ווי צו באַקומען באַפרייַען פון סעללוליטע אויף דעם פּויפּסט, הינטן און בויך

סעללוליטע - עסטעטיש פּראָבלעם פֿאַרבונדן מיט ענדערונגען אין די פאַטטי געוועב פון די הויט. "אָראַנדזש שאָלעכץ" אַקערז בלויז אין ווייבער. דעם איז רעכט צו די סטרוקטור פון די קאַנעקטיוו געוועב. די פעט סעלז זענען סעראַונדאַד דורך פיבערס וואָס האָבן אַ זיכער גראַד פון סטרעטשינג. ווען די סומע פון פעט יקסידז די קאַפּאַציטעט פון די קאַנעקטיוו געוועב אַרום אים הייבט צו טיקאַן. אין די ערטער אָנהייבן צו פאָרעם באַמפּס אויף די הויט. די דרייַ הויפּט פּראָבלעם געביטן פֿאַר וואָמען: בויך, טייז, הינטן. ווי צו באַקומען באַפרייַען פון סעללוליטע אויף דער פּויפּסט און אין אנדערע געביטן פון דעם גוף, דיסקאַסט אונטן.

ערשטער פון אַלע, עס איז נייטיק צו נאָרמאַלייז אייער דיעטע. די פונט דאָ איז ניט נאָר אַז די דיעטע קענען זיין ציען ינקערעקטלי. אָפֿט וואָמען טאָן ניט בלויז פאַרנוצן אָן קאָנטראָל אַלע מעגלעך פּראָדוקטן, אָבער אויך ריסטריקטיוו אַ דיעטע. ווי צו באַזייַטיקן סעללוליטע אויף דעם פּויפּסט, בויך און טייז, עסן רעכט? אַלע פּראָדוקטן וואָס מאַכן זיך אייער דיעטע זאָל זיין פון הויך קוואַליטעט. רעקווירעד צו טרינקען גענוג קוואַנטאַטיז פון וואַסער און אנדערע פלוידס בעשאַס דעם טאָג (יויך, טיי). עס העלפּס צו באַזייַטיקן טאַקסאַנז פון דעם גוף. ייבערהאַנט איז געגעבן צו גרינז, Fruits, וועדזשטאַבאַלז, לעגיומז, גריינז און פיש. די גאנצע ראַציע זאָל זיין צעטיילט דורך 4-5 מילז. יעדער געדינט זאָל זיין אַ באַנד פון ניט מער ווי 250-350 גראַמז. די צייַט מעהאַלעך צווישן מילז 2.5-3 שעה.

בעסער אַן אַקטיוו סטיל. רובֿ בעאַוטיסיאַנס זענען אַנדערש אין אַז ווען די האָבן אַ פּלאַץ פון זיצן אָדער שטייענדיק אין איין אָרט. בעשאַס לאַנג זיצן דיך געוועב דעפאָרמאַטיאָן אַקערז, הינטן און לעגס. ווען פּראַלאָנגד שטייענדיק קענען באטייטיק ווערסאַן די בלוט סערקיאַליישאַן אין די לעגס. ווי צו באַקומען באַפרייַען פון סעללוליטע אויף דער פּויפּסט אין די סיטואַטיאָנס? אָנהייבן דזשאַגינג, טעניס, שווימערייַ, סקיינג. הילף איז אויך טריינינג אין די ספּאָרטזאַל, טויגיקייַט, דאַנסינג.

אַוועקוואַרפן די שעדלעך סאַבסטאַנסיז אַזאַ ווי קאַפפעינע, אַלקאָהאָל, ניקאָטין. זיי ביישטייערן צו די קלאָגינג פון די גוף דורך פּאָטער ראַדאַקאַלז. דאס איז אַ זייער נעגאַטיוו ווירקונג אויף די אויסזען און געזונט. ווי צו באַקומען באַפרייַען פון סעללוליטע אויף דער פּויפּסט, אויב איר קענען נישט אָן קאַווע? מאַכן אַ ברירה אין טויווע פון אַ נאַטירלעך טרינקען, און טאָן ניט אָווערדאָ עס געשווינד סאַליאַבאַל.

צייכן אַרויף פֿאַר אַ קורס פון אַנטי-סעללוליטע מאַסאַזש. עס העלפּס צו טאָן די הויט, פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון די מאַסאַלז, העלפּס באַפרייַען די גוף פון טאַקסאַנז, סטרויערן די פיגור, וועט האָבן אַ positive ווירקונג אין דעם פּראָצעס פון לוזינג וואָג. מאַסאַזש עפעקטיוו אין סטאַגעס 1 און 2 סעללוליטע. אבער אויב איר האָבן וואַריקאָסע וועינס, דעמאָלט דעם אָפּציע רעטראַקטינג "מאַראַנץ שאָלעכץ" איז קאָנטראַינדיקאַטעד. באַקומען באַפרייַען פון סעללוליטע אויף די הינטן וועט העלפן איר אויב אנדערע טאַקטיק.

איצט עס איז אַ ריזיק קייט פון קאָמפּאַניעס פּראַדוסינג ספּעציעל קרעם. זיי האָבן אַ קאָלאָסאַל ווירקונג אין די פאַל פון ניצן זיי אין קאַנדזשאַנגקשאַן מיט געניטונג און אַנטי-סעללוליטע מאַסאַזש. צולייגן די קרעם איז רעקאַמענדיד צוויי מאָל אַ טאָג, מאָרגן און אָוונט. אָנהייבן צו רייַבן עס פון דנאָ צו שפּיץ. מאַסאַזש איין פּראָבלעם געגנט פֿאַר וועגן 5 מינוט. דער רעזולטאַט אויס ווי דורך וואָכן פון קרעם אַפּלאַקיישאַן.

ווי צו באַקומען באַפרייַען פון סעללוליטע אויף דער פּויפּסט מיט די הילף פון סאָנאַז, באַטס און שפּריץ? דאָוטשעס איז גוט צו צולייגן אין דער מאָרגן.

פֿאַרבעסערן הויט צושטאַנד צו העלפן גוף סקרובס. זיי פאַרבעסערן די פּראָדוקציע פון קאַלאַגאַן, וואָס העלפּס דיין טייז, הינטן און מאָגן קוקן מער טאָונד. סקרובס זענען סאָלד אין סטאָרז. זיי קענען אויך זיין Manufactured דורך. לעמאָשל, האָניק און קאַווע רייַבן. נעמען אַ לעפל פון פרעשלי ערד קאַווע, צוויי לעפל מאַסלינע אָדער גרינס ייל, אַ לעפעלע יעדער פון האָניק. אַלע מישן געזונט. אויף נאַס הויט, צולייגן רייַבן און מייַכל זיי צו אַ פּראָבלעם וועגן 3-5 מינוט דער געגנט. דעמאָלט שווענקען מיט וואַרעם וואַסער.

ניצן צו קעמפן סעללוליטע אַלע וועגן און אין אַ ביסל וואָכן די אויבן איר וועט באַמערקן ווי אַניוואַן אָנהייבן צו פאַרשווינדן, און די הויט ווערט טאָט און ווייך.