סאָופפלé ינדיק פֿאַר דעם קינד. פּשוט רעסאַפּיז

הייַנט מיר וועט ווייַזן איר ווי צו קאָכן אַ סאָופפלע פון טערקיי פֿאַר דעם קינד. דאס איז אַ מערקווירדיק דייאַטערי שיסל קענען פאָרשלאָגן די בעיבי נאָך די פלייש האט שוין באַקענענ האַרט עסנוואַרג.

סאָופפלé טערקיי פֿאַר קינדער

אויב איר זענט דער שטאָלץ באַזיצער מולטיוואַרקי, איר קענען צוגרייטן געזונט מילז פֿאַר זייער בייביז אָן קיין פּראָבלעמס. צו מאַכן די סאָופפלé פֿון טערקיי פֿאַר אַ קינד, איר וועט דאַרפֿן די ווייַטערדיק פּראָדוקטן:

• ינדיק פיללעט - 100 גראַמז.
• עגגס - איין שטיק.
• ווייַס ברויט - איין קליין שטיק.
• קו ס מילך - 1/4 גלעזל.
• זאַלץ - צו טעם.
• פּוטער - 15 גראַמז.

סאָופפלé טערקיי פֿאַר קינדער מולטיוואַרקאַ צוגעגרייט ווי גייט:

• פלייש גוט וואַשן און דעמאָלט שנייַדן עס מיט אַ מעסער אין קליין ברעקלעך.
• שטעלן זיי אין אַ בלענדער גלעזל, שיקן צו די ברויט און גיסן די מילך פּראָדוקטן.
• ענגשאַפט פּראָדוקטן, לייגן די יי יאָוק און מישן געזונט.
• פּראָטעין וויסק אין אַ הויך פּינע, און דעריבער לייגן עס צו די פלייש.
• סיליקאָנע פורעם באַרשט מיט פּוטער און פּלאָמבירן זיי מיט סטופפינג.
• שטעלן "פֿאַר אַ פּאָר" מאָדע און שטעלן די פורעם אויף די גריד סטעאַמערס.

קאָכן די שיסל פֿאַר 40 מינוט און דינען עס צו די טיש מיט בוילד וועדזשטאַבאַלז.

סאָופפלע פון טערקיי אין די ויוון פֿאַר קינדער

דיעטאַרי פלייש - אַ מקור פון פּראָטעין, וואָס איז אַזוי נייטיק פֿאַר אַ גראָוינג אָרגאַניזם. דעריבער, מיר פאָרשלאָגן איר אַ פּשוט רעצעפּט פֿאַר געשמאַק און געזונט קיילים. נעמען פֿאַר אים:

• 100 גראַמז פון פלייש (ינדיק ברוסט).
• איין הינדל עגג.
• העלפט אַ גלאז פון מילך.
• לעפל פון פּוטער.
• לעפל פון מעל.
• זאַלץ.

ווי צו קאָכן אַ סאָופפלע פון טערקיי פֿאַר דיין קינד? דער רעצעפּט איז זייער פּשוט:

• שנייַדן פיללעץ אין ברעקלעך, קאָכן עס ביז ווייך, און דעמאָלט צעהאַקן די בלענדער.
• פּרעגלען אין פּוטער מעל. אַמאָל די פּראָדוקט הייבט צו טוישן קאָלירן, לייגן די מילך צו די פּאַן. מליען די סאָוס פֿאַר פינף מינוט, סטערינג קעסיידער.
• אין אַ באַזונדער שיסל מישן די פלייש, סאָוס, איינער יי יאָוק און די רוען פּוטער.
• וויסק פּראָטעין מיט זאַלץ און פאַרבינדן עס צו די פלייש.
• פאַרשפּרייטן די ריזאַלטינג פּאַפּ אין קליין סיליקאָנע מאָולדז פֿאַר באַקינג.

פּרעהעאַט די ויוון און קאָכן עס ביז ווייך סאָופפלע.

סאָופפלé מיט קעראַץ

טערקיי פלייש איז זייער ווייך, עס איז בישליימעס דיידזשעסטאַבאַל און כּולל פילע וויטאַמינס און מינעראַלס. דעריבער, עס איז רעקאַמענדיד צו זייַן געגעבן צו קינדער פון אַ פרי עלטער. צו קאָכן אַ געשמאַק סאָופפלé בירדס, איר זאָל לאַגער אַרויף אויף אַזאַ פּראָדוקטן:

• ינדיק פיללעט - 100 גראַמז.
• יי - איין שטיק.
• מילך - אַ דריט גלאז.
• קעראַץ - איין שטיק.
• העלפט פון ציבעלע.
• גרייטיד קעז - צוויי טייבאַלספּונז.

סאָופפלé ינדיק קינד איז צוגעגרייט ווי גייט:

• קאָכן די פיללעץ, און דעמאָלט שנייַדן עס אין ברעקלעך און פינעלי צעהאַקן די בלענדער.
• אַניאַנז און קעראַץ ריין, צעהאַקן און פּרעגלען אין אַ פּאַן ביז גאָלדען ברוין.
• פאַרבינדן די צוגעגרייט פּראָדוקטן, און הינדל יי יאָוק.
• פּראָטעין וויסק און מישן מיט מינסט פלייש.
• שטעלן די צוקונפֿט אין די פאָרעם פון אַ סאָופפלע, גריסט מיט פּוטער.

באַקן די שיסל פֿאַר העלפט אַ שעה, און אין די סוף (פֿאַר וועגן פינף מינוט ביז האַלב), שפּריצן מיט גרייטיד קעז.

מילד סאָופפלע

דעם שיסל קענען ווערן אין די מעניו פון מיטן און עלטער פּריסקול קינדער.

ינגרידיאַנץ:

• טערקיי - 300 גראַמז.
• סוי סאָוס - צוויי טייבאַלספּונז.
• זיס פעפער - האַלב אַ לעפעלע.
• פעט זויער קרעם - איין לעפל.
• הינדל יי - איין שטיק.
• פּוטער - איין לעפל.
• מעל - איינער לעפעלע.

צו קאָכן אַ סאָופפלע טערקיי פֿאַר די קינד, נוצן די ווייַטערדיק רעצעפּט:

• פאָרן די פיללעץ דורך אַ פליישמילכל צוויי מאָל.
• פאַרבינדן מינסט מיט זויער קרעם, סוי סאָוס און פּאַפּריקאַ. זאַלץ קענען ניט זיין צוגעגעבן.
• מישן פּראָדוקטן, אַדינג צו עס די יי יאָוק.
• דער פּראָטעין פון אַ יי וויסק אין אַ הויך פּינע מיט אַ קניפּ פון זאַלץ.
• Carefully אַרייַן די גלענצנדיק מאַסע פון מינסט פלייש.
• סעראַמיק פאָרעם שמירן ייל און שטעלן ין די פלייש מאַסע. אויף שפּיץ פון עס שטעלן די ברעקלעך פון פּוטער.

שטעלן די פורעם אין די פּרעהעאַטעד ויוון און קאָכן די שיסל וועגן העלפט אַ שעה.

סאָופפלé בראַקאַלי און טערקיי

געשמאַק און געזונט שיסל בישליימעס פּאַסיק אין דיין ביסל מעניו.

ינגרידיאַנץ:

• מינסט ינדיק פיללעט - 300 גראַמז.
• יי - דרייַ.
• קרעם - 50 מל.
• פאַרפרוירן אָדער פריש בראַקאַלי - 500 גראַמז.
• זאַלץ און שוואַרץ פעפער.
• א קניפּ פון מושקאַט.
• אַ ביסל פּוטער (פֿאַר לובריקיישאַן פאָרעם).

דער רעצעפּט פון:

• מאָל פריש אָדער טאָד בראַקאַלי און פאַרבינדן עס צו די פלייש.
• יאָלקס לייגן צו פלייש פּראָטעינס און וויסק אין אַ דיק פּינע.
• לייגן די קרעם און מינסט פלייש פּראָטעינס.
• שמירן די פאָרעם פון פּוטער און שטעלן אים אין די סטופפינג.

צוגרייטן די שיסל אין אַ פּרעהעאַטעד ויוון פֿאַר 45 מינוט. ווען די סאָופפלé קולז, שנייַדן עס אין סקווערז און גאַרניש מיט פאַרפרוירן קראַנבעריז.

שטיקל סאָופפלé פון טערקיי ברוסט

זאַפטיק און ווייך שיסל קענען זיין געגעסן אָדער הייס אָדער קאַלט.

די רשימה פון required פּראָדוקטן:

• 800 גראַמז פון פיללעט.
• צוויי אַניאַנז.
• צוויי עגגס.
• 100 מל פון מילך.
• פיר טייבאַלספּונז פון סעמאַלינאַ.
• זאַלץ, הערבס און בשמים צו טעם.

רעצעפּט:

• קאָכן מינסט פלייש.
• צעהאַקן די הערבס און אַניאַנז.
• מישן פּראָדוקטן, שטעלן זיי צו די סעמאַלינאַ, מילך, עגגס, זאַלץ און בשמים.
• שטעלן די סטופפינג אין די פאָרעם און שמירן די ייבערפלאַך פון די קרעם.

באַקן שיסל האַלב אַ שעה אין PRE-העאַטעד ויוון.