וואָס ינקריסאַז די דרוק?

עס ס קיין סוד אַז איצט נאָך האָבן מענטשן וואס זענען טריינג צו סטרויערן זייער געזונט אין שטוב (אָן די הילף פון דאקטוירים און אנדערע professionals). עס איז נייטיק צו שטרענג נוצן בלויז איין הערשן - טאָן קיין שאָדן! אַלץ זאָל זיין אין מאַדעריישאַן, און קיין מעדיצין זאָל זייַן געניצט ריכטיק.

לעמאָשל, האט איר וויסן אַז די דרוק ינקריסאַז? אין רובֿ קאַסעס, פּאַטיענץ פּרובירן צו האַלטן זייַן שלעכט שטאַט פון געזונט, ערשטער אויף זייער אייגן (אין דער היים). דעמאָלט, אין די לויף פון געגאנגען אַלע די דרוגס און הערבס בנימצא. דאס איז פאַלש, און אַפֿילו געפערלעך פֿאַר דער פּאַציענט.

אויב איר זענט לעגאַמרע זיכער אַז דיין בלוט דרוק איז לאָוערד, און איר דאַרפֿן צו נאָרמאַלייז עס, דעריבער לאָזן אונדז דעפינירן וואָס ינקריסאַז די דרוק און אַז קענען זיין געפֿונען אין כּמעט קיין היים.

צו אָנהייבן מיט, אַז אַפֿילו אַ קליין גשמיות מאַסע קענען פאַרגרעסערן די דרוק מדרגה פון 5-10 וניץ, יוזשאַוואַלי, עס איז גענוג פֿאַר מילד היפּאָטאָניק באדינגונגען. אָבער, אין שטרענג קרייסיז דער פּאַציענט איז אַנלייקלי צו קענען צו לויפן אַ קרייַז אַרום די הויז, אָדער שאָקלען די דריקן, אַזוי דעם אָפּציע איז ניט בנימצא צו אַלעמען.

געדענקען אַז קאַווע ינקריסאַז בלוט דרוק - עס איז איינער פון די יזיאַסט און רובֿ געזונט-באקאנט וועגן צו פאַרגרעסערן די דרוק און באַקומען באַפרייַען פון אַ קאָפּווייטיק, און טאָנעס אַרויף די טרינקען נאָר פייַן. כאָטש אין דעם פאַל עס איז מעגלעך צו געפינען עטלעכע קונץ. ניט אַלע קאַווע קענען טאקע שפּילן אויף בלוט כלים וווילטויק. עס זענען פילע טייפּס פון סאַליאַבאַל געטראַנק אַז טוט נישט אַנטהאַלטן קאַפפעינע אָדער אַנטהאַלטן עס אין אַ מינימאַל סומע. פֿאַר דעם סיבה, צו כאַפּן די דרוק פון אַזאַ אַ טרינקען איז ניט ביכולת צו, אַזוי איר דאַרפֿן צו Carefully ונטערזוכן די פּעקל איידער איר קויפן קאַווע אין די קראָם.

עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז ווי אַ "טעראַפּיוטיק מעדיצין" איז בעסטער סוטאַד ינסאַליאַבאַל פרעשלי ערד קאַווע. עס איז בישליימעס ינוויגאָראַטעס און טאָנעס די גאנצע גוף, ווי געזונט ווי ויסגעצייכנט דילאַטעס בלוט כלים, וואָס ינקריסאַז די דרוק אין זיי. עטלעכע טרינקען זענען אויך קענען צו טוישן די דרוק.

גרין טיי ינקריסאַז די דרוק אַ ביסל ווייניקער ווי קאַווע. אָבער, דעם טרינקען איז ידעאַל פֿאַר מענטשן וואס טאָן ניט טרינקען קאַווע.

צו די כּלים פֿון די גאנצע גוף וויידאַנד אין די שאָרטיסט צייַט, טיי זאָל זיין ברוד שטאַרק גענוג און פריש. דו זאלסט נישט נוצן די טרינקען זעקל, פיל בעסער אויב איר היטן ווי טיי בלעטער זענען גילוי אין אַ גלעזל און געבן אַלע זייער שטאַרקייַט.

עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז ינקריסאַז די דרוק אַפֿילו זאַלץ, און, דעריבער, אַלע פּראָדוקטן מיט אַ גרויס סומע פון עס. לעמאָשל, עטלעכע טייפּס פון קעז און קעז פּראָדוקטן.

אין פאַרשידן קאַנד Fruits און זויער FOODS אויך אַנטהאַלטן הויך קאַנסאַנטריישאַן פון זאַלץ. אבער, ליידער, אַזוי אַז זיי האָבן געוואקסן בלוט דרוק, זיי דאַרפֿן צו עסן אַ פּלאַץ.

אין דערצו צו די קאַווע אָדער טיי קענען עסן אַ ביסל סלייסיז פון געזאָלצן קעז - עס וועט העלפן פֿאַרבעסערן אייער געזונט.

פילע פון איר זאלט פרעגן: וואָס ינקריסאַז די דרוק מער עפפיסיענטלי און געשווינד ווי טיי, קאַווע און קעז?

אויב איר האָבן פּרובירן געניטונג און באַלעווען זיך מיט אַ גלעזל פון שטאַרק קאַווע אָדער טיי, און נאָך פילן ומבאַקוועמקייַט רעכט צו נידעריק בלוט דרוק, איר זאָל באַראַטנ זיך דיין מעדאַסאַנז אין דיין מעדיצין קאַבינעט.

נסאַידס - מסתּמא צו זיין געפֿונען אין קיין היים. די גרופּע פון דרוגס זענען "פּאַראַסעטאַמאָל", "נימעסולידע", "דיקלאָפענאַק" און אנדערע. די מכשירים זענען געניצט פֿאַר ברוזאַז, ספּריינז, אין הויך טעמפּעראַטור און קאַלט, ווי געזונט ווי דרוגס אַז פאַרגרעסערן דרוק. די מעקאַניזאַם פון קאַמף פון טאַבלאַץ איז זייער פּשוט - וואַסאָדילאַטאַטיאָן, און צו עטלעכע מאָס בלוט דיילושאַן. אבער געדענקען, אז דעם גרופּע פון דרוגס איז זייער שטארק ינפלוענסעד דורך די קידניז, אַזוי טאָן ניט באַקומען געטראגן אַוועק דורך זיי.

פאַרשידן אַנטיספּאַסמאָדיקס אויך דילאַטעס בלוט כלים און פאַרגרעסערן בלוט דרוק. אַזוי איר קענען נוצן קיין אָדער אַנטיספּאַסמאָדיק אַגענט פֿאַר מייגריין, צו כאַפּן די דרוק אין די בלוט כלים אין אייער גוף.