ווי אָפֿט קענען איך גיין צו די זון דעק. פאַכמאַן עצה

פילע ווייבער (און מענטשן, צו מודה) ווי טאַנד גוף. צום באַדויערן, אין די רוסישע קלימאַט, מיר זען די זון טאָן ניט אָפֿט האָבן צייַט צו ווייקן זיך די זון און נאָר אויף וואַקאַציע אין ים, און איז אַ מאַקסימום פון צוויי וואָכן אַ יאָר. פון קורס, אונדזער ללבער מאַנגל פון זונשייַן און וויטאַמין ד ווי צו דערפרייען זיך אַרויף, קויפן אַ שיין און אַפֿילו בעזש אָן כאַרמינג די הויט? סאָלאַריום!

פילע ומוויסנדיק מענטשן זענען וואַנדערינג: "ווי אָפֿט קענען איך גיין צו די סאָלאַריום?". עס איז באקאנט אַז אַ וידעפדיק פון אַלטראַווייאַליט ראַדיאַציע איז שעדלעך צו אונדזער גוף, אָבער מיר קענען וואָרענען זייער הויט פֿון די שטראַלן באקומען זייער חלק פון זון און וויטאַמינס. ספּעשאַליסס וועט העלפן אונדז אין דעם.

ווי זיי זאָגן professionals, אויב איר ווילן צו בעזש, דעמאָלט דער ערשטער מאָל איר דאַרפֿן צו גיין צו די סאָלאַריום נאָך טאָג פֿאַר עטלעכע וואָכן. זונענברען וועט דערשייַנען נאָך 3-5 סעשאַנז, אָבער צו קריגן סטאַביל טאָן אין די מיטל דאַרפֿן צו באַזוכן 10 סעשאַנז. אבער דער רובֿ וויכטיק זאַך - צו לערנען נישט ווי אָפֿט איר קענען גיין צו די סאָלאַריום, און די וועג צו וואָרענען זיך פֿון שעדלעך ווו שטראַלן.

ערשטער פון אַלע, איידער אַ וויזיט צו באַראַטנ זיך אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט אויב איר לייַדן פון הויט חולאתן. אויך, אַלערדזשיק ריאַקשאַנז, אַקני זאָל אָפּלייגן געגאנגען צו די סאָלאַריום צו קאַמפּלישאַן יגזאַסערביישאַן צייַט. דו זאלסט נישט גיין סאַנביידינג און אין נידעריק דרוק, אין אַ טעמפּעראַטור. ין אַ חודש און אַ סאָלאַריום איז קאָנטראַינדיקאַטעד אין מענטשן וואס האָבן מקיים אַ טאַטו. אין אַלע אנדערע קאַסעס, די ווירקונג פון זונשייַן אויף די הויט איז ווייניקער געפערלעך.

אויב איר זענען געגאנגען צו סאַנבייד, און שוין וויסן ווי אָפֿט איר קענען גיין צו די סאָלאַריום, מיר רעקאָמענדירן איר צו PRE-צוגרייטן די הויט.

1) ערשטער פון אַלע, פאַרברענגען אין שטוב אָדער אין די סאַלאָן פּילינג פּראָצעדור (באַזייַטיקונג פון טרוקן הויט).

2) איידער אַ סאָלאַריום איז ניט נייטיק צו וואַשן וואַנע אָדער שפּריץ מיט דיטערדזשאַנץ. עס קענען אָנמאַכן יריטיישאַן.

3) אין די סאָלאַריום איר זאָל שטענדיק באַשיצן אייער האָר, אויגן און פּריוואַט טיילן. יידל הויט און האָר לייַדן פֿון אַ שטאַרק ויסשטעלן צו שטראַל.

4) ניצן אַ פּראַטעקטיוו קרעם וואָס זענען סאָלד אין די טאַנינג סטודיאָ. גוט פֿאַר די הויט און אַ ספּעציעל בוימל.

5) דו זאלסט נישט פאַרגעסן די ליפּ באַלזאַם, וואָס וועט באַשיצן זיי פון דריינג.

6) איידער געגאנגען צו די סאָלאַריום וואַשן אַוועק אַלע קאָסמעטיקס.

7) אַראָפּנעמען אַלע די דעקעריישאַנז, אויב איר טאָן ניט ווילן צו באַקומען ברענט, יריטיישאַן און אַנסייטלי ווייַס מאַרקס.

די כּללים וועט העלפֿן איר צו סאַנבייד בעשאָלעם ווי מעגלעך, און די ינלענדיש און די אַדמיניסטראַטאָר וועט זאָגן איר ווי פיל אַ סאָלאַריום. ווי אַ הערשן, אויב די נייַ לאָמפּ (פרעגן ווען באַלבז האבן געביטן), דער ערשטער באַהאַנדלונג זאָל ניט יקסיד 8 מינוט, ווייַטער מאָל קענען זיין געוואקסן. איר זאָל נישט סאַנבייד פֿאַר מער ווי 15 מינוט אין אַ צייַט. דאס קענען נישט בלויז פירן צו יראָוזשאַן, אָבער אויך צו דער גיך יידזשינג פון די הויט.

אויך, באַשליסן ווי איר וואָלט בעסער צו סאַנבייד סאָלאַריומס: ווערטיקאַל אָדער האָריזאָנטאַל? טאַן ווערטיקאַל סאָלאַריום לאַסץ מער בעזש אויס ברייטער, אָבער די דאַונסייד איז אַז די לעגס אַפּרייט בעזש סלאָולי. אין דער זעלביקער האָריזאָנטאַל סאָלאַריומס טאַנינג פּראָצעס סלאָוער, ווייניקער שטאַרק לאַמפּס, אַזוי דער סעסיע צייַט ינקריסאַז כּמעט 2-פאַרלייגן. טאַננינג אין טאַנינג בעדז, איר וועט באַקומען אַ העל, אָבער נישט לאַנג-בלייַביק פינצטער כיו.

ווי לאַנג זאָל איך גיין צו די סאָלאַריום צו בעזש?

טיפּיקאַללי, גערלז אָנהייבן צו באַזוכן אַ סאָלאַריום אין פראָנט פון אַ וויכטיק געשעעניש: ניו יאר, דיין געבורסטאָג, פּראַם אָדער חתונה. אויב איר ווילן צו דערגרייכן סטאַביל פינצטער שאָטן, אָנהייב די טאַנינג פּראָצעס פֿאַר 1,5 חדשים. מיר גאַראַנטירן אַז נאָך אַ חודש פון רעגולער סעשאַנז, איר וועט זיין אַ פאַקטיש שאָקאָלאַד. אויף שיין אַ געוואלט שאָטן, איר קענען שטיצן עס דורך אַטענדינג די סטודיע פון זונענברען אין מינדסטער אַמאָל אַ וואָך.

אַזוי, מיר האָפֿן אַז מיר האָבן געזאָגט: אַלע אייער שאלות, און איצט איר וויסן ניט בלויז ווי אָפֿט איר קענען גיין צו די סאָלאַריום, אָבער אויך ווי צו באַשיצן אייער הויט און דערגרייכן די געבעטן שאָטן אָן כאַרמינג געזונט.