וואָס זאָל דערנערונג פֿאַר לעבער קרענק?

קאָמפּליאַנסע מיט דיעטע אין דעם בייַזייַן פון פּאַטאַלאַדזשיקאַל פּראַסעסאַז אין די לעבער אָדער אין די גאַלפאַנגדער איז אַ גאָר וויכטיק צושטאַנד. דער פאַקט איז אַז ווען איר פאַרלאָזן די דיעטע, דער פּאַציענט 'ס געזונט וואָרסענס, ווייטיק, עקל און אנדערע פּריקרע סימפּטאָמס דערשייַנען. דעריבער דערנערונג אין לעבער קרענק זאָל זיין געגרינדעט אַזוי אַז די דיגעסטיווע סיסטעם קענען אַרבעטן אין די מאַכט שפּאָרן מאָדע, אָבער די דיעטע מוזן צושטעלן די קאַבאָלע פון אַלע נייטיק נוטריאַנץ.

די ברירה פון דיעטע דעפּענדס אויף די טיפּ פון קרענק, זייַן בינע און די שטרענגקייַט פון די קורס. אין רובֿ קאַסעס, דערנערונג אין פאַל פון לעבער קרענק זאָל זיין אָרגאַניזירט אַזוי אַז די פּראָדוקטן וואָס גרונט געוואקסן צעשיידונג פון בייל איז גאָר יקסקלודיד פון די דיעטע. אזוי, עס איז פאַרבאָטן צו עסן געפּרעגלט פודז, פודז וואָס אַנטהאַלטן אַ פּלאַץ פון פּערינעס און קאַלעסטעראַל. רעדוצירן די סומע פון פאַץ, ספּעציעל ראַפראַקטערי, פירט צו אַ רעדוקציע אין ומבאַקוועמקייַט אין די בויך. אָבער, עס איז ניט ווערט גאָר ילימאַנייטינג פאַץ, ווייַל זיי זענען אַ וויכטיק עלעמענט נייטיק פֿאַר לעבן שטיצן.

קאָמפּולסאָרי קאָמפּאָנענט וואָס מוזן אַרייַננעמען דערנערונג אין לעבער קרענק, זענען פּראָדוקטן אַז אַנטהאַלטן פיברע, כולל פריש וועדזשטאַבאַלז. די פּראָדוקטן העלפֿן צו פֿאַרבעסערן די באָוועל פונקציאָנירן און רעדוצירן קאַלעסטעראַל.

ריכטיק אָרגאַניזירט דערנערונג אין פאַל פון לעבער קרענק זאָל זיין פראַקשאַנאַל, עס זאָל זייַן 5, אָדער אַפֿילו בעסער - 6 מאל אַ טאָג, אָבער פּאָרשאַנז זאָל זיין קליין אין באַנד און קאַלאָריק צופרידן. אין די טעגלעך דיעטע זאָל זיין פאָרשטעלן 80-100 גראַמז פון פּראָטעין, פעט - 60-70 גראַמז, קאַרבאָוכיידרייץ - 300-400 גראַמז. די פיגיערז זענען גילטיק פֿאַר אַ מענטש פון נאָרמאַל בויען, וואס פירט אַ מאַדעראַטלי אַקטיוו לייפסטייל.

אין פאַל פון לעבער חולאתן, עס איז נייטיק צו רעדוצירן אָדער גאָר עלימינירן פון דיעטע אַלע געפּרעגלט פודז, פריש פּייסטריז און ברויט, רייַך בראַץ, פאַטי פלייש, אַרייַנגערעכנט אָף, קאַטשקע, פאַטי פיש, ספּעציעל סאָלטאַד און סמאָוקט. עס איז נישט רעקאַמענדיד צו עסן שפּינאַט, סאָראַל, קנאָבל, רעטעך און רעטעך, טרינקען קאַרבאַנייטאַד זיס טרינקען און דזשוסאַז מיט פּראַזערוואַטיווז. מעדיציניש דערנערונג אין לעבער קרענק ינוואַלווז די גאַנץ יקסקלוזשאַן פון אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז, כולל ביר.

מיט ענסעפאַלאָפּאַטהי, וואָס קענען אַנטוויקלען אין דעם פאַל פון כראָניש לעבער קרענק, אַ נידעריק-פּראָטעין דיעטע איז פּריסקרייבד, אַזאַ אַ דיעטע זאָל אַרייַננעמען קיין מער ווי 20 גראַמז פון פּראָטעין פּער טאָג. נאָך די באַהאַנדלונג, די סומע פון פּראָטעינס איז ביסלעכווייַז געוואקסן, צו לייגן דיעטע פון 10 גראַמז אין 1-2 טעג. אויב עס איז אַ רעצעפּט פון ענסעפאַלאָפּאַטי, אַ צוריקקער צו אַ נידעריק פּראָטעין דיעטע איז געמאכט.

אן אנדער וויכטיק פונט וואָס זאָל זיין געהאלטן ווען אָרגאַנייזינג דערנערונג מיט אַ קראַנק לעבער איז די רעגיאַלעראַטי פון עסן. דער פאַקט אַז ביילעס הייבט צו שטיין אויס ווען די עסנוואַרג גייט אריין דעם גוף, אַזוי אויב עס איז שטענדיק אין דער זעלביקער צייַט, די גוף געץ געניצט צו די רעכט מאָמענט צו צונויפרעכענען אַ טייל פון בייל, און די עסנוואַרג איז דיידזשעסטיד פיל בעסער.

וואָס קענען איר עסן מיט לעבער קרענק? עס איז אַ פאַרשיידנקייַט פון גרינס און קאַשע סופּס, האַלב אין וואַסער, בוילד פלייש, אָף און פיש (נידעריק-פעט ווערייאַטיז), קאַשע, האַלב און רוי וועדזשטאַבאַלז און Fruits. אין דערצו צו קוקינג אין וואַסער אָדער פּאַרע, די פּראָדוקטן קענען זיין בייקט (אָן פעט) אין די ויוון.

פון טרינקען פרעשלי סקוויזד דזשוסאַז זענען רעקאַמענדיד - עפּל, מער, מעדיסינאַל און טיש מינעראַל וואסערן. איר קענען נוצן ערבאַל טיז מיט העליטשריסום, באַרבעררי בעריז, סט יוחנן 'ס וואָרט, פּאַפּשוי סטיגמאַס.

בעשאַס אַן אַקוטע צייַט פון קראַנקייַט, עסן זאָל קאָכן אין אַ גרייטיד פאָרעם. אין כראָניש לעבער קרענק, יוזשאַוואַלי אַסיינד דיעטע №5. לויט איר, די עסנוואַרג זאָל זיין פראַקשאַנאַל, אָבער ווישן די עסנוואַרג דורך אַ זיפּ איז ניט מער פארלאנגט.