לימענע - קאַלאָריע, נוציק פּראָפּערטיעס, אַפּלאַקיישאַן, קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

לימענע - אַ זייער נוציק פּראָדוקט. גיין פאַרגאַנגענהייַט די קראָם טאָמבאַנק מיט דעם פרוכט, איר שטענדיק ווילן צו קויפן עטלעכע שטאָפּן היים. אבער עס איז פיל בעסער ווען די לימענע איז ניט געבראכט פון ווייַט לענדער, און איז גראָוינג אין דיין היים. פילע מענטשן קויפן עס אין אַ טאָפּ פאַבריק שוין געגרינדעט, אָבער עס איז אַנפּריטענשאַס פרוכט, אַזוי איר קענען וואַקסן אַ לימענע פֿון אַ שטיין. ער סערווייווז געזונט און טוט נישט דאַרפן ספּעציעל זאָרגן. פרויטינג לימענע צימער איז ניט ערגער ווי אַז וואָס וואקסט אין מער פּאַסיק ווערטער. בשעת קליין חילוק נאָך יגזיסץ: דער "היים" לימענע הויט איז טינער, ווייניקער זאמען ין, און אַפֿילו אַ שטיק פון פרוכט האט אַ רייַך טעם.

נוציק פּראָפּערטיעס

ינקריסיז די גוף ס Defenses אין די קעלט, נאָרמאַלייזיז די פונקטיאָנינג פון די לעבער, אַ גוט קאַמף מיט ראַדיאָנוקלידעס - אַלע די אַבילאַטיז לעקאַרסקימי באַרימט לימענע. קאַלאָריק זייַן זייער נידעריק - 40 קייקאַל פּער 100 גראַם פון פּראָדוקט. עס כּולל לייכט דיידזשעסטאַבאַל גלוקאָוס און פרוקטאָסע, פילע פרוכט אַסאַדז און אַ גרויס סומע פון פּעקטין, יקערדיק אָילס, ביאָפלאַוואָנאָידס און טערפּערין וואָס שטארקן די קאַפּאַלערי ווענט. דאַנק צו דעם פרוכט ינקריסאַז די אַבזאָרפּשאַן פון פּרעסן און קאַלסיום אין דעם גוף. זייער גוט אין גרין טיי לייגן לימענע. קאַלאָריע צופרידן פון דעם טרינקען האט 28 קאַלאָריעס, און אַז ס אַ ריזיק נוץ, ווייַל דעם פרוכט איז כּמעט טוט ניט פאַרלירן די וווילטויק פּראָפּערטיעס ווען העאַטעד.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

לימענע פֿאַר אַ געזונט מענטש - אַ שפּייַכלער פון נוטריאַנץ, אָבער צו נוצן דעם פרוכט זאָל זיין זייער אָפּגעהיט אין חולאתן פון די באָוועל, מאָגן פּענכער, לעבער און פּאַנקרעאַס, און אין עטלעכע קאַסעס אַפֿילו זיין יקסקלודיד פון די דיעטע.

לימענע אין דער קיך

דעם פרוכט איז זייער פאָלקס אין דער צוגרייטונג פון פאַרשידן קיילים. עס איז אָפֿט געדינט מיט דיזערץ, בייקט פיש מיט אים. אַפֿילו די שאָלעכץ איז לינקס אויף די זייַט - עס איז אַ יקערדיק קאָמפּאָנענט פון פילע טרינקען. לימענע, וואָס איז נידעריק קאַלאָריע, איז גאנץ פֿאַר מענטשן וואס נאָכפאָלגן די דיעטע. טיי מיט אַ שטיק פון פרוכט, נישט בלויז דערפרייען, אָבער אויך לייגן אַ פּלאַץ פון נוטריאַנץ דעם גוף.

געניצט אין קאָסמעטיקס

לימענע איז זייער אָפֿט דערמאנט אין די פאָלקס רעסאַפּיז שיינקייט. עס האט פילע קאָסמעטיק פּראָפּערטיעס: ווייטאַן די הויט, טייטאַנז פּאָרעס, טייטאַנז רינגקאַלז. דאָ זענען אַ ביסל רעסאַפּיז וואָס דערמאָנען דעם געוויקס:

• טאָנינג ינפוסיאָן. איר וועט דאַרפֿן איין לעפל פון האָניק, צוויי טייבאַלספּונז פון הייס וואַסער און די זאַפט פון האַלב אַ לימענע. די געצייַג זאָל זיין ינסיסטאַד. ווישן זיי פּנים איידער געגאנגען צו בעט. דעם ינפוסיאָן איז פּאַסיק פֿאַר אַלע הויט טייפּס.
• א קליין ספּאָאָנפול פון לימענע זאַפט, צוויי טיספּונז פון קרעם און אַ לעפעלע פון האָניק, מישן און צולייגן די מאַסקע אויף דיין פּנים. ווייקן פֿאַר דרייַסיק מינוט און דעמאָלט וואַשן עס אַוועק מיט וואַרעם וואַסער. דעם געצייַג איז זייער גוט פֿאַר הויט ירריטאַטיאָנס.

סאָף

שטענדיק האַנטיק צו האַלטן אין די פרידזשידער פֿאַר עטלעכע שטאָפּן פרוכט אַזאַ ווי לימענע. זייַן נידעריק קאַלאָריק צופרידן, און די נוצן פון די פאַרם איז זייער גרויס. עס וועט זיין אַ פייַן דערצו צו די טיי, פאַרבייַסן און אַפֿילו פּאַסיק ווי אַ ינגרידיאַנט אין קאָסמעטיק פּראָדוקטן. אַ גוט באַלעבאָסטע שטענדיק געפינען נוצן פון דעם פּראָדוקט. ניצן דעם נאַטירלעך עשירות פֿאַר די נוץ פון זייַן כבוד און פֿאַר די גוט פון דער אָרגאַניזם.