ברעווינג אָוץ ריכטיק

זינט צייַט ימאַמאָריאַל, אָוט גריינז זענען נישט בלויז געניצט אין עסנוואַרג, אָבער אויך געניצט פֿאַר מאַדיסאַנאַל צוועקן, וואָס איז וואָס אין פאָלק מעדיצין האט אַקיומיאַלייטיד אַ פּלאַץ פון רעסאַפּיז, וואָס זענען באזירט אויף די נוצן פון דעם קאַשע. ינטערעסטינגלי, די נוצן פון אָוט ינפוסיאָנס, דעקאָקטיאָנס קענען זיין הצלחה ריפּלייסט דורך אַ פאַרשיידנקייַט פון פאַרשידענע דרוגס, ווי קעגן צו ווו די "צוגרייטונג" האט קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און זייַט ווירקונג. אָוץ זענען אַ גאַנץ לידז די גוף צו זייַן נאָרמאַל שטאַט, נאָרמאַלייזינג אַלע זייַן פֿעיִקייטן, און עס איז געווען באמערקט דורך היפּפּאָקראַטעס, רעקאָמענדירן דעם סגולע די שוואַכקייַט און יגזאָסטשאַן טרינקען ווי רעגולער טיי. און עס איז בעסער צו לערנען ווי צו ברו די אָוץ צו נוץ פון עס איז געווען די העכסטן, וואָס נוציק פּראָפּערטיעס עס האט און ווי בעסטער צו צולייגן עס.

אָוץ כעמישער זאַץ רייַך אין קראָכמאַל, פּראָטעינס מיט אַ הויך צופרידן פון אַמינאָ אַסאַדז, קעראַטין, וויטאַמינס, ספּעציעל ב, ק, מיקראָ- און מאַקראָעלעמענץ (ייאַדיין, פלואָרינע, מאַנגגאַניז, קראָומיאַם, מאַגניזיאַם, פאָספאָרוס, פּאַטאַסיאַם, אאז"ו ו). אין נאך, די הויך צופרידן פון אָרגאַניק אַסאַדז אין אָוץ (מאָלאָנאָווייַאַ און אָקסאַליק זויער), יקערדיק אָילס, סאַבסטאַנסיז דורכויס ווירקן די טיירויד דריז.

אַפּפּליקאַטיאָן אָוט ינפוסיאָן איז פּראַקטאַסט פֿאַר די אָפּזוך פון די האַרץ מוסקל, לעבער, ניר, מאָגן און געדערעם, פֿאַר רעגולירן פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, זייַן ניצן ווי אַ דייורעטיק, טשאָלערעטיק און בלוט קלענזינג אַגענט פֿאַר נאָרמאַליזיישאַן פון ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם, אאז"ו ו

ברעווינג אָוץ?

יויך אָוץ צוגעגרייט ספּעסיפיקאַללי פֿאַר די באַהאַנדלונג פון זיכער חולאתן אָדער ברוד נאָר פֿאַר קיין ציל - באשטימט וועט ניט שאַטן אים. איידער איר באַשליסן ווי צו ברו אָוץ, אין קיין פאַל, די קערל איז PRE-צוגרייטונג, איז צו Carefully ריפּיטיד וואַשינג מיט די רעכט סומע פון אָוץ. ווייַטער איז צוגעגרייט קערל ברו איין פון די אויסגעקליבן מעטהאָדס.

די מערסט פּראָסט אופֿן פון ברוינג אָוץ

גלאז צוגעגרייט אָוץ גיסן וואַסער אין אַ סכום פון 1 ליטער, איז געבראכט צו אַ קאָכן, באַטעס צו נידעריק פייַער און די יויך איז געהאלטן פֿאַר 20 מינוט, דעמאָלט אַוועקגענומען, אויסגעגאסן אין אַ טערמאַס אָדער אלנגעוויקלט און געהאלטן אין אַ וואַרעם אָרט טאָג. שפּאַנונג דורך טשעעסעקלאָטה, לייגן אַ לעפל פון האָניק, נאָענט די דעקל און ברענגען צו אַ קאָכן, קערן אַוועק די פייַער ווען אָוט יויך האט קולד, לייגן לימענע זאַפט צו טעם און האַלטן אין די פרידגע, טרינקען העלפט אַ שעה איידער אַ מאָלצייַט מיט 100 מל. איצט איר וויסן ווי צו ברו אָוץ פֿאַר וויידספּרעד נוצן.

צוגרייטונג פון האָבערגריץ יויך אין אַ גאַנץ דיפּלישאַן פון דעם גוף, פֿאַר די באַהאַנדלונג פון גאַסטריק חולאתן

רעקאָמענדירן סאָוקט אָוט גראָאַץ פֿאַר אַ ביסל שעה איידער קוקינג יויך אין קאַלט וואַסער, וואָס גיט אַ בעסער דיסאַלושאַן פון פאָספאָרוס און קאַלסיום סאָלץ. נעמען פּרעפאָרמעד אָוץ (געוואשן עטלעכע מאל) אין אַ סכום פון 1 סט נעזל, אויסגעגאסן צוויי ברילן פון וואַסער און בוילד האַלב, נאָך אַדינג צוויי טייבאַלספּונז פון האָניק, בוילד פֿאַר אַ ביסל מינוט. טרינקען דרייַ מאל אַ טאָג פֿאַר העלפט אַ שעה איידער מילז פֿאַר העלפט אַ גלעזל.

ברעווינג אָוץ פֿאַר די לעבער?

1. נעמען 3 טעפּלעך צוגעגרייט גריינז זענען אויסגעגאסן אין די טאָפּ באַנד פון 5 ליטער, איז געווען צוגעגעבן צוויי טייבאַלספּונז לינגאָנבעררי בלאַט און בערעזע באַדז, קאַלט וואַסער איז אויסגעגאסן אין אַ קוואַנטיטי פון 4 ליטער, העאַטעד פֿאַר 15 מינוט אונטער די דעקל פֿאַרמאַכט אויף נידעריק היץ.
2. דעריבער לייגן פּאַפּשוי זייַד - צוויי טייבאַלספּונז, און דרייַ טייבאַלספּונז פון קנאָטוועעד - געבן מליען 15 מינוט. יויך באַשטיין אויף פֿאַר 45 מינוט. דערווייַל, אין אן אנדער פּאַן גיסן גלעזל פון געהאַקט פרוכט היפּס (דאַר), גיסן ליטער פון וואַסער - איז רעפלוקסעד פֿאַר 10 מינוט.
3. דעמאָלט, יעדער פון די בראָטהס פילטערעד דורך טשעעסעקלאָטה און מישן זיי צוזאַמען. די ריזאַלטינג מאַדיסאַנאַל פליסיק, דער באַנד פון וואָס זאָל זיין אַרום דרייַ ליטער, קולד, אויסגעגאסן אין לאגלען, פּרעפעראַבלי געמאכט פון טונקל גלאז און שטעלן אין די פרידזשידער ווו עס קענען זייַן סטאָרד אַרויף צו 5 טעג.
4. צו רייניקן לעבער יויך נעמען העלפט אַ שעה איידער אַ מאָלצייַט צו 150 מל פיר מאל טעגלעך, אָבער ניט שפּעטער ווי 19 שעה. צו פאַרבעסערן די געזונט ווירקונג איז גאָר וויכטיק צו טייַנען די צייַט צווישן דער אָפּטראָג פון יויך און עסנוואַרג ינטייק. דעם קורס איז געטראגן אויס דורך 10 טעג אין די פרילינג און זומער אָדער ווינטער און קוואַל.

אָוץ פֿאַר ברוינג קריגן די אַפּטייק, אָנליין קראָם, אָדער קיין אנדערע זיכער פּלאַץ, מער ימפּאָרטאַנטלי, צו האָבן בטחון אַז די קערל - ניט עטשט און דערוואַקסן אין אַ גרין געגנט, נאָר אין דעם פאַל אָוץ וועט נוץ און כעלטיער גוף.