דיעטע געשוויר

וואָס קענען איך עסן מיט אַ מאָגן געשוויר? דאס איז איינער פון די ערשטער שאלות געבעטן דורך פּאַטיענץ מיט אַזאַ אַ דיאַגנאָסיס. א זייער לאַנג צייַט עס איז געווען אַ מיינונג אַז די פּלאָגן טריגערד דורך ערראָרס אין דיעטע און נערוועז דרוק. צו דאַטע, דאקטוירים האָבן ווערן מער גענייגט צו טראַכטן אַז די הויפּט זאַך - צו דזשענערייט טויגן טנאָים פֿאַר סקאַרינג אַלסערז, אָבער אויב די היילונג פּראָצעס האט סטאַרטעד, די קאָרמען רעזשים דאַרפֿן ניט זיין באגעגנט. אבער דעם איז בלויז די מיינונג פון אַ ביסל דאקטוירים.

דיעטע פֿאַר גאַסטרייטאַס און געשוויר זאָל בפֿרט העכערן היילונג פון די ווונד ייבערפלאַך. דאס קענען ווערן געטאן דורך ינקריסינג די קאַלאָריק ינטייק, דער הויפּט רעכט צו דער פּראָטעין.

זייט זיכער צו אַרייַננעמען רעזשים FOODS מיט וויטאַמינס א, C און בי דאס וועט העלפן צו טייַנען דעם גוף אין די געהעריק מדרגה און אַקטאַווייץ אַלע פון די מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז.

פיש, פלייש און יאַמ-שפּייַז - דער הויפּט סאַפּלייער פון אַמינאָ אַסאַדז אין די מענטשלעך גוף. אָן די פּראָדוקטן קענען ניט זיין דער נאָרמאַל פונקטיאָנינג פון אָרגאַנס און סיסטעמען. אָבער, עס זאָל זיין דערטראגן אין מיינונג אַז די דיעטע זאָל זייַן מילד אין אַ געשוויר. דעריבער, איר דאַרפֿן צו קאָכן פֿאַר אַ פּאָר (אָדער קוקינג), און די בעסטער צו ויסשטעלן עס צו היץ באַהאַנדלונג אַ ביסל מער ווי געוויינטלעך.

דיעטע געשוויר באזירט אויף די געדאַנק צו נעמען די גוף ווי פילע נוטריאַנץ ווי מעגלעך, אָבער די דיידזשעסטשאַן פּראָצעס זאָל נעמען אָרט מיט מינימאַל טראַוומע. צו טאָן דאָס, פּאַטיענץ זענען רעקאַמענדיד צו אַלע פון די טעגלעך דיעטע איז נישט צו שפּאַלטן אין 3 הויפּט מילז און 5-6. אין צווישן, איר קענען טרינקען אַ גלעזל פון יאָגורט אָדער אַ זשעלע.

פּאַטיענץ מיט פּעפּטיק געשוויר קרענק זאָל נישט עסן אויך הייס אָדער קאַלט עסנוואַרג, און עס איז דיזייראַבאַל צו געבן אַרויף צו געזאָלצן, סמאָוקט און קאַנד עסנוואַרג. אַלקאָהאָל און קאַרבאַנייטיד בעוורידזשיז (כולל אַלקאָהאָליקער) זענען זייער שטארק רייצן מיוקאַס מעמבריינז. אונטער די אומשטאנדן דיעטע פֿאַר געשוויר זאָל קאַטאַגאַריקלי ויסשליסן די אויבן פּראָדוקטן.

אַנשטאָט, פּאַטיענץ זענען אַדווייזד צו טרינקען מער מילך און יאָגורט - די בעוורידזשיז צושטעלן אַ פּראַטעקטיוו שיכטע אויף די מיוקאָוסאַ, האָבן אַנטאַסיד פּראַפּערטיז.

פּאַטיענץ מיט פּעפּטיק געשוויר און גאַסטרייטאַס זענען זיך אָפֿט וויסן וואָס פּראָדוקטן אַרויסרופן אַ באַפאַלן פון ווייטיק און דיספּעפּטיק סימפּטאָמס, און פּרובירן צו באַגרענעצן זייער ינטייק. לעמאָשל, סטאַטיסטיק אָנווייַזן אַז די מערהייַט פון פּאַטיענץ מיט אַלסערז כּמעט קענען נישט דערלאָזן אַ לימענע און זייַן זאַפט (און פילע אנדערע אַסידיק FOODS). דעם איז רעכט צו אַ הילעל פון די אַסידאַטי אין די מאָגן מיט די נוצן פון די פּראָדוקטן.

פילע פּאַטיענץ לייַדן גרויס ווייַס און רויט וויינז, אָבער קענען נישט טרינקען שאַמפּאַניער און ביר. זייער אָפֿט אַ יגזאַסערביישאַן פון ווייטיק פּראַוואָוקט טשיפּס, ניסלעך, פּיסטאַטשיאָס און אנדערע ענלעך פּראָדוקטן

עסן גרויס אַמאַונץ פון מייַאָנעז און קעטשופּ, אַפֿילו אַ געזונט מענטש ז פּריקרע סענסיישאַנז אין די מאָגן און געשוויר יגזאַסערביישאַן איז געראַנטיד. דיעטע פֿאַר געשוויר זאָל גאָר ויסשליסן אויך פעט און רייַך יויך און סופּס. גרויס קוואַנטיטי אין איין מאָלצייַט איז נישט ערלויבט.

רעכט טריט אַלע דאָקטער ס רעקאַמאַנדיישאַנז. אויך שטרענג דיעטע זאָל זיין נאכגעגאנגען בעשאַס די יגזאַסערביישאַן ביז די היילונג פּראָצעס האט אנגעהויבן. דעמאָלט איר קענען פאַרגינענ זיך אַ קליין ביסל איז נישט זייער נוצלעך עסנוואַרג.

ראַציע לעמאָשל פון די טאָג פֿאַר חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך

1. Breakfast:

- אַ גלאז פון מינעראַל וואַסער אָן גאַז, נידעריק-פעט הייַזקע קעז אָדער יאָגורט, פּוטער שטיק מיט ווייַס ברויט,

- בוילד ווייך-בוילד יי, טיי אָדער קאַווע (פּרעפעראַבלי מילך), קיין קאַשע.

2. לאָנטש:

- קיין ניט-גריסי זופּ;

- קאַשע אָדער מאַשט וועדזשטאַבאַלז (בוילד);

- פלייש אָדער פיש סטימד אָדער בוילד;

- זאַפט, מילך, זשעלע אָדער קאַמפּאָוט;

- פרוכט אָדער פּיוריי.

3. סנאַקק:

- פלייש אָדער בוילד פיש;

- קאַשע אָדער וועדזשטאַבאַלז;

- טרינקען.

4. מיטאָג:

- פלייש;

- גרינס סאַלאַט;

- ברויט;

- טרינקען.

דעם דיעטע זאָל זיין נאכגעגאנגען צו רעמיססיאָן.