ווי נוציק קאַמפּאָוט פון פּרונז.

פלוים איז קיינער אנדערע ווי די קאַנווענשאַנאַל אָפּצאָל פּרונז זיכער ווערייאַטיז. טיפּיקאַללי, צו קריגן עס אויסגעקליבן דעם העכסטן קוואַליטעט, צייַטיק און זיס Fruits גרעענגאַגע אָדער אונגעריש. פּרונעס דערגרייכט דורך פֿאַר-דריינג די בלאַנטשעד אין בוילינג וואַסער Fruits.

דער נוציקייט פון פּרונז זאגט אַ פּלאַץ צו אַלע איבערחזרן. אָבער, עס זאָל זיין ריקאָלד אַז עס איז די מערסט פאָלקס צווישן אַלע די באקאנט דאַר פרוכט. די Benefits צו אונדזער גוף איז די בייַזייַן אין זייַן זאַץ פון פּעקטין, פיברע, אָרגאַניק אַסאַדז, נאַטירלעך צוקער. פּרונעס זענען זייער רייַך אין וויטאַמינס ב 1, ב 2, C, פּפּ. עס אויך כּולל אַ פּלאַץ פון פּראָוויטאַמין א, א, ווי ווויל ווי פּאַטאַסיאַם, סאָדיום, מאַגניזיאַם, פאָספאָרוס און פּרעסן.

ווי ווויל ווי אנדערע נוציק פּראָפּערטיעס, פּרונז טויגעוודיק פון סאַפּרעסינג פּראַפּאַגיישאַן פון זיכער פּאַטאַדזשאַנז. אין באַזונדער סאַלמאַנעלאַ און עסטשעריטשיאַ קאָלי. רעכט צו דעם פאַרמאָג עס איז געניצט ווי אַ אַדאַטיוו פּראַמאָוטינג געשפּרייט פרעשנעסס פון פלייש. אין דערצו, עס איז אָפֿט געניצט ווי אַ ינגרידיאַנט אין דער צוגרייטונג פון אַ פאַרשיידנקייַט פון פלייש קיילים, פּילאַף און בעוורידזשיז. ריזיק פּאָפּולאַריטעט פון סטוד פּרונז.

דאס טרינקען, אין דערצו צו זייַן ומגעוויינטלעך טאַם אויך האט פילע נוצלעך אַקשאַנז. סטוד פּרונז דאקטוירים רעקאָמענדירן נוצן אין די באַהאַנדלונג פון גאַסטראָו-ינטעסטאַנאַל שעטעך און מויל קאַוואַטי, עס העלפּס די גוף צו קעמפן הויך בלוט דרוק און פאַרשפּרייטן פון מאַליגנאַנט טומאָרס. אין דערצו צו אַלע סטוד פּרונז העלפּס צו רעדוצירן וואָג און צושטעלן אַ רידזשווואַנייטינג ווירקונג. צו פאַרבעסערן די ווירקונג, לייגן דאַר אַפּראַקאַץ. קאַמפּאָוט פון פּרונז און דאַר אַפּראַקאַץ האט ניט בלויז גוט געשמאַק, אָבער פילע נוציק פּראָפּערטיעס פֿאַר דעם גוף.

אבער טאָן ניט שטעלן די סטוד פּרונז "די קאָרנערסטאָון". זייַן נוצן זאָל זיין באגרענעצט צו מענטשן צאָרעס פון אַביסאַטי און צוקערקרענק. איר זאָל נישט נוצן עס צו שוועסטערייַ מוטערס ווייַל די שיקער מוטער סטוד פּרונז קענען אָנמאַכן איר קינד ינדיידזשעסטשאַן. און, גאַנץ אָפֿט, איז גאַנץ שטאַרק. טשאָאָסינג אַ פאַקטיש פלוים, איר זאָל וויסן אַז ער זאָל האָבן שוואַרץ קאָליר, האָבן אַ זיסקייַט אין דער זעלביקער צייַט מיט עטלעכע אַסידאַטי. אין דערצו עטלעכע ביטערניש זאָל זיין פאָרשטעלן אין זייַן געשמאַק. פּרונז, דאַר מיט ביין, האט אַ פיל גרעסערע צופרידן פון נוציק סאַבסטאַנסאַז. ווי דער היים דורכקוק זאָל זיין סאָוקט אין וואַסער די פּראָדוקט איר פּערטשאַסט. נאָך 30-40 מינוט פון פאַקטיש ערטער פּרונז עס טורנס ווייַס, אָבער נאָר באהאנדלט - ניט.

זאָל ניט קויפן פּרונז מיט אַ טונקל גרוי קאָליר. עס איז דערגרייכט דורך טרעאַטינג די גליסערין פֿאַר פּרעזענטירונג. אָבער, עס קענען שייַנען און נאָך באַהאַנדלונג מיט אַן אומבאַקאַנט פעט. זאָל ניט קויפן פּרונז קאַווע קאָליר. זיין בייַזייַן רעדט פון די פאַקט אַז איידער סעלינג די פּראָדוקט איז געווען סקאָלדיד מיט בוילינג וואַסער, אַזוי אַז די וויטאַמינס און אנדערע נוטריאַנץ אין עס זייער דימינישט.

צו לערנען ווי צו קאָכן קאַמפּאָוט פון פּרונז, קענען זיין געפֿונען אין כּמעט קיין פון די רעסאַפּיז קוקינג זייטלעך אויף דער אינטערנעץ. וועגן צו קאָכן עס, עס זענען פילע. די פּראָפּאָסעד אופֿן איך זאָל נוצן נאָר דערוואַקסן, שטאַרק, זיס און גרויס פרוכט. איידער קוקינג זיי זאָל גיין דורך, אַראָפּנעמען די סטעם און Carefully וואַשן אַרויף, סאָוקינג איידער עס פֿאַר 20 מינוט אין קאַלט וואַסער. צוגעגרייט פרוכט דיפּט אין בוילינג וואַסער קיל פֿאַר וועגן 10-15 סעקונדעס, און דעמאָלט קווענטשעד מיט קאַלט וואַסער און צעוואַרפן אין באַנקס. דערנאָכדעם צעוואָרפן פּרונז אויסגעגאסן פּאָרינג באַנקס איז פֿאַרמאַכט און שטעלן אין סטעראַלייזד 20 מינוט. אין די סוף פון סטעראַליזיישאַן באַנקס זאָל זיין געגעבן סלאָולי קולד, אלנגעוויקלט זיי, פֿאַר בייַשפּיל, אין אַ קאָלדרע.

אין פּרינציפּ, די פּראָדוקט איז באטראכט צו זיין גרייט ין 24 שעה, אָבער, די געשמאַק עס איז גיינינג בלויז אַ ביסל חדשים שפּעטער.