ספּאָרט און Fitnessוואָג אָנווער

טורבאָסלים עקספּרעסס. באריכטן און רעקאָממענדאַטיאָנס

יום טוּב - דאָס איז אַ ויסגעצייכנט געלעגנהייַט צו קלייַבן די גאנצע משפּחה בייַ די טיש, אָדער צו לעסאָף טרעפן אַרויף מיט אַלט Friends. און, פון קורס, אַזאַ אַ פאַרווייַלונג קענען ניט טאָן אָן אַ פאַרשיידנקייַט פון גודיז. צי האָט ווער עס יז טראַכטן וועגן די פיגור אין די ניו יאר אָדער דיין אייגן דיין געבורסטאָג? טאָמער ניט. אָבער די קאַנסאַקווענסאַז פֿאַר אַזאַ אַ סימכע פון די מאָגן קענען זיין זייער טרויעריק. דאס איז נישט בלויז יבעריק קילאָגראַמס אָדער סענטימעטער אין די געשטאַלט, אָבער אויך אַ זעט פון טאַקסאַנז אין דעם גוף. געזאָלצן FOODS יוזשאַוואַלי פּראַמאָוץ פליסיק ריטענשאַן, לידינג צו געשווילעכץ און העאַווינעסס אין די לעגס. עס איז קיין אָרט צו טאַנצן. פון קורס, יעדער מיידל נאָך אַזאַ אַ האַרציק סעודה חלומות ווי געשווינד ווי מעגלעך צו באַקומען אין פאָרעם און צו ומקערן מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז. און אויב, דערצו, בלויז אַ ביסל טעג צו זייַן אַ וויכטיק געשעעניש אין וואָס עס איז required צו קוקן אַמייזינג, די אַרבעט איז קאָמפּליצירט דורך עטלעכע מאל. וואָס צו טאָן אין דעם פאַל? הייַנט מיר קוקן אין דעם אופֿן פון געטינג באַפרייַען פון די פּראָבלעמס פון אָווועריטינג ווי "טורבאָסלים עקספּרעסס". באריכטן אויף דעם עסנוואַרג העסאָפע וועט העלפן אונדז צו פֿאַרשטיין די עפעקטיווקייַט פון אגענטן. דיטיילד ינסטראַקשאַנז וועט באַווייַזן אַ דירעקט ווירקונג פון די מעדיצין אויף דעם גוף.

עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז דאָס איז נאָר אַ דייאַטערי העסאָפע (דייאַטערי העסאָפע), און ניט אַ היילן. דעריבער, דער רעגע און פאַנטאַסטיש ווירקונג פון בלויז איין "טורבאָסלים עקספּרעסס" (רעספּאָנסעס באַשטעטיקן דעם טרעפן) איז נישט ווערט די וואַרטן, אויב איר פאָרזעצן צו טייַנען אַ פּאַסיוו סטיל און אָווועריטינג סוויץ. באמערקט פּראַל וועט זיין נאָר ווען אין דערצו צו די נוצן פון BUD, איר וועט אָנהייבן צו אַקטיוולי אַנגאַזשירן זיין גוף.

"טורבאָסלים גיך וואָג אָנווער" (טעסטאַמאָוניאַלז פון די וואס האָבן שוין געראטן צו פּרובירן דעם העסאָפע, דאך באַשטעטיקן די וואָג אָנווער) איז אַ קאָמבינאַציע פון קאַפּסאַלז און סאַטשעץ פֿאַר דער צוגרייטונג פון אַ געטראַנק. איין פּעקל איז דיזיינד פֿאַר 3 טעג, נאָך וואָס דער צוגעזאגט און לאַנג-אַווייטאַד ווירקונג. אזוי, בייינג דעם מעדיצין, איר באַקומען 18 קאַפּסאַלז און 3 באַגס. זאל ס קוק אין די אין די אַקאַמפּאַניינג ינסטראַקשאַנז פֿאַר דאָוסאַדזש רעקאַמאַנדיישאַנז.

יעדער מאָרגן, איר זאָל נעמען 2 ווייַס קאַפּסאַלז אין די נאָכמיטאָג - 2 ראָזעווע, און אין די אָוונט - 2 בלוי. אַלע דעם כאַפּאַנז בעשאַס די מאָלצייַט. אין דערצו, איבער די טאָג איר וועט האָבן צו טרינקען אַלע די ריזאַלטינג געטראַנק. עס איז צוגעגרייט ווי גייט: 1 סאַשיי צעלאָזן אין 1 ליטער פון בוילינג וואַסער. אין דעם פאַל, די פליסיק טוט נישט דאַרפֿן צו זייַן העאַטעד, די אינהאַלט פון די טאַש אָן עס בישליימעס דיזאַלווז אָן רעזאַדו. איצט באַטראַכטן די ווירקונג פון יעדער קאָמפּאָנענט סעפּעראַטלי.

מאָרגן קאַפּסאַלז פאָרשטעלן די קאָמבינאַציע פון קאַמפּאָונאַנץ וואָס געבן קראַפט און סאַטשערייטאַד מיט ענערגיע פֿאַר די גאנצע אַרבעט טאָג. גואַראַנאַ העלפּס צו גיכקייַט אַרויף די פּראָצעס פון מאַטאַבאַליזאַם, ווי געזונט ווי דעקאָופּלינג פאַץ. רויט יאַמ-גראָז ביישטייערן צו די באַזייַטיקונג פון אַקיומיאַלייטיד פליסיק פון דעם געוועב, וואָס איז ניט פֿאַר דעם גוף פון עטלעכע נוץ. צוזאמען מיט דעם וועט זיין געשטארקט ורינאַטיאָן פּראָצעס, אַזוי זיין גרייט פֿאַר אים. אויך "טורבאָסלים עקספּרעסס", וואָס נאָר באריכטן וועגן די positive פּראַל פון קאַמפּאָונאַנץ אויף די אַרבעט פון די ללבער כּולל ווייַנטרויב בלאַט עקסטראַקט פון רויט, אַסקאָרביק זויער און קאַלסיום קאַרבאַנייט. אַלע דעם ימפּרוווז די ינטערסעללולאַר רעינפאָרסעס די שיף ווענט טאָנוס און ימפּרוווז אַלגעמיין מוסקל טאָן.

דייטיים קאַפּסאַלז באַפרייַען איר פון געפיל הונגעריק, וועט אָנזעטיקן די פיל קלענערער סומע פון עסנוואַרג ווי געוויינטלעך. זיי אַנטהאַלטן גאַרסיניאַ עקסטראַקט, פעננעל, פּאַפּשוי סטיגמאַטאַ, ינפלאָרעססענסעס שטעכיק פּערז און די סייני. אין קאָמבינאַציע מיט קראָומיאַם פּיקאָלינאַטע, זיי נאָך באַשיצן קעגן מעגלעך קאָליק, ווי געזונט ווי האָבן אַ לאַקסאַטיוו ווירקונג. דורך דעם גוף געשווינד געץ באַפרייַען פון די אַקיומיאַלייטיד טאַקסאַנז און שעדלעך סאַבסטאַנסיז.

אָוונט קאַפּסאַלז זענען בדעה פֿאַר אַקטיוו קאַמף קעגן פעט דיפּאַזאַץ און אַנטהאַלטן פאַבריק אויסצוגן פון פוקוס, לימענע באַלזאַם, סענאַ און גאַרסיניאַ. זיי אויך אַרייַננעמען כעמיש קאַמפּאַונדז אַזאַ ווי קראָומיאַם פּיקאָלינאַטע און ל-קאַרניטינע.

סאַשאַ שלעכט "טורבאָסלים עקספּרעסס" (באריכטן זאָגן אַז די געטראַנק האט אַ טעם שיין גוט) באזירט אויף גרין טיי, אָליגאָפרוקטאָסע, לימענע זאַפט און אויסצוגן אַזאַ ווי פעננעל אויסצוגן, אַרטיטשאָוק בלומען און שטעכיק באַרנע געוויקסן. אַלע די קאַמפּאָונאַנץ האָבן אַ שטאַרק דריינינג ווירקונג.

אין סדר צו טאַקע ווירקונג איז געווען קענטיק שוין נאָך 3 טעג, עקספּערץ רעקאָמענדירן קאַמביינינג דעם מין פון ביילאגעס "טורבאָסלים" - קאַווע, וואָס באריכטן באַשרייַבן אים ווי אַ ויסגעצייכנט אַגזיליערי צוגרייטונג פֿאַר גרעסערע וואָג אָנווער.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yi.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.