Munk פֿאַר קליינע קינדער פליסיק מילך: קוקינג עצות

פון די עלטער פון זעקס חדשים, און מאל אַפֿילו איידער קידס מאָמס אָנהייבן צו קומען אין די דיעטע פון דער ערשטער האַרט FOODS (אויב די קינד איז נישט ווייל ברעאַסטפעד, דעמאָלט איר קענען פּרובירן מיט 4:56 חדשים). דעם קען זיין אַ גרינס אָדער פרוכט פּיוריי, און קלאָווער. קאַשע קענען זיין וועריד, מאָדערן בעיבי עסנוואַרג Manufacturers פאָרשלאָגן אַ פאַירלי ברייט קייט פון אַזאַ פּראָדוקטן, אָבער לאָזן ס ונטערזוכן אין מער דעטאַל הייַנט בייַ סעמאַלינאַ. דעם קאַשע פֿאַר פילע דורות געהאלטן פּראָווען אין טערמינען פון קאָרמען און איז מערסט אָפֿט געניצט מאַמיז אַפֿילו הייַנט.

וואָס סעמאַלינאַ

סעמאָלינאַ, וואָס אונדזער מוטערס און גראַנדמאַדערז איז געהאלטן אַ ידעאַל אָפּציע מיט אַכטונג צו קאַמפּלאַמענטשי FOODS פֿאַר יונגע קינדער, איז גאַנץ וויידלי געניצט צו דעם טאָג. די סיבה איז ניט בלויז די פליסיק קאָנסיסטענסי פון די פאַרטיק פּראָדוקט, וואָס איז פּאַסיק פֿאַר די קינד, אָבער אויך אַ הויך צופרידן פון נוציק קאַמפּאָונאַנץ, וואָס, ווען רעכט צוגעגרייט קאַשע פּרעסערוועד. אין דערצו צו קראָכמאַל, פּראָטעינס און וויטאַמינס, עס כּולל אַ פּלאַץ פון פיברע און אַלאַוז איר צו ניט נאָר צושטעלן אַ קליינטשיק גוף מיט אַלע נייטיק פֿאַר פול אַנטוויקלונג, אָבער אויך צו נאָרמאַלייז די פונקטיאָנינג פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך.

אַרויסגעבן

איצט, פילע עקספּערץ זאָגן נישט בלויז וועגן די Benefits, אָבער אויך וועגן די דיינדזשערז פון דעם באַלאַגאַן. מיר קענען זאָגן אַז די קוקן פון די לעצטע דור און מאָדערן מאָמס צעטיילט. באָבע ינסיסץ אַז בעסער ווי סעמאַלינאַ, טאָן ניט גיין מיט איר צו קיין פאַרגלייַך, ווי מאָמס, יגזאַמינינג פאָרשונג עקספּערץ זאָגן אַז געבן עס אַרויף קידיז יאר אַלט קענען ניט זיין עפּעס פֿאַר קליינע קינדער נישט נאָך קומען אַרויף מיט גאַנץ און מאָדערן ווערסיעס פון קאַמפּלאַמענטשי עסנוואַרג. פּרובירן צו רעכענען אויס וואס איז רעכט און וואס איז נישט.

אין וואָס אויס שאָדן סעמאַלינאַ

באגלייט דורך עקספּערץ אין קינד אַנטוויקלונג און דערנערונג שטודיום האָבן פּראָווען אַז קומען אין סעמאַלינאַ טאַדלער דיעטע מיט גרויס זאָרג. דעם איז דערקלערט דורך די ווייַטערדיק סיבות:

1. Munk פֿאַר קליינע קינדער באשטימט זייער שווער פֿאַר זייַן דיידזשעסטשאַן. קאַשע איז ניט שנעל גענוג צו קיצער און אָפֿט ז פּראָבלעמס מיט די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, וואָס איז גאַנץ גענוג און אַזוי די ברעקלעך.
2. רעכט צו דער הויך צופרידן פון פאָספאָרוס אין די סעמאַלינאַ פון קאַלסיום אין דער גוף איז באטייטיק רידוסט, וואָס איז שלעכט פֿאַר די קינד אַנטוויקלונג.
3. די קרעם פון ווייץ כּולל אַ זייער גרויס סומע פון קראָכמאַל, און אויב די בעיבי איז גראָוינג רעכט און גאָר דעוועלאָפּס, די עקסטרע וואָג קענען לייכט רעדל אין זייַן אָפט נוצן, וואָס אין דרייען קענען פירן צו פאַרשידן פּראָבלעמס.
4. אַלערדזשיק ריאַקשאַנז קענען פּאַסירן רעכט צו דער בייַזייַן אין דעם זאַץ פון סעמאַלינאַ גרינס פּראָטעין - גלוטען. אין שטרענג קאַסעס, דער קינד זאל דאַרפֿן צו נעמען מעדאַקיישאַן.
5. נעבעך אַבזאָרפּשאַן פון וויטאַמין די, קאַלסיום און פּרעסן זאגט אַז אין די קאָכלעפל האט פיטין. ניט גענוגיק נומער פון די אויבן וויטאַמינס ז דער אַנטוויקלונג פון ריקיץ און רידוסט ימיונאַטי.

די אַדוואַנידזשיז וואָס קענען ניט טייַנען

טראָץ דעם נעגאַטיוו אַספּעקץ פון דעם באַרימט פּראָדוקט ומלייקנדלעך מייַלע איז אויך פאָרשטעלן אין די נוצן פון סעמאַלינאַ:

1. דער זאַץ פון סעמאַלינאַ כולל סך וויטאַמינס און מינעראַלס אַז העלפן דעם גוף אין דער אַנטוויקלונג פון די בעיבי. לעמאָשל, פּאַטאַסיאַם, מאַגניזיאַם, וויטאַמין ב, E און פּראָטעינס.
2. די גרויס פּלוס איז אַז די אַרייַננאַרן פֿאַר קליינע קינדער זייער געשווינד האַלב. וויטאַמינס און מינעראַל עלעמענטן טאָן ניט האָבן צייַט צו טוישן זייער זאַץ, זענען נישט חרובֿ, און אין די required צושטאַנד צו אַרייַן דעם גוף.
3. אויב די בעיבי איז נישט גיינינג וואָג און טוט נישט טרעפן די פּאַראַמעטערס פון אַנטוויקלונג, דעמאָלט עס איז מעגלעך צו קאָרמען די סעמאַלינאַ אין סדר צו ענשור דער נאָרמאַל וואָג געווינען.

אַ פּרירעקוואַזאַט פֿאַר די פּרעזערוויישאַן פון אַלע נוטריאַנץ אין אַ גרייט-צו-עסן פּראָדוקט איז זייַן ריכטיק צוגרייטונג. אויב גרויל ונדערקאָאָקעד, עס וועט זיין צו שווער פֿאַר די ברעקלעך, און אויב די קיצער, די Benefits וועט זיין רידוסט באטייטיק.

גיי די כּללים

אויב נאָך קאַמפּערינג אַלע positive און נעגאַטיוו סיבות, איר נאָך באַשליסן צו קאָכן דעם שיסל ווי סעמאַלינאַ קאַשע פֿאַר קינדער, באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די כּללים פון זייַן צוגרייטונג. גיי זיי, און פּראָבלעמס מיט די צוגרייטונג טוט נישט פּאַסירן, און וועגן די פאַקט אַז די קאַשע איז געווען אַמאָל שווער צו צוגרייטן, איר זענט, נאָך אַ קורץ צייַט פון צייַט, טאָן ניט אַפֿילו געדענקען.

עס קענען זיין אַרגיוד אַז די נוץ וועט נאָר רעכט האַלב קאַשע, וואָס איז גלאַט, מיט קיין לאַמפּס, קיין סטיקקינעסס און שטענדיק מיט גריינז. בלויז אין דעם פאַל, די פּראָדוקט וועט ריטיין אַלע זייער positive מידות און נישט שאַטן די קליין גוף.

ווי צו קאָכן סעמאַלינאַ פֿאַר קליינע קינדער

פון דור צו דור די עצה אויף דער צוגרייטונג פון סעמאַלינאַ. מוטערס און גראַנדמאַדערז קענען צוגרייטן עס מיט דיין אויגן פֿאַרמאַכט, אָבער יענע וואס גענומען אַרויף דעם אַרבעט פֿאַר די ערשטער מאָל, איז ניט שטענדיק מעגלעך צו האַנדלען מיט אים.

פינף פּער סענט קאַשע. צו קאָכן אַזאַ אַ באַלאַגאַן, איר וועט דאַרפֿן: צוויי טיי. ספּונז פון קאַשע, האַלב אַ גלעזל פון וואַסער און מילך, אַ קניפּ פון צוקער און זאַלץ. מיר זענען ווארטן פֿאַר די וואַסער צו קאָכן, זאַלץ און גיסן די גריץ, קאָך קעסיידער. איר דאַרפֿן צו וויסן אַ סוד צו באַקומען די סעמאַלינאַ אין מילך אָן לאַמפּס פליסיק. צו טאָן דאָס, פאַרבינדן די טוווע און צוקער, און בלויז דעמאָלט צו פאָרשטעלן זיי אין די בוילינג וואַסער. אַמאָל די גריץ מיט אַ ביסל וואַסער פּאָקיפּיט, לייגן מילך און קאָכן פֿאַר אן אנדער צען מינוט. דער רעזולטאַט איז אַ פליסיק סעמאַלינאַ פֿאַר לאגלען.

צען פּראָצענט קאַשע. פאַרבינדן דורך האַלב אַ גלאז פון וואַסער און מילך, וואַרטן ביז די ריזאַלטינג געמיש בוילז, דעריבער לייגן איינער טיש. סעמאַלינאַ לעפל מיט צוקער (טאָן ניט פאַרגעסן וועגן די סוד נערייטיד אויבן) און קאָך, קאָכן קאַשע פֿאַר פופצן מינוט. ווען עס איז גענוג צו פּאַרע, שטעלן אן אנדער העלפט אַ גלאז פון וואַרעם מילך און ברענגען צו אַ קאָכן.

עס איז נייטיק צו וויסן יעדער מאַם

אזוי, מיט די גרונט רעסאַפּיז קאַשע באַקאַנט, און איצט פּרובירן צו רעכענען אויס ווען צו געבן סעמאַלינאַ בייביז. אין וואָס עלטער זאָל באקענען די בעיבי מיט איר און וואָס צו טאָן אויב די בעיבי קענען נישט דערלאָזן מילך? בעיבי וואס איז ווייניקער ווי זעקס חדשים, איר דאַרפֿן צו קאָכן די פליסיק, די אַזוי-גערופֿן 5% סעמאַלינאַ. און פֿאַר קינדער עלטער ווי זעקס חדשים קענען זיין האַלב קאַשע טיקער - 10%. אויב די בעיבי פֿאַר וועלכער סיבות קענען ניט דערלאָזן קו ס מילך, טאָן ניט לאָזן עס אָן די מאַלפּע. פּרובירן צו קאָכן עס אויף אַ ספּעציעל געמיש דיזיינד ספּעסיפיקאַללי פֿאַר אַזאַ צוועקן.

א פאָלקס קשיא

סעמאַלינאַ - גאַנץ אַנפּריטענשאַס פּראָדוקט, אָבער די קשיא איז ווי צו קאָכן סעמאַלינאַ פֿאַר קליינע קינדער, בלייבט פאָלקס ווייַל עמעצער טורנס לאַמפּי קאַשע, זייער דיק, אָדער, אויף די פאַרקערט, די פליסיק איז אָפֿט בערנט. די אויבן טרינקגעלט וועט העלפן יונג מוטערס לערנען ווי צו קאָכן די גאנץ קאַשע.

נאָך אַנאַלייזינג אַלע די אַדוואַנידזשיז און דיסאַדוואַנטידזשיז פון סעמאַלינאַ, מיר קענען פאַרענדיקן אַז אַלע איז גוט אין מאַדעריישאַן. דו זאלסט ניט זידלען די סעמאַלינאַ און עסן עס יעדער טאָג, אָבער אין סדר צו דיווערסיפי די דיעטע, איר קענען לייגן עס צו די מעניו. עסן קאַשע עטלעכע מאל אַ וואָך איז גענוג, עס איז אויך אַ רעקאָמענדאַציע צו באַקענען די קינד מיט סעמאַלינאַ בלויז נאָך אַ יאָר.

אבער אויב סעמאַלינאַ פֿאַר קליינע קינדער פּריפּערינג זעלטן, עס טוט נישט שאַטן די ביסל גוף. נאָרמאַליזעד נומער, אָפטקייַט פון קאַנסאַמשאַן און געהעריק צוגרייטונג וועט העלפן צו עקסטראַקט פון אַלע די נוציק פּראָפּערטיעס פון טוווע און עלימינירן פּאָטענציעל שאָדן צו אַ גראָוינג אָרגאַניזם.