סעקרעץ פון די מאַסטערס: ווי אַזוי צו לערנען אַ פליפּ

עס איז קיין סוד, אַז הארן זענען נישט געבוירן, זיי ווערן אין דער פּראָצעס פון לאַנג און יגזאָסטינג טריינינג. דאָך, פֿאַר עמעצער צו מאַכן אַ סאַמערסאַף גרינגער "פּאַרענוי טעראַפּס", אָבער רובֿ מענטשן טאָן ניט האָבן אַפֿילו די מינדסטע געדאַנק וואָס עס איז און ווי צו לערנען צו טאָן אַ סאָמערסאָלט.

ערשטער פון אַלע, אויב איר זענען באשלאסן צו באַקומען דיין מורא און לערנען ווי צו לערנען ווי צו טאָן אַ סאָמערס, אָנהייבן צו דערגרייכן דעם ציל, געדענקען עטלעכע פּריקאָשאַנז. צו אָנהייבן מיט, לערנען ווי צו טאָן די סאַמערסאָלץ, און זיין גאָר אָפּגעהיט און געדענקען אַז דיין לעגס זאָל זיין אין אַ גרופּינג. מאַסטערס פאָדערן אַז דער שליסל צו דער מצליח ימפּלאַמענטיישאַן פון דעם עלעמענט ליגט אין שטאַרקייַט און טריינינג פון דיין לעגס. אויך טאָן ניט פאַרגעסן וועגן פאַרזיכערונג. פאולוס איז בעסטער באדעקט מיט ווייך מאַטע, און אויב איר באַן אין שטוב, און עס איז ניט אַזאַ אָפּציע, איר קענען נוצן אַ פּראָסט פאַרדעקן. נאָך אָפּגעהיט צוגרייטונג פֿאַר דורכפירונג, ווען די באַשטימענדיק מאָמענט קומט צו דורכפירן דעם טריק, איר וועט זיכער באַוואָרענען צו פאָרויס, פֿאַרגעסן וועגן אַלע דיין פירז און ינסיטשוריטיעס אין זיך און דיין פאָרסעס.

ווי צו לערנען צו פאָרן אַ פראָנט סאָווערסאַולט:

פון אַ טעכניש פונט פון מיינונג, די פאָרויס פליפּ כּמעט נישט אַנדערש פון די טעכניק פון פּערפאָרמינג אַ פּראָסט סאַמערסאַולט פאָרויס. דעריבער, בעת טריינג גענוג אין פּערפאָרמינג סאָמערסולץ, איר קענען בעשאָלעם גיינ ווייַטער צו דורכפירן אַ סאַמערסאַולט פאָרויס. די הויפּט זאַך איז פאַרזיכערונג און זיך-בטחון. אָבער, עס זענען פאַרשידענע מינים פון פליפּס פאָרויס, פון די סימפּלאַסט אין די גרופּינג צו די מערסט קאָמפּלעקס מאַהאָוואָגאָ מיט אַ קער פון 180 דיגריז. פון קורס, קיין איינער פאָרסעס איר צו דורכפירן קאָמפּליצירט טריקס, ווייַל פֿאַר דעם איר דאַרפֿן צו באַן שווער, אַזוי אַז אַפֿילו די מערסט קאָמפּליצירט יסודות ויסקומען עלעמענטאַר צו איר, און איר קאַנפאַדאַנטלי באַקומען אַלע מניעות אויף דעם וועג צו הצלחה.

אויך געדענקען אַז עס איז בעסטער צו דורכפירן אַ פראָנט סאַמערז מיט אַ קליין טייקעף, כאַפּן דיין הענט אין פראָנט פון די שטיצן שטופּן, און, שוין פּושינג מיט צוויי לעגס, גרופע, פּלייינג ביידע לעגס צו די פּלייצעס, און די קיז זאָל נישט צוזאַמען צוזאַמען צו ויסמייַדן די מעגלעכקייט פון אַ טראַוומאַטיש לאַנדינג. און אויב איר טאָן ניט באַקומען עפּעס רעכט פֿאַר די ערשטער מאָל, טאָן ניט דיסקערידזשד, ווייַל שווער טריינינג וועט זיכער העלפן איר דערגרייכן אַנפּרעסידענטיד הצלחה אין אַזאַ אַ שווער ענין ווי לערנען צו טאָן אַ סאָמערסאָלט.

ווי צו לערנען צו טאָן אַ אַראַביש סאָמערסאַולט:

מענטשן באַקאַנט מיט דעם טעכניק, ניט דורך העאַרסייַ, זאָגן אַז עס איז זייער פּשוט צו דורכפירן אַ אַראַביש סאָמערסאָלט, דער הויפּט זאַך איז צו ריכטיק לערנען ווי צו דורכפירן אַלע די יחיד עלעמענטן פון דעם מין פון סאָמערסאָלט. אָבער, ווי אין קיין אנדערע ספּאָרט, עס איז נייטיק צו ווייַזן געדולד און ענדעראַנס, ווייַל איר וועט נישט קענען צו דורכפירן אַזאַ אַ פליפּ פון די ערשטער מאָל. אָבער, אין סדר צו לערנען ווי צו לערנען צו טאָן אַ סאָמערס, איר דאַרפֿן צו באַטראַכטן די פאלגענדע פונקטן:

אַראַביש סאַמערסאַולט איז געטאן מיט אַ סווופּ. אַז איז, איר אָנהייבן די דורכפירונג פון דעם עלעמענט מיט אַ נאָרמאַל גיין, סלאָולי טורנס אין גיין מיט באַונסינג אַרוף פון די רעכט, דעמאָלט די לינקס פוס. דעמאָלט פּיקט אַרויף די טעמפּאָ, גיכקייַט און הייך, און די וואָלט, אין דער זעלביקער צייַט איר דאַרפֿן צו ווענדן די אַפּאַראַט צו די רעכט דורך 90 דיגריז, יידילי. אין דער זעלביקער צייַט, כאַפּן דיין לעגס מיט דיין הענט הינטער דיין ניז צו דורכפירן אַ "סקראָללינג". דעמאָלט איר עפענען זיך און ערד. דעפּענדינג אויף די הייך פון דעם עלעמענט, איר קענען פאַרווייכערן די לאַנדינג מיט דיין האַנט. אָבער, געדענקען אַז איר דאַרפֿן צו לאַנד אויף דיין טאָעס.

די הצלחה פון פּערפאָרמינג קיין פון די פליפּ יסודות גלייַך דעפּענדס אויף די אַקיעראַסי און שטאַרקייַט פון די שטיצן רוק. דעריבער, אין סדר צו ויסמייַדן פאַרשיידנקייַט פון ינדזשעריז, ארבעטן אויס אַ סאָמערסולט איז בעסטער אויף זאַמד, ערד אָדער גראָז, אויב איר טאָן ניט האָבן די געלעגנהייט צו טאָן עס אין ספּעשאַלייזד ספּאָרט האַללס.