דעריבער, מער זאַפט - נוץ אָדער שאָדן?

זינט אלטע צייטן, די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון קעראַץ זענען באקאנט צו אונדזער אָוועס. עס איז געהאלטן די בערטפּלייס פון דרום אייראָפּע און טיילן פון די מעדיטערראַנעאַן. וועגן צוויי טויזנט יאר בק, די גריכן געניצט די גרינס ווי עסנוואַרג. ווי ווייַט צוריק ווי די 16 יאָרהונדערט אין אייראָפּע, מער זאַפט איז געהאלטן אַ היילן פֿאַר אַלע חולאתן. נאַואַדייז אַ פּלאַץ פון מענטשן טרינקען גערופֿן די עליקסיר פון יוגנט. וואָס? די פאַקט אַז די פריש זאַפט האט אַ positive ווירקונג אויף אַלע מענטשלעך גוף סעלז.

פון קורס, דער זאַפט פון מער, די Benefits פֿון וואָס ריזיק, אָנגעפילט מיט אַ פאַרשיידנקייַט פון סאַבסטאַנסיז וואָס זענען נייטיק פֿאַר דעם נאָרמאַל אַנטוויקלונג פון דער אָרגאַניזם. קאַרראָץ זענען רייַך אין וויטאַמינס ק, פּפּ, ב, יי גרינס האט אין זייַן זאַץ אַ פּלאַץ פון פאָספאָרוס, פּרעסן, מאַגניזיאַם און קופּער. קאַרראָץ - אַ מקור פון קעראַטין. גייט אריין אונדזער גוף, די מאַטעריע איז געווען בראָקען אַראָפּ און קאָנווערטעד אין וויטאַמין א, וואָס פּראַמאָוץ די גראָוט פון אונדזער קינדער. רעכט קעראַטין באטייטיק ימפּרוווז זעאונג, גיט אַ פּראָצעדור פֿאַר די אָפּעראַציע פון די מיוקאַס מעמבריינז.

אויב מיר רעדן וועגן די מער זאַפט, עס איז - מולטיוויטאַמין קאָמפּלעקס, וואָס האט אַ positive און האָליסטיק ווירקונג אויף די גאנצע גוף. וועלכער עס איז געווען, מער זאַפט - די Benefits צו יומאַנז. דאס טרינקען בוסץ ימיונאַטי, איז אַ ינדיספּענסאַבאַל מעדיצין קעגן פאַרשידן טייפּס פון הויט חולאתן. דאַנק צו וויטאַמין א, וואָס איז רייַך אין מער זאַפט, געמאכט דעם גראָוט פון ביינער און ציין. עס איז וויכטיק אַז אַ פרוי אין אַ פּאָזיציע, אין גענוג קוואַנטיטי באקומען מער זאַפט, וואָס איז אַזוי נייטיק פֿאַר די געזונט פון די צוקונפֿט מוטער און איר קינד. מענטשן וואס האָבן פּראָבלעמס מיט דער וועקסל פון סאַבסטאַנסיז, עס איז נייטיק צו פאַרנוצן דעם טרינקען. קאַרראָץ זענען אַ אַפּעריטיף, און העלפּס צו סטימולירן די ויסשיידונג פון דזשוסאַז דארף פֿאַר געהעריק דיידזשעסטשאַן. מער זאַפט אין זייַן זאַץ האט אַ גרויס נומער פון אַזוי-גערופֿן ניקאָטיניק זויער, וואָס קאַנטריביוץ צו די מאַטאַבאַליזאַם פון פאַץ און ליפּידס. עסן אין אייער טעגלעך דיעטע קעראַץ, איר שטארקן דיין בלוט כלים און באַקומען באַפרייַען פון וידעפדיק קאַלעסטעראַל. אַלע דעם דאַנק צו די מאַגניזיאַם, וואָס אין גענוג קוואַנטאַטיז זענען אין אַ טייל פון די גרינס. אַקקאָרדינגלי, מער זאַפט, די נוץ פון וואָס איז ינוואַליאַבאַל, איז אַ אוצר טראָווע פון וויטאַמינס און מינעראַלס.

די טעראַפּיוטיק ווערט פון די גרינס איז געווען באקאנט צו די אלטע גריכן, וואס זענען קעסיידער געטרונקען די זאַפט פון דעם געוויקס. זיי באמערקט אַז די טרינקען האט ויסגעצייכנט קלענזינג פּראַפּערטיז. אין דערצו צו דעם, ניצן די זאַפט, זיי באַקומען באַפרייַען פון פאַרשטאָפּונג. עס איז ססיענטיפיקאַללי פּראָווען אַז מער זאַפט האט אַנטי-ינפלאַממאַטאָרי און אַנטי-יידזשינג פּראָפּערטיעס. קאַראָטענע אין דעם אַרויסגעבן plays אַ הויפּט ראָלע. וויטאַמין איז אַ נאַטירלעך אַנטיאַקסאַדאַנט אַז פּריווענץ צעל דידזשענעריישאַן. אזוי, עס איז אַן אַנטי-יידזשינג ווירקונג. אויב איר האָבן געליטן אַ ינסעקט ביס, די ווונד קענען ווערן באהאנדלט מער זאַפט. די פאַקט אַז דעם טרינקען האט אַנטיבאַקטיריאַל פּראַפּערטיז. אין דערצו, ער איז אַ נאַטירלעך אַנטיסעפּטיק.

ססיענטיסץ האָבן לאַנג געדאַנק איבער איין אויסדרוק אַז לייענט: "מער זאַפט: די Benefits און האַרמס." רובֿ דאקטוירים טענד צו גלויבן אַז די מער זאַפט - גוט. אָבער, עטלעכע טייַנען וועגן די דיינדזשערז פון טרינקען. טאקע, עס זענען סיטואַטיאָנס אין וואָס די נוצן פון מער זאַפט אין גרויס קוואַנטאַטיז איז שעדלעך צו דעם גוף. דעם אַפּלייז צו מענטשן צאָרעס פון מאָגן אַלסערז, גאַסטרייטאַס, קאָליטיס. געטרונקען זאַפט זיי איז שטרענג פּראָוכיבאַטאַד. יבעריק געטרונקען זאַפט איז ניט ווערט עס. עס קענען אָנמאַכן כעדייקס, מידקייַט, יעלאָוינג פון די הויט. אויב איר האָבן צוקערקרענק, עס איז בעסטער נישט צו טרינקען די געטראַנק. איר זאָל וויסן אַז די מער זאַפט - די שעדיקן אין די געשעעניש פון יבעריק קאַנסאַמשאַן. אין אַלע אנדערע סיטואַטיאָנס, דעם ווונדערלעך טרינקען - אַ פּאַנאַסיאַ פֿאַר אונדזער צייַט.