באַנאַנע muffins. שנעל רעצעפּט

צווישן די פילע דיסקריפּשאַנז פון דער צוגרייטונג פון קייקס איר קענען שטענדיק געפֿינען אַ רעצעפּט פֿאַר שטיקל מיט אַ באַנאַנע. מיד עס זאָל זיין אנגעוויזן (האָוסעקעעפּינג שפּיץ), bananas און אַפֿילו פאַרשטאַרקן די טייג, אָבער טאָן ניט לאָזן עס טרוקן. צו צוגרייטן די Muffins נעמען זייער, זייער צייַטיק bananas. און ניט דאַווקע נעמען גריץ - נעמען באַקוויט אָדער פונט אין פּודער פּראָסט האָבערגריץ.

זייער געשווינד איר קענען קאָכן אַ באַנאַנע מופפין רעצעפּט איז נישט קאָמפּליצירט.

אין אַ בלענדער וויסק 2 עגגס מיט 50 גראַמז פון צוקער און פאָרזעצן צו וויסק געזונט, לייגן 1 טבספּ. פון לימענע (אָדער מאַראַנץ אָדער עפּל) זאַפט, 2 טבספּ. טייבאַלספּונז פון באַטערמילק אָדער יאָגורט (פון קורס קיין אַדאַטיווז) 1 גלעזל מעל, 1 גלעזל (350 מילאַליטערז) פון אַ געמיש פון רייזאַנז, געצוקערט Fruits, פאַרשידן ניסלעך און דאַר פרוכט.

באַקן פֿאַר 10-15 מינוט אין די מאָולדז אין די ויוון כיטיד אין שטייַגן צו 180 דיגריז. שפּריצן מיט ייסינג צוקער נאָך קאָאָלינג אָדער גיסן פאָנדאַנט. דאס זענען געשמאַק באַנאַנע קאַפּקייקס קינד קענען נעמען צו שולע אַנשטאָט פון סאַמוויטשיז.

פֿאַר פּאָלדניקאָוו קענען קאָכן באַנאַנע קאַפּקייק רעצעפּט איז אַנדערש פון די פֿריִערדיקע באַקינג:

אין אַ שיסל, מישן 125 גראַמז פון מעל אָדער מאָלצייַט קאַנווענשאַנאַל 2 שעה. טאַבלעספּאָאָנס באַקינג פּודער, 75 גראַמז שנייַדן דורך און קראַשט אין אַ מאָרטאַר און פּעסטלע (צו זיין פּעלץ אין די פּראָבע ברעקלעך פון) ניסלעך.

אין אן אנדער שיסל, צו מישן 125 גראַמז פון צוקער (עס איז בעסער צו נעמען אַ קעראַמאַל), אַ קניפּ פון ים זאַלץ און 150 מל פון גרינס בוימל, אין דרייען פאָר אַ 3 עגגס, לייגן 2 מאַשט באַנאַנע, זאַפט און פּינטעלע פון האַלב אַ מאַראַנץ. דעריבער זייער זייער דזשענטלי, כּמעט איין לעפל צו אַריבערפירן די אינהאַלט פון די שיסל און מישן אין דער ערשטער.

די לאַנג פאָרעם פון די ציגל טיפּ, די געלייגט וילד בדעה פֿאַר באַקינג פּאַפּיר, שטעלן די טייג און שטעלן אים אין אַ פּרעהעאַטעד ויוון פֿאַר וועגן 50 מינוט. גרייט שטיקל, אַראָפּנעמען פון ויוון און לאָזן פֿאַר 10 מינוט, און אַז עס איז נישט סאָוקינג, קער עס אויף די גרילל. אַמאָל די שטיקל האט קולד, איר קענען ייַנוויקלען עס אין שטער און שטעלן אין די פרידזשידער. 3-4 טעג איר האָבן פאַרטיק לאָנטש, נאָר דאַרפֿן צו רעהעאַט סלייסיז פון שטיקל אין די ויוון אָדער צוברוינער און דינען מיט קלעם.

פֿאַר די וואס זענען דערשראָקן צו באַקומען בעסער פּאַסן נידעריק-קאַלאָריע באַנאַנע קאַפּקייק. דער רעצעפּט איז ווי גייט:

מישן 1 גלעזל פון קלאָר מעל און 1/4 ונבלעאַטשעד, 3 טבספּ. ספּונז פון צוקער, האַלב אַ לעפל פון באַקינג פּודער און זאַלץ. אין אן אנדער שיסל, מישן 1 גלעזל מאַשט bananas אין סאָוס, געשלאגן יי ווייַס 1 יי, 3 טבספּ. טייבאַלספּונז פון פעט-פּאָטער זויער קרעם און 1/4 גלעזל פון אָפּשעפּן מילך.

מישן די פליסיק און טרוקן ינגרידיאַנץ און צו פּלאָמבירן צוויי-טערדז פון דעם טייג מאָולדז 6, פֿאַר-לובראַקייטיד מיט ייל און ספּרינגקאַלד מיט מעל. אָרט אין אַ פּרעהעאַטעד ויוון צו 175 דיגריז און באַקן פֿאַר 20 מינוט ביז אַ ליכט גאלדענער קאָליר.

זייער געזונט איר קענען קאָכן באַנאַנע קאַפּקייקס אין די מייקראַווייוו. דאס איז געטאן לייכט, און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי - באטייטיק רידוסט די צייַט אויף קייקס. אויב פּלוצלינג די געסט אויף די דאָאָרסטעפּ צו געשווינד צוגרייטן די באַנאַנע שטיקל רעצעפּט, וואָס האט שוין טעסטעד.

דער טיף שיסל בדעה פֿאַר מייקראַווייוו אָווענס, שלאָגן 2 עגגס און צוקער (100 ג), לייגן 60 גראַמז צעלאָזן פּוטער און מישן ונ דורך, צו לייגן העלפט אַ גלאז פון מילך און מעל 1 לעפעלע באַקינג פּודער און מישן. פּלוס, לייגן געהאַקט באַנאַנע סלייסיז און מישן ווידער. אין די מייקראַווייוו ויוון בייַ אַ מאַכט פון 1000 וו באַקן וועגן 7 מינוט.

שטיקל מעסער Carefully זיין צעשיידט פֿון די ווענט און אַקיעראַטלי דרייען אויף די שיסל. שפּריצן לייטלי מיט פּאַודערד צוקער - און איר קענען פאַרווייַלן געסט. דעם רעצעפּט פֿאַר שטיקל מיט אַ באַנאַנע וועט שטענדיק העלפן! און נאָך, עס איז מעגלעך אַז דעם פאַרבייַסן איז אַ באַליבט שיסל פון דיין משפּחה און פֿאַר לעבן וועט בלייַבן די מערסט מעמעראַבאַל שיסל פון קינדשאַפט אַז קען קאָכן נאָר מוטער.