א געזונט סטיל פֿאַר די קינד: פּראָגראַם

אַלע עלטערן ווילן זייער קידס צו וואַקסן אַרויף שטאַרק און צופרידן. צום באַדויערן, ניט אַלע קינדער הייַנט קענען באַרימערייַ פון גוט געזונט. פּידיאַטרישאַנז זאָגן אַז הייַנט ס קידס באַקומען קראַנק מער אָפֿט ווי זייער פּירז וועגן 10-15 יאר צוריק. יא, און גשמיות ענדעראַנס, זיי אויך האט נישט אַנדערש זייַן. וואָס איז דעם געשעעניש? די דורכשניטלעך קינד איז געזעסן אַ פּלאַץ פון לעקציעס, קאָמפּיוטער, מאַך אַ ביסל, ירעגיאַלער און יראַשאַנאַל Feeds. אַדווערסלי אַפפעקטעד און די בייַזייַן פון די קינדער פון שלעכט געוווינהייטן. ווי אַ רעזולטאַט פון אַלע דעם האט צו יוגנט-יאָרן זיי אַנטוויקלען כראָניש חולאתן און מאַנגל פון געניטונג. ויסמייַדן די פּראָבלעמס וועט העלפן אַ געזונט סטיל. פֿאַר אַ קינד 'עס איז זייער וויכטיק ווייַל עס איז די באזע פון זייַן גשמיות געזונט-ווייל אין דער צוקונפֿט.

דער ערשטער טריט צו געזונט

לערנען קינדער די פאַרלאַנג צו זיין געזונט איר דאַרפֿן צו פון די ערשטע יארן פון לעבן. טאַדלערז זאָל באַקומען אין די מידע פון וואַשינג הענט קעסיידער באָדנ זיך, באַרשט זייער ציין, טאן מאָרגן עקסערסייזיז, ספּענדינג צייַט ינ דרויסן, נאָכגיין די ניטנאַס פון זיין קליידער. די עלעמענטאַר זאכן עלטערן לערנען דעם קינד אַפֿילו איידער ער סטאַרץ קינדערגאַרטען. ווי זיי באַקומען עלטערע קינדער צו זאָרגן וועגן זייער געזונט זענען קאָננעקטעד עדזשיוקייטערז און לערערס. די פּרויעקט "געזונט לעבן" יגזיסץ הייַנט אין אַלע דינער בילדונגקרייז אינסטיטוציעס. פֿאַר יעדער עלטער גרופּע דעוועלאָפּעד זייער מגילה. טראָץ דער פאַקט אַז עס זענען גורל פון זיי, זיי האָבן איין ציל - צו ופהיטן און שטארקן די גשמיות, סייקאַלאַדזשיקאַל און רוחניות געזונט פון דעם קינד, צו לערנען אים די כּללים פון היגיענע און זיך-דינסט, צו ינגקאַלקייט די געדאנק אַז עס קענען זיין גאָרנישט מער ווערטפול ווי אַ גרויס געפיל.

ווי צו אַרבעטן מיט קידס אין פּריסקול?

א געזונט סטיל פון קינדער אין די קינדער-גאָרטן זאָל אָנהייבן מיט אַ דערקלערונג פון וואָס איז שעדלעך און נוצלעך פֿאַר אַ גראָוינג גוף. קידס מוזן זיין אין אַ צוטריטלעך פאָרעם צו געבן אַ געדאַנק וועגן די סטרוקטור פון די גוף, ספּעציעל דעם גוף, צו ינסטיל אין זיי סאַמאָגיגיעני סקילז. קינד אין די קינדער-גאָרטן עלטער זענען געלערנט צו באַשטימען ווען ער געץ קראַנק, באַקלאָגנ זיך פון נעבעך געזונט עדזשאַקייטער אָדער די עלטערן. פיל ופמערקזאַמקייַט איז באַצאָלט צו גשמיות אַנטוויקלונג פון פּריסקול קינדער. זיי ניט בלויז געלערנט צו די נויט פֿאַר טעגלעך טשאַרדזשינג פאָרשטעלונג, אָבער אויך דערקלערן וואָס עס איז דארף און ווי עס איז משפּיע די מענטשלעך גוף. אַלע ווערק איז געטראגן אויס מיט די קידס אין אַ שטיפעריש וועג, ווייַל אַז איז ווי זיי לערנען בעסטער וויסן און קריגן נייַ סקילז. מצליח ימפּלאַמענטיישאַן פון די פּראָגראַם איז נאָר מעגלעך אין די פאַל פון ינטעראַקשאַן צווישן קערגיווערז מיט קינדער 'ס עלטערן.

די הויפּט אינסטרוקציעס פון די פּראָגראַם

וועללנעסס מגילה אין קינדער-גאָרטן צונויפשטעלנ זיך פון עטלעכע וויכטיק און ענג פֿאַרבונדענע געביטן. די אַרייַננעמען טעראַפּיוטיק און פאַרהיטנדיק עקסערסייזיז, גשמיות אַנטוויקלונג און געזונט טריטמאַנץ, זאָרגן פֿאַר די סייקאַלאַדזשיקאַל געזונט-ווייל, געהעריק דיעטע און די פאַרהיטונג פון ינדזשעריז.

סטייינג געזונט קידס אין פיר

באַהאַנדלונג און פאַרהיטונג אַרבעט אין קינדערגאַרטאַנז איז לערנען קינדער די קידס צו די רעזשים פון דעם טאָג, צו די פיייקייַט צו באַשטימען זייער שטאַט פון געזונט, צו נאָכקומען מיט היגיענע רעקווירעמענץ. פֿאַר דעם צוועק, פֿאַר-שולע אינסטיטוציעס צו שאַפֿן אַ באַקוועם מאָדע אין גרופּעס, פירן אויס טעגלעך גייט און דרויסנדיק גאַמעס אויף די גאַס, צוקוקנ זיך צו די כאַרדאַנינג פון קינדער.

גשמיות בילדונג און ריכאַבילאַטיישאַן פון פּריסקול קינדער כולל מאָרגן עקסערסייזיז און דרילז נאָך אַ דרעמל, דזשאַגינג, ספּאָרט גאַמעס, פינגער עקסערסייזיז. העכערן שלאָס געניטונג פון קינדער און עלטערן. קאַרעגיווערס ניט בלויז לערנען זייער טשאַרדזשיז צו מאָטאָר טעטיקייט, אָבער אויך זאָגן זיי וועגן די כּללים פון זיכער נאַטור בעשאַס גשמיות בילדונג.

אין סדר צו ויסמייַדן פּראָבלעמס מיט די גייַסטיק געזונט פון קינדער, בעשאַס דעם טאָג לערערס צופֿרידן מיט זייער מאָומאַנץ פון שטילקייַט, די מוזיק פּאָזאַז. עס אַלאַוז קידס צו אָפּרוען, באַפרייַען דרוק.

א געזונט סטיל פֿאַר די קינד האט אַ נאָענט שייכות מיט די קוואַליטעט פון די עסנוואַרג ער קאַנסומז. אין סדר צו העלפן אים וואַקסן אַרויף געזונט, אין אינסטיטוציעס זענען קעסיידער פּראַמאָוטינג די Benefits פון אַ באַלאַנסט דיעטע.

קינד שאָדן מדרגה ינקריסיז מיט יעדער פּאַסינג יאָר. צו נידעריקער עס, אַדאַלץ פאַרברענגען מיט תלמידים יקספּלאַנאַטאָרי טאָקס אויף ווי צו ויסמייַדן אַקסאַדאַנץ, ווי צו ביכייוו בעשאַס אַ פייַער, און אַזוי אויף. ד אין סדר צו פאַרמייַדן וועג אַקסאַדאַנץ, די קינדער פֿון אַ פרי עלטער זענען געלערנט צו ריכטיק קרייַז די וועג און דערקלערן צו זיי די קאַנסאַקווענסאַז פון הערשן ווייאַליישאַנז פאַרקער.

געזונט מלאַדשעקלאַססניקאָוו

פּראָבלעמס פון אַ געזונט וועג פון לעבן פון קינדער נעמען ווען זיי אָנהייבן שולע. פֿאַר די קינד, ווייל קראָסט די שוועל פון דעם סאָרט, זענען ניט מער באהאנדלט ווי אַ קינד. טשאַנגינג די מאָדע פון דעם טאָג, די נייַ רעקווירעמענץ, לעקציעס, און אנדערע סיבות האָבן זייער ווירקונג אויף די געזונט פון ערשטיק שולע סטודענטן. רובֿ אָפֿט, עס איז אין דעם צייַט זענען רעקאָרדעד אין קינדער דיגעסטיווע דיסאָרדערס, סקאָליאָסיס, ניט גענוגיק גשמיות טעטיקייט, בלערד זעאונג, גייַסטיק דיסאָרדערס.

געזונט מגילה אין עלעמענטאַר שול

פּראַדזשעקס צו צוציען אַ געזונט סטיל, דיזיינד צו מלאַדשעקלאַססניקאָוו נאָכגיין עטלעכע וויכטיק אַבדזשעקטיווז. ערשטער, זיי זענען דירעקטעד צו די פאָרמירונג פון די יינגער דור פון אָפּגעהיט שטעלונג צו זייַן אייגן גוף. רגע, די מגילה ביישטייערן צו די אַדאַפּטיישאַן פון קינדער אין געזעלשאַפט, וואָס אין די צוקונפֿט וועט געבן זיי צו ויסמייַדן אַזאַ שעדלעך געוווינהייטן ווי סמאָקינג, מעדיצין נוצן, אַלקאָהאָל. ימפּלעמענטאַטיאָן פון אַזאַ פּראַדזשעקס אין לעבן איז מעגלעך מיט נאָענט קוואַפּעריישאַן פון די לערנען שטעקן מיט די סטודענטן 'עלטערן.

געזונט בילדונג פון קינדער פון ערשטיק שולע באשטייט פון עטלעכע הויפּט אינסטרוקציעס. לערערס ימפּאַרט די סטודענטן דער באַגריף פון די ווערט פון געזונט-ווייל, אַז עס איז פיל גרינגער צו ופהיטן ווי צו ומקערן עס. יינגער שולע עלטער - דאָס איז אַ גוט צייַט צו יקספּאַנד וויסן וועגן די געזונט פון קינדער. זיי געהאלטן טאָקס און גאַמעס אויף טעמעס רילייטינג צו היגיענע, דער דאַרפֿן צו דינגען אין ספּאָרט, טעמפּערד, באַרדאַסדיק צו עסן.

בילדונג פון ערשטיק שולע סטודענטן

בעשאַס דעם פּעריאָד הייבט אין דער פאַרהיטונג פון קינד 'ס שלעכט געוווינהייטן, וואָס וועט פאָרזעצן איבער די גאנצע צייַט פון ויסשולונג. ער איז געלערנט צו אַנטקעגנשטעלנ זיך די נעגאַטיוו ווירקונג פון די עלטערע קאַמראַדז, צו האָבן זייַן שטאַרק שטעלע אין באַציונג צו די סיבות אַדווערסלי ווירקן די געזונט. תלמידים זענען ינוואַלווד אין פאַרשידענע מינים פון נוצלעך אַרבעט וואָס וועט העלפן זיי אַנטוויקלען זייער סקילז און דערנאָך פאַרשטיין זיך אין לעבן. פיל ופמערקזאַמקייַט איז באַצאָלט צו די מאָטאָר טעטיקייט פון סקולטשילדראַן: מיט זיי קעסיידער מאָרגן עקסערסייזיז און גשמיות בילדונג קלאסן זענען אויך שטארק ינקעראַדזשד צו באַזוכן די יינגלעך ספּאָרט סעקשאַנז. די פּראָגראַם איז אַ געזונט סטיל איז צו אַרבעטן נישט נאָר מיט סטודענטן אָבער אויך מיט זייער מאָמס און דאַדס. ביי מיטינגז פון לערערס דערציען עלטערן וועגן די ישוז רילייטינג צו די אַדאַפּטיישאַן פון קינדער צו שולע, זייער ינוואַלוומאַנט אין ספּאָרט, דערנערונג, פאַרהיטונג פון שלעכט געוווינהייטן, און אַזוי אויף.

די אַרבעט פון לערערס מיט טיניידזשערז

נאָך גראַדזשוייטינג פון עלעמענטאַר שול הויפּט ריכטונג פון בילדונגקרייז אַרבעט מיט סטודענטן איז נאָך אַ געזונט סטיל. קלאַס 5 און אַלע סאַבסאַקוואַנט - די צייַט ווען רובֿ פון די קינדער אָבסערווירן די כּללים פון היגיענע, נייַ צו די ספּאָרט און די באַסיקס פון גוט דערנערונג, האָבן אַ פּערסיסטענט נעגאַטיוו שטעלונג צו אַדיקשאַנז. די אַרבעט פון לערערס איז אַ דעדיקאַציע צו סטודענטן אין מער דיטיילד אינפֿאָרמאַציע וועגן אַ געזונט סטיל. צו דעם סוף, די יינגלעך קעסיידער געהאלטן בילדונגקרייז רעדט וועגן די Benefits פון ספּאָרט און גשמיות טעטיקייט, פאַרהיטונג פון וויראַל און קאָולדז, כּללים זאָרגן פֿאַר זייער אייגן ללבער. לערערס פאָרזעצן צו אַרבעטן קעגן קינדער 'ס אַדיקשאַן צו אַלקאָהאָל, טאַביק און דרוגס. די פּרויעקט "געזונט Lifestyle" אין דער מיטן און הויך שולע אויך כולל די געשלעכט בילדונג פון תלמידים, צונעמען צו זייער עלטער. טיניידזשערז וויסן די באַסיקס פון געשלעכט נאַטור, סעקשואַלי טראַנסמיטטעד חולאתן און אַ פאַרשיידנקייַט פון וועגן, אַלאַוינג זיי צו ויסמייַדן ינפעקציע.

די ווערט אין מענטשלעך סוויווע רעאַרינג

געזונט סטיל פֿאַר אַ קינד פון קיין עלטער איז ינעקסטריקאַבלי לינגקט צו זיין משפּחה. אויב זיין אַנטעראַזש (עלטערן, זיידע-באָבע, עלטערע ברידער און שוועסטער), שפּילן ספּאָרט, נעמען קעיר פון זיך, עסן רעכט, טאָן ניט האָבן שלעכט געוווינהייטן, דעמאָלט דער תּלמיד וועט זען אַ positive בייַשפּיל, און עס איז פיל גרינגער צו וואַקסן אַ פול-פלעדגעד מענטש, נישט פּראָנע קראַנקייַט און אַדיקשאַנז. אין ומרויק משפּחות ווו אַדאַלץ זידלען אַלקאָהאָל, רויך, נעמען דרוגס, כאַפּן געזונט קינדער איז אַנלייקלי צו מצליח זיין. עס איז אויך וויכטיק, מיט וועמען דער קינד קאַמיוניקייץ קעסיידער. קינדער אָפֿט קומען אונטער די שלעכט השפּעה פון Friends וואס האָבן אַדיקשאַנז. צו ויסמייַדן דעם, אַדאַלץ דאַרפֿן צו נעמען גרויס זאָרג מיט וועמען בעפריענדס זייער זון, און פאַרמייַדן אים פון קאַמיונאַקייטינג מיט ונסאַוואָרי מענטשן.

גרופּע מעמבערשיפּס

א געזונט סטיל פֿאַר די קינד זאָל זיין די קלאַל. פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר עס גלייַך זענען עלטערן, קערגיווערז און לערערס. יעדער מענטש מוזן פֿאַרשטיין פֿון קינדשאַפט, אַז דעפּענדס אויף זייַן שטאַט פון געזונט פון אים, און ער וועט שטעלן מאַקסימום השתדלות אין סדר צו בלייַבן שטאַרק ווי לאַנג ווי מעגלעך. דאס וועט העלפן אים אַ גרופּע פון געזונט ליפעסטילעס, ענדזשויינג הייַנט פאָלקס צווישן מענטשן פון אַלע צייטן. אַזאַ אָרגאַנאַזיישאַנז - איז אַ מין פון קלאַבז, ווו מיטגלידער קומען צוזאַמען צו געבן פיל אינפֿאָרמאַציע, אָנפירן שלאָס טריינינג, כייקינג און מער. אויב דיין קינד וועט זיין אַטענדינג אַזאַ אַ גרופּע, עס איז נייטיק צו וואַקסן געזונט, ווי וועט זיין סעראַונדיד דורך ווי-מיינדאַד מענטשן.