מענטשן ס געזונט - מאָרגן ירעקשאַן

אונדזער אָוועס געגלויבט אַז די פּעניס ווערט שווער ווייַל אַז איז אָנגעפילט מיט לופט. אבער מיר האָבן לאַנג באקאנט אַז אַ ירעקשאַן - דאָס איז דער פּראָצעס דורך וואָס בעשאַס געשלעכט עראַוזאַל צו די פּעניס יאַמ-פלייץ אַקערז אַרטיריאַל און ווינאַס אָוטפלאָוו. אַרטיריאַל בלוט צו זאַט די קאַוואַטי מיטגליד, ינקריסינג זייַן באַנד אין צוויי אָדער אַפֿילו אַכט מאל, בשעת עס כאַרדאַנז און ווערט גומע. ירעקשאַן איז מיינטיינד דורך רידוסינג די אָוטפלאָוו פון די ווינאַס בלוט וואָס רעגולירן ספּעציפיש מוסקל (ססיאַטיק-קאַווערנאַס), ליגן בייַ די שורש פון די פּעניס. נאָך עקסייטיישאַן דיקריסאַז, עס רילאַקסיז די מוסקל און בלוט, וואָס צו זאַט די קאַוואַטי פון די פּעניס, פלאָווס אַוועק, רידוסינג עס צו זייַן נאָרמאַל גרייס און מאכן עס ווייך.

אָבער, ירעקשאַן אַקערז ניט נאָר אונטער צו דער אַוויילאַביליטי פון אַ "סטימול." עס איז אַ מין פון אַנקאַנטראָולד ירעקשאַן - מאָרגן ירעקשאַן, אין דעם פּעריאָד פון פיסיאָלאָגיקאַל דאַרף מענטשן קענען ניט זיין קאַנטראָולד דורך דעם מאַרך.

וואָס האָבן אַן ירעקשאַן אין דער מאָרגן

זכר כאָרמאָונז די מערסט קאַנסאַנטרייטאַד אין די גוף עס איז אין דער מאָרגן, אַזוי עס איז אַ מאָרגן ירעקשאַן. מאל די גרונט פון אַ ירעקשאַן אין דער מאָרגן קענען זיין אַ פול פּענכער, וואָס לייגט דרוק אויף די ווענט פון בלוט כלים, קאָזינג נערוו ימפּאַלסיז. די פאַקט אַז די מאַרך סענטערס וואָס זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר געשלעכט און ורינאַטיאָן, זענען אין דעם קוואַרטאַל, ברענגען צוזאַמען די פאַרשידענע פיסיאָלאָגיקאַל דערשיינונגען.

בכלל מאָרגן ירעקשאַן אין דער ערשטער אָרט זאגט וועגן מענטשן ס געזונט. אָבער, אין עטלעכע קאַסעס, דעם דערשיינונג זאל זיין פעלנדיק איז יוזשאַוואַלי די גרונט פון דעם מאַנגל פון אַן ירעקשאַן אין דער מאָרגן קענען זיין גייַסטיק אָדער גשמיות מידקייַט, דרוק אָדער דעפּרעסיע. אויב אַ ירעקשאַן אין דער מאָרגן טעמפּערעראַלי טוט ניט דערשייַנען, דעמאָלט אַפ אַנ עמעס טאָן ניט זאָרג ווייַל דעם איז אַ נאָרמאַל פּראָצעס אין טערמינען פון פיסיאָלאָגי. אָבער, פּראַלאָנגד איר אַוועק קען זיין אַ סיגנאַל אַז די גוף פון מענטש איז טשאַנגינג. אין פּרינציפּ, אַ ירעקשאַן קען זיין אין אַ חלום און דעריבער גיין אַננאָוטיסט.

צו געפינען אויס צי עס איז געווען אַ מאָרגן ירעקשאַן און עלימינירן ערעקטילע דיספונקטיאָן, דאקטוירים טאָן די ווייַטערדיק: די פּעניס איז שטעלן אויף די רינג פון אַ ספּעציעל דין פּאַפּיר, אויב נאָך צוויי נעכט פון די רינג בלייבט בעשאָלעם - וואָס מיטל די עקזיסטענץ פון פּראָבלעמס מיט פּאָוטאַנסי, וואָס איז סאַלווד מיט די הילף פון טעראַפּיע דרוגס פֿאַר פּאָוטאַנסי. אויב עס איז ניט ירעקשאַן ביי נאַכט, אָבער עס איז קיין פּראָבלעם בעשאַס דעם טאָג, עס איז מעגלעך אַז די סיבה ליגט אין דעם סייקאַלאַדזשיקאַל קאָפּדרייעניש.

שנעל ירעקשאַן - גוט אָדער שלעכט?

איצט מאָדערן אַפּטייק Offers אַ ריזיק פאַרשיידנקייַט פון עלעקטראָניש פּאָוטאַנסי סטימיאַלאַנץ.
דזשאַדזשינג דורך די באריכטן, אַלע די דיווייסאַז זענען גאָר שטאַרק, אָבער גרונט עטלעכע מענטשן פאַרבאַנד מיט אקסן-Manufacturers, גרייט צו פערטיליזע נאָך די אַפּלאַקיישאַן פון עלעקטריק שאַקס.

די דעוויסעס טאַקע זענען אין סדר צו פאַרשטיין דער חלום פון עטלעכע מענטשן - שנעל ירעקשאַן אַז אַקערז געוויינטלעך.

אָבער, דער גיך ירעקשאַן זאָל זיין ניט ווייניקער גיך אַנסעט פון אָרגאַזם און ידזשאַקיוליישאַן, אין וואָס פאַל, די פרוי אין דער "הויך-גיכקייַט" פּראָצעס ווערט קלאר יבעריק, ווייַל די גיכקייַט - אַז ס וואָס עס דאַרף צו לעצט. אַ יקספּיריאַנסט מענטש זאָל קענען צו סקיללפוללי פירן זייער ירעקשאַן צו באַקומען פאַקטיש פאַרגעניגן פון געשלעכט ינטאַמאַסי מיט אַ פרוי.

פּשוט עצות צו שטיצן מענטשן ס געזונט: דער מענטש זאָל באַקומען גענוג שלאָף (אַכט שעה פון שלאָפן); איך דאַרפֿן צו שלאָפן אין אַ טונקל און שטיל צימער (פֿאַר טעסטאַסטעראָון); זאָל שלאָפן נאַקעט, קריייטינג די ידעאַל טעמפּעראַטור פֿאַר עגגס (אָוווערכיטינג איז זייער אַנדיזייראַבאַל פֿאַר מענטשן ס געזונט)