זשורעכלינעס זאַפט: נוץ און שאָדן צו דער מענטש גוף, די זאַץ פון און רעסאַפּיז

זשורעכלינעס זאַפט ... די Benefits און שאָדן צו דער מענטש גוף, דער כעמישער זאַץ און געשמאַק טשאַראַקטעריסטיקס פון די פּראָדוקט, די יינציק בעקאַבאָלעדיק רעסאַפּיז און פֿעיִקייטן פון די בעוועראַגע פּראָדוקציע - אַלע דעם און פיל מער צו ווערן געלערנט פון די לייענער פון דעם אַרטיקל.

וועגן מאַגיש יאַגדע

זשורעכלינעס וואקסט דער הויפּט אין די נאָרדערן האַלבקייַלעך און מאַרשלאַנד. יאַגדע דיפפערס פֿון אנדערע אין אַז עס כולל אין זייַן זאַץ אַ אַנימאַדזשינאַבאַל סומע פון נוטריאַנץ און וויטאַמינס. וועגן די מאַדיסאַנאַל פּראָפּערטיעס פון קראַנבעריז באקאנט אין די טעג פון פאַרצייַטיק רוסלאַנד. אַזוי, אַנשטאָט פון די געוויינטלעך אין די פּרעזענט צייַט פֿאַר טיי אָדער קאַווע אין דער מאָרגן, אונדזער אָוועס געטרונקען אַ גלאז פון "זוואַרצאַ", באשטייט און ינקלודעד דעם נאַש.

זשורעכלינעס זאַפט - אַ גרויס רעספּעראַטאָרי און ינפלאַממאַטאָרי. דעקאָקטיאָנס און ינפוסיאָנס פון בעריז האָבן אַנטיסעפּטיק און רעינפאָרסינג פּראַפּערטיז. אין נאך, די זאַפט - אַ ויסגעצייכנט סגולע קעגן דאָרשט אויף אַ וואַרעם זומער טאָג.

זשורעכלינעס איז אַ דוירעסדיק קשאַק מיט דין סטעמס, אַנידערוואַרפן אויף דער ערד. אין מענטשן, די פאַבריק האט עטלעכע נעמען. דאס איז די פיל-ליב געהאט און ריווירד "זשוראַוויהאַ" אָדער "זויער דאָקטער."

זשורעכלינעס זאַפט: די Benefits און האַרמס

דער זאַץ פון דעם טרינקען ימפּרוווז אַזוי ווייַט - איצט סייאַנטיס זענען געלערנט די וווילטויק פּראָפּערטיעס און קעראַקטעריסטיקס פון די בעריז, און יעדער מאָל זייער השתדלות זענען קראַונד מיט הצלחה. אַזוי, עס איז נייטיק צו Carefully לייענען די כעמיש זאַץ פון בעריז:

• שפּור עלעמענטן: פּאַטאַסיאַם, קופּער, קראָומיאַם, פּרעסן, צין, מאַגניזיאַם, עטק ...
• ריזיק אַמאַונץ פון וויטאַמינס, צווישן וועלכע עס זענען אַ גרויס נומער פון עלעמענטן ב און י
• א באַטייַטיק פּראָפּאָרציע פון וויטאַמין C (וועגן 20%).
• פרוקטאָסע, סוקראָוס און גלוקאָוס.
• פּעקטין און אָרגאַניק אַסאַדז.

זשורעכלינעס מאַכן ייַנגעמאַכץ און דזשאַמז. די בעריז זענען כאַרוואַסטיד אין די ווינטער, ווי ווויל ווי קראָם זיי אין די פרעעזער אין פאַרנעם. ווען די געגאנגען געץ קאַלט, פֿון זיי צוגרייטן געשמאַק זשורעכלינעס זאַפט. Benefits און האַרמס פון דעם טרינקען איז באקאנט צו דורות.

נוציק פּראָפּערטיעס פון קראַנבעריז

אויף די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון דעם יאַגדע באקאנט אין די טעג פון פאַרצייַטיק רוסלאַנד. אזוי, אין די קסווי יאָרהונדערט, דעקאָקטיאָנס און ינפוסיאָנס פון זשורעכלינעס געניצט ווי אַנטי-ינפלאַממאַטאָרי אגענטן. יאַגדע זאַפט איז אויך געניצט פֿאַר די לובריקיישאַן פון ווונדז און קאַץ. איצט, רובֿ סייאַנטיס און דאקטוירים שטימען אַז זשורעכלינעס ינקריסאַז די ווירקונג פון די מערסט פּראָסט אַנטיביאַטיקס. זשורעכלינעס עווערגרין בלעטער זענען Effectively געניצט אין פאָלק מעדיצין פֿאַר דער צוגרייטונג פון ערבאַל צו העלפן Effectively באַזייַטיקן די שטיינער פון די ניר. זשורעכלינעס זאַפט, Benefits און האַרמס וואָס זענען געלערנט צו דעם טאָג, ניט בלויז דאָרשט-קווענטשינג זומער 'ס טאָג, אָבער אויך גוט בייַ העלפּינג צו ברענגען אַראָפּ די היץ, אָבער איז אויך געניצט צו נאָרמאַלייז די טעטיקייט פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

אין עטלעכע קאַסעס, קראַנבעריז און פּראָדוקטן אין וואָס עס איז אַ טייל, קען נישט האָבן אַ וווילטויק פּראַל, און אַפֿילו גרונט שעדיקן. לעמאָשל, די יאַגדע איז קאָנטראַינדיקאַטעד אין יענע וואס האָבן אנגעוויזן אַן אַקוטע ינטאַלעראַנס צו קיין מאַטעריע אָדער אַגזיליערי מיטגליד, וואָס איז טייל פון די זשורעכלינעס. מיר זענען גערעדט וועגן די אַלערגיע. אויב איר האָבן קיין וואונדער פון ינטאַלעראַנס - רעדנאַס, יטשינג אָדער ויסשיט - איר זאָל מיד אָפּשטעלן די פּראָדוקט אָפּטראָג.

מיט עקסטרעם וואָרענען זשורעכלינעס פּראָדוקטן צו נוצן בעשאַס ברוסט-קאָרמען, זאָל אויך אָבסערווירן דער אָפּרוף פון אַ קליין קינד נאָענט צו די עלטער פון דרייַ יאָרן. אין קיין פאַל קענען ניט געבן בעריז און זשורעכלינעס פּראָדוקטן צו די וואס לייַדן פון חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך (גאַסטרייטאַס, אַלסערז) אין די צייַט פון יגזאַסערביישאַן. דורך דעם וועג, אין די פעלד פון מעדיציניש עקספּערץ שטארק רעקאָמענדירן נישט צו נעמען זשורעכלינעס זאַפט אין זייַן ריין פאָרעם אויף אַ ליידיק מאָגן. עס איז בעסער צו צעפירן עס מיט וואַסער - עס טוט ניט אַרויסרופן יבעריק ויסשיידונג פון גאַסטריק זאַפט. און, אין אַלגעמיין, זשורעכלינעס פּראָדוקטן זענען בעסטער קאַנסומד ווי אַ פאַרבייַסן - נאָך די הויפּט מאָלצייַט.

דעניס זענען אויך ניט זייער גוט-נאַטורעדלי אָפּשיקן צו דעם יאַגדע. אין זייער מיינונג, קאַנטיינד אין דעם זאַץ פון אַמינאָ אַסאַדז קראַנבעריז ביישטייערן צו די געשווינד צעשטערונג פון צאָן ינאַמאַל.

ניצן טריץ

ווי צו נוצן קראַנבעריז? פֿאַר וואָר, דער ערשטער זאַך אַז קומט צו מיינונג - דאָס איז זשורעכלינעס זאַפט, די Benefits און האַרמס פון וואָס זענען איצט באקאנט איבער דער וועלט. צו צוגרייטן דעם טרינקען, איר נאָר גיסן פריש בעריז מיט בוילינג וואַסער און לייגן צוקער. דעם וועג פון קוקינג וועט ופהיטן די גרעסטע סומע פון נוציק פּראָפּערטיעס און הנאה נייַ געשמאַק פון זשורעכלינעס זאַפט.

אבער, עס איז אַ טראדיציאנעלן אופֿן פון צוגרייטונג פון די טרינקען. צו טאָן דאָס, 0.5 קג פון מינסט פריש קראַנבעריז (דעם קענען ווערן געטאן דורך ניצן אַ בלענדער), און קוועטשן דעם זאַפט רוען בעריז גיסן איין ליטער פון בוילד וואַסער, שטעלן אויף פייַער, ברענגען צו די קאָכן און געהאלטן אין דעם שטאַט פֿאַר אן אנדער 10 מינוט. די ריזאַלטינג שפּאַנונג יויך דורך טשעעסעקלאָטה, לייגן די רוען זאַפט, צוקער צו טעם און לאָזן צו קיל.

Benefits פון זשורעכלינעס פֿאַר דעם גוף

Benefits און האַרמס פון קראַנבעריז נישט ונ דורך געלערנט. דאך, עס זענען עטלעכע קלאָר ווי דער טאָג סיבות וואָס זענען פּראָווען עמפּיריקלי. אַזוי, דעם יאַגדע איז רייַך אין טאַננינס - אַ מאַטעריע אַז Effectively טריץ ינפלאַממאַטאָרי פּראַסעסאַז אין דעם גוף. זשורעכלינעס ויסגעצייכנט טריץ חולאתן פון די געניטאָורינאַרי סיסטעם. עס איז זייער עפעקטיוו אין די קאַסעס זשורעכלינעס זאַפט. Benefits און האַרמס די קידניז זענען באשלאסן ינדיווידזשואַלי. אין נאך, די בעריז זענען פאָרשטעלן זאַץ אין אַ מאַקסימום סומע פון מאַגניזיאַם און וויטאַמין סי דאס ז טויווע קראַנבעריז ווי אַ אַדדזשונקט אין דער באַהאַנדלונג פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן. רעגולער קאַנסאַמשאַן פון זשורעכלינעס פּראָדוקטן באטייטיק ראַדוסאַז די פאָרמירונג פון בלוט קלאַץ.

גורל פון נוציק פֿעיִקייטן פאַרשידענע זשורעכלינעס זאַפט. Benefits און האַרמס פון שוואַנגערשאַפט איז איצט ניט ונ דורך געלערנט. איין זאַך איז קלאָר - דעם יאַגדע פּראָדוקטן זאָל זיין געוויינט מיט עקסטרעם וואָרענען פֿאַר מעגלעך מאַניפעסטאַטיאָנס פון אַ אַלערדזשיק אָפּרוף.

קראַנבערריעס פֿאַר קינדער

ווי שוין דערמאנט, די זשורעכלינעס האט אַ מאַסע פון נוצלעך פּראָפּערטיעס און מידות. יונג קינדער אונטער דעם עלטער פון דרייַ יאָרן זאָל זיין געגעבן מיט עקסטרעם וואָרענען צו פּרובירן זשורעכלינעס פּראָדוקטן. עס איז דיזייראַבאַל צו מייַכל בייביז זשעלע אָדער קלעם נאָך די הויפּט מילז. אויף אַ הייס זומער טאָג, איר קענען פאָרשלאָגן דיין קינד זשורעכלינעס זאַפט. Benefits און האַרמס פון קינדער איז באשלאסן אויף אַ יחיד יקער. אזוי, אַלערגיע צו קיין קאָמפּאָנענט אַז איז אַ טייל פֿון די זשורעכלינעס, זאגט אַז די נוצן פון עס אין עסנוואַרג איז העכסט אַנדיזייראַבאַל.

אבער, מיר אַלע וויסן אַז זשורעכלינעס טרינקען איז אַ ויסגעצייכנט אַנטיפּירעטיק און אַנטי-ינפלאַממאַטאָרי אַגענט. דעם מיטל אַז אַ קאַלט קראַנבעריז - אַ ינדיספּענסאַבאַל געצייַג. דעם יאַגדע איז באַוווסט פֿאַר זייַן וווילטויק פּראַפּערטיז. אַז איז וואָס עס איז ווערט טראכטן וועגן אין וואָס קאַסעס עס וועט זיין אַ עפעקטיוו סגולע אָדער הילף.