זויערשטאָף קאָקטייל אין שטוב - געזונט פֿאַר די גאנצע משפּחה

מאָדערן שטעט קענען נישט באַרימערייַ פון די ריינקייַט פון זייער אַטמאָספער. און אַלע דעם שטויב, טאַר און אנדערע סוספּענדעד פּאַרטיקאַלז פאַרענטפערן אין אונדזער לונגען. סמאָוקערז טאָן ניט פיל בעסער. טאַביק רויך צו זאַט די לונגען מיט טשאַד מאַנאַקסייד, וואָס פּריווענץ אונדז פון גאָר אַרייַנציען זויערשטאָף. אויך די זויערשטאָף אינהאַלט אין די בלוט איז אַפעקטאַד דורך אַלקאָהאָל און סטרעספאַל סיטואַטיאָנס. נאָך אַלע, ווען רימוווינג אַלקאָהאָל טאַקסאַנז פון די בלוט, די גוף איז געצווונגען צו פאַרברענען אַ פּלאַץ פון זויערשטאָף. און אין דער פאַסע פון דרוק, דעם לעבן-געבן גאַז "בלעטער" זייער געשווינד. עס זענען אויך פילע סיבות וואָס ווירקן די זעטיקונג פון אונדזער בלוט מיט זויערשטאָף און ווירקן אונדזער געזונט.

אָבער אַלעמען קענען קעמפן מיט אַ מאַנגל פון זויערשטאָף. צו טאָן דאָס, מיר מוזן פּרובירן צו פירן אַ געזונט לייפסטייל - אַלעמען פארשטייט אַז, אָבער ניט אַלעמען האט גענוג וועפּאַנז אָדער אַפּערטונאַטיז פֿאַר דעם. זויערשטאָף טעראַפּיע וועט העלפן אין דעם ענין. אַז איז, איר קענען אָטעמען מיט קאַנסאַנטרייטאַד זויערשטאָף אָדער אנדערן אָפּציע - די נוצן פון טרינקען סאַטשערייטאַד מיט דעם גאַז. אַמאָל, אין 60-70 יאר פון די לעצטע יאָרהונדערט, אַזאַ קאַקטיילז זענען טייל פון די מעניו אין סאָוויעט דיספּענסאַריעס, סאַנאַטאָריעס און קינדערגאַרטאַנז. דעריבער זייער פּאָפּולאַריטעט איז אַראָפּ און פֿאַר אַ בשעת זיי זענען גאָר פֿאַרגעסן וועגן די מיקסעס. אבער הייַנט זיי זענען ווידער אין וואָוג און דער זויערשטאָף קאָקטייל אין שטוב האט ווערן אַ פאַקט.

דער נייַ שפּיץ פון פּאָפּולאַריטעט די טרינקען באקומען רעכט צו דער אַנטוויקלונג פון טויגיקייַט און די ימערדזשאַנס פון ספּאַ-סענטערס. און פילע האָבן שוין געראטן צו אָפּשאַצן די געזונט בענעפיץ אַז איינער זויערשטאָף קאָקטייל ברענגט. אין היים אָדער אין אַרבעט, אַ דערוואַקסן אָדער קינד - יעדער פון איין חלק פון אַזאַ אַ טרינקען באקומען ווי פיל זויערשטאָף ווי פון אַ ביסל שעה גיין דורך די וואַלד. נאָך אַלע, לויט צו די דאקטוירים, זויערשטאָף, וואָס גאַט אין דעם גוף דורך דעם מאָגן, אַקט צען מאל מער עפעקטיוו ווי די זויערשטאָף מיר אָטעמען. און מענטשן וואס ווייזן ביסל, ליידן פון דרוק, מענטאַל און נערוועז אָווערלאָאַד, און אויך רויך, טרינקען און פשוט פילן אַ פאַרקלענערן אין פיייקייַט צו אַרבעטן, עס איז נאָר נייטיק צו נוצן אַזאַ קאַקטיילז.

ויסווייניק, די זויערשטאָף קאָקטייל איז ווי אַ "הויט". זייַן באַזע איז פליסיק - וואַסער אָדער ינפיוזשאַן. א פּינע איז געשאפן מיט די הילף פון פּראָטעין פון אַ הינדל יי אָדער דזשעלאַטאַן לייזונג. אבער עס איז וווילטויק צו דער גוף רעכט צו זויערשטאָף. די גרונט ינפיוזשאַן פון אַזאַ קאַקטיילז איז געמאכט פון דזשוסאַז פון בעריז און פירות, ווי געזונט ווי וויטאַמינס, הערבס, אַלע מעדיסינאַל אויסצוגן און סאַבסטאַנסיז וואָס פאַרגרעסערן טאָן. יוזשאַוואַלי, דעם באַזע איז געניצט וויטאַמיניזעד זאַפט מיט די דערצו פון אַלאָו וועראַ אָדער עטשינאַסעאַ. און איצט, ווי צו צוגרייטן אַ זויערשטאָף קאָקטייל אין שטוב. איצט אַלץ וואָס איר דאַרפֿן פֿאַר דעם קען זיין געקויפט בייַ די קראָם. דעם ינווענטאַר כולל זויערשטאָף טאַנגקס און סאַטשאַץ מיט טרוקן וויטאַמין געמיש. דעם געמיש זאָל זיין אויסגעגאסן אין אַ גלאז, גיסן עס מיט צוויי טייבאַלספּונז פון וואַסער און סאַטוראַט עס אַלע מיט זויערשטאָף פון די קענען. אַזוי געשווינד און פשוט באַקומען אַ זויערשטאָף קאָקטייל אין שטוב, אין די געוויינטלעך קיך.

אבער דעם קאָקטייל קענען זיין האַלב נישט בלויז אין אַ גלאז. אין פּאָליקליניקס און אין זויערשטאָף באַרס, טייַער עקוויפּמענט איז געניצט פֿאַר די צוועקן. עס איז דיזיינד פֿאַר גרויס וואַליומז און איז קוים פּאַסיק פֿאַר לעבעדיק טנאָים. אבער די מאַניאַפאַקטשערערז אויך געדאַנק וועגן ווי צו מאַכן אַ זויערשטאָף קאָקטייל אין שטוב. צו טאָן דעם, איצט געשאפן הויזגעזינד זויערשטאָף קאַקטיילז, וואָס זענען פארקויפט בייַ גאַנץ אַפאָרדאַבאַל פּרייסיז. פֿאַר בייַשפּיל, אַ קאָקטייל פֿאַר "משפּחה". דאס איז אַ קליין פּלאַסטיק קאַפּאַציטעט פון 450 מל און אַ דעקל. אַפֿילו באַנדאַלד מיט עס איז די קישקע, וואָס איז קאָננעקטעד דורך אַ זויערשטאָף קאַנאַסטער. דעם הויזגעזינד אַפּפּליאַנסע האט קליין דימענשאַנז: הייך - 150 מם און דיאַמעטער - 85 מם. אָבער, אָבער, עס קען קאָכן פון איין צו 25 סערווינגז פון קאָקטייל, וואָס איז גענוג ניט בלויז פֿאַר אַ גרויס משפּחה, אָבער פֿאַר אַ קליין סעודה.

נאָך קוקינג דעם טרינקען דאַרף 5-10 מינוט צו ברו. און בלויז דעמאָלט עס קענען זיין געוויינט. עס איז אנגענומען נישט פריער ווי אַ שעה און אַ האַלב נאָך עסן. צו זידלען אויך, עס איז נישט ווערט עס. די טעגלעך קליר פֿאַר אַ דערוואַקסן איז 1-2 סערווינגז פון 400 מל, און פֿאַר אַ קינד - 1-2 סערווינגז פון 200 מל. און אויב איר טרינקען עס יעדער טאָג פֿאַר אַ חודש, איר דאַרפֿן צו טאָן אַ וואָך-לאַנג ברעכן. און איר קענען נישט נוצן אַ זויערשטאָף קאָקטייל אין שטוב אָן ויסנעם. אויב אַ מענטש האט פּראָבלעמס מיט די מאָגן, גאַל שטיינער, אַלערדזשיז צו קיין קאַמפּאָונאַנץ אָדער פיטאָסאָלוטיאָנס עס איז פּראָנע צו קאָראַנערי ספּאַזמע, די קאַקטיילז עס קענען זיין גענומען בלויז נאָך דאָקטער ס דערלויבעניש.