פאַרהיטונג פון אַפּפּענדיסיטיס. וואָס איז אַפּפּענדיסיטיס? ווי צו ויסמייַדן קראַנקייַט

די מענטשלעך גוף - אַ גאנץ זיך-רעגיאַלייטינג סיסטעם אַז אין נאָרמאַל טנאָים, אַז איז אָן די בייַזייַן פון די קרענק, אַרבעט ווי אַ שווייצער זייגער. אָבער, אין עטלעכע קאַסעס, דער גוף ס פונקטיאָנינג איז דיסטורבעד, און דעריבער עס זאל זיין לעבן-טרעטאַנינג באדינגונגען. לעמאָשל, אַפּפּענדיקס, אָדער אַפּפּענדיקס סעקאַל וואס מאכט אַ היפּש צושטייַער צו די ימיון פאַרטיידיקונג, קענען ווערן ינפלאַמעד, אין קשר מיט וואָס אַ אַזוי-גערופֿן אַפּפּענדיסיטיס. וועגן דעם קרענק און וועט זיין דיסקאַסט אין דעם אַרטיקל. איר וועט לערנען וואָס אַפּפּענדיסיטיס און וואָס פאַרהיטנדיק מיטלען קענען העלפן צו ויסמייַדן עס.

די פֿונקציע פון די אַפּפּענדיקס

צו רעכענען אויס די אַפּפּענדיקס פון וואָס ינפלאַמעד (אַפּפּענדיסיטיס - איז אַ קאַנסאַקוואַנס פון זייַן אָנצינדונג), איר מוזן לערנען וועגן זייַן סטרוקטור און פֿעיִקייטן.

פֿאַר אַ לאַנג צייַט, די אַפּפּענדיקס איז געהאלטן אַ טראָובאַק. דאקטוירים געגלויבט אַז די גוף וועט פאַרלירן זייַן דיגעסטיווע פונקציאָנירן, און דארף נאָר ווען מענטש אָוועס געגעסן מערסטנס וועגעטאַריער דיעטע, וואָס העלפן צו קיצער די אַפּפּענדיקס. דער עמעס פֿונקציע פון די אַפּפּענדיקס קען עפענען כּמעט דורך צופאַל. פֿאַר די פאַרהיטונג פון אַפּפּענדיסיטיס בייביז אנגעהויבן צו מאַסיוולי ויסמעקן אַפּענדידזש סעקום. עס איז געווען געגלויבט אַז דעם פּשוט אָפּעראַציע איז זייער גרינג צו פירן אין אַ פרי עלטער. אָבער, די אַנטוויקלונג פון די נעבעך קידס איז געווען זייער פּאַמעלעך, זיי זענען שוואַך דיידזשעסטיד עסנוואַרג און אָפֿט קראַנק ינפעקטיאָוס חולאתן.

אַנאַטאָמי און פיסיאָלאָגי

אזוי, דער אַפּפּענדיקס plays אַ וויכטיק ראָלע אין די ימיון סיסטעם: די לימפאַטיק געוועב פון דעם גוף פּראַטעקץ קעגן אָנצינדונג. אין נאך, די אַפּפּענדיקס פּערפאָרמס טאַנק ראָלע פֿאַר די ינטעסטאַנאַל מיקראָפלאָראַ. אויב אַלע די באַקטיריאַ אַז באַוווינען די קישקע שטאַרבן, עס וועט זיין פּאַפּיאַלייטאַד דורך "רעזידאַנץ" בלינד אַפּפּענדיקס סעקום.

אַפּפּענדיקס איז ליגן אין די דערציען פון די ינטעסטאַנאַל וואַנט. עס האט אַ סילינדריקאַל פאָרעם. דימענסיאָנס פּראָצעס וועריז צווישן 6-12 סענטימעטער. וואָס איז אַפּפּענדיסיטיס? עס איז אַן אָנצינדונג פון די אַפּפּענדיקס זיך. וואָס איז דעם געשעעניש? איז עס מעגלעך צו פאַרמייַדן אַפּפּענדיסיטיס? אויף דעם און וועט זיין דיסקאַסט ווייַטער.

די סיבות פון די קרענק

זינט די אַפּפּענדיקס איז ינפלאַמעד פֿון וואָס? אַפּפּענדיסיטיס קענען ווערן געפֿירט דורך פילע זאכן:

• באַקטיריאַ אַז אריין די בלאַדסטרים אין דעם פּראָצעס פון אָנצינדונג.
• אָקקלוסיאָן פון די מויל פון די אַפּפּענדיקס בענקל.
• די בייַזייַן אין דעם גוף פון וואָרמס (פּינוואָרמס אָדער אַסקאַרידס).
• הילעל פון די דיעטע. עס איז געווען אנגעוויזן אַז די מער אַ מענטש ניצט פעט פלייש, די גרעסער די ליקעליהאָאָד פון דעוועלאָפּינג די קרענק.
• אַנאַטאַמיקאַל פֿעיִקייטן. עטלעכע מענטשן פּראָצעס האט אַ נומער פון בענדס, די בייַזייַן פון וואָס לידז צו סטאַגניישאַן.
• בלאַקידזש פון אַרטעריעס אַז קאָרמען די פּראָצעס.

אין ריזיקירן זענען מענטשן מיט אַדיקשאַנז, זידלען פון טאַבאַק און אַלקאָהאָל. אויך פּרוווד די יערושעדיק נאַטור פון די קרענק. פון לויף, ער ינכעראַטיד ניט אַפּפּענדיסיטיס, אָבער אַ פּרידיספּאַזישאַן צו עס.

פאַרהיטונג

אַפּפּענדיסיטיס - פּאַטאַלאַדזשי, פֿון וואָס צו גאָר באַשיצן זיך וועט נישט אַרבעטן. אָבער, עס זענען עטלעכע פּשוט גיידליינז אַז מינאַמייז די ליקעליהאָאָד פון דעוועלאָפּינג דעם קרענק:

• דו זאלסט נישט אָנהייבן די ינפלאַממאַטאָרי פּראַסעסאַז אין דעם גוף.
• זאָל נישט נוצן אַנטיביאַטיקס אָן אַ רעצעפּט. אַנטיביאַטיקס שעדלעך צו דער נאָרמאַל מיקראָפלאָראַ.
• טייַנען אַן אַקטיוו סטיל. גשמיות טעטיקייט איז וויכטיק פֿאַר נאָרמאַל בלוט צושטעלן צו די אַבדאָמינאַל אָרגאַנס.
• האָבן רעגולער מעדיציניש טשעקאַפּס.

געהעריק דערנערונג - דער בעסטער פאַרהיטונג פון קרענק

גאָר באַשיצן זיך פון אַפּפּענדיסיטיס אוממעגלעך. אָבער, אויב איר Carefully נאָכפאָלגן אייער דיעטע, איר קענען רעדוצירן די ליקעליהאָאָד פון דעוועלאָפּינג דעם קרענק צו אַ מינימום:

• ויסמייַדן פאַרשטאָפּונג. פאַרשטאָפּונג קענען ווערן אַ גרונט פון טויט פון מייקראָואָרגאַניזאַמז אַז באַוווינען די קישקע. ווי אַ רעזולטאַט, אָנהייבן צו מערן באַקטיריאַ וואָס קענען גרונט אָנצינדונג פון די אַפּפּענדיקס. צו פאַרמייַדן פאַרשטאָפּונג, טרינקען העלפט אַ שעה איידער עסן אַ גלאז פון וואַרעם וואַסער: עס וועט צוגרייטן די דיגעסטיווע שעטעך צו נעמען עסנוואַרג.
• עסן ווי פילע עסנוואַרג רייַך אין פיברע. פיברע ימפּרוווז דיידזשעסטשאַן און פּראַטעקץ די אָרגאַנס פון די דיגעסטיווע סיסטעם פון אָנצינדונג. א פּלאַץ פון פיברע געפֿונען אין גאַנץ ווייץ ברויט, ווי געזונט ווי פריש Fruits און וועדזשטאַבאַלז.
• שטענדיק עסן פּראָטעין מיט פיברע-רייַך עסנוואַרג: עס וועט פאַסיליטאַטע דיידזשעסטשאַן און פאַרמייַדן פּוטרעפאַקטיאָן אין די געדערעם.
• טרינקען שעפע פון פריש פרוכט און גרינס דזשוסאַז.
• דו זאלסט נישט עסן אויך פילע זאמען און בעריז מיט זאמען. מאל אין די אַפּפּענדיקס באַקומען ברעקלעך פון ונדיגעסטעד עסנוואַרג. זיי באַשעדיקן די וואַנט פֿון דעם אַפּפּענדיקס, קאָזינג אָנצינדונג און דעוועלאָפּס.
• דו זאלסט נישט נוצן בוימל פֿאַר פריינג ווידער. דאס איז זייער שלעכט פֿאַר דיין געזונט: איר קענען "פאַרדינען" ניט בלויז אַפּפּענדיסיטיס אָבער קאָליטיס.

גימנאַסטיק

די הויפּט מיטלען פון פאַרהיטונג פון אַפּפּענדיסיטיס אַפֿילו אַרייַננעמען אַ טעגלעך מאָרגן עקסערסייזיז פֿאַר די בויך. מאכן עס זייער פּשוט: איידער איר באַקומען אויס פון בעט, נעמען אַ טיף אָטעם. אויף די ויסאָטעמען, ציען דיין מאָגן, האט זייער בעסטער צו אויסשטרעקן די אַבדאָמינאַל מאַסאַלז. ציילן צו פינף, אָפּרוען דיין בויך און ייַנאָטעמען. איבערחזרן דעם געניטונג 10 מאל איז נייטיק. אזוי, איר וועט פֿאַרבעסערן באָוועל מווומאַנץ און צוגרייטן די דיגעסטיווע סיסטעם צו באַקומען די ערשטער פּאָרשאַנז פון עסנוואַרג פּער טאָג.

אויך פּעריסטאַלסיס פֿאַרבעסערן סייקלינג און שווימערייַ ווי געזונט ווי גיין טריילז און דזשאַגינג. וואָמען זאָל באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו בויך דאַנסינג: רעגולער קלאסן מיזרעכדיק טאַנצן העלפּס באַקומען באַפרייַען פון דיידזשעסטשאַן פּראָבלעמס.

זיך-מאַסאַזש צו פֿאַרבעסערן פּעריסטאַלסיס

אַפֿילו ווי צו פאַרמייַדן אָנצינדונג? אַפּפּענדיסיטיס קענען זיין אַוווידיד נאָך אַ מאָלצייַט גרינג צו טאָן אַבדאָמינאַל מאַסאַזש. דעם וועט פֿאַרבעסערן די בלוט צושטעלן צו די אַפּפּענדיקס. מאַסאַזש איז געטאן ווי גייט: ליגן אויף דיין צוריק, אָפּרוען דיין דרוק, בייגן דיין לעגס אַ ביסל. שטעלן אייער רעכט האַנט אין דעם צענטער פון די בויך און אָנהייבן מאכן אַ קייַלעכיק באַוועגונג קלאַקווייז פינגערטיפּס. אָנהייבן מיט אַ קליין אַמפּליטוד, ביסלעכווייַז ינקריסינג עס. פּרעסן מאָגן איז נייטיק פֿאַר 3-4 מינוט.

אויב איר עסן אַוועק פון שטוב און נישט קענען צו ליגן אַראָפּ, נאָר פּונקט זיין מאָגן נאָך עסן, מאָווינג די האַנט קלאַקווייז.

פאַרהיטונג פון אַפּפּענדיסיטיס: פאָלק רעמאַדיז

אויב איר ווילן צו ויסמייַדן אַפּפּענדיסיטיס, נוצן די ווייַטערדיק רעצעפּט:

• נעמען 15 גראַמז פון ווייַס וואָרצל פון בריאָניאַ, גיסן 150 מל פון אַלקאָהאָל פעעדסטאָקק און לאָזן פֿאַר אַ וואָך אין אַ טונקל אָרט. אַמאָל איר פילן די ערשטער סימפּטאָמס פון דיסאָרדערס פון די דיגעסטיווע סיסטעם, נעמען אַ פּאָר פון דראָפּס פון צומיש יעדער צוויי שעה. עס מיטל איר קענען כאַפּן אַ קליין סומע פון וואַרעם וואַסער.
• נעמען 100 גראַמז פון קרייַטעכץ דאַמע ס מאנטל און 40 גראַמז פון בלעטער פון ווילד טרוסקאַווקע און אָזשעניצע. 4 טייבאַלספּונז פון קראַשט בלעטער גיסן 750 מל פון בוילינג וואַסער. יויך זאָל קאָכן פֿאַר 5 מינוט אויף נידעריק היץ. געטרונקען מיטל איר דאַרפֿן איינער לעפעלע יעדער האַלב שעה.

ויסמייַדן דרוק

פאַרהיטונג פון אַפּפּענדיסיטיס וועט זיין עפעקטיוו דורך אַוווידינג דרוק. פון קורס, דער אָנצינדונג פון די אַפּפּענדיקס איז ניט געהאלטן אַ פּסיטשאָסאָמאַטיק קרענק. אָבער, אָפט דרוק קענען פירן צו נעבעך דיידזשעסטשאַן, און דעם, אין דרייען, ינקריסאַז די ריזיקירן פון אָנצינדונג פון די אַפּפּענדיקס. אין דערצו, פילע מענטשן זענען "דזשאַמד" נעגאַטיוו ימאָושאַנז, טשוזינג אין דער זעלביקער צייַט איז ניט די מערסט נוציק פּראָדוקטן, אַזאַ ווי שאָקאָלאַד אָדער שנעל עסנוואַרג. עס איז קעדייַיק צו לערנען צו האַנדלען מיט דרוק אָן די הילף פון אָפּפאַל עסנוואַרג, און מער קאַנסטראַקטיוו מעטהאָדס.

פּסיטשאָלאָגיסץ וואס לערנען די שייכות צווישן באוווסטזיין און געזונט פֿאַר די פאַרהיטונג פון אַפּפּענדיסיטיס רעקאַמענדז געבן זיך צייַט צו רו און טאָן ניט זאָרג וועגן גאָרנישט. עס איז וויכטיק צו קעסיידער אָפּגעבן צייַט צו זיך און דיין כאַביז.

דאס זענען די גרונט טריט גיט פאַרהיטונג. אַפּפּענדיסיטיס - אַ ינסידיאַס קרענק אַז קענען נעמען אין קיין מאָמענט. ימיון צו עס נאָר מענטשן וואס האָבן שוין געווען אַוועקגענומען אַפּפּענדיקס. אויב איר האָבן ווייטיק אין די בויך זאָל ניט פּאַניק: דאַנק צו די אַנטוויקלונג פון מאָדערן מעדיצין אָפּעראַציע צו באַזייַטיקן אַפּפּענדיסיטיס איז באטראכט צו זיין איינער פון די מערסט מילד פֿאַר דער פּאַציענט.