאַנט געמיש איז געווען מיד טרינקען עס. אויב די טעם מיינט צו שאַרף, דער נאָר יאָגורט, ינגבער, צימערינג קענען זיין געוויינט. באריכטן וועגן די נוצן פון דעם טרינקען איז אויך positive.

עסן ווי אַ טרינקען בייַ קיין צייַט, אָבער, ווי פיר ווייזט, די בעסטער רעזולטאַטן קענען זיין אַטשיווד דורך ריפּלייסינג זיי מיין געוויינטלעך מיטאָג. אבער דעם געצייַג איז בישליימעס סוטאַד ווי אַ פאַרבייַט פֿאַר אַ טראדיציאנעלן פרישטיק אָדער אַבדזשעקס. דו זאלסט נישט אויך פאַרגעסן אַז יאָגורט מיט צימערינג, ינגבער און פעפער באריכטן האט ביידע positive און נעגאַטיוו.

אַדוואַנטאַגעס און דיסאַדוואַנטידזשיז פון די טרינקען

די הויפּט אַדוואַנידזשיז פון זייַן נוצן קענען ויסטיילן אַ פאַרקלענערן אין אַפּעטיט, געפיל פון לייטנאַס אין די מאָגן, יז פון צוגרייטונג, ווי געזונט ווי די לאַנגזאַם אָבער שטענדיק וואָג אָנווער. אָבער, די יענער מייַלע, פילע זענען קוועסטשאַנינג. עמעצער זאגט אַז, ניצן דעם געמיש, עס איז מעגלעך צו פאַרלירן וואָג דורך 10 קג פֿאַר אַ חודש, אָבער עטלעכע קענען נישט אַפֿילו פאַרלירן 3 קג. דעם איז רעכט צו דעם פאַקט אַז אַזאַ קעפיר טרינקען נאָר טוט ניט פּאַסיק אַלע. און, פון קורס, טאָן ניט פאַרגעסן וועגן די סומע פון עקסטרע וואַטן: מער ווי זיי, דער שטארקער די ווירקונג וועט באַשייַמפּערלעך דעם נאַטירלעך פעט בערנער.

אין דאַסיידינג צו נוצן דעם טרינקען, עס איז ווערט קאַנסידערינג די פאַקט אַז יאָגורט מיט צימערינג, ינגבער און פעפער האט באריכטן און נעגאַטיוו. די הויפּט קענען ויסטיילן פּאַמעלעך וואָג אָנווער, ווי געזונט ווי די ריזיקירן פון גאַסטרייטאַס און זייַן קאַנווערזשאַן צו אַ גאַסטריק געשוויר ווייַל פון די בייַזייַן אין די Fusion פון בשמים.

פילע דאקטוירים, דער הויפּט גאַסטראָענטעראָלאָגיסץ זאָגן אַז טרינקט דעם געטראַנק קענען ניט זיין מענטשן מיט הויך / נידעריק אַסידאַטי פון גאַסטריק געשוויר און גאַסטרייטאַס. אבער, זיי, אויך, קענען צוגרייטן אַ געשמאַק און נידעריק-קאַלאָריע טרינקען געמאכט פון יאָגורט, אַ קניפּ פון צימערינג און ונסוועעטענעד ראַבאַרבער קלעם אָדער פריש פרוכט. געשווינד וועט פאַרלאָזן צו פאַרלירן וואָג מיט דעם געשמאַק פאַרבייַסן, אָבער די וואָג אָנווער וועט זיין געשמאַק און זיכער.

אין קיין פאַל, זייער פילע מענטשן יאָגורט מיט צימערינג, ינגבער און פעפער (דעם מעכירעס באריכטן מערסטנס positive) העלפן צו פאַרלירן וואָג.