מומחה מיינונג וועגן די אופֿן "רעוויטאָניקאַ". נעגאַטיוו באַמערקונגען, positive באַמערקונגען

זיי זאָגן אַז איר קענען נישט האַלטן די יידזשינג פּראָצעס, אָבער דעם ויסזאָגונג קענען זיין טשאַלאַדזשד, צו נוצן דעם אופֿן פון "רעוויטאָניקאַ". נעגאַטיוו באַמערקונגען וועגן עס זענען פּראַקטאַקלי ניטאָ, און די positive פאָדערן אַז עס האט געהאָלפֿן זיי ריגיין די אָוואַל פּנים, אַראָפּנעמען די טאָפּל קין, גלאַט רינגקאַלז.

וועגן "רעוויטאָניקאַ"

"רעוויטאָניקאַ" איז אַ פיסיאָלאָגיקאַל וועג צו רידזשווואַנייט די פּנים און האַלדז. דער קאַמף פון דעם קאָמפּלעקס איז באזירט אויף אָסטעאָפּאַטהי. עס איז אַ רעסטעריישאַן פון סקעלעטאַל און פּנים מאַסאַלז. זייַן גרינג צו טאָן אין שטוב. עס איז אַ גוט אנדער ברירה צו פּלאַסטיק כירורגיע, און אין עטלעכע אַספּעקץ פון דעם טעכניק איז מער עפעקטיוו. למשל, ווען מאָלדינג די מאַנדיבולאַר ווינקל.

קאָמפּלעקס "רעוויטאָניקאַ" (נעגאַטיוו רעספּאָנסעס אַרגיוד אַז די עקסערסייזיז אַימעד בייַ די האַלדז געגנט, איר קענען נישט טאָן אין שטוב, און נאָר אונטער די השגחה פון אַ יקספּיריאַנסט אָסטעאָפּאַטה) באשטייט פון ספּעציפיש טעקניקס אַימעד בייַ רידזשווואַניישאַן און ריקאַנסטראַקשאַן פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז. עס איז לעוואַלד וואָג די פראָנט און דערציען סורפאַסעס פון דעם גוף, נאָרמאַל לימף דריינאַדזש אַקערז פאַסעליפץ, ענלעך צו די ווירקונג פון ליפטינג, געזונט קאַפּאַלעריז, ידימאַ פון געלאזן סופּראַקראַניאַל אַפּאָנעוראָסיס.

דעם טעכניק האט די ווייַטערדיק קייט פון ווירקונג:

• ריקאַווערינג סטאַטיק האַלטנ זיך און סערוואַקאַל רוקנביין;
• מאַסקיאַלער שפּאַנונג איז אַוועקגענומען;
• לימפאַטיק דריינאַדזש סיסטעם איז סטאַרטעד;
• בלוט סערקיאַליישאַן איז סטימיאַלייטאַד;
• שטארקער און ריגיינז טשוינג און נאָכקרימען מאַסאַלז פון די פּנים.

דער אופֿן פון "רעוויטאָניקאַ" - אַ נייַ קוק אין די יידזשינג פּראָצעס. סאַלווז פּראָבלעמס אַזאַ ווי רינגקאַלז, טאָפּל טשינס, שלאַבעריק הויט אין אַלט עלטער, אאז"ו ו די קאָמפּלעקס איז דעוועלאָפּעד אויף דער באזע פון ביאָמעטשאַניקאַל געזעצן ביאָגידראַווליקי און אָסטעאָפּאַטהי. די גאנצע סיסטעם איז אַימעד בייַ זיך-רעגולירן פון די גוף ס נאַטירלעך פֿעיִקייטן.

די פּראָצעדור אַרבעט:

מעטהאָדאָלאָגי "רעוויטאָניקאַ" (די נעגאַטיוו באריכטן זענען בייסיקלי אַזוי צו זאָגן: אַז עס איז סאָלד ביי אַנריזאַנאַבלי הויך פּרייסיז) איז באזירט אויף די ווייַטערדיק פּרינציפּן:

1. הויט איז ניט פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר יידזשינג. די הויט האט אַ קאָרסעט, געמאכט אַרויף פון מאַסאַלז, נערוועס, בלוט כלים און ביינער. אַלע די נעגאַטיוו פּראַסעסאַז געשעעניש אין עס, ווירקן די צושטאַנד פון די דערמיס.
2. די דעפאָרמאַטיאָן פון די מוסקולאָסקעלעטאַל ראַם - דער הויפּט גרונט פון יידזשינג פון הויט. עס מאכט קיין זינען צו טאָן אַ פאַסעליפט, ווען די באַזע, וואָס איז אונטער אים, צעבראכן. דעם ויסזאָגונג רעפערס צו מוסקל און ביין. מיט עלטער, זיי שריוועל און פאַרקירצן, פּולינג די דערמיס, וואָס דעמאָלט הייבט צו בייגנ זיך.
3. רינגקאַלז דערשייַנען אין געביטן פון מוסקל ספּאַזמע. געזונט מוסקל איז שטענדיק אין די קליין טאָעס און אויב עס ינקריסאַז, עס ווערט וואָקזאַל, פּראַוואָוקינג די אויסזען פון רינגקאַלז. קאָמפּלעקס ריליווז דרוק, ריסטאָרז די סובקוטאַנעאָוס מוסקל כילז זייער קערט סמודנאַס און ילאַסטיסאַטי.
4. מוסקלעס רידזשווואַנייט די הויט. דעריבער, איר קענען רידזשווואַנייט מיט אַ קעסיידערדיק אַרבעט מיט די מאַסאַלז. רעכט אַקשאַנז אַימעד בייַ אַ ספּעציפיש געגנט, Zoom פּאַראַמעטערס פון די פּנים און גוף פון דער יונג. רעקאָנסטרוירן די סקעלעט מוסקל, ומקערן פּנים אָוואַל, רידוסט די נומער פון רינגקאַלז. דעם איז רעכט צו די שפּאַנונג פון די דערמיס און סטימולירן צעל רידזשענעריישאַן.
5. מוסקל אָפּרו פּריווענץ בלאַקס און געשווילעכץ עפּאַדערמאַס. דאָ רילאַקסינג עקסערסייזיז זענען געניצט אַנשטאָט פון טאָונינג מוסקל בלאַקס.
6. מענטש מוזן אָנהייבן צו דינגען אין אַ יונג עלטער. רינגקאַלז און פאָלדס זענען געלייגט אין יוגנט. אין דעם בינע, זיי קענען געפינען בלויז איר Fingers. זיי זענען אַ ענג מוסקל געביטן. עס איז דעריבער וויכטיק אין דער ערשט בינע פון יידזשינג צו באַזייַטיקן בלאַקס און קלאַמפּס.

עס איז רעכט צו מעלדונג שפּאַנונג פון די מאַסאַלז און הויט רידזשווואַניישאַן אַקערז, באזירט אויף דעם ווערק "רעוויטאָניקי". פֿאַר יעדער געגנט פון דער פּנים עס איז אַ ספּעציעל עקסערסייזיז, וואָס זענען גלייַך עפעקטיוו קעגן ביידע נשים עלטער, און די יונג גערלז.

קאָמפּלעקס אַרבעט

"רעוויטאָניקאַ" (די נעגאַטיוו באריכטן וועגן דעם טעכניק לינקס דורך די וואס טאָן ניט פיר עס קעסיידער, און בלויז פֿון צייַט צו צייַט) איז באגאנגען צו העלפּינג נשים צו צוריקקומען יוגנט און שיינקייט. קער צוריק די יידזשינג פּראָצעס. דערצו, דעם כייפעץ איז אַטשיווד דורך האַנט. ווער עס יז געוואלט צו מאַכן זיין אייגן פּנים.
סקאַלפּטשעראַל טויגיקייַט ריסטאָרז און רעהאַביליטאַטעס די הויט פון די פּנים און גוף. דאס איז ניט דער רעזולטאַט פון אַ ייבערפלאַך, און אַרבעט מיט אַלע פון די ביאָמעטשאַניקאַל סיסטעם פון דעם גוף. דעם אָוואַל, קין שורה, האַלטנ זיך, אאז"ו ו

רעכט געטאן עקסערסייזיז לאָזן צו פילן די רעזולטאטן טייקעף. דאס איז באמערקט אין די ילאָנגגיישאַן פון די האַלדז, רידוסינג רינגקאַלז, פאָלדס, און ריסטאָרינג סאַגינג הויט. טעכניק גיט לאַנג-בלייַביק ווירקונג.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

די פּראָגראַם "רעוויטאָניקאַ" (באריכטן פון דאקטוירים זאָגן אַז עס טאַקע איז באזירט אויף אַ SCIENTIFIC צוגאַנג און אַ גוט אנדער ברירה צו פּלאַסטיק כירורגיע), טראָץ אַלע די עפעקטיווקייַט, האט קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. אַזוי, עס איז אוממעגלעך צו פירן אויס מאַנואַל מאַניפּיאַליישאַן, אויב קיין:

• אַלסערז און ינפלאַממאַטאָרי פּראַסעסאַז;
• קאַנדזשענאַטאַל מאַלפאָרמאַטיאָנס פון די סערוואַקאַל רוקנביין;
• ינדזשערד רוקנביין אָדער אנדערע אָרגאַנס;
• טראַוומאַטיש מאַרך שאָדן;
• הויט חולאתן (עקזעמאַ, וואָרץ);
• אָנצינדונג פון די פּנים נערוו און טריניטי;
• שעדיקן אָדער אַטטריטיאָן פון די נערוו סעלז;
• ענט חולאתן און לימפאַטיק סיסטעם;
• דורכפאַל אין די סיסטעם פון סערעבראַל סערקיאַליישאַן;
• כייפּערטענשאַן ווו גראַד;
• אַנגקאַלאַדזשי;
• אָסטיאַפּעראָוסיס;
• ערנסט חולאתן, אַזאַ ווי צוקערקרענק, קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק, חולאתן פון די ענדאָוקריין, ימיון סיסטעם, קאַלאַגאַן;
• נעוראָפּסיטשיאַטריק דיסאָרדערס;
• אַלקאַכאָליזאַם און מעדיצין אַדיקשאַן.

אויב קיין ערנסט אָדער כראָניש קראַנקייַט, ווי געזונט ווי גענעראַל מאַלייז, איידער איר אָנהייבן דעם קורס, איר זאָל באַראַטנ זיך מיט דיין דאָקטער.

"רעוויטאָניקאַ" אופֿן (די נעגאַטיוו באריכטן זאָגן אַז ער נארט מענטשן, און קענען נישט דערגרייכן די רעזולטאַטן אָן פּלאַסטיק) איז בדעה בלויז פֿאַר לעפיערעך געזונט מענטשן. ער טוט נישט עלימינירן די עסטעטיש חסרונות פּראַוואָוקט דורך אַ באַזונדער קרענק. אויב עס זענען חולאתן אַז אַרויסרופן געשווילעכץ, די קאָמפּלעקס וועט האָבן קיין ווירקונג, און די הויט וועט נאָר פאַרברייטערן פון די וידעפדיק פליסיק.

מחבר נאַטאַליאַ אָסמינינאַ טעכניק איז ניט רעקאַמענדיד צו פאַרבינדן "רעוויטאָניקו" אַ אופֿן דיזיינד צו טאָן און מוסקל פּאַמפּס. אַזאַ אַ קאָמבינאַציע וועט נאָר יגזאַסערבייט די פּראָבלעם פון געניטונג.

אַדוואַנטאַגעס פון טעקניקס

"רעוויטאָניקאַ 'באריכטן פון דאקטוירים וועגן עס זענען געפֿונען בלויז positive, בעאַוטיסיאַנס הצלחה געווענדט צו זיך. זיי רעקאָמענדירן עס צו זייער קאַסטאַמערז, ווייַל עס איז דער ערשטער רוסיש פאַכמאַן רידזשווואַניישאַן פּראָגראַם באזירט אויף SCIENTIFIC וויסן פון מענטשלעך אַנאַטאַמי. עס האט אַ נומער פון אַדוואַנידזשיז:

• פּנים נאָך דער געניטונג פון דעם פּראָגראַם איז מאָווינג, אָבער די פּנים פֿעיִקייטן ריטיין זייער ינדיווידזשואַליטי;
• עס קענען זיין געווענדט צו מענטשן פון פאַרשידענע עלטער גרופּעס (חוץ קינדער אונטער 14 יאר);
• נאָרמאַלייזיז מוסקל וואָג און ביין געוועבן פון די פּנים, האַלדז און קאָפּ;
• אַטשיווד רעזולטאַט איז סטאָרד פֿאַר אַ לאַנג צייַט;
• פּאַסיק פֿאַר מענטשן וואס זענען אַלערדזשיק צו קאָסמעטיקס;
• עס סטימיאַלייץ מאַרך בלוט סערקיאַליישאַן, פּריווענץ נידעריק צוריק ווייטיק;
• נאָרמאַלייזיז די זויער-באַזע וואָג;
• ימפּרוווז ילאַסטיסאַטי, רעפרעשעס.

די יינציק טעכניק אַז אַרבעט אויף דעם פּרינציפּ פון טענסעגריטי, העלפּס רעקאָנסטרוירן מיאָפאַססיאַל וואָג פון די עפּאַדערמאַס. ריליווז מוסקל קלאַמפּס. ריזיס עלטער-פֿאַרבונדענע ענדערונגען אין די הויט. דזשענערייץ די ריכטיק סטאַטיקס פון די סערוואַקאַל רוקנביין. עס אַלאַוז איר צו רידזשווואַנייט דיין הויט בייַ קיין עלטער, אָן ריזאָרטינג צו כירורגיע.

דיסאַדוואַנטידזשיז טעכנאָלאָגיע

עקוויפּמענט פֿאַר די פּנים און האַלדז "רעוויטאָניקאַ" (באריכטן פון עס זאָגן אַז אין נאָר אַ ביסל עקסערסייזיז איר קענען אַראָפּנעמען די נאַסאָלאַביאַל פאָלדס) ריקווייערז געדולד. עס דאַרף טעגלעך אַרבעט אויף זייער אויסזען. אַזוי, דער ערשטער בינע פון יקערדיק קורס איז רעקאַמענדיד צו אָנהייבן די רידזשווואַניישאַן פּראָצעס נעמט 1-1.5 שעה טעגלעך פֿאַר 1.5-3 חדשים.

וועגן גאַלעריע רעזולטאטן

סיסטעם "רעוויטאָניקאַ" (באריכטן פון עס זאָגן אַז אין אַ ביסל וואָכן, איר קענען מאַכן אַ מער גענוי פאָרעם פון די פּנים, און באַזייַטיקן די טאָפּל קין) איז דיסקרייבד אין דעטאַל אויף דער באַאַמטער וועבזייַטל. "גאַלערי פון די רעזולטאטן" דאָ עס איז אַ אָפּטיילונג. אויף עס מענטשן טיילן זייער דערגרייכונגען אין די פאָרעם פון Photographs. זען וואָס מענטשן האָבן אַטשיווד מיט די הילף פון דעם טעכניק, ווער עס יז קענען, עס טוט נישט דאַרפן רעגיסטראַציע. די סאַקסעסאַז באַגייַסטערן און גרונט אינטערעס אין דעם קאָמפּלעקס.

שולע "רעוויטאָניקי"

עס זענען אויך "רעוויטאָניקאַ" אַקטינג שולע (די נעגאַטיוו באריכטן וועגן אים זענען לינקס מערסטנס קאָמפּעטיטאָרס און מענטשן וואס האָבן קיינמאָל פאַרקנאַסט אין דורך דעם אופֿן) אין מאָסקווע, סט Petersburg, סאַמאַראַ, קעמעראָוואָ און יעקאַטערינבורג. אָפּענעד צוויי צווייגן אין קאַזאַכסטאַן און איינער אין בעלאַרוס. עס זענען געלערנט בלויז העכסט Qualified CERTIFIED לערערס.

באַסיק קאָרס (2 לעקציעס פון 4 שעה) קאָס 18 טויזנט. רובל. יחיד לעקציעס (3 לעקציעס פון 1.5 שעה) קאָס וועגן 25 טויזנט. רובל. גרופּע קלאסן זענען אַימעד בייַ די געגנט אַרום די אויג, קאָסטן 20 טויזנט רובל, יחיד -. 30,000 רובל .. פּלאַסטיק מאָלדינג פּנים - 5 טויזנט רובל (איין פּראָצעדור) ..

לערנען מאַטעריאַלס

איידער פּראַסידינג צו די קורס "רעוויטאָניקאַ" (רעספּאָנסעס פון עקספּערץ זאָגן אַז עס איז אַ יינציק קורס און אַלע עקסערסייזיז טאַקע אַרבעט, און נאָך זייער אַפּלאַקיישאַן רעזולטאַט קענען ווערן געזען כּמעט מיד), איר קענען באַקומען דרייַ פּרובירן פּאָטער ווידעא טוטאָריאַלז. אויך עטלעכע ינפאָרמאַטיווע ווידיאס קענען זיין געפֿונען אויף יאָוטובע.

די פּרייַז פון דעם קאָמפּלעקס

עקסערסיסעס "רעוויטאָניקאַ", באריכטן פון זיי זאָגן זיי קענען פֿאַרבעסערן דיין האַלטנ זיך אין נאָר אַ ביסל לעקציעס, קענען זיין קונה אויף דער באַאַמטער וועבזייַטל. אַלע יענע געוואלט Offers צוויי טויגיקייַט קאָמפּלעקס - יקערדיק קורס און מעטהאָדס פון הויט רידזשווואַניישאַן אַרום די אויגן. דער ערשטער קאָס 4500 רובל, און די צווייט - 5900 רובל. ספּעציעלע ופמערקזאַמקייַט איז געגעבן צו אַרבעטן מיט ויסריכט טעיפּס טעיפּינג-אַלגאָריטם (פּרייַז פון 1700 רובל), וואָס מיט די הילף פון ספּעציעל ווירקונג לאַטע העלפּס צו סאָלווע אַ נומער פון קאָסמעטיק פּראָבלעמס.

תגובות פון "רעוויטאָניקאַ" טעכניק

עקסערסיסעס פֿאַר די פּנים (באריכטן זאָגן אַז מיד נאָך די מאַנואַל האַנדלינג פון גלאַט פייַן רינגקאַלז) זענען אַסטאַנישינגלי עפעקטיוו קאַמף. פילע ווייבער האט געזאגט אַז נאָך צוויי אָדער דרייַ סעשאַנז סמודד נאַסאָלאַביאַל פאָלדס. טאָפּל גאָמבע איז ניטאָ נאָך אַ חודש פון רעגולער געניטונג, קלאר געווארן אָוואַל פּנים, געשטאנען אויס די קין ווינקל. סעלאַברייטינג לאַדיעס און ימפּרוווד האַלטנ זיך, לענגטאַנינג די האַלדז. עס איז געזאגט אַז דראַפּט צו פינף קילאָוז פון וואָג אָן טשאַנגינג דיעטע. עס איז געווען אַ טאַליע און אַ מאַסיוו קאַסטן געווארן מער ווייַבלעך און צאַרט. שטארק דימינישט פאָרעם פון טשיקס, געשווילעכץ ניטאָ.

אַלע פון די אויבן רעזולטאטן זענען אַטשיווד דורך שווער טריינינג, וואָס גענומען אָרט אין 1-1.5 שעה טעגלעך פֿאַר אַ חודש. די מענטשן וואס באָוגהט דעם קאָמפּלעקס און טוט נישט נעמען זיי אַלע די צייַט, האט נישט זען קיין ווירקונג. פילע ציטירן דעם הויך פּרייַז פון די פּראָצעדור און עטלעכע זאָגן אַז נאָך עטלעכע עקסערסייזיז זיי שטארק ייקט סערוואַקאַל רוקנביין, און אַלע מאַניפּיאַליישאַנז אין דעם געגנט האט צו זיין סטאַפּט. זיי טייַנען אַז אַזאַ אַ קאָמפּלעקס זאָל ווערן געטאן בלויז אונטער די גיידאַנס פון אַ יקספּיריאַנסט ינסטראַקטער.

מעטהאָדאָלאָגי "רעוויטאָניקאַ" (באריכטן און די רעזולטאטן רעדן פון עס ווי אַ מאַגיש שטעקל, וואָס געמאכט עס מעגלעך צו אומקערן צוריק די יידזשינג פּראָצעס) ריקווייערז רעגולער מי, אָן וואָס עס וועט זיין קיין רעזולטאַט. דאָ, אַלע די אַרבעט אויף זייער אויסזען איז גערעכט און העלפּס צו באטייטיק רידזשווואַנייט דיין פּנים און האַלדז.