וואָס ווייטיקדיק האַלדז: פּסיטשאָסאָמאַטיק קראַנקייַט

די מענטשלעך גוף - אַ סיסטעם אין וועלכע די פיסיאָלאָגי און פּסיכיק זענען ענג לינגקט. ווייטיק אין דער גוף איז שטענדיק ינפלוענסעד אונדזער שטימונג, אויף די אנדערע האַנט, טיף מורא קענען גרונט עקל אָדער שילשל. געוואוסט וואָס פּסיטשאָסאָמאַטיק ילנאַסיז, זייער ז און באַהאַנדלונג פון וואָס איז מעגלעך צו באטייטיק פֿאַרבעסערן זייער קוואַליטעט פון לעבן.

דאקטוירים באַשטעטיקן אַז ימאָושאַנז קענען אָנמאַכן סאָמאַטיק (באַדאַלי) חולאתן. און עס איז קיין מיסטעריע. זען קייט ינטעררילייטיד פּראַסעסאַז אַז די סייקאַלאַדזשיקאַל שטאַטן פירן צו קרענק קענען זיין לייכט אויף כּמעט קיין משל.

דעם הערשן איז שווער צו געפֿינען אויסנעמען, ראַגאַרדלאַס פון צי באַדערז ראַני נאָז, אַבדאָמינאַל קראַמפּס אָדער אַ ווייטיקדיק האַלדז, פּסיטשאָסאָמאַטיק מעדיצין קענען זיין געפֿונען אין קיין פאַל. און נעמען קעיר פון אייער געזונט איז נייטיק, זיין זיכער צו געדענקען די ראָלע פון אַ גוט סייקאַלאַדזשיקאַל צושטאַנד.

וואָס איז פּסיטשאָסאָמאַטיק?

דער טערמין "פּסיטשאָסאָמאַטיק" איז א מאל ינטערפּראַטאַד איינער-סידעדלי, ווען געבויט אַ דירעקט שייכות צווישן עמאָציע און קרענק. אזוי, סאַפּרעסט כּעס קענען ידענטיפיצירן די הויפּט גרונט פון גאַסטריק חולאתן, מעקאַנע - לעבער פּאַטאַלאַדזשיז, און אַזוי אויף. אין דעם אַכטונג, עס Feels אַז דעם צוגאַנג איז ונססיענטיפיק און האט קיין היפּש זאָגן, דעריבער, טוט נישט פאַרדינען ופמערקזאַמקייַט.

אין פאַקט, פּסיטשאָסאָמאַטיקס און עס האט לאַנג שוין פּרוווד. אָבער די וועג די גוף פון ימאָושאַנז איידער די קרענק עפּעס מער סטרעטשיז.

דער גוף ס אָפּרוף צו די ימאָושאַנז

קיין עמאָציע ז אונדזער גשמיות אָפּרוף ווען מיר זענען בייז, מיר פאַרשטייַפן די מאַסאַלז פון די אַקסל איז דער הויפּט טול. אין סדר צו צושטעלן די סטריינד מאַסאַלז מיט בלוט, די האַרץ סטאַרץ צו אַרבעט Faster, בלוט דרוק ריסעס. דעם ינטיילז טשאַנגינג די טיף און קורס פון ברידינג.

און ווען מיר דערפאַרונג מורא, מיר האָבן צו געשפּאַנט מאַסאַלז, בפֿרט די לעגס. עס איז ווייַל פון דעם מורא ווען מיר פילן "וואַטנאָסט 'פֿיס - אַ קאַנסאַקוואַנס פון מוסקל שפּאַנונג. די אַרבעט דזשאָינס די אָטאַנאַמיק נערוועז סיסטעם, אַזוי דער מענטש קענען שארף פילן די אָנטרייַבן צו ליידיק די פּענכער אָדער געדערעם (די אַזוי גערופֿן "בער ס קרענק").

איין קאַסעס פון צארן אָדער מורא איז ניט ביכולת צו האַנדלען אַ ערנסט קלאַפּ פֿאַר אַ געזונט גוף. אבער אויב אַ מענטש יקספּיריאַנסיז נעגאַטיוו עמאָציע אָפֿט, עס מאכט אים נערוועז סיסטעם צו ריבילד, מיט איר אַנדערש סטאַרץ די דיגעסטיווע, ענדאָוקריין, ימיון סיסטעם. ווי אַ רעזולטאַט פון נעגאַטיוו יקספּיריאַנסיז פירן צו די קרענק.

ווי צו דערקענען אַ פּסיטשאָסאָמאַטיק קראַנקייַט?

אין רובֿ קאַסעס, פּסיטשאָסאָמאַטיקס נישט פירן גלייַך צו אַ אָרגאַניק ליזשאַן. ערשטער, עס ז פונקטיאָנאַל דיסאָרדערס, דאס הייסט די אָרגאַן אָדער סיסטעם געזונט, אָבער זייער טעטיקייט איז קאַמפּראַמייזד. דעם קענען זיין קאַמפּערד מיט ונקאָנפיגורעד פּיאַנע.

אויב אַ מענטש יקספּיריאַנסיז די אָדער אנדערע סימפּטאָמס פון די קרענק, און דער דאָקטער קענען ניט דורך לאַבאָראַטאָריע און פונקטיאָנאַל דייאַגנאַסטיקס דיטעקט עס, אָדער פאָרעם, בינע פון די קרענק קענען ניט געבן אַזאַ אַ לעבעדיק בילד - עס איז יעדער סיבה צו כאָשעד די סייקאַלאַדזשיקאַל אַספּעקט אין די פאָרמירונג פון די קרענק.

פּסיטשאָסאָמאַטיקס און ווייטיקדיק האַלדז

אויב אַ מענטש קעסיידער כערץ האַלדז, פּסיטשאָסאָמאַטיק מעדיצין וועט העלפן צו פֿאַרשטיין וואָס איז געגאנגען אויף. האַלדז - מולטיפונקטיאָנאַל לאַנד פון אונדזער גוף, עס איז ינוואַלווד אין דעם פּראָצעס פון עסן, רייד, ברידינג.

דעריבער ווייטיק קענען האָבן אַ אַנדערש כאַראַקטער: אַ מענטש זאל פילן שאַרף ווייטיק ווען סוואַלאָוינג, די געפיל אַז ער איז דערווארגן, וועמען די האַלדז. באַזירט אויף די סימפּטאָמס, איר זאָל קוקן פֿאַר די סיבות.

ווייטיק ווען סוואַלאָוינג

ווייטיקדיק האַלדז ווי אַנדזשיינאַ קען זיין אַ צייכן פון אָנצינדונג אין די נאַסאָפאַרינקס. דעם, אויך, וועט זייַן גלייַך לינגקט מיט פּסיטשאָסאָמאַטיק.

ווי דערמאנט אויבן, אין דער פאָרמירונג פון חולאתן פּראַוואָוקט דורך סייקאַלאַדזשיקאַל שטאַט, דער הויפּט ראָלע איז פּלייַעד דורך דעם נערוועז סיסטעם. אויב מיר באַטראַכטן די גאנצע מענטש גוף ווי אַ קאָמפּלעקס, קענען ווערן געזען אַז נאָר דרייַ סיסטעמס אַפּערייטאַד דורך אַלע יידזשאַנסיז אין דער זעלביקער צייַט: די נערוועז, ענדאָוקריין און ימיון. זייער אַקטיוויטעטן זענען ענג לינגקט מיט יעדער אנדערע, די פּאַטאַלאַדזשי אין אַ איין סיסטעם וועט זיכער ווירקן די אַרבעט פון די אנדערע צוויי.

אויב די רעזולטאַט פון דעם נערוועז יקספּיריאַנסיז אין יומאַנז דיסראַפּטיד די אַקטיוויטעטן פון די ימיון סיסטעם, עס קענען אָנהייבן צו שאַטן אין קיין פאַל: די מינדסטע פּלאַן, די וועג פון די מאַשין צו די אַרייַנגאַנג אין נאַס שיכלעך אָדער אַ זופּן פון מילך פון די פרידזשידער מיד אָנמאַכן אַ ווייטיקדיק האַלדז.

אנדערע וועט רעקאָמענדירן דעם מענטש צו שטארקן די ימיון סיסטעם, אָבער עס וועט ברענגען די מינימום Benefits: דעם נערוועז סיסטעם וועט "ציען" די ימיון סיסטעם צוריק, און ווי לאַנג ווי מען טאָן ניט לערנען צו האַנדלען מיט זייער ימאָושאַנז, יקספּיריאַנסינג זיי ריכטיק, קאָולדז וואָלט כאָנט אים.

שטיק אין די האַלדז

ווען אַ ווייטיקדיק האַלדז ריזעמבאַל געפיל פון אַ שטיק אין די האַלדז, די סיבה קען לאָקערן אין חולאתן פון די ענדאָוקריין סיסטעם - אָדער גאַנץ, אין די טיירויד דריז.

אין אנדערע קאַסעס, די סיבה איז אַז מוסקל מענטש סיסטעם איז אַזוי געשפּאַנט אַז די מאַסאַלז זענען ממש סקוויזינג די האַלדז. אין דעם פאַל, די סימפּטאָם וועט זיין ענג לינגקט מיט נעגאַטיוו ימאָושאַנז: נערוועז, מען וועט דערפאַרונג "אַגראַוויישאַן", און ריאַשורד, "גיין אין רעמיססיאָן."

די ווערדינג פון סענסיישאַנז

אין סדר צו פֿאַרשטיין צי די שייכות צווישן די קרענק און די פּסיכיק, עס איז זייער וויכטיק צו פּרובירן צו ריכטיק פאָרמולירן יקספּיריאַנסט סענסיישאַנז. מאל עס איז אין דעם ליגט דער קלו.

למשל, אַנשטאָט פון אַזוי צו זאָגן: "איך האָבן אַ ווייטיקדיק האַלדז," זאָל זיין שטעלן אנדערש: "איך וועל נישט גיין אין אַ שטיק פון די האַלדז", "זיי האָבן גענומען מיר דורך די האַלדז," און אַזוי אויף.

עס בלייבט נאָר ימאַדזשאַן די געפיל אין די סיטואַציע דיסקרייבד. א שטיק אין די האַלדז טוט נישט קריכן אין אַ סיטואַציע פון טיף מורא, אַזוי איינער זאָל פּאָרעפלעקסיראָוואַט צו זען אויב ער האט קיין כראָניש פאָביאַס, צי עס איז באגלייט דורך דייַגעס.

געפיל ווי אויב איר זענען האלטן דורך די האַלדז, זיי רעדן וועגן די לימיטיישאַנז אַז פאַרמייַדן אַ מענטש. לעמאָשל, אויב ער טוט נישט וואָס זיי וואָלט ווי. אויב אַ מענטש האט צו אַרבעטן ווי אַן עקאָנאָמיסט, און ער וויל צו מאָלן מיט וואָטערקאַלערז. לאַק שעפעריש פּראָצעס - ניט אַזאַ אַ ומשעדלעך זאַך אַז קען ויסקומען, עס איז גאַנץ טויגעוודיק פון שיין די גרונט פון פּסיטשאָסאָמאַטיק דיסאָרדערס. עס איז דעריבער וויכטיק מיט מאַקסימום אָפנ-האַרציקייַט צו פרעגן זיך שאלות און ניט ווייניקער אָפן ענטפֿערן זיי.

וואס קענען איך קאָנטאַקט?

אויב אַ מענטש האט אַ ווייטיקדיק האַלדז, פּסיטשאָסאָמאַטיקס זאל זיין די גרונט. אבער ערשטער מיר דאַרפֿן צו זען אַ מומכע פֿאַר גשמיות יילמאַנץ. אין דעם פאַל - צו דער אָטאָלאַרינגאָלאָגיסט.

אויב דער דאָקטער קאָנפירמס אַז די עמאָציאָנעל אַספּעקט פון די פאַל אין די פּרעזענט פאַל, עס איז נייטיק צו אַדרעס צו די פּסיטשאָטהעראַפּיסט. ימפּאָרטאַנטלי, די באַהאַנדלונג פון פּסיטשאָסאָמאַטיק חולאתן איז פאַרקנאַסט אין עס, און ניט אַ סייקאַלאַדזשאַסט אָדער פּסיטשיאַטריסט.

דער טעראַפּיסט וועט העלפן באַשטימען וואָס עמאָציע איז געווען די קאַטאַליסט פֿאַר דעם פּראָצעס, זאָגן איר ווי צו קאָפּע מיט די קרענק. מאל דעם פּראָצעס נעמט נאָר אַ פּאָר פון סעשאַנז, און א מאל אַ מענטש דאַרף צו גיין צו דער אָפּטראָג פֿאַר חדשים. אין קיין פאַל, לעבן אָן סייקאַלאַדזשיקאַל חולאתן און ילנאַסיז ערייזינג פֿון זיי דעם איז אַוואַדע ווערט.

איז עס קיין מעדאַקיישאַן?

פֿאַר די באַהאַנדלונג פון פּסיטשאָסאָמאַטיק דיסאָרדערס, ווי ווויל ווי פֿאַר גשמיות, מעדיציניש טעראַפּיע איז צעטיילט אין צוויי טיילן: גרונט און סימפּטאַמאַטיק.

סימפּטאַמאַטיק טעראַפּיע איז נייטיק אין סדר צו באַפרייַען די ווייטיק זיך. פֿאַר דעם צוועק קיין ספּרייז, אַנטי לאָזענגעס קענען ווערן געניצט, פאָלק רעמאַדיז. אויב פּסיטשאָסאָמאַטיק קראַנקייַט האט געפֿירט צו דיסטערבאַנסיז אין די ימיון סיסטעם, זאל דאַרפן אַנטיביאַטיקס, אַנטיוויראַלס.

די הויפּט טעראַפּיע ינוואַלווז דרוגס אַז רעגולירן דעם נערוועז סיסטעם. דעם קענען זיין אַטריביאַטאַד, און סעדאַטיוועס, און מיטל צו פֿאַרבעסערן שלאָפן, און אַפֿילו אַנטיידיפּרעסאַנץ. דער טעראַפּיסט, אין קאַנטראַסט צו די סייקאַלאַדזשאַסט, האט אַ מעדיציניש גראַד, אַזוי ער וועט זייַן ביכולת צו ויסטיילן צווישן סיטואַטיאָנס אין וואָס דער אָפּטראָג פון דרוגס דארף דורך מענטשן ווען איר קענען טאָן גלייַך פּסיטשאָטהעראַפּי.

פּסיטשאָסאָמאַטיקס אין קינדער

אויב עס איז פּסיטשאָסאָמאַטיק אין אַדאַלץ, דעריבער, עס זאל געזונט זיין מיט די קינדער. צומ גליק, דעם כאַפּאַנז פיל ווייניקער אָפט ווייַל דער קינד איז ווייניקער קאַנסטריינד דורך די גווול פון מאָראַל, וואָס טוט ניט געבן אים די געלעגנהייט צו אויסדריקן ימאָושאַנז און ז צו ויצער שפּאַנונג.

אויב די קינד איז ניט געקענט צו קריגן פֿון די מוטער אין די קראָם צאַצקע ווענדינג, ער איז מסתּמא צו וויינען, אַזוי יקספּרעסינג אַלע פון זייער כּעס. דעם אַ פּאָנעם אַוטריידזשאַס נאַטור האט דערלויבט די קינד מיד צו מינאַמייז די ריזיקירן פון פּסיטשאָסאָמאַטיק מעדיצין.

אַ דערוואַקסן קענען ניט פאַרגינענ זיך צו וויינען ווייַל פון פינאַנציעל ינאַביליטי צו קויפן, למשל, די שיין און טייַער רירעוודיק טעלעפאָנירן. דערצו, נויט, ער קוים וועט גיסן אויס באַליידיקונג צו זייַן Friends אַזוי ווי נישט צו דערשייַנען ונדיגניפיעד. ניט קיין ווונדער, אויב נאָך אַ בשעת ער וועט געפינען אַז ער האט אַ ווייטיקדיק האַלדז - פּסיטשאָסאָמאַטיקס געפֿונען אַ וועג אויס דורך נעגאַטיוו קרענק.

אויב אַ קינד איז נאָך פאַסעד מיט גשמיות יילמאַנץ געפֿירט דורך נערוו יקספּיריאַנסיז, עס נעמט זייער עמעס. Flexible פּסיכיק פון קינדער מוזן נישט ונטערפאַלן צו אַזאַ סיטואַטיאָנס.

פֿאַר די באַהאַנדלונג איז נייטיק צו צולייגן צו אַ גוט קינד טעראַפּיסט וואס קענען לערנען דעם קינד צו אויסדריקן און לעבן נעגאַטיוו ימאָושאַנז רעכט, ניט כיידינג זיי ין, אָבער נישט פּאָרינג אויף אנדערע. בלייַבן געזונט!