כעמישער סטרוקטור און נוטרישאַנאַל ווערט פון האָניק

זינט אלטע צייטן, האָניק איז באַוווסט פֿאַר היילונג פּראָפּערטיעס, אַזוי עס האט שוין געניצט אין פאָלק מעדיצין צו מייַכל פילע יילמאַנץ. צו פֿאַרשטיין די נוצן פון די פּראָדוקט זאָל זיין באַקאַנט מיט זייַן זאַץ און נוטרישאַנאַל ווערט. ער קענען זיין אַנדערש דיפּענדינג אויף געאָגראַפי פון זאַמלונג, קליימאַטיק באדינגונגען, צייַט פון יאָר, וועטער, שטיין ביז, בין פּראָדוקט צייַטיקייַט. נוטרישאַנאַל ווערט פון האָניק צו באַשליסן ווי פיל עס דאַרף צו עסן.

וואַסער

דער פּראָדוקט וואַסער קענען זיין אין די קייט 14-26%. יעדער מדינה האט זייַן אייגן כּללים. גראדן מיטלען די פאַרשיידנקייַט. ביז אַהער קוואַליטעט סטאַנדאַרדס הומידיטי זאָל זיין ניט העכער ווי 21%. די ויסנעם זענען געהאלטן ווערייאַטיז פון וואַטע, דער הומידיטי איז נישט גרעסער ווי 19%. אין רוסלאַנד, דער האָניק מוזן אַנטהאַלטן קיין מער ווי 20% נעץ.

קאַרבאָוכיידרייץ

האָניק איז אַ נאַטירלעך נוטרישאַנאַל ווערט פון קאַרבאָוכיידרייץ. די פאַרשידענע פּראָדוקט גראַדעס, דעם קאָמפּאָנענט זאל זיין אַרויף צו 86%. דורכ ונ דורך עס האט שוין געלערנט מער ווי 40 ווערייאַטיז. הויפּט צווישן זיי זענען פרוקטאָסע און גלוקאָוס. אויך כּולל מאָלטאָוס און סוקראָוס.

עס זאָל זיין דערטראגן אין מיינונג אַז די זאַץ פון די נעקטער איז אַנסטייבאַל. די קאַרבאָוכיידרייט צופרידן זאל זיין אין פאַרשידענע קייט. דעם איז רעכט צו דעם פאַקט אַז דער האָניק איז אַ לעבעדיק פּראָדוקט. זינט די יוואַקיאַוויישאַן פון די סעלז פריערדיק צו נוצן עס קען נעמען אַ פּלאַץ פון צייַט. ווען סטאָרינג די קאַרבאָוכיידרייץ אַנדערגאָו סטייבאַלאַזיישאַן. פריש פּראָדוקט כּולל מער סוקראָוס ווי די שוין שראַנגקאַן.

קאָנסומערס איז וויכטיק צו וויסן די פאַרהעלטעניש פון פרוקטאָסע צו אנדערע שוגערז. וואָס איז מער, די מער עס אַקערז סוגאַרקראַפט און דער פּראָדוקט וועט זיין נוצלעך. פרוקטאָסע איז אַבזאָרבד פֿאַר אַ לאַנג צייַט, אַזוי מענטשן פילן זאַטקייַט נאָך קאַנסומינג דעם פּראָדוקט אַ לאַנג צייַט.

ווערטפול זאכן

נוטרישאַנאַל ווערט פון האָניק איז געמאכט געווארן פון מינעראַלס. צעסאַרקע ווערייאַטיז זענען באטראכט צו זיין מער טיף ווי מיט Floral. נאַטירלעך פּראָדוקט כּולל וועגן 1% אַש. עס דעפּענדס אויף די מינעראַלאַזיישאַן. די אַש צופרידן איז באשלאסן דורך די געאָגראַפי פון קאַלעקטינג נעקטער, קלימאַט.

די הויפּט מאַטעריע בעת אַ הויך פּראָפּאָרציע פון אַש איז באטראכט צו זיין פּאַטאַסיאַם. אויך, די פּראָדוקט האט קאַלסיום, קלאָרין, שוועבל, סאָדיום, מאַגניזיאַם. פינצטער האָניק איז באטראכט צו זיין מער סאַטשערייטאַד מיט מאַקראָ- און מיקראָעלעמענץ. עס זאָל זיין געהאלטן ווען ניצן דעם פּראָדוקט.

ניטראָגענאָוס קאַמפּאָונאַנץ

עס כּולל אנדערע קאַמפּאָונאַנץ נוצלעך האָניק. דער זאַץ און נוטרישאַנאַל ווערט פון די ענריטשט פאַרשיידנקייַט פון סאַבסטאַנסיז. ביז נעקטער סאַטשערייטאַד ניטראָגענאָוס קאַמפּאָונאַנץ - פּראָטעינס. די Floral מינים פון וועגן 0.5%. פּאַדעוו ווערייאַטיז אַנטהאַלטן אַרויף צו 2% פּראָטעינס.

ענזימעס

לויט צו די פאָרשונג ווייזט אַז די פּראָטעין קאַמפּאַונדז האָבן ענזיימאַטיק טעטיקייט. אין דער האָניק איז פאָרשטעלן אַמילאַסע, ינולאַסע, ליפּאַסע און אנדערע קאַמפּאָונאַנץ. ענזימעס זענען נייטיק פֿאַר די פּראַסעסינג פון נעקטער ביז. זיי זענען געניצט אין די מאַטשוריישאַן פון די פּראָדוקט. סאַבסטאַנסיז נייטיק פֿאַר קוואַליטאַטיווע אַנאַליסיס פון האָניק.

אַמינאָ אַסאַדז

נוטרישאַנאַל ווערט פון האָניק כּולל אַמינאָ אַסאַדז. 100 ג פון פּראָדוקט איז פאָרשטעלן אַרויף צו 98 מג פון די קאַמפּאַונדז. צווישן זיי זענען: לייסין, יסאָלעוסינע, פענילאַלאַנינע. רעכט צו די אַמינאָ זויער צופרידן פון האָניק געץ ויסגעצייכנט געשמאַק און אַראָמאַ. זיי מאַכן אַ בינטל פון גראַדעס.

אַלקאַלוידז

מעדיסינאַל פּראָפּערטיעס פון דעם נוציק פּראָדוקט שייך צו די אינהאלט פון אַלקאַלוידז. אין מעסיק אַמאַונץ, זיי האָבן אַ טעראַפּיוטיק ווירקונג, און אין די גרויס - טאַקסיסאַטי. דורך אַלקאַלוידז אַרייַננעמען ניקאָטין, קאַפפעינע, כינין. דער פּראָדוקט זיי זענען אין די פאָרעם פון טראַסעס, אַזוי טאָן ניט פאַרשאַפן אַדווערס ריאַקשאַנז.

אַלקאַלוידז האָבן די ווייַטערדיק פֿעיִקייטן:

• אַ דיפּרעסינג ווירקונג אויף דעם נערוועז סיסטעם.
• סטימולאַטיווע ווירקונג.
• געללמטן ווירקונג אויף די נערוו ענדינגס.
• אַנאַלדזשיסיק ווירקונג.

די קאַמפּאָונאַנץ, דיפּענדינג אויף דעם טיפּ, קענען יקספּאַנד און קאָנסטריקט כלים.

אַסאַדז

זויער אויך כּולל האָניק. דער כעמישער זאַץ און נוטרישאַנאַל ווערט פון די פּראָדוקט איז רייַך. בלום ווערייאַטיז האָבן אַ זויער אָפּרוף אין די קייט 3,2-6,5 ף, און צעסאַרקע - 3,7-5,6.

די פּראָדוקט איז, אָרגאַניק אַסאַדז, ווערביי דייווערסיטי גיט ויסגעצייכנט טעם און טאַם ווערייישאַנז. די אַרייַננעמען לאַקטיק, מאַליק, בלום און פילע אנדערע. זיי זענען קאַנטיינד אין אַ סכום פון ניט מער ווי 0.3%. פֿאַר ינאָרגאַניק אַסאַדז אַרייַננעמען הידראָטשלאָריק און פאָספאָריק. ווי זיי זענען דערלאנגט אין די פאָרעם פון סאָלץ, דעם האט אַ ריזיק ווירקונג אויף די אַסידאַטי.

וויטאַמינס

נוטרישאַנאַל ווערט פון האָניק כּולל וויטאַמינס. זייער צופרידן איז נישט מונדיר. לעמאָשל, אַסקאָרביק זויער זאל זיין פאָרשטעלן אין פאַרשידן אַמאַונץ דיפּענדינג אויף די ווערייאַטיז:

• כעדער האָניק - 45 ג אין 1 ג
• באַקוויט - 120 מייקראָוגראַמז.
• מינץ - 2600 מקג.

די האָניק האט וויטאַמינס ב 1, E, פּפּ, א, א, ען ספּעציפֿיש ערלעכקייט וויטאַמינס באשלאסן דורך די סומע פון שטויב גריינז. זייער צופרידן איז חרובֿ ווייַל פון די אַסידיק סוויווע.

נוטרישאַנאַל אינפֿאָרמאַציע

דאָ ס אַ נוציק זאַץ איז האָניק. נוטרישאַנאַל ווערט פּער 100 גראַמז איז די צופרידן:

• פּראָטעינס - 0.8 ג
• קאַרבאָהידראַטעס - 80.3 ג

קאַלאָריק פּראָדוקט איז 328 קייקאַל. אָבער אין דער זעלביקער צייַט עס איז זייער נוצלעך. האָניק כּולל פילע וויטאַמינס און שפּור עלעמענטן. עס האט אַ זעלטן, אָבער נייטיק פֿאַר מענטשלעך מאַטעריע. נוטרישאַנאַל ווערט פון האָניק אין אַ לעפעלע פון 32 קייקאַל, זינט עס כּולל 10 ג פון פּראָדוקט.

נוץ

נוציק פּראָפּערטיעס האָניק האָבן שוין באקאנט זינט אלטע צייטן. עס איז געניצט ניט בלויז ווי אַ ויסגעצייכנט עסנוואַרג פּראָדוקט, אָבער אויך ווי אַ מיטל צו מייַכל פילע יילמאַנץ. האָניק איז באקאנט פֿאַר די ווייַטערדיק נוציק פּראָפּערטיעס:

• ריסטאָרז שטאַרקייַט, סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם נאָך קראַנקייַט.
• עס האט אַ באַקטעריסידאַל אַקציע, אַזוי עס איז געניצט פֿאַר היילונג ווונדז.
• נאָרמאַלייזיז די דיגעסטיווע סיסטעם.
• עס סטימיאַלייץ די טעטיקייט פון ינערלעך אָרגאַנס.
• ילימאַנייץ סטאַגניישאַן פון בייל.
• טריץ קאַטעראַקץ.
• ריסטאָרז די גשמיות שטאַרקייַט.
• נאָרמאַלייזיז מאַטאַבאַליזאַם.

האָניק איז דארף צו פֿאַרבעסערן די אויפֿפֿירונג פון די רעספּעראַטאָרי סיסטעם. עס איז געניצט אין דער באַהאַנדלונג פון קאָולדז. מיט עס קלינד די פּאָרעס אויף די הויט. די פּראָדוקט איז געניצט אין די וואַנע און צו דורכפירן קאָסמעטיק פּראָוסידזשערז.

שאָדן און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

עס זענען מומחה עצה אויף ווי צו טאָן פון האָניק שעדלעך פּראָדוקט. לעמאָשל, העאַטאַבלע טשאַנגינג זייַן סטרוקטור, און אנדערע פּראָפּערטיעס ווערן. דעריבער פּראָוכיבאַטאַד טרינקען האָניק הייס טרינקען. טיי אָדער מילך זאָל זיין אין די פאָרעם פון היץ.

ניט דאַרפֿן צו נוצן האָניק אין גרויס קוואַנטאַטיז. עקססעססיווענעסס קענען גרונט צוקערקרענק. דער פּראָדוקט ז צאָן פאַרפוילן, און Faster ווי מיט צוקער און סוויץ. דאקטוירים רעקאָמענדירן נאָך יעדער נוצן שווענקען דיין מויל אָדער באַרשט דיין ציין, עס וועט זיין אַפֿילו מער עפעקטיוו.

זאָל נישט עסן האָניק אויף אַ ליידיק מאָגן. דעם איז רעכט צו דעם פאַקט אַז האָניק סטימיאַלייץ די קאַטער פון די דיגעסטיווע סיסטעם. אויב ין 30 מינוט האט נישט גיין די געוויינטלעך עסנוואַרג, עס לידז צו די פּראָדוקציע פון ינסאַלאַן, וואָס איז וואָס עס איז קראַנק געזונט.

עטלעכע מענטשן זענען אַלערדזשיק צו האָניק. טיפּיקאַללי, ורטיקאַריאַ אַקערז, אָבער קען זיין אַנאַפילאַקטיק קלאַפּ. דער פּראָדוקט זאָל ניט זיין געגעבן צו קינדער אונטער 3 יאר. האָניק איז געהאלטן יינציק ווייַל עס האט פילע וווילטויק פּראָפּערטיעס פֿאַר דעם גוף. עס איז נאָר נייטיק צו נעמען אין חשבון די לימיטיישאַנז און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, אָבער עס זאָל ניט זיין יקסקלודיד פון די דיעטע.