געשמאַק סנאַקס: גרייטיד קעז מיט יי, מייַאָנעז, קנאָבל

שווער קעז - זייער געשמאַק און געזונט פּראָדוקט. ער גייט גוט מיט כּמעט אַלע די ינגרידיאַנץ, אַזוי פון עס צוגרייטן אַ פּלאַץ פון פאַרשידענע קיילים. ער איז אַ מיטגליד פון סופּס, סאַלאַדס, קאַססעראָלעס, און פּיעס. נאָך לייענען הייַנט ס אַרטיקל, איר וועט לערנען וואָס סנאַקס קענען זיין געמאכט אויף דער באזע פון די גרייטיד קעז.

אָפּציע מיט גרין פּיז

לויט צו אַ נאָך-דערמאנט רעצעפּט גיט אַ זייער נערעוודיק און האַרציק סאַלאַט. אין זייַן ביניען עס זענען נאָר פּשוט און גרינג בנימצא ינגרידיאַנץ אַז כּמעט שטענדיק האָבן יעדער משפּחה. דעריבער, עס איז מעגלעך אַז איר טאָן ניט אַפֿילו האָבן צו פאַרברענגען צו פיל צייַט אויף דער יאַזדע צו די קראָם. פֿאַר דער צוגרייטונג פון אַזאַ סנאַקס איר וועט דאַרפֿן:

• 300 גראַמז פון קעז.
• 3 הינדל עגגס.
• 150 גראַמז פון מייַאָנעז.
• 3 קלאָוועס פון קנאָבל.
• 100 גראַמז פון גרין אַניאַנז.
• 4 טייבאַלספּונז קאַנד גרין פּיז.
• זאַלץ.

ערשטער פון אַלע, איר דאַרפֿן צו נעמען די עגגס. זיי מיט קאַלט וואַסער און געשיקט צו דעם טעלער. בוילד עגגס קולד, קלינד פון די שאָל און שנייַדן אין קליין קיובז. זיי זענען דעמאָלט קאַמביינד מיט געהאַקט גרין אַניאַנז און קאַנד פּיז. טהערעטאָ איז געשיקט ביז אַהער גרייטיד קעז און אַ קניפּ פון זאַלץ. אַלע דעם איז סיזאַנד מיט מייַאָנעז און דזשענטלי סטערד. איידער געדינט סאַלאַט, פון וואָס באשטייט פון גרייטיד קעז מיט יי, באַצירן מיט פריש הערבס.

אָפּציע מיט פּוטער

דעם סנאַקק איז גוט ווייַל עס קענען דינען ניט בלויז ווי אַ סאַלאַט, און אַ פאַרשפּרייטן אויף טאָסט אָדער ברויט. עס באשטייט פון אַ פּשוט פּרייַז פון ינגרידיאַנץ, אָבער אין להכעיס פון דעם וועט זיין צו קאָנקורירן מיט אנדערע יום טוּב קיילים. זינט דעם רעצעפּט מיט גרייטיד קעז פּרעסופּפּאָסעס אַ זיכער שטעלן פון קאַמפּאָונאַנץ צו טשעק אין שטייַגן, אויב איר האָבן אַלץ איר דאַרפֿן בייַ דיין פינגערטיפּס. אין דעם פאַל, איר וועט דאַרפֿן:

• 3 הינדל עגגס.
• 300 גראַמז פון קעז.
• 3 קלאָוועס פון קנאָבל.
• 70 גראַמז פון פּוטער.
• א פּאָר פון טייבאַלספּונז פון מייַאָנעז.
• זאַלץ, בשמים און פריש הערבס.

שווער בוילד עגגס זענען בוילד, קולד, פּוריפיעד פֿון די שאָל און איז שנייַדן אין קיובז. שווער קעז רייַבן און געשיקט אין אַ טיף שיסל. עס אויך לייגן געהאַקט גרינז, געהאַקט עגגס, און מינסט קנאָבל. אין כּמעט פאַרטיק סאַלאַט אויסגעגאסן טשילד פּוטער פּרעטרעאַטעד ניצן אַ לאָזנ שווימען. אַלע דעם איז סיזאַנד מיט בשמים און לייגן עטלעכע זאַלץ. איידער געדינט, סאַלאַט מיט גרייטיד קעז מיט קנאָבל סמירד מיט מייַאָנעז און מישן דזשענטלי.

ווערסיע פון מאַסטערד

דעם טעכנאָלאָגיע קענען ווערן זייער געשווינד און אָן פיל כאַסאַל צו קאָכן טאַפּאַס. זי וועט ליבע יענע וואס ליבע געווירציק עסנוואַרג. דער גראַד פון שטרענגקייַט פון דעם סאַלאַט לייכט אַדזשאַסטיד דיקריסינג די סומע פון צוגעגעבן דערין קנאָבל. אין דעם פאַל, איר וועט דאַרפֿן:

• 300 גראַמז קיין שווער קעז.
• הינדל עגג.
• 3 טייבאַלספּונז פון פּאָמידאָר זאַפט.
• 5 קלאָוועס פון קנאָבל.
• לעפל זענעפט.
• זאַלץ, בשמים און פריש הערבס.

ווי אין אַלע פרייַערדיק קאַסעס, עס איז דיזייראַבאַל צו נעמען די פּראָצעס פון קוקינג אַ יי. עס איז געטובלט אין קאַלט וואַסער און געשיקט צו דעם טעלער. בוילד בוילד יי איז קולד, קלינד און שנייַדן אין קליין קיובז. דעריבער לייגן צו עס שרעדיד קעז און מינסט קנאָבל. כל דאָס איז סאָלטיד, סיזאַנד מיט בשמים און ספּרינגקאַלד מיט אַ געמיש פון זענעפט און פּאָמידאָר זאַפט.

אָפּציע מיט זויער קרעם

דעם פאַרשפּייַז קענען זיין פאַרשפּרייטן אויף ברויט אָדער דינען אין אַ פייַן סאַלאַט שיסל. עס האט אַ ליכט אָנגענעם אַראָמאַ און פריש, מאַדעראַטלי געווירציק טעם. פֿאַר זייַן צוגרייטונג איר דאַרפֿן אַ פּשוט שטעלן פון פּראָדוקטן, וואָס כולל:

• 400 גראַמז פון קעז.
• 3 הינדל עגגס.
• 100 גראַמז פון מייַאָנעז.
• קאָפּ פון קנאָבל.
• 100 גראַמז פון 28% קרעם.
• זאַלץ און בשמים.

קעז ראַבד אויף אַ מיטל כאַבאַרניק. סימילאַרלי, קומט מיט בראַשט און בוילד עגגס. כל דאָס איז קאַמביינד אין איין פּיאַלאַ און מישן געזונט. אין דער צוקונפֿט, סאַלאַט לייגן געהאַקט קנאָבל, זאַלץ און בשמים. איידער נוצן, עס איז באַפֿוילן מיט סאָוס, פון וואָס באשטייט פון זויער קרעם און מייַאָנעז.

אָפּציע מיט מאַשרומז

ווי טייל פון דעם סאַלאַט מעראַנייטיד מאַשרומז פאָרשטעלן, עס ווערט אַ אָנגענעם געשמאַק און קוואַליטעט טאַם. צו בויען אַזאַ אַ סנאַקק איר וועט דאַרפֿן:

• 200 גראַמז קיין שווער קעז.
• פּאָר פון זיס פּעפּערז.
• 200 גראַמז פון זויער מאַשרומז.
• לעפל פון נאַטירלעך לימענע זאַפט.
• 100 גראַמז פון מייַאָנעז.
• זאַלץ, בשמים, באַסיל און פּעטרעשקע.

געוואשן פּעפּערז פּאָטער פון זאמען און סטאָקס, און דעמאָלט שנייַדן אין סטריפּס און סטאַקט אין אַ פּאַסיק שיסל. עס אויך שיקן די געהאַקט הערבס און גרייטיד קעז. אין דער זייער סוף אין די כּמעט פאַרטיק סאַלאַט פאַרשפּרייטן מאַשרומז און זאַלץ סלייסט. איידער סאַבמיטינג זייַן מייַאָנעז און נאַטירלעך לימענע זאַפט.

אָפּציע מיט apples און וואָלנאַץ

דאס טשיקאַווע פאַרשפּייַז וועט הנאה אַ אמת גורמיי. עס איז אונטערשיידן דורך ראַפינירט געשמאַק און אַ אָנגענעם Fruity-נאַטי טאַם. פֿאַר זייַן צוגרייטונג איר דאַרפֿן פּשוט ינגרידיאַנץ, וואָס זענען סאָלד אין קיין סופּערמאַרק. אין דעם צייַט אין דיין קיך זאָל זיין:

• 200 גראַמז פון קעז.
• א פּאָר פון קליין apples.
• 100 גראַמז פון פעט נישט צו פריש קרעם.
• פּאָר טייבאַלספּונז פון געהאַקט וואָלנאַץ.
• 50 גראַמז פון סאַלאַט בלעטער.
• זאַלץ.

געוואשן apples פּילד, פרעעד פֿון די האַרץ און רייַבן אויף אַ פּראָסט כאַבאַרניק. דעריבער זיי לייגן זויער קרעם און געהאַקט וואָלנאַץ. אין כּמעט פאַרטיק סנאַקק שיקן די גרייטיד קעז, אַ Photo וואָס איר קענען זען אין הייַנט ס אַרטיקל. אַלע דזשענטלי סטערד און פאַרשפּרייטן אויף אַ שיסל, די דנאָ פון וואָס איז ליינד מיט אָבסושעננימי געוואשן און סאַלאַט.

אָפּציע מיט לימענע

דאס טשיקאַווע סנאַקק קענען בעשאָלעם צולייגן ניט בלויז צו אַ משפּחה מיטאָג, אָבער אויך צו די יאָמטעוודיק מיטאָג. זי האט אַ זייער אָנגענעם אַראָמאַ און אַ ביסל זויער טעם. פּריפּערינג עס פון אַ פּשוט שטעלן פון ינגרידיאַנץ, פון וואָס באשטייט פון:

• 200 גראַמז פון גוט שווער קעז.
• פּאָר פון פריש לעמאַנז.
• 50 גראַמז פון מייַאָנעז.
• א פּאָר פון קנאָבל קלאָוועס.
• זאַלץ, בשמים, באַסיל און קראָפּ.

אין איין פּאַסיק פּיאַלאַ פאַרבינדן גרייטיד קעז און מייַאָנעז. עס אויך לייגן געהאַקט פריש הערבס, קראַשט קנאָבל, זאַלץ און סיזאַנינגז. די גאנצע איז געווען געמישט געזונט ביז כאָומאַדזשיניאַס. די ריזאַלטינג מאַסע פאַרשפּרייטן אויף דין סלייסיז פון לימענע, בעאַוטיפוללי עריינדזשד אויף אַ פלאַך שיסל.

אָפּציע מיט זיס פּעפּערז

דאס טשיקאַווע פאַרשפּייַז איז אַנדערש ניט-נאָרמאַל פּעך, אַזוי עס וועט זיין אַ ווערט צירונג צו קיין מיטאָג פּאַרטיי. עס איז גוט ווייַל עס כולל קיין טייַער אָדער קנאַפּ קאַמפּאָונאַנץ. רובֿ פון די required פּראָדוקטן זענען שטענדיק בנימצא אין די סטאַקס פון יעדער סייכלדיק באַלעבאָסטע. אין דעם צייַט אין דיין היים איר האָבן צו זיין געפֿונען:

• 300 גראַמז פון גוט שווער קעז.
• 3 זיס פּעפּערז.
• 3 קלאָוועס פון קנאָבל.
• 3 הינדל עגגס.
• מייַאָנעז.

סטאַרטינג צוגרייטונג פון די סנאַקק פּרעפעראַבלי מיט יי קוקינג. זיי זענען געוואשן, מיט קאַלט וואַסער און געשטעלט אויף אַ טעלער. קאָכן עגגס קולד, פּוריפיעד פֿון די שאָל און אַראָפּנעמען צו די זייַט.

רייַבן די קעז און פאַרבינדן מיט געהאַקט קנאָבל. כל דאָס איז לויפן דורך אַ קליין סומע פון מייַאָנעז און מישן געזונט.

געוואשן פּעפּערז אויף שפּיץ פון די זאמען און דעמאָלט אָנגעפילט מיט קעז-קנאָבל סטופפינג. אין די מיטן פון אַ פּאַד פון יעדער Stuffed Carefully אַרייַנלייגן איין בוילד יי, ווייל אָפּגעהיט ניט צו שעדיקן די פּראָדוקטן. Stuffed פּעפּערז אין די פרידזשידער ריין. נאָך אַ פּאָר פון שעה אין ציכטיק שנייַדן סלייסיז וועמענס ברייט איז וועגן איין סענטימעטער, געשטעלט אין אַ פייַן פלאַך שיסל ליינד מיט פריש סאַלאַט, און לענדז זיך צו די טיש.