גרין טיי: די Benefits און האַרמס צו מענטשלעך לעבער

טאָמער ניט אין דער וועלט אַ מענטש וואס וואָלט ניט הערן וועגן די געזונט פּראָפּערטיעס פון גרין טיי. דעם טרינקען איז קאַנסומד אין פילע כאַוסכאָולדז, עס איז יוזשאַוואַלי געדינט אין רעסטראַנץ און קאַפעס. אין די אָפפיסעס עס אַקיאַפּייז אַ פּלאַץ פון כּבֿוד ווייַטער צו די קאַווע און שוואַרץ טיי. עטלעכע מענטשן טרינקען עס פֿאַר מאַדיסאַנאַל צוועקן, בשעת אנדערע טאָן עס צו שטיצן די ווייטאַלאַטי און די דריט עלעמענטאַר נאָכגיין שניט. אבער אין דעם פאַל די רעכט צו נוצן גרין טיי, וואָס איז זייַן נוצן און ווי צו ויסמייַדן שאָדן, ער ווייסט ניט אַלעמען. וואָס ווירקונג טרינקען האט אויף די הויפּט פילטער פון די מענטשלעך גוף - די לעבער? "גרין טיי - נוץ און שאַטן צו די לעבער אין דער זעלביקער צייַט", - לויט צו פילע. איז דאָס אמת?

א ביסל געשיכטע

היים צו גרין טיי איז באטראכט צו זיין טשיינאַ. C אַדווענט פון די טרינקען פֿאַרבונדן מיט פילע שיין אגדות. אבער נאָך מער גלייבלעך עס דערציילט וועגן דער ווייַטער. כינעזיש ווירע יאַנג Di אָרדערד זיינע קנעכט צו קאָכן אַ טאָפּ פון וואַסער. אין דעם צייַט די ווינט האבן געבלאזן, און טיי בוים, אונטער וואָס די וואַסער איז געשטאנען, דראַפּט אַ ביסל בלעטער. די קנעכט האט נישט באַמערקן עס און טרינקען געדינט צו דער קייסער. נאָך טייסטינג עס, ער איז געווען דילייטיד. אזוי איז געווען געלייגט די מסורה פון טרינקט גרין טיי.

אין די אָנהייב פון זייַן קאַריערע ער איז געווען בנימצא איז נישט פֿאַר אַלעמען. ער קען בלויז פאַרגינענ זיך די ריינינג מענטשן. ווענ עס יז, ווי אַ צייכן פון דעם העכסטן חן דער קייסער קען געבן עס צו זייַן סאַבדזשעקץ. איבער די סענטשעריז דעם געטראַנק האט ווערן צוטריטלעך צו אַלע: און זיין הארן, און די נעבעך.

עס איז געווען דעמאָלט אַז ער האט אנגעהויבן צו ווערן געניצט ווי אַ היילן-אַלע. עס איז געווען געגלויבט אַז גרין טיי ריליווז מידקייַט, גיט אַ וויזשאַוואַל אַקיואַטי, ינוויגאָראַטעס די האַרץ, קלעאַנסעס די געדערעם, בלעטער קיורז רומאַטיזאַם. אבער אַפֿילו דעמאָלט, די כינעזיש פּרובירן צו נוצן קיין מער ווי צוויי טעפּלעך פון טיי אַ טאָג, מורא צו שאַטן אייער גוף. ביז איצט, סייאַנטיס טאָן ניט האָבן אַ קלאָר ענטפֿערן, די קאָליר פון טיי איז מער נוצלעך, די ווירקונג אויף דער אָרגאַניזם בעקאַבאָלעדיק שוואַרץ טרינקען און וואָס איז די פּראַל פון גרין? טיי אויף די מענטשלעך לעבער איז קלאר אַפפעקטעד. עס איז אַ יניגזאָסטאַבאַל טעמע פון דעבאַטע און סיכסעך. עס זאָל פֿאַרשטיין אַלע דעם איידער איר פאַלן אין ליבע מיט דעם געשמאַק טרינקען.

א ביסל ווערטער וועגן דעם זאַץ פון

עס איז כדאי צו באמערקן אַז עס איז באמת יינציק. עס כּולל כּמעט אַלע באקאנט וויטאַמינס וויסנשאַפֿט און אַ גרויס נומער פון כעמיש עלעמענטן און פון אָרגאַניק קאַמפּאַונדז.

זייַן בלעטער אַנטהאַלטן פילע אַלקאַלוידז אין וואָס עס איז אַזאַ אַ מאַטעריע, אַזאַ ווי טהעינע, קאַפפעינע פאַרטרעטער, אָבער זענען מער ווייך. דאַנק צו אים, אַ מענטש יקספּיריאַנסיז איבער דעם טאָג פּאַסיק און ענערדזשייזד. טאַננין, אין דערצו, אַז איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די טעם פון טיי, אויך געבן עס אַ אָפּשיידנדיק כיו אויך האט אַנטימיקראָביאַל פּראָפּערטיעס, פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן, און סטרענגטאַנז בלוט כלים פון דעם גוף אַזאַ רימוווז אַנוואָנטיד ראַדיאָאַקטיוו עלעמענטן. פאַרשידן אַמינאָ אַסאַדז פֿאַרבעסערן דעם נערוועז סיסטעם.

Benefits און האַרמס פון גרין טיי קאַטעטשינס קאַנטיינד אין די לעבער. זיי פֿאַרבעסערן מאַטאַבאַליזאַם, פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק. אבער דער רובֿ יקערדיק עלעמענט פֿאַר געהעריק אָפּעראַציע פון די לעבער וויטאַמין אַר עס איז ביכולת צו האַלטן די ינפלאַממאַטאָרי פּראַסעסאַז אַז באַשיצן וויכטיק גוף פון קיין מענטש פֿון ראַק און שעדלעך ווירקונג.

אַלעמען ווייסט אַז די לעבער קלעאַנסעס די גוף פון טאַקסאַנז אַז ביסט קאַנטיינד אין אַלקאָהאָל, דרוגס. עס איז צונעמען צו צוריקרופן אן אנדער לעגענדע. איינער פון די עמפּעראָרס פון טשיינאַ איז זייער זארגן וועגן די געזונט פון זייַן מענטשן. אַזוי ער פּרובירן צו ימאַדזשאַן די ווירקונג פון אַלע דרוגס און פּויזאַנז. איין טאָג, ער איז געווען ליגן אונטער די טיי בוים, געהאלטן ביים שטארבן פון טעסטינג אַ נייַ סאַם. אָבער מיט איין פון די בלעטער האט געפֿאַלן אַ קאַפּ פון זאַפט און שלאָגן אים אויף די ליפּן. אַזוי דער קייסער ריקאַווערד און איינגעזען אַז ער האט געראטעוועט די ניסימדיק פּראָפּערטיעס פון טיי בוים.

עס איז דורך די לעבער זענען אַלע פּויזאַנז, צו וואָס עס איז אַ מין פון שלאַבאַן. עס מיינטיינז די מדרגה פון צוקער און פעט. און איצט איר קענען זאָגן די ווירקונג פון גרין טיי אויף די לעבער, צי די נוץ איז אין זיין האַנט. אַז די מערהייַט פון די אויבן סאַבסטאַנסיז אין זייַן זאַץ, העלפן צו קאָפּע מיט דעם גוף געטראגן אויס זייער אַרבעט.

ווי אַ הילף געגאנגען

די פּינטלעך ענטפֿערן צו דעם קשיא איז שווער, אַפֿילו באַוווסט סייאַנטיס. איר קענען טאָן די ווייַטערדיק. ווען די לעבער איז ארבעטן, עס טראגט בייל. אבער עס איז נייטיק צו בלאָנדזשען וילד מאַשין, און אַלץ גייט אַפ אַ צייַט. קראַנק לעבער - און בייל דאַקט כייווייר. בכן, וויטאַמין ייַנטיילונג ווייאַלייטיד. זינט גרין טיי האט וווילטויק ווירקונג אויף די לעבער, און ער קומט צו דער ראַטעווען ווי אַ אמת הילף. עס איז אַקטיוולי געניצט אַפֿילו אין דער באַהאַנדלונג פון העפּאַטיטיס. אין אַ איין גלעזל פון גרין טיי איז פאָרשטעלן אַלע די טעגלעך פאָדערונג פון וויטאַמין פּ, וואָס נאָר דאַרף אַ לעבער.

אין איין פון די אלטע כינעזיש אַרבעט געשריבן: "טי סטרענגטאַנז די גייסט, סאָפטענס די האַרץ, רימוווז מידקייַט, אַווייקאַנז געדאַנק און פּריווענץ פוילקייַט צו פאַרענטפערן ...". נאָך לייענען די שורות, מיר זאָל ניט מיד קאַמיש צו ברו אַ טרינקען, אויב עס זענען געזונט פּראָבלעמס. ערשטער, איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן די פּראַל פון זייַן אַרבעט אויף עטלעכע פון די ללבער. עס קענען זיין געמישט. נאָך גרין טיי - נוץ און שאָדן צו די לעבער. דאָקטער ס עצה וועט העלפן באַשטימען וואָס איז טאַקע וויכטיק צו דעם יחיד.

וואָס טוט דער מעדיצין

רובֿ פון די דאקטוירים אויף די קשיא פון די ווירקונג פון גרין טיי אויף די לעבער, רעדן וועגן זייַן נוציקייט. ווי דערמאנט פריער, עס איז רעקאַמענדיד פֿאַר פילע חולאתן.

לעמאָשל, ראַק פּאַטיענץ, דאקטוירים אין איין קול זענען אַדווייזד צו געבן ייבערהאַנט צו דעם טרינקען. אזוי, אין אַ גרויס סומע פון טאַקסאַנז פון דעם גוף וואָס FAILS בעשאַס קימאָוטעראַפּי אין די לעבער אַקיומיאַלייץ. עס איז אַ גרין טרינקען קענען העלפן אין זייַן רעסטעריישאַן. א ענלעך סיטואַציע אַקערז ווען פאַרשידן מינים פון פאַרסאַמונג, העפּאַטיטיס און טשאָלעסיסטיטיס. ווידער, דאקטוירים זענען אַדווייזד צו טרינקען עס פרעשלי ברוד ניסימדיק.

צי האָט ניט איין געלערנטער האט Created אַ SCIENTIFIC ווערק "גרין טיי: נוץ און שאַטן צו די לעבער." קאָנטראַינדיקאַטיאָנס - א זייער וויכטיק אַספּעקט אין די נוצן פון גרין טרינקען אַקערז. וויסן זיי דאַווקע אַלעמען צו וואַנינג צו באַקומען כעלטיער, נישט באַקומען די פאַרקערט ווירקונג ענטפער. אויב כינעזיש דאקטוירים גלויבן אַז גענומען גרין טיי, מען שטענדיק פאַרגעסן די וועג צו די אַפּטייק, דאקטוירים אין אנדערע לענדער טאָן ניט באַטראַכטן עס אַ פּאַנאַסיאַ. כאָטש אויך דערקענען אַז עס איז גוט פֿאַר געזונט.

עס איז ווערט צו וויסן אַז ווי געזונט ווי גרין טיי איז משפּיע די לעבער פון אַ געזונט מענטש, עס איז סאַווירלי טעסטעד, און מענטשן ליידן פון אנדערע חולאתן.

מענטשן מיט קאַרדיאָווואַסקיאַלער פּראָבלעמס מיט דעם טרינקען זאָל זייַן אָפּגעהיט. אויב איר טרינקען מער ווי 4 טעפּלעך, דעמאָלט קיין שלאָפן פּראָבלעמס (אַזוי עס איז ניט רעקאַמענדיד צו טרינקען בייַ נאַכט, אין פּרינציפּ), עס וועט זיין האַרץ פּאַלפּיטיישאַנז. דעם טיי זאָל זיין יקסקלודיד אין חולאתן פון די דואַדאַנאַם, אין פאַל פון פּראָבלעמס מיט די מאָגן. פון די יבעריק נוצן קענען פאָרעם ניר שטיינער. ווען טיירויד קרענק איז בעסער צו ייַנהאַלטנ זיך פון טעגלעך אַדמיניסטראַציע און אַפֿילו צו צוריקציען פון די דיעטע. אבער רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, אין די טיי זענען ינקלודעד אַזוי-גערופֿן פּאָליפענאָלס, וואָס אָנקלייַבן אין דעם גוף, קאָזינג פאַרסאַמונג און אָנרירן די לעבער. ימאַדזשאַן אַ סיטואַציע: אַ מענטש טרינקען ליטער פון גרין טיי. Benefits און האַרמס די לעבער זענען קלאר אַניקוואַל. עס איז ווערט רימעמברינג די גאָלדען הערשן: אין סדר נישט צו סם די טיי, און טאָן ניט מאַכן אנדערע חולאתן, אויף דעם טאָג עס איז מעגלעך צו נוצן קיין מער ווי 2-3 טעפּלעך, אָדער 500-600 מילאַליטערז. עס איז ניט בלויז די מיינונג פון רוסישע דאקטוירים, אָבער יו דאקטוירים, די וק און טשיינאַ.

ווען די טיי איז שעדלעך

מיר קענען זאָגן מיט בטחון: מעדיצין שטיצט גרין טיי, אָבער אין מאַדעריישאַן. ספּעציעל עס קאַנסערנז אָפיס טוערס וואָרענען אַז בשעת די גאנצע טאָג אין די אָפיס, טריינג צו טייַנען די ריכטיק (אין טערמינען פון געזונט) סטיל און אָנ אַ סאָף טרינקען, אין זייער מיינונג, "די היילונג טרינקען". און ווען עס הייבט צו שאַטן איינער פון די אָרגאַנס (רובֿ אָפֿט לעבער), אמתע פּאַזאַלד וועגן דעם. נאָך ווערט קוקן אין עטלעכע אַספּעקץ אין וואָס די Benefits און האַרמס פון גרין טיי פֿאַר די לעבער גאָר ניט עקוויוואַלענט.

עס איז ניט רעקאַמענדיד צו טרינקען פֿאַר שוואַנגער ווייבער, שוועסטערייַ מוטערס, מענטשן מיט ערנסט פּראָבלעמס פון דעם נערוועז סיסטעם. עס איז ניט נייטיק צו טרינקען טיי אויף אַ ליידיק מאָגן, אַנדערש איר קענען אָנמאַכן יריטיישאַן. פֿאַר דער זעלביקער סיבה עס איז קאָנטראַינדיקאַטעד בעשאַס יגזאַסערביישאַן פון גאַסטרייטאַס און גאַסטריק געשוויר.

דעם Refreshing טרינקען איז ביכולת צו כאַפּן די וואַסקיאַלער און ינטראַאָקולאַר דרוק, אַזוי איר זאָל טרינקען עס מיט זאָרגן פֿאַר כייפּערטענשאַן און גלאַוקאָמאַ. עס האט אַ ווונדערלעך דייורעטיק מידות, אַזוי עס ס 'ווערט טראכטן וועגן אים.

און ספּעציעל זאָל ניט זיין געמישט מיט גרין טיי טרינקט, אַנדערש עס וועט נישט שטיין קיין לעבער.

און אַז זאגט בעקאַבאָלעדיק מעדיצין?

טראדיציאנעלן מעדיצין פֿאַר היילונג לעבער און ביליאַרי שעטעך Offers זייַן רעצעפּט פֿאַר די טרינקען נוצן, אויך קאַנסידערינג אַז די Benefits און האַרמס פון גרין טיי פֿאַר די לעבער זענען פאָרשטעלן אין גלייַך מאָס. לויט צו מענטשן וואס האָבן פּרובירן דעם זאַץ מיט די טיי, דעם געוואלט רעזולטאַט וועט ניט צווינגען זיך צו וואַרטן לאַנג.

געל בלומען און סטעמס פון די דאַנדאַלייאַן, געזאמלט אין די פרילינג, עס איז נייטיק צו וואַשן אויס און מעגילע דורך אַ פלייש מילכל. אין האַלב אַ ליטער וואָג פון די בלום, איר מוזן לייגן 2 טייבאַלספּונז פון האָניק. מישן אַלץ און שטעלן אין אַ טונקל אָרט פֿאַר שעה בשעת סטערינג טייל מאָל. דעמאָלט סלוי מיט די געמיש זאָל שטענדיק זיין סטאָרד אין די פרידזשידער. עס זאָל זיין צוויי מאָל אַ טאָג צו עסן 2 טיספּונז פון דער געמיש, מיט פרעשלי סקוויזד זיי גאַנץ שוואַך גרין טיי. דעם זאָל ווערן געטאן אויף אַ ליידיק מאָגן פֿאַר אַ וואָך, און דעריבער מאַכן אַ וואָך-לאַנג ברעכן און איבערחזרן די קורס ווידער. קאָנטראַינדיקאַטיאָן אין דעם באַהאַנדלונג זענען שטרענג דיסקינעסיאַ פון די גאַל פּענכער, אַלערגיע און פלו.

אַ טשיקאַווע עקספּערימענט

דאס טרינקען איז ביכולת צו צושטעלן איז נישט שטענדיק דער זעלביקער ווירקונג אויף מענטשן פון אַלע צייטן. ווייל געהאלטן אַזאַ אַ קשיא ווי די Benefits און האַרמס פון גרין טיי פֿאַר די לעבער פון עלטערע מענטשן קענען זיין קאַנווינסט פון דעם. פריש מעדיציניש שטודיום פון יאַפּאַניש דאקטוירים האָבן פּראָווען אַז די מענטשן וואס, נאָך 65 יאר פון רעגולער נוצן פון גרין טיי, זענען אין בעסער פאָרעם ווי זייער פּירז.

אין אַן עקספּערימענט באגלייט דורך זיי ינוואַלווד 14,000 פֿאַר ביידע מענטשן און עלטערע פֿרויען. אין דער זעלביקער צייַט זיי האט צו לעבן זייער געוויינטלעך לעבן, נישט צו טוישן די דיעטע און רעזשים, אויב קיין. די אָנגאָינג דערפאַרונג לאַסטיד דרייַ יאר. ווי אַ רעזולטאַט, נאָך אַ זיכער צייַט-ווייל פון מענטשן ינוואַלווד אין עס בעסער: דאַנק צו אַלע פון דער זעלביקער פּאָליפענאָלס לעבער אנגעהויבן צו אַרבעטן מער עפפיסיענטלי. ווי אַ רעזולטאַט, נידעריקער קאַלעסטעראַל, און די קוק פון דער עקספּערימענט, פּאַרטיסאַפּאַנץ סטאַרטעד יינגער, מיר האָבן ווערן מער אָפּטימיסטיש וועגן לעבן. די פּינטלעך גרונט פון די מאַניפעסטאַטיאָן פון די וואונדער סייאַנטיס האָבן לינקס אַ סוד, אָבער וואָס זיי האבן געזען, זענען געווען גאַנץ צופרידן מיט די רעזולטאַט.

אבער איידער איר אָנהייבן עקספּעראַמענטינג מיט טיי, עלטער מענטשן זאָל זיין אַווער פון יחיד קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. טראָץ דעם אַבסאָלוט נוץ, גרין טיי קענען זיין שעדלעך, ספּעציעל אין עטלעכע חולאתן.

ערשטער פון אַלע, טאָן ניט באַקומען ינוואַלווד אין עס, און טרינקען מער ווי פיר טעפּלעך אַ טאָג. מיט אַ אָוווערדאָוס פון דעם טרינקען וועט גרונט קאָפּשווינדל, האַרץ פּאַלפּיטיישאַנז, ינסאַמניאַ, און א מאל עקל און ברענעניש. דייאַבעטיקס זייַן יבעריק נוצן איז ביכולת צו פאַרגרעסערן די צוקער אין די בלוט. דעריבער עס איז שטענדיק נייטיק צו געדענקען די ספּעציעל פּראָפּערטיעס פון די אָרגאַניזם און יקערדיק זאָרגן.

אזוי, מיר מוזן דערקענען אַז גרין טיי - נוץ און שאַטן צו די לעבער אין דער זעלביקער צייַט.

סעפּאַראַטעלי, וועגן ברירה

צו דאַטע, די פּראָבלעמס מיט די ברירה פון טיי טוט נישט שטיי אויף. עס איז סאָלד אין קאַנוויניאַנס סטאָרז און אין ספּעציאַליטעט. פון קורס, די טיי זאָל זיין בפֿרט קוואַליטאַטיווע. דאס וועט העלפן צו באַשליסן די פאַרשידענע ינדאַקייטערז.

ערשטער פון אַלע נאָר באטראכט צו זיין אַ נוציק איינער וואָס האט שוין געזאמלט אין די קראַנט יאָר. דער עמעס קאָליר פון די טיי איז ניט גרין, אָבער אלא, פּאַסטאַשיאָו. אין דעם פאַל, דער בעסטער ווערייאַטיז האָבן גאָלד אָדער זילבער שיידז. אויב עס איז אַ פאַרשידענע קאָלירן, עס מיטל אַז די דעפעקטיווע בלאַט.

ווען עס זענען פילע בראָקען טיי בלעטער און קאַטינגז, דעמאָלט אין פראָנט פון איר איז ניט פריש שניט און דער אַלט. ער וועט האָבן קיין ווירקונג און Effectively אין דער געשעעניש אַז איז געווען צו טרוקן. אויב עס זענען אַ פּלאַץ פון נעץ, אַזאַ טיי קענען אַפֿילו זייַן טאַקסיק. צו קאָנטראָלירן דעם, עס איז נייטיק צו מאָל די טיי בלעטער צווישן דיין Fingers. אויב זיי זענען אויסגעדרייט צו שטויב, מיר פילן דעם טיפּ קענען זיין שטעלן באַזונדער.

באַזונדער ופמערקזאַמקייַט זאָל זייַן באַצאָלט צו דעם טיי פּאַקקאַגינג. עס זאָל זיין אנגעוויזן די לאַנד פון אָנהייב און די נאָמען און אַדרעס פון די פאַבריקאַנט, דאַטע פון פּראָדוצירן און פּאָליצע לעבן. נאָך די קויפן פון גרין טיי זאָל זיין געהאלטן אין טונקל און קיל פּלאַץ. דאס וועט העלפן האַלטן זייַן מאַדיסאַנאַל און עראַמאַטיק פּראָפּערטיעס און אין דער צוקונפֿט.

און וואָס זיי זאָגן?

אויב איר פרעגן פֿאַר אַזאַ אַ ציל, דעמאָלט אויף "גרין טיי: נוץ און שאָדן צו די לעבער, באריכטן" איר קענען געפינען פילע נוציק טרינקגעלט און רעקאַמאַנדיישאַנז. עס איז כדאי צו באמערקן אַז רובֿ פון זיי positive. מענטשן רעדן וועגן דעם טרינקען ווי אַ געטרייַ אַסיסטאַנט און פאַרטרעטער פילע מעדאַסאַנז. עס זאָל ברענגען עטלעכע.

לעמאָשל, איז דאַמאַנייטאַד דורך די באריכטן אַז די קעסיידערדיק נוצן פון גרין טיי אַרבעט מיט די גוף מיראַקאַלז צווישן די עלטער. זיי טאָן אַז זיי האָבן ווערן צו קוקן יינגער, האָבן מער מאַכט, אָרגאַניזירן די אַרבעט פון די לעבער און געדערעם. דייאַבעטיקס באַמערקן אַז רעגולער טרינקט גרין טיי לאָווערס בלוט צוקער, ימפּרוווז לעבער פֿונקציע, מוסיף ענערגיע און גיט אַ גוט שטימונג.

נאָך, מאל איר קענען געפינען און ניט זייער פלאַטטערינג. אבער אויב איר לייענען זיי Carefully, איר קענען זען אַ מוסטער: רובֿ מענטשן רעדן וועגן אָוווערדאָוס ווען געניצט געטראַנק. אַמאָל ווידער, איר מוזן געדענקען מאַדעריישאַן און גראַדואַליסם.

אבער עס זענען אויך אַזאַ באריכטן, אין וואָס די יונג דאַמע וואס באַשלאָסן צו פאַרלירן וואָג מיט גרין טיי (און ער פּאָססעססעס דער זעלביקער פאַרמאָג), האָבן ניט פאַרפאַלן וואָג. אבער עס איז נאַיוו צו גלויבן אַז ינגעסטינג טיי טעפּלעך און עפּעס אַנדערש איז ניט טאן, עמעצער וועט קענען צו ווערן שלאַנק ווי אַ סייפּריס. אין דעם פאַל, עס איז דיזייראַבאַל, אין דערצו צו טיי, למשל, אַרייַן אין אייער רעזשים גשמיות געניטונג אָדער ליכט דיעטע.

ברירה פֿאַר אַלעמען!

אַזוי וואָס פּונקט איז גרין טיי? נוץ אָדער שאָדן צו די לעבער פון די טרינקען? דעם אַרויסגעבן זאָל יעדער באַשליסן ינדיווידזשואַלי. זאָל הערן צו אייער גוף, און ער נאָר האט צו זאָגן וועגן אים.